.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਗੋਲਡ ਪੋਸ਼ਣ LactoBif ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤਕ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਥੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ, ਟੱਟੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦਾ ਕੰਮ ਵਿਗਾੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਗੋਲਡ ਪੋਸ਼ਣ ਨੇ 8 ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਕਟੋਬੀਫ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਗੁਣ

ਲੈਕਟੋਬੀਫ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:

  1. ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ;
  2. ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਤ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਵੇਲੇ;
  3. ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  4. ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  5. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
  6. ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  7. ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਜਾਰੀ ਫਾਰਮ

ਨਿਰਮਾਤਾ 4 ਪੂਰਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਨਾਮਪੈਕੇਜ ਵਾਲੀਅਮ, ਪੀ.ਸੀ.ਐੱਸ.1 ਟੈਬਲੇਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਅਰਬ ਸੀ.ਐੱਫ.ਯੂ.ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਤਣਾਅਵਾਧੂ ਹਿੱਸੇ
ਲੈਕਟੋਬੀਫ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ 5 ਬਿਲੀਅਨ ਸੀ.ਐਫ.ਯੂ.

105ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਸਟ੍ਰੈਨਸ ਦੀ ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ 8 ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲੀ - 5, ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਆ - 3.ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ: ਮਾਈਕ੍ਰੋਕਰੀਸਟਾਈਨ ਸੈਲੂਲੋਜ਼ (ਕੈਪਸੂਲ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ); ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਟੀਰੇਟ; ਸਿਲਿਕਾ
ਲੈਕਟੋਬੀਫ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ 5 ਬਿਲੀਅਨ ਸੀ.ਐਫ.ਯੂ.

605
ਲੈਕਟੋਬੀਫ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ 30 ਬਿਲੀਅਨ ਸੀ.ਐਫ.ਯੂ.

6030
ਲੈਕਟੋਬੀਫ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ 100 ਬਿਲੀਅਨ ਸੀ.ਐਫ.ਯੂ.

30100

10-ਕੈਪਸੂਲ ਪੈਕ ਇਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. 60 ਜਾਂ 30 ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਪੈਕੇਜਾਂ ਨਾਲ ਕੋਰਸ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ.

ਲੈਕਟੋਬੀਫ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬੇ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਸੰਘਣੀ ਫੋਇਲ ਛਾਲੇ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ .ੰਗ ਨਾਲ ਪੈਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੂਰਕ ਦਾ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੈਕਟਰੀਆ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਨਹੀਂ ਮਰਦੇ.

ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ

  1. ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਅਸ, ਸਟੈਫਾਈਲਕੋਕਸ, ਈ ਕੋਲੀ ਨੂੰ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
  2. ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਲੈਕਟਿਸ ਇਕ ਐਨਾਇਰੋਬਿਕ ਬੈਸੀਲਸ ਹੈ ਜੋ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਬਚਦੇ.
  3. ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਰਮਨੋਸਸ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਪੇਟ ਦੇ ਖਾਸ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਜੜ੍ਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਲੇਸਦਾਰ ਕੰਧਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੈਂਟੋਥੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ, ਫੈਗੋਸਾਈਟਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਸੋਸਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰੋ. ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੀ ਸਮਾਈ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  4. ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਪਲਾਂਟਰਮ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਡਾਇਸਬੀਓਸਿਸ (ਦਸਤ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਮਤਲੀ) ਦੇ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
  5. ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਲੌਂਗਮ ਗ੍ਰਾਮ-ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੈਰੋਬਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  6. ਬਿਫੀਡੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਬ੍ਰੀਵ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਨੋਸਿਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.
  7. ਲੈਕਟੋਬਸੀਲਸ ਕੇਸਿ ਗ੍ਰਾਮ-ਪਾਜ਼ੇਟਿਵ ਡੰਡੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨੈਰੋਬਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਮਿucਕੋਸਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਾਚਕਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਤ ਇੰਟਰਫੇਰੋਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ. ਟੱਟੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, phagocytes ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ.
  8. ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਸੈਲੀਵਾਇਰਸ ਜੀਵਤ ਜੀਵਾਣੂ ਹਨ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਰਤਣ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਆੰਤ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ 1 ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸਟੋਰੇਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਿਲਾਵਟ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੁੱਕੇ ਥਾਂ ਤੇ ਰੱਖੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਰਵੋਤਮ ਤਾਪਮਾਨ +22 ... + 25 ਡਿਗਰੀ ਹੈ, ਵਾਧਾ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੁੱਲ

ਪੂਰਕ ਦੀ ਕੀਮਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ, ਅਰਬ ਸੀ.ਐਫ.ਯੂ.ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਪੀ.ਸੀ.ਐੱਸ.ਕੀਮਤ, ਰੱਬ
560660
510150
30601350
100301800

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਵਿਸ਼ਵ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਰਿਕਾਰਡ: ਆਦਮੀ ਅਤੇ .ਰਤ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਮੈਕਸਲਰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਵੇ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਕੱਦੂ ਪਰੀ ਸੂਪ

ਕੱਦੂ ਪਰੀ ਸੂਪ

2020
ਨੇਸਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾਰਣੀ (ਨੇਸਟਲੀ)

ਨੇਸਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾਰਣੀ (ਨੇਸਟਲੀ)

2020
ਲਾਭਪਾਤਰੀ: ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕੀ ਹੈ?

ਲਾਭਪਾਤਰੀ: ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕੀ ਹੈ?

2020
ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ

ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ

2020
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਦੌੜਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਦੌੜਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

2020
ਐਨੀ ਥੋਰੀਸਡੋਟਿਟਰ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਜਾਤਮਕ ਖੇਡ ਮਹਿਲਾ ਹੈ

ਐਨੀ ਥੋਰੀਸਡੋਟਿਟਰ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਜਾਤਮਕ ਖੇਡ ਮਹਿਲਾ ਹੈ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਟੀਆਰਪੀ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹੜੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਟੀਆਰਪੀ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹੜੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

2020
ਹੋਰਟੇਕਸ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ

ਹੋਰਟੇਕਸ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ

2020
ਸਟਰਾਵਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚਲੇ ਗ੍ਰਾਫ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਲਣ ਵਿਚ ਤਰੱਕੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਸਟਰਾਵਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚਲੇ ਗ੍ਰਾਫ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਲਣ ਵਿਚ ਤਰੱਕੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ