.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਟੀਆਰਪੀ ਸਟੈਂਡਰਡ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਮਾਸਕੋ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ

19 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਮਾਸਕੋ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਝੜ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ "ਲੇਬਰ ਅਤੇ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ" ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ. ਅਲੈਕਸੀ ਪਾਈਜ਼ੋਵ, ਡਿਪਟੀ. ਸਰੀਰਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਖੇਡ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਮੁਖੀ ਨੇ ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਣ ਦਿੱਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕੀਤੀ।

ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੰਬੀ ਛਾਲ, 60 ਤੋਂ 100 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ, ਖਿੱਚ-ਧੂਹ, ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਰਸ਼ੀਅਨ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਫੈਡਰਲ ਐਂਟੀਮੋਨੋਪੋਲੀ ਸਰਵਿਸ ਦੇ ਸਪਾਰਟਕਕੀਆਡ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਦੌੜ "ਫੇਅਰ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾ ਲਈ" ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਨੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Moscow ਪਹਚ ਰਖਆ ਮਤਰ Rajnath Singh,ਕਲਹ ਰਸ ਦ ਵਕਟਰ ਪਰਡ ਚ ਹਣਗ ਸਮਲ (ਜੁਲਾਈ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਿੱਪ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਬਾਈਕ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰੇ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਮੈਕਸਲਰ ਬੀ-ਅਟੈਕ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਸਮੀਖਿਆ

ਮੈਕਸਲਰ ਬੀ-ਅਟੈਕ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਸਮੀਖਿਆ

2020
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

2020
ਸਰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਕੀ ਹਨ?

ਸਰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਕੀ ਹਨ?

2020
ਮੈਕਸਲਰ ਜੋਇੰਟਪੈਕ - ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ

ਮੈਕਸਲਰ ਜੋਇੰਟਪੈਕ - ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ

2020
ਪਹਿਲੇ ਲਈ ਸਮਾਂ: ਦੌੜਾਕ ਐਲੇਨਾ ਕਲਾਸ਼ਨੀਕੋਵਾ ਕਿਵੇਂ ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਯੰਤਰ ਉਸਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਪਹਿਲੇ ਲਈ ਸਮਾਂ: ਦੌੜਾਕ ਐਲੇਨਾ ਕਲਾਸ਼ਨੀਕੋਵਾ ਕਿਵੇਂ ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਯੰਤਰ ਉਸਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ

2020
ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਗੋਲਡ ਪੋਸ਼ਣ ਅਸਟੈਕਸਾਂਥੀਨ - ਕੁਦਰਤੀ ਅਸਟੈਕਸਾਂਥੀਨ ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਗੋਲਡ ਪੋਸ਼ਣ ਅਸਟੈਕਸਾਂਥੀਨ - ਕੁਦਰਤੀ ਅਸਟੈਕਸਾਂਥੀਨ ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
5 ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਾਹਵਾਨ ਦੌੜਾਕ ਕਰਦੇ ਹਨ

5 ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਾਹਵਾਨ ਦੌੜਾਕ ਕਰਦੇ ਹਨ

2020
ਲਿਪੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਨ) - ਲਾਭ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ

ਲਿਪੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਨ) - ਲਾਭ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ

2020
ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ chooseੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?

ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ chooseੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ