ਕੀਨਸੀਓ ਟੇਪਿੰਗ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਧੀ ਦਾ ਤੱਤ ਕੀ ਹੈ?

ਕਿਨੇਸੀਓ ਟੇਪਿੰਗ (ਕਿਨਸੀਓ ਟੇਪਿੰਗ) ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਵਾਂ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਅਤੇ ਜਿਮ ਜਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰਨਾਂ ਖੇਡਾਂ - ਫੁੱਟਬਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵਿਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਟਿਕਲਰ-ਲਿਗਮੈਂਟਸ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀ ਸਦੀ ਦੇ 80 ਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਅੱਜ ਤੱਕ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਚਾਰੀ ਜਾਂਦੀ ਇੱਕ ਹੈ, ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਬਹੁਤ ਵਿਪਰੀਤ ਹਨ.

ਕੀਨੀਸਿਓਪੈਪਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?

ਟੇਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੂਤੀ ਲਚਕੀਲਾ ਟੇਪ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਇੰਟਰਸਟੀਸ਼ੀਅਲ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਆਈ-ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਵਾਈ-ਆਕਾਰ ਦੇ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੇਪਾਂ ਵੀ ਹਨ: ਗੁੱਟ, ਕੂਹਣੀ, ਗੋਡੇ, ਗਰਦਨ, ਆਦਿ.

ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੇਪ ਪਹਿਲੇ 5 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਨਾਜੈਜਿਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਐਥਲੀਟਾਂ 'ਤੇ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਮੋ shoulderੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਿਨੀਸੀਓ ਟੈਪਿੰਗ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪਰ ਕੀ ਕਿਨੀਸੀਓਟੇਪਿੰਗ ਡਾਕਟਰੀ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਇੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ? ਕੁਝ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਫਲ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸਲ ਡਾਕਟਰੀ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਬੂਤ ਅਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ - ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤਰੀਕਾ traੰਗ ਟਰਾਮਾਟੋਲੋਜੀ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਹੈ. ਅੱਜ ਦੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕਿਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀਨੇਸੀਓ ਟੈਪਿੰਗ ਸੰਖੇਪ ਵਿਚ ਹੈ.

Is ਗਲਿਸਿਕ_ਲਬੀਨਾ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬ.ਕਾੱਮ

ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ

ਉਪਚਾਰੀ ਕਿਨਸੀਓ ਟੈਪਿੰਗ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ aੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੁੱਤੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਐਡੀਮਾ, ਲਿੰਫਡੇਮਾ, ਹੇਮੇਟੋਮਾ, ਅੰਗ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਕੀਨੇਸੀਓ ਟੈਪਿੰਗ ਦੇ ਲਾਭ

ਵਿਧੀ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਕੇਨਜੋ ਕੇਸੇ, ਹੇਠਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਲਿੰਫ ਡਰੇਨੇਜ ਅਤੇ ਫਫਲ ਦੀ ਕਮੀ;
• ਹੇਮੈਟੋਮਾ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਗਠਨ;
• ਜ਼ਖਮੀ ਖੇਤਰ ਦੇ ਘੱਟ ਕੰਪਰੈੱਸ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਦੀ ਕਮੀ;
• ਸਥਿਰ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਕਮੀ;
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ;
• ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਬੰਨਿਆਂ ਅਤੇ ਬੰਨ੍ਹਿਆਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਰਿਕਵਰੀ;
• ਅੰਗ ਅਤੇ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ.

ਟੇਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਕੇਤ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀਨੀਸਿਓਪੈਪਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ contraindications ਅਤੇ ਵਰਤੀ ਗਈ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:

1. ਟੇਪ ਨੂੰ ਖੁੱਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਾੜ-ਫੂਕ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸੰਭਵ ਹਨ.
2. ਘਾਤਕ ਟਿ .ਮਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਟੇਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
3. ਇਸ methodੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
4. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਅਤੇ ਕਿਨੀਸੀਓ ਟੈਪਿੰਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ contraindication ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਹੁਨਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਟੇਪਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਰੱਥ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪੈਸਾ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਧਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ?

L ਐਪੀਲਿਸਟਰ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬੇ.ਕਾੱਮ

ਟੇਪਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਉਪਚਾਰੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪਲਾਸਟਰ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੇਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਬਿਹਤਰ ਰਹੇਗੀ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕਿਨਸੀਓ ਟੈਪਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੁਣਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਟੇਪਾਂ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਹਨ:

1. ਰੋਲਸ.
   

   

   Ut ਟੂਟਯ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬੇ.ਕਾੱਮ

2. ਤਿਆਰ ਕੱਟੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ.
   

   

   Ul saulich84 - stock.adobe.com

3. ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿੱਟਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ (ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਮੋ ,ੇ, ਆਦਿ ਦੇ ਕਿਨਸੀਓ ਟੇਪਿੰਗ ਲਈ).
   

   

   © ਐਂਡਰੇ ਪੋਪੋਵ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬੇ ਡਾਟ ਕਾਮ

ਰੋਲ-plaਨ ਪਲਾਸਟਰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਥਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਪਤਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਟੇਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜੋੜਾਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਕਿੱਟਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ.

ਤਣਾਅ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਟੇਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਕੇ-ਟੇਪਸ (140% ਤੱਕ);
• ਆਰ-ਟੇਪਸ (190% ਤੱਕ).

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਚ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋ ਤੱਕ ਕਿ ਗਲੂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਐਥਲੀਟ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੇਪ ਦਾ ਰੰਗ ਵੀ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਵੈ-ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਭੜਕੀਲੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੀਆਂ ਧਾਰੀਆਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਜਾਤਮਕ ਰੂਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਕੀਨਸੀਓ ਟੇਪਿੰਗ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰ ਰਾਏ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਭਾਗ ਵਿਚ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ, ਸ਼ਾਇਦ, ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਸ thisੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਸੱਚੇ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਕਿਨਸੀਓ ਟੈਪ ਕਰਨਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ .ੰਗ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਸਲ ਇਨਕਲਾਬ ਆਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ nੰਗ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਕਿਨੀਸੀਓ ਟੈਪਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ. 2008 ਤੋਂ 2013 ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ ਤਿੰਨ ਸੌ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਸਿਰਫ 12 ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ 12 ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 495 ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਿਰਫ 2 ਅਧਿਐਨ ਟੇਪਾਂ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ 10 ਪੂਰੀ ਅਸਮਰਥਤਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਆਖ਼ਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਯੋਗ, ਆਸਟਰੇਲੀਅਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਸਾਈਕੋਥੈਰਾਪਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ 2014 ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਕੀਨੇਸੀਓ ਟੇਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਹੇਠਾਂ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗ ਰਾਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣਾ ਰਵੱਈਆ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਗੀਆਂ.

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਫਿਲ ਨਿtonਟਨ

ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਫਿਲ ਨਿtonਟਨ ਨੇ ਕਿਨੇਸਿਓਟੈਪਿੰਗ ਨੂੰ "ਇਕ ਮਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਿਹਾ ਜਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ." ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਨੀਸੀਓ ਟੇਪਾਂ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਪ-ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ.

ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਜੋਹਨ ਬਰੂਵਰ

ਬੈਡਫੋਰਡਸ਼ਾਇਰ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਜੋਹਨ ਬਰੂਵਰ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਟੇਪਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਕਠੋਰਪਣ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਨਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਡੂੰਘੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਨਾਸਟ ਯੂਐਸਏ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਜਿਮ ਥੋਰਨਟਨ

ਯੂਐਸਏ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ Aਫ ਅਥਲੈਟਿਕ ਟ੍ਰੇਨਰਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਜਿਮ ਥੋਰਨਟਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਸੱਟ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੀਨਸੀਓ ਟੈਪਿੰਗ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਲੇਸੈਬੋ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ methodੰਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰਮਾਣ ਅਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰ ਇਕੋ ਸਥਿਤੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਨੀਸੀਓ ਟੇਪ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹਿੰਗਾ ਐਨਾਲਾਗ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਿਨੇਸਿਓ ਟੈਪਿੰਗ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਟੇਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਹਨ. ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਕਨੀਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕਈ ਗੁਣਾ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਖੁਦ ਟੇਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Φτιάξε το καταπληκτικό κυδωνόπαστο (ਜੁਲਾਈ 2025).