ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਰ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਲਈ, ਪਲਾਸਟਰ ਦੇ ਪਲੱਸਤਰ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੋਏਗੀ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਟੈਪਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੀਮਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ. ਇਹ methodੰਗ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਟੇਪਿੰਗ
ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਦਾ ਨਾਮ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸ਼ਬਦ "ਇੱਕ ਟੇਪ" ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਜੋ "ਟੇਪ" ਜਾਂ "ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਟੇਪ" ਵਜੋਂ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕਈ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਟੇਪਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਸੁਝਾਅ ਕੀ ਹਨ?
ਟੇਪਿੰਗ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਲਈ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ, ਸੰਭਾਵਿਤ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਕੋ ਮਕਸਦ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਪੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਧਾਰਕਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟੇਪਿੰਗ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਉਪਕਰਣ ਬਲਕਿ ਭਾਰੀ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀਮਿਤ ਹੋਵੇਗੀ. ਟੇਪਿੰਗ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀ. ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ ਅੰਦੋਲਨ ਲਈ ਉਹ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਨ (ਉਪਚਾਰੀ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ).
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਸਬਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਨੁਕਸਾਨੇ ਹੋਏ ਜੋੜਾਂ ਉੱਤੇ ਤਨਾਅ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਵਾਧੂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਸ leੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਟੇਪ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੂਤੀ ਦੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਹਨ.
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਚੰਗੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਧ ਕੇ 140 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈਟੇਕਸ ਮੁਕਤ ਹਨ.
- ਟਿਪਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਉਹ ਹਵਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਜ਼ਾਦੀ ਨਾਲ ਲੰਘਦੀ ਹੈ. ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਅਜਿਹੀ ਟੇਪ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਲੂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਲਗਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਆਗਿਆਕਾਰ ਸਮਾਂ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਟੇਪਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ 4 ਦਿਨ.
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਟੇਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦਾ ਟਾਕਰਾ ਸਹਿਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ, ਵਰਤਣ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ, ਤਲਾਅ ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਟੇਪਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ, ਟੇਪਾਂ ਇਕ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਅਧਾਰ' ਤੇ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ ਪਲਾਸਟਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਬੈਲਟਸ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿਚ ਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਪਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੇ ਟੇਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਟੇਪਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸੀਮਤ ਹੈ. ਇਹ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੈ. ਟੇਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੌੜਾਈਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਉਹ ਜਿਹੜੇ 5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਟੈਪਿੰਗ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਸ treatmentੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ:
- ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਜਦੋਂ ਟੇਪਾਂ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਦੁਖਦਾਈ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਟੇਪਿੰਗ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਇਹ ਵਿਧੀ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੀ ਸੀਮਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਲਾਸਟਰ ਦੇ ਪਲੱਸਤਰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਵਿੱਚ).
ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਟੈਪਿੰਗ ਕਿਉਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਵਿਧੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿੱਧ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਜਾਂ ਅਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਗੋਡੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ
ਟੇਪਿੰਗ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਟੇਪਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਇਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕੇਸ ਲਈ .ੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੇ chooseੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਟੇਪਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ edੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੋਈ ਇਲਾਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਟੈਪਿੰਗ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੇਗੀ.
ਕੀ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕੀਨਸਿਓ ਟੈਪਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ?
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਉਚਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ usingੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਦਰਪੇਸ਼ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਨੀਸੀਓ ਟੈਪਿੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ treatmentੰਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ:
- ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ;
- ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਿurਰੋਨ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ;
- ਲਸਿਕਾ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਟੇਪਿੰਗ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜਿਸ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਵਿਧੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ. ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਸ methodੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਲੂਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਕਾਰਜ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਟੇਪਿੰਗ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਉਪਕਰਣ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੇਨਿਸਕਸ ਨੂੰ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਟੇਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕਾਰਜ. ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਪਿਛਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜਟਿਲ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਹੈ - ਕਿਨਸੀਓ ਟੈਪਿੰਗ.
ਟੈਪਿੰਗ ਲਈ ਸੰਕੇਤ
- ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ.
- ਮਸਕੂਲੋਸਕਲੇਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ).
- ਪਾਬੰਦ ਜ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਮੋਚ.
- ਪੇਰੀਅਲਟੀਕੁਲਰ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ.
- ਕੜਵੱਲ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ.
ਟੇਪ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਮੁ rulesਲੇ ਨਿਯਮ
- ਚਮੜੀ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਟੇਪ ਲਗਾਈ ਜਾਏਗੀ, ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਟੇਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ.
- ਬੈਲਟ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਟੇਪ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਖਾਲੀ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਟੇਪਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
- ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਚੁੰਨੀਦਾਰ ਨਾੜੀ ਜਾਂ ਤੰਤੂ ਨਹੀਂ ਹਨ.
- ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਫੋਲਡ ਨਾ ਹੋਣ.
- ਇਸ methodੰਗ ਦੀ ਇਲਾਜ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਸਿਰਫ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਟੇਪਿੰਗ ਲਈ contraindication
ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਹ treatmentੰਗ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ:
- ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧੀ ਹੈ.
- ਜੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਟੈਪਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
- ਜੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
- ਜੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ looseਿੱਲੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਭਾਵਹੀਣ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ.
- ਕਾਫ਼ੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੱਟਾਂ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.
ਟੈਪਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ, ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ methodੰਗ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
