ਜਿਹੜੀ ਵੀ aਰਤ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨਾ, ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹਿੱਤਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਥੁੱਕਦਾ ਹੋਇਆ, ਜਾਂ ਮਾਂਪਣ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ. ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਐਥਲੀਟ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਪਏਗਾ, ਪਰ ਸਾਰੀਆਂ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਮਾਂਵਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਾਰਨ ਖੇਡਾਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀਆਂ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਂ ਬੋਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ 7 ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਮਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ, ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਉਦਾਹਰਣ ਅਤੇ ਮਾਣ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਸਿਰਫ ਮਾੜੀ ਕਸਰਤ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰੀ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ, ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇਹ ਤਣਾਅ ਵੀ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਾ, ਇਕ ਸਪੰਜ ਵਾਂਗ, ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਸਾਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ. ਮੰਮੀ ਬਣਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਛੱਡੋ. ”
ਅਲੀਜ਼ਾਬੇਥ ਅਕੀਨਵਾਲੇ
ਇਲੀਸਬਤ ਅਕਿਨਵਾਲੇ ਉਸ ਦੇ ਬੇਟੇ ਦੀ ਇਕ ਮਹਾਨ ਮਾਂ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ (@eakinwale), ਉਸ ਦੇ 100,000 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹਨ. ਐਥਲੀਟ ਸਾਲਾਨਾ ਕਰਾਸਫਿੱਟ ਗੇਮਾਂ ਦੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋਇਆ. 2011 ਵਿੱਚ, ਕਰਾਸਫਿਟ ਦੀ ਖੋਜ ਦੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਨੇ ਕਰਾਸਫਿੱਟ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਕੁਆਲੀਫਾਈ ਕੀਤਾ, 13 ਵਾਂ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਾੱਲਰ ਕੇਜ ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਅਭੁੱਲ ਭੁੱਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਿਆ.
ਪੰਜ-ਵਾਰ ਕਰਾਸਫਿੱਟ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਦੋ ਵਾਰ ਖੇਤਰੀ ਚੈਂਪੀਅਨ, ਉਹ ਇਕ ਕੁਸ਼ਲ ਵੇਟਲਿਫਟਰ ਅਤੇ ਜਿਮਨਾਸਟ ਵੀ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਕਰਾਸਫਿੱਟ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਆਪਣੇ ਖੇਡ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਛੁਪਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਅਹੁਦੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ.
ਹੁਣ 39 ਸਾਲਾ ਅਥਲੀਟ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਸੰਨਿਆਸ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿਚ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਵਲੇਰੀਆ ਵੋਬੋਰਿਲ
ਐਥਲੀਟ ਵਲੇਰੀ ਵੋਬੋਰਿਲ ਨੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਬਾਕਸ ਲਈ 2013 ਵਿਚ ਅਤੇ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਦੋ ਸਨਮਾਨਯੋਗ 5 ਵੇਂ ਸਥਾਨ ਜਿੱਤੇ.
ਇਸ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ, 39 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਵੈਲਰੀ (@ ਵੈਲਵੋਬੋਰਿਲ) ਨੇ ਆਪਣੇ ਖੇਡ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਸਕੂਲ ਦੀ ਅਧਿਆਪਕਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬੇਟੀ ਨੂੰ ਪਾਲਿਆ. ਇਕ ਹਾਸੋਹੀਣੇ ਹਾਦਸੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਘਰ ਵਿਚ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵੇਲੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ 2018 ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇਗੀ.
ਅਥਲੀਟ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਉਹ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਜਿਮ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.
ਐਨੀ ਸਕਾਮੋਟੋ
ਐਨੀ ਸਾਕਮੋਟੋ ਇਕ ਕ੍ਰਾਸਫਿੱਟ ਕਹਾਣੀ ਹੈ. "ਐਨੀ (@ ਨੀਨੀਕਿਮਿਕੋ) ਨੂੰ ਕ੍ਰਾਸਫਿੱਟ ਨੈਸਟ ਗਰਲ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ 2005 ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ." ਜਦੋਂ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ.ਟੌਮ ਨੇ ਮਿਤੀ -051204 ਦੇ ਅਧੀਨ ਬੇਨਾਮ ਡਬਲਿਯੂ.ਯੂ.ਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਰਕਆ .ਟ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋਏ. ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਤਿੰਨ ਲੜਕੀਆਂ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕੈਮਰੇ 'ਤੇ ਫਿਲਮਾਈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀ ਅਤੇ andਰਤਾਂ ਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਬੈਂਚਮਾਰਕ ਦਾ ਨਾਮ ਨੈਸਟ ਗਰਲ ਸੀ.
ਐਨੀ, 42, ਅੱਜ ਵੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਕਰਾਸਫਿੱਟ ਵਿਚ ਉਸਦਾ ਤਜਰਬਾ 13 ਸਾਲ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਬਰੇਕਾਂ ਦੌਰਾਨ ਖ਼ੁਸ਼ ਮਾਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਿਆ. ਐਥਲੀਟ ਅਜੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਤੀਬਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ. 2016 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਮਾਸਟਰਜ਼ (40-44) ਵਿਚੋਂ ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਸੈਂਟਾ ਕਰੂਜ਼ ਸੈਂਟਰਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ.
ਅੰਨਾ ਹੇਲਗਾਡੋਟੀਰ
ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਅੰਨਾ (@annahuldaolafs) ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਉਹ ਆਈਸਲੈਂਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਹੈ, ਦੋ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਂ, ਇੱਕ ਨੋਰਡਿਕ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨ, ਕਰਾਸਫਿੱਟ ਕੋਚ ਰਿਕਜਾਵਕ ਵਰਚੂਓਸਿਟੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੇਡ ਅਥਲੀਟ. ਐਥਲੀਟ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ, ਉਸਨੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਬੇਟਾ ਥੋੜਾ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ, ਜਵਾਨ ਮਾਂ ਨੇ ਫਿਰ ਤੋਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ.
ਲੌਰੇਨ ਬਰੂਕਸ
ਲੌਰੇਨ ਬਰੂਕਸ ਸਾਲ 2014 ਵਿਚ ਧਰਤੀ ਦੀ 7 ਵੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਕਤਵਰ womanਰਤ ਅਤੇ ਇਕ ਪਿਆਰੀ ਮਾਂ ਹੈ. ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਉਸਨੇ 2015 ਤੋਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਇਸ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਸਿਖਲਾਈ ਨਹੀਂ ਛੱਡੀ ਹੈ. ਲੌਰੇਨ (@ ਲੌਰੇਨਬਰੂਕਸਵੈਲਨਸ) ਨੇ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸਥਾਨਕ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਬਾਕਸਿੰਗ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਸਨੇ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਜਿਮ ਵਿਚ ਆ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹਨ.
ਡੀਨਾ ਬ੍ਰਾ .ਨ
ਡੀਨੇ ਬਰਾ Brownਨ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕ੍ਰਾਸਫਿੱਟ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. 2012 ਵਿਚ, ਉਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ, ਖੇਤਰੀ ਮੈਚਾਂ ਵਿਚ ਤੀਜਾ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਮੈਂ ਖੁਦ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਗਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ 13 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਸੀ. ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਐਥਲੀਟ ਮੁੜ ਕਦੇ ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੁਐਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਏਗਾ, ਪਰ ਲੜਕੀ ਨੇ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੀ.
ਬ੍ਰਾ .ਨ (@ ਏਡੇਨਾਬ੍ਰਾਉਂ) ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਸਦੀ ਆਮ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਬਿਤਾਈ, ਉਸਨੂੰ ਤੋੜ ਨਹੀਂ ਸਕੀਆਂ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਐਥਲੀਟ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਗਈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਗ਼ਲਤ ਸਨ.
ਉਸਦੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੇਨਾ ਇੱਕ ਦੋ-ਵਾਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀ (2014, 2015) ਬਣ ਗਈ. ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਖੇਡ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੋਚ ਬਣਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.
ਸ਼ੈਲੀ ਏਡਿੰਗਟਨ
ਸ਼ੈਲੀ ਏਡਿੰਗਟਨ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਥਲੀਟ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ. ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਰ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ 53 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਂ, ਕੇਂਦਰੀ ਪੂਰਬ ਵਿਚ ਇਕ “ਜਾਨਵਰ” ਹੈ. ਇਹ ਕਰਾਸਫਿੱਟ ਮੰਮੀ 2012 ਤੋਂ ਉਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਚੋਟੀ ਦੇ 3 ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪੰਜ ਵਾਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਾਲ, 2016 ਦੇ ਚੈਂਪੀਅਨ ਨੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵਿਰਾਮ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸ਼ੈਲੀ (@ ਸ਼ੈਲੀ_ਡਿੰਗਟਨ) ਨੇ ਸਿਖਲਾਈ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੀ ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਅਖਾੜੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਸਟੈਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ.
