ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਕਰਾਸਫਿਟ

ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਕਾਦਮੀ-ਟੀ ਤੋਂ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਟੈਸਟੋ ਬੂਸਟ ਇਕ ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਰਗੇ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ...

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਕ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਤੋਂ, ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ. ਆਦਿ), ਤਾਂ ਇਸ "ਗਲੋਬਲ" ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਆਈਟਮ ਨੰਬਰ 1 ਦਾ ਅਰਥ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਕਸਰ ਅਲਾਰਮ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ...

Timਪਟੀਮ ਪੋਸ਼ਣ ਬੀਸੀਏਏ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ, ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਵਾਲਿਨ, ਲਿucਸੀਨ ਅਤੇ ਆਈਸੋਲੀucਸਿਨ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਅਨੁਕੂਲ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (1: 2: 1). ਇਹ ਤਿੰਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲੱਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵੱਧ ਹੋਰ ਖਾਤੇ...

ਮਾਈਨ ਕੀਤੇ ਸੂਰ ਅਤੇ ਬੀਫ - 1 ਕਿਲੋ ਪਿਆਜ਼ - 1 ਪੀਸੀ. ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ - 1 ਪੀਸੀ. ਬਰੈੱਡਕ੍ਰਮਬਸ - 1 ਕੱਪ ਪਾਰਸਲੇ (ਤਾਜ਼ਾ) - ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਝੁੰਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ - ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ (ਤਲ਼ਣ ਲਈ) ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਨਮਕ - ਕਰੀਮ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਲਈ...

ਕਰਾਸਫਿਟ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਖੇਡ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ - ਹਰ ਹਫਤੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸਿਰਫ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ ਸੀਮਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਫਤੇ ਵਿਚ 7 ਦਿਨ ਮੁਫਤ ਰੱਖੋ - ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ...

ਇੱਥੇ ਕੋਈ 100% ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਆਨ ਖੰਡ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਦੋਵੇਂ ਗੁਣ ਹਨ. ਖੰਡ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹਨ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚ...

ਕੰਨਡ੍ਰੋਪੋਟੈਕਟਰਸ 2 ਕੇ 0 02/21/2019 (ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ: 05/22/2019) ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਮੈਕਸਲਰ ਦੁਆਰਾ ਜੁਆਇੰਟ ਪਾਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ...

ਯੰਗ ਆਲੂ (ਵੱਡਾ) - 3 ਪੀ.ਸੀ. ਗਾਜਰ - 2-3 ਪੀ.ਸੀ. ਲਸਣ - 3 ਲੌਂਗ ਸ਼ੈਲੋਟਸ - 3 ਪੀ.ਸੀ. ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਹਿੱਸਾ - 3 ਪੀ.ਸੀ. ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 6-8 ਪੀਸੀ. ਪਾਰਸਲੇ - ਬੇਕਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਲਈ - 50-100 ਜੀ ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ - 50-100 ਗ੍ਰਾਮ ਰੋਜਮੇਰੀ...

ਪ੍ਰੈਸ ਲਈ ਸਾਈਕਲ ਕਸਰਤ ਕਰੋ - ਸਾਰੇ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਆਮ. ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਾਈਕਲ ਇਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ...

HIIT ਸਿਖਲਾਈ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੰਨੀ ਗੱਲ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਮੁੱ At 'ਤੇ, ਅਜਿਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਰਹੱਸਮਈ ਨਾਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ...