ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਕਰਾਸਫਿਟ

ਕੋਨਜ਼ਾਈਮ ਗੈਰ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਚਕਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ...

ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ (ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ) 1 ਕੇ 0 05/02/2019 (ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ: 07/02/2019) ਹਾਈਅਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਐਕਸਟਰਸੈਲੂਲਰ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਗੈਰ-ਸਲਫੋਨੇਟਡ ਗਲਾਈਕੋਸਾਮਿਨੋਗਲਾਈਨ ਹੈ. ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ...

ਰਸ਼ੀਅਨ ਕਰਾਸਫਿਟ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਨੇ ਐਨੇਲਥ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਣ. ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੇਡ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਈ. ਫਿਰ ਵੀ, "ਏੜੀ ਦੇ ਉੱਪਰ" ਇੰਨਾ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ...

ਪ੍ਰੀ-ਵਰਕਆ 1ਟ 1 ਕੇ 0 04/05/2019 (ਆਖਰੀ ਸੁਧਾਈ: 07/02/2019) ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ energyਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱ areੇ ਜਾਂਦੇ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ. ਟਿਕਾ .ਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ...

ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ 2K 0 12/11/2018 (ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ: 7/2/2019) ਇਹ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਇਸੈਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਹੈ. ਪੂਰਕ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਉੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ,...

ਪ੍ਰੀ-ਵਰਕਆ 1ਟ 1 ਕੇ 0 01/16/2019 (ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ: 07/02/2019) ਏਪੀਐਸ ਮੇਸੋਮੋਰਫ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀ-ਵਰਕਆ .ਟ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਾ powderਡਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ. ਤਾਕਤ ਅਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ....

ਕਿਸੇ ਐਥਲੀਟ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਪੋਰਟਸ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਗਿਣਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਾਖਲੇ' ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ...

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਲਚਕੀਲੇਪਣ, ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਅਸਾਨੀ, ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗ੍ਰੋਇਨ ਲਿਗਮੈਂਟ ਫੈਲੀ...

ਇੱਕ ਲਾਭਕਾਰੀ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਕਟੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 30-40 ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 60-70 ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝੇ ਕਰਾਂਗੇ ਘਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ...

ਖੇਡ ਉਪਕਰਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜੋ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਪਾ ਕੇ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਾਕਤ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਲੱਤ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹ ਜਿੰਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪਹਿਨੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧੂਰੀ...