.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ

ਬੇਸ਼ਕ, ਅਕਸਰ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ' ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ “ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ” ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ “ਪਾਪ” ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਆਪਣੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ, ਜਿਥੇ ਬੀਜੇਯੂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.

ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਨਾਮਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਕੈਲਸੀਪ੍ਰੋਟੀਨ, 100 ਜੀਚਰਬੀ, 100 ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮ100 g ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਬਰਗਰ ਕਿੰਗ, ਵਨੀਲਾ ਕਾਕਟੇਲ1683,198,7419,03ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ, ਹੈਮਬਰਗਰ27514,1812,1725,11ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ, ਡਬਲ "ਹੂਪਰ", ਕੋਈ ਪਨੀਰ ਨਹੀਂ25213,9415,6612,34ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਡਬਲ "ਹੂਪਰ"26614,4717,0611,92ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ, ਪੈਨਕੇਕਸ3692,8724,3531,65ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼3313,517,437,18ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ, ਸੌਸੇਜ਼ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੌਸੈਂਟ "ਕ੍ਰੌਸੈਨ'ਵਿਚ"37613,7325,4522,3ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ, ਸੌਸੇਜ਼, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੌਸੈਂਟ "ਕ੍ਰੌਸੈਨ'ਵਿਚ"32212,3122,4817,65ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ, ਕ੍ਰੌਸੈਂਟ "ਕ੍ਰੌਸੈਨ'ਵਿਚ" ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਾਲਾ28310,3515,7824,09ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਫਲੇਟ "ਚਿਕਨ ਟੈਂਡਰਸ"28917,2516,6715,11ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ, "ਅਸਲੀ ਚਿਕਨ ਸੈਂਡਵਿਚ"28612,5715,421,95ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ, "ਹੂਪਰ" ਚਿਕਨ ਸੈਂਡਵਿਚ21611,7710,5217,17ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ, "ਹੂਪਰ" ਸੈਂਡਵਿਚ, ਕੋਈ ਪਨੀਰ ਨਹੀਂ23310,7412,8416,75ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ, "ਹੋਲਪਰ" ਸੈਂਡਵਿਚ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ25011,1915,3315,7ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਕਰੌਟਸ349617,7439,81ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ, ਪਨੀਰਬਰਗਰ28614,5714,8120,91ਡੋਮੀਨੋਜ਼, ਪੀਜ਼ਾ "ਐਕਸਟਰਾਗੰਗਾਜ਼ਾ ਫਾਸਟ", ਕਲਾਸਿਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਬਣੀ ਛਾਲੇ 'ਤੇ, 14 ਇੰਚ24410,3311,123,72ਡੋਮਿਨੋਜ਼, “ਪੇਪਰੋਨੀ ਪੀਜ਼ਾ” ਪੇਪਰੋਨੀ ਪੀਜ਼ਾ, ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਕ੍ਰਸਟ, 14 "28812,1112,2830,2ਡੋਮਿਨੋਜ਼, “ਪੇਪਰੋਨੀ ਪੀਜ਼ਾ”, ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਕਲਾਸਿਕ ਕਲਾਸ ਨਾਲ, 14 "27011,610,5430,79ਡੋਮਿਨੋਜ਼, ਚੀਸ ਪੀਜ਼ਾ, ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਕ੍ਰਸਟ, 14 "27411,3610,3431,63ਡੋਮਿਨੋ, ਚੀਸ ਪੀਜ਼ਾ, ਕਲਾਸਿਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਛਾਲੇ, 14 "25710,988,3933,05ਡੋਮੀਨੋਜ਼, ਚੀਸ ਪੀਜ਼ਾ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਪਤਲੀ ਛਾਲੇ31512,9616,8225,91ਦਾਖਲੇ, ਕਰੈਬ ਕਟਲੈਟਸ26618,7517,258,12ਦਾਖਲੇ, ਮੱਛੀ ਭਰਾਈ, ਤਲੇ ਵਿਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਬਰੈੱਡ23214,6612,2916,47ਛੋਟੇ ਸੀਸਰਜ਼, ਮੂਲ ਛਾਲੇ ਤੇ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਜ਼ਾ, 14 ਇੰਚ24312,1211,3521ਲਿੱਟਲੇ ਕੈਸਰਜ਼, ਅਸਲੀ ਗੋਲ ਪੇਪਰੋਨੀ ਪੀਜ਼ਾ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕ੍ਰਸਟ, 14 "27313,5910,529,31ਵੱਡੇ ਸੀਮਿਤ ਛਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿੱਟਲੇ ਕੈਸਰਜ਼, "ਪੇਪਰੋਨੀ ਪੀਜ਼ਾ", 14 "26512,9310,8127,53ਲਿੱਟਲੇ ਕੈਸਰਜ਼, ਪਨੀਰ ਪੀਜ਼ਾ, ਵੱਡਾ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਕ੍ਰਸਟ, 14 "26312,6310,2228,8ਲਿੱਟਲੇ ਕੈਸਰਜ਼, ਪਨੀਰ ਪੀਜ਼ਾ, ਪਤਲਾ ਛਾਲੇ, 14 "30916,2316,9921,25ਲਿੱਟਲੇ ਕੈਸਰਜ਼, ਅਸਲੀ ਗੋਲ ਪਨੀਰ, ਪੀਜ਼ਾ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕ੍ਰਸਟ, 14 "26513,399,5429,8ਮੈਕਡੋਨਲਡ, "ਬਿਗ ਮੈਕ"25711,8214,9618,48ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, “ਬਿਗ ਮੈਕ” (ਬਿਗ ਮੈਕ ਸਾਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ)23412,7911,5719,31ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, "ਚਿਕਨ ਮੈਕਨੁਗੈਟਸ"29114,9718,0716,42ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਇੰਗਲਿਸ਼ ਮਫਿਨ2859,267,8741,76ਮੈਕਡੋਨਾਲਡ, ਮੂੰਗਫਲੀ (ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਲਈ)64028,0452,9116,23ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, ਬਾਲਸੈਮਿਕ ਸਿਰਕਾ, ਨਿMਮਨ ਓਡਵਿਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਡਰੈਸਿੰਗ860,195,9424,25ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਬੇਕਨ, ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਾਲਾ ਬਿਸਕੁਟ30413,4518,7721,36ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਕਟਲੇਟ ਵਾਲਾ ਬਿਸਕੁਟ3769,6225,426ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਕਟਲੇਟ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੰਜ ਕੇਕ31111,2722,2619,28ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਬਿਸਕੁਟ, ਵੱਡਾ3446,1616,0143,76ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਬਿਸਕੁਟ, ਸਟੈਂਡਰਡ3446,161641,77ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਕੂਟਲੇਟ ਨਾਲ ਬਰੂਡੋ26211,5415,1520,29ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ25212,369,2929,39ਮੈਕਡੋਨਲਡ ਦਾ, ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ "ਵੱਡਾ BREAK"28510,1619,3716,4ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, ਕੁਆਰਟਰ ਪਾOUਡਰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਡਬਲ ਸੈਂਡਵਿਚ26216,9616,2213,43ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਡਬਲ ਪਨੀਰਬਰਗਰ26514,8914,9719,03ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਆਲੂ ਪੈਨਕੇਕਸ2622,2616,4623,5ਮੈਕਡੋਨਾਲਡ, "ਡੀਲਕਸ" ਨਾਸ਼ਤਾ, ਸ਼ਰਬਤ ਅਤੇ ਮਾਰਜਰੀਨ ਨਾਲ2857,5615,2328,48ਮੈਕਡੋਨਲਡ, "ਰੈਂਚ" ਗੈਸ ਸਟੇਸ਼ਨ "ਨਿMਮਨ ਦੇ ਆਪਣੇ"3132,6226,5716,45ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਕੋਬ ਸਲਾਦ ਡਰੈੱਸਿੰਗ ਨਿ NEWਮਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਤੋਂ1961,6914,4515,19ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਦਹੀਂ-ਫਰੂਟ ਪਾਰਫਾਈਟ1052,731,319,72ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਦਹੀਂ-ਫਰੂਟ ਪਾਰਫਾਈਟ (ਕੋਈ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਨਹੀਂ)902,471,1316,77ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼3163,8116,1234,82ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਵਾਲੀ ਚਟਣੀ1700,661,0939,38ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਵਨੀਲਾ ਕਾਕਟੇਲ "ਟ੍ਰਿਪਲ ਥਿਕ"1563,474,4326,61ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕਾਕਟੇਲ "ਟ੍ਰਿਪਲ ਥਿਕ"1583,514,4326,79ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਚੌਕਲੇਟ ਕਾਕਟੇਲ "ਟ੍ਰਿਪਲ ਥਿਕ"1633,694,5127,67ਮੈਕਡੋਨਾਲਡ ਦਾ ਡੀਲਕਸ ਗਰਮ ਦਾਲਚੀਨੀ ਰੋਲ3675,6216,2449,3ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, "ਨਿੱਘੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਰੋਲ"3987,1818,1451,12ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, ਮੈਕਗ੍ਰਾਈਡਡਲਜ਼ ਕਟਲੇਟ3128,4117,7630,25ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਮੈਕਮਫਿਨ ਕਟਲਟ33312,6621,0623,12ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਕਮਫਿਨ ਕਟਲਟ27412,5917,8316,38ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਕਮਫਿਨ ਕਟਲਟ28310,7717,7321,44ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ ਕਟਲੇਟ40515,1939,581,4ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਸ਼ਹਿਦ3510,0986,44ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, ਆਈਸ ਕਰੀਮ “ਮੈਕਫਲੂਰੀ” ਕੈਂਡੀਜ਼ “ਐਮ ਐਂਡ ਐਮਜ਼” ਨਾਲ1774,026,4626,82ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, ਆਈਸ ਕਰੀਮ “ਮੈਕਫਲੂਰੀ” ਕੂਕੀਜ਼ “ਓਰੀਓ” ਨਾਲ1653,975,6625,45ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਰੇਮਲ ਸਾਸ3131,893,2571,53ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਵਨੀਲਾ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਕੋਨ1624,244,8626,26ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਤਲੇ ਹੋਏ ਛਾਤੀ "ਚਿਕਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਬ੍ਰੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿੱਪਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀ ਹੈ"30317,2318,0817,63ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਪੈਨਕੇਕਸ22865,8436,87ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਪੈਨਕੇਕਸ (ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੀਆਂ ਦੋ ਗੇਂਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ)2724,058,0645,18ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਲੰਗੂਕੇ ਦੇ ਪੈਨਕੇਕਸ2945,8713,2137,99ਮੈਕਡੋਨਲਡ ਦੀ, ਗਰਮ ਰਾਈ ਦੀ ਚਟਣੀ1902,67,3124,08ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਮੱਝਾਂ ਦਾ ਹੌਟ ਸਾਸ1420,5415,450,31ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, "ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਲੈਂਡ" ਕੂਕੀਜ਼4476,5615,3571,15ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, "ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਲੈਂਡ" ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੂਕੀਜ਼4805,5622,7964,24ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸ਼ਹਿਦ-ਰਾਈ ਦੀ ਚਟਣੀ1671,325,7726,11ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਆਈਸ ਕਰੀਮ1583,193,9528,09ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, ਗਰਮ ਕਾਰਾਮਲ ਆਈਸ ਕਰੀਮ1883,584,8933,36ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਹੌਟ ਫੇਜ ਆਈਸ ਕਰੀਮ1864,145,9129,65ਮੈਕਡੋਨਾਲਡ, ਫਿਸ਼ ਸੈਂਡਵਿਚ "ਫਾਈਲ-ਓ-ਫਿਸ਼"27510,9913,4726,45ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਫਿਸ਼ ਸੈਂਡਵਿਚ "ਫਾਈਲ-ਓ-ਫਿਸ਼" (ਟਾਰਟਰ ਸਾਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ)24312,477,6230,08ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਫਲ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਸਲਾਦ1181,815,0516,6ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕਨ ਰੈਂਚ ਸਲਾਦ1108,826,35,08ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ ਬਿਨਾਂ ਚਿਕਨ ਦੇ443,182,052,68ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਗ੍ਰਿਲ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ719,822,042,57ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਗ੍ਰਿਲ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ1048,325,315,1ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਿ NEWਮੇਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤੋਂ3193,5631,56,85ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, "ਰੈਂਚ" ਕਰੀਮ ਸਾਸ4681,1152,033,49ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, "ਬਾਰਬੇਕ" ਸਾਸ1651,551,2235,63ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਸੈਂਡਵਿਚ "ਵੱਡੇ" ਐਨ ਟੈਸਟੀ22610,6413,6815,2ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਸੈਂਡਵਿਚ “ਵੱਡਾ” ਐਨ ਟੈਸਟੀ (ਕੋਈ ਮੇਅਨੀਜ਼)19211,259,1115,94ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਪਨੀਰ ਵਾਲਾ “ਵੱਡਾ” ਐਨ ਟੈਸਟ ”ਸੈਂਡਵਿਚ2321114,5814,76ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਪਨੀਰ ਵਾਲਾ “ਵੱਡਾ” ਐਨ ਟੈਸਟ ”ਸੈਂਡਵਿਚ (ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਹੀਂ)20111,5910,3616,81ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, "ਮੈਕਿਕਕੇਨ" ਸੈਂਡਵਿਚ (ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਹੀਂ)24011,088,4629,55ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, "ਮੈਕਮਫਿਨ" ਅੰਡੇ ਵਾਲਾ ਸੈਂਡਵਿਚ21512,659,1119,44ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਕੁਆਰਟਰ ਪਾ Pਡਰ ਸੈਂਡਵਿਚ24414,111,5520,57ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, ਸੈਂਡਵਿਚ "ਕੁਆਰਟਰ ਪਾOUਡਰ" (ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ)25814,5914,2219,95ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, "ਮੈਕਗ੍ਰਾਈਡਡਲਜ਼" ਬੇਕਨ, ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸੈਂਡਵਿਚ27212,0313,1925,39ਮੈਕਡੋਨਾਲਡ, "ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਚਿਕਨ ਕਲਾਸਿਕ" ਚਿਕਨ ਕਟਲਟ ਸੈਂਡਵਿਚ22812,088,6825,46ਮੈਕਡੋਨਾਲਡ, "ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਚਿਕਨ ਰੈਂਚ ਬੀਐਲਟੀ" ਚਿਕਨ ਕਟਲਟ ਸੈਂਡਵਿਚ24414,79,5523,53ਮੈਕਡੋਨਲਡ, "ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਰਿਲਡ ਚਿਕਨ ਕਲੱਬ" ਚਿਕਨ ਕਟਲਟ ਸੈਂਡਵਿਚ22117,198,0518,67ਮੈਕਡੋਨਲਡ, "ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਰਿਲਡ ਚਿਕਨ ਕਲਾਸਿਕ" ਚਿਕਨ ਕਟਲਟ ਸੈਂਡਵਿਚ18314,164,2920,88ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼, "ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਰਿਲਡ ਚਿਕਨ ਰੈਂਚ ਬੀਐਲਟੀ" ਚਿਕਨ ਕਟਲਟ ਸੈਂਡਵਿਚ20416,75,4120,51ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਚੀਸਬਰਗਰ26312,9711,7926,71ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, ਐਪਲ ਪਾਈ3233,0715,6641,62ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਸੇਬ ਦੀ ਚਟਣੀ4812,1ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, ਸੇਬ ਦੀ ਚਟਨੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਰੇਮਲ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ1110,450,7726,12ਮੈਕਡੋਨਾਲਡ, ਅੰਡੇ ਖਿਲਾਰੇ19315,0614,691,85ਪਾਪਾ ਜੌਹਨਜ਼, "ਵਰਕਸ ਪੀਜ਼ਾ", ਬ੍ਰਾਂਡਡ ਛਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ, 14 "24010,2710,2124,19ਪਾਪਾ ਜੌਹਨਸ, “ਪੇਪਰੌਨੀ ਪੀਜ਼ਾ”, ਮੂਲ ਛਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ, 14 ਇੰਚ27511,9711,8628,84ਪਾਪਾ ਜੌਹਨਸ, "ਚੀਸ ਪੀਜ਼ਾ", ਮੂਲ ਛਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ, 14 "26011,539,2530,84ਪਾਪਾ ਜੌਹਨਜ਼, ਚੀਸ ਪੀਜ਼ਾ, ਪਤਲਾ ਛਾਲੇ, 14 "29512,2915,6623,96ਪੀਜ਼ਾ ਜ਼ੱਟ, ਸੁਪਰ ਸੁਪਰੀਮ ਪੀਜ਼ਾ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕ੍ਰਸਟ, 12 "24310,910,7223,62ਪੀਜ਼ਾ ਜ਼ੱਟ, ਸੁਪਰ ਸੁਪਰੀਮ ਪੀਜ਼ਾ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕ੍ਰਸਟ, 14 "24811,3410,9523,71ਪੀਜ਼ਾ ਜ਼ੱਟ, “ਪੇਪਰੌਨੀ ਪੀਜ਼ਾ” ਪੀਜ਼ਾ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕ੍ਰਸਟ, 14 "28712,1712,0229,88ਪੀਜ਼ਾ ਜ਼ੱਟ, “ਪੇਪਰੌਨੀ ਪੀਜ਼ਾ” ਪੀਜ਼ਾ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕ੍ਰਸਟ, 12 "28012,8611,3829,85ਪੀਜ਼ਾ ਜ਼ੱਟ, “ਪੇਪਰੌਨੀ ਪੀਜ਼ਾ”, ਮੋਟਾ ਕਰਸਟ ਪੀਜ਼ਾ, 14 “29812,2414,3828,37ਪੀਜ਼ਾ ਜ਼ੱਟ, "ਪੇਪਰੋਨੀ ਪੀਜ਼ਾ", ਮੋਟਾ ਛਾਲੇ, 12 "29811,9714,2128,69ਪੀਜ਼ਾ ਜ਼ੱਟ, ਚੀਸ ਪੀਜ਼ਾ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕ੍ਰਸਟ, 12 "27111,9310,8929,42ਪੀਜ਼ਾ ਜ਼ੱਟ, ਚੀਸ ਪੀਜ਼ਾ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕ੍ਰਸਟ, 14 "27111,7510,8730,53ਪੀਜ਼ਾ ਜ਼ੱਟ, ਚੀਸ ਪੀਜ਼ਾ, ਮੋਟਾ ਛਾਲੇ, 12 "28011,7312,5628,23ਪੀਜ਼ਾ ਜ਼ੱਟ, ਚੀਸ ਪੀਜ਼ਾ, ਮੋਟਾ ਛਾਲੇ, 14 "2801212,4229,06ਪੀਜ਼ਾ ਜ਼ੱਟ, ਚੀਸ ਪੀਜ਼ਾ, ਪਤਲਾ ਕਰਿਸਪ, 14 "29615,2213,2527,93ਪੀਜ਼ਾ ਜ਼ੱਟ, ਚੀਸ ਪੀਜ਼ਾ, ਪਤਲਾ ਕਰਿਸਪ, 12 "30315,2914,127,04ਟੇਕੋ ਬੇਲ, "ਸੁਪਰੀਮ" ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰੂਡੋ1898,058,0517,87ਟਾਕੋ ਬੇਲ, "ਸੁਪ੍ਰੀਮ" ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰੂਟੋ1799,846,4218,11ਟੈਕੋ ਬੇਲ, ਸਟਿਕ ਦੇ ਨਾਲ "ਸੁਪਰਮੀ" ਬੁਰੀਟੋ1839,137,2717,92ਟਾਕੋ ਬੇਲ, ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬੂਰਟੋ2047,96,8523,87ਟੈਕੋ ਬੇਲ, ਨਰਮ ਟੈਕੋ (ਕਣਕ ਦਾ ਟਾਰਟੀਲਾ ਟੈਕੋ) ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ21911,810,3517,14ਟਾਕੋ ਬੇਲ, ਨਰਮ ਟੈਕੋ (ਕਣਕ ਦਾ ਟਾਰਟੀਲਾ ਟੈਕੋਸ) ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ20214,337,3217,78ਟੈਕੋ ਬੇਲ, ਨਰਮ ਟੈਕੋ (ਕਣਕ ਦਾ ਟਾਰਟੀਲਾ ਟੈਕੋ) ਸਟੈੱਕ ਨਾਲ22511,8112,115,62ਟਾਕੋ ਬੇਲ, ਨਚੋ (ਆਲੂ ਦੇ ਚਿੱਪ)3665,1522,1732,58ਟੈਕੋ ਬੇਲ, ਨਪਰੋ (ਆਲੂ ਚਿਪਸ) ਸੁਪਰੀਮ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ2467,5913,6518,99ਟੈਕੋ ਬੇਲ, ਅਸਲੀ ਬੀਫ ਟੈਕੋ23610,7913,4814,35ਟੈਕੋ ਬੇਲ, ਟੈਕੋ ਸਲਾਦ1706,699,1712,1ਵੇਂਡੀਜ਼, ਹੈਮਬਰਗਰ “ਕਲਾਸਿਕ ਸਿੰਗਲ”, ਕੋਈ ਪਨੀਰ ਨਹੀਂ21312,6310,615,52ਵੈਂਡੀ, ਹੈਮਬਰਗਰ, "ਕਲਾਸਿਕ ਸਿੰਗਲ", ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ22114,8711,612,8ਵੈਂਡੇ, ਹੈਮਬਰਗਰ “ਜੂਨੀਅਰ ਹੈਮਬਰਗਰ ”, ਕੋਈ ਪਨੀਰ ਨਹੀਂ24312,628,7526,75ਵੈਂਡੇ, ਹੈਮਬਰਗਰ “ਜੂਨੀਅਰ ਹੈਮਬਰਗਰ ”, ਪਨੀਰ ਨਾਲ25613,0611,523,57WendY's, ਹਰ ਰੋਜ਼ “ਫ਼ਰੌਸਟ ਡੇਅਰੀ ਮਿਠਆਈ” ਲਈ ਜੰਮੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ1323,492,620,32ਵੈਂਡੇਜ਼, ਫਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼3193,8916,2335,74ਵੈਂਡੀ, ਕਲਾਸਿਕ ਡਬਲ ਸੈਂਡਵਿਚ, "ਕਲਾਸਿਕ ਡਬਲ", ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ24116,5214,211,71ਵੈਂਡੇ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਗਟ33415,9323,1714,35ਵੈਂਡੇ ਦਾ, ਹੋਮਸਟਾਈਲ ਚਿਕਨ ਫਲੇਟ ਸੈਂਡਵਿਚ21413,788,120,25ਵੈਂਡੇਅ, ਅਲਟੀਮੇਟ ਚਿਕਨ ਗਰਿੱਲ ਸੈਂਡਵਿਚ17914,73517,78ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੈਮਬਰਗਰ23511,8512,5518,35ਵੱਡਾ ਨਾਸ਼ਤਾ640303062ਬ੍ਰਸ਼ਚੇਟਾ3154,672321,7ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਰਗਰ17715,76,314,27ਹੈਮਬਰਗਰ (ਮਸਾਲੇ ਵਾਲਾ ਇਕ ਪੈਟੀ)25711,629,2232,31ਟੋਸਟਾਡਾ ਗੁਆਕੈਮੋਲ ਨਾਲ ਕਰੌਟਸ1384,788,9112,27ਮਿਠਆਈ ਵੇਫਲ ਕੋਨ1353422ਮਿਠਆਈ ਚੈਰੀ ਪਾਈ23021229ਮਿਠਆਈ ਮੈਕਫਲੂਰੀ ਡੀ ਲੂਜ਼ੇ ਕੈਰੇਮਲ-ਚੌਕਲੇਟ37561060ਡੈਜ਼ਰਟ ਮੈਕਫਲੂਰੀ ਡੀ ਲੂਜ਼ੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ-ਚੌਕਲੇਟ3306854ਰਾਈਸ ਬੌਲਜ਼ ਨਾਲ ਡੈਜ਼ਰਟ ਮੈਕਫਲੂਰੀ3406856ਚਾਕਲੇਟ ਵੈਫਰ ਚਿਪਸ ਨਾਲ ਡੈਜ਼ਰਟ ਮੈਕਫਲੂਰੀ2806840ਕਾਲੇ ਕਰੰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਠਆਈ ਮਫਿਨ47073140ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਮਿਠਆਈ ਮਿਫਿਨ48073241ਕੈਰੇਮਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਠਆਈ ਆਈਸ ਕਰੀਮ3355958ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਠਆਈ ਆਈਸ ਕਰੀਮ2755748ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਠਆਈ ਆਈਸ ਕਰੀਮ32561150ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦੇ ਕਟਲੇਟ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਡਬਲ ਮੈਕਮਫਿਨ615393341ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਡਬਲ ਫਰੈਸ਼ ਮੈਕਮਫਿਨ550283629ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਨਾਲ ਮੈਕਮਫਿਨ ਨਾਸ਼ਤਾ305181426ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦੇ ਕਟਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਕਮਫਿਨ ਨਾਸ਼ਤਾ425262133ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਕਮਫਿਨ ਨਾਸ਼ਤਾ275161226ਸੂਰ ਦੇ ਕਟਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਕਮਫਿਨ ਨਾਸ਼ਤਾ345191533ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਮੈਕਟੋਸਟ23511928ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਮੈਕਟੋਸਟ260141028ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਾਜ਼ਾ ਮੈਕਮਫਿਨ380191835ਹੈਸ਼ਬ੍ਰਾਉਂ ਨਾਸ਼ਤਾ1401816ਨਾਸ਼ਤਾ ਚਿਕਨ ਫਰੈਸ਼ ਮੈਕਮਫਿਨ355131542ਦੇਸ਼ ਸ਼ੈਲੀ ਆਲੂ31551638ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼ (ਵੱਡੇ)50582666ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼ (ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ)23531229ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼ (ਸਟੈਂਡਰਡ ਹਿੱਸਾ)34051742ਵਨੀਲਾ ਕਾਕਟੇਲ400101068ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕਾਕਟੇਲ410101070ਚਾਕਲੇਟ ਕਾਕਟੇਲ400111067ਕਰੌਸੈਂਟ4068,22145,8ਕ੍ਰਾਈਸੈਂਟਸ (ਤੇਲ ਨਾਲ)4068,22145,8ਕਰੌਸੈਂਟਸ (ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ)4149,220,947ਚਿਕਨ ਸੈਂਡਵਿਚ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ237196,9223,36ਕੈਪੁਚੀਨੋ ਪੀ105557ਆਈਸਡ ਕੌਫੀ ਪੀ1254319ਲੈੱਟ ਕੌਫੀ ਪੀ1758912ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਜ਼ਾ198,95,215,410,4ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਜ਼ਾ33216,713,0135,89ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਜ਼ਾ30112,0913,831,45ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਜ਼ਾ25610,1611,6827,42ਮੀਟ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਜ਼ਾ2309,948,328,76ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਜ਼ਾ221,64,117,512,6ਪੀਜ਼ਾ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਛਾਲੇ 'ਤੇ, ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ, ਪਕਾਇਆ27112,6311,7528,78ਪੀਜ਼ਾ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਕੇਕ ਪਰਤ ਤੇ, ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ, ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ27611,2814,4322,94ਪੀਜ਼ਾ, ਪੇਪਰੋਨੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਕੇਕ ਪਰਤ ਤੇ, ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ, ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ29611,2115,226,31ਪੀਜ਼ਾ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ, ਪਕਾਇਆ26810,3612,2826,82ਪੀਜ਼ਾ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਕ ਵਧ ਰਹੀ ਛਾਲੇ 'ਤੇ, ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ, ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ26012,378,7830,41ਬੀਫ ਸੈਂਡਵਿਚ ਭੁੰਨੋ25119,749,9219,13ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਲਾਦ60310ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ250141215ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਸ ਪੀਜ਼ਾ2308,898,5229,46ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ ਪੀਜ਼ਾ (ਪਤਲਾ ਛਾਲੇ)2139,048,5425,25ਸੈਂਡਵਿਚ ਬਿਗ ਮੈਕ495272540ਵੱਡਾ ਸਵਾਦ ਸੈਂਡਵਿਚ850485150ਸੈਂਡਵਿਚ ਬੀਫ ਏ ਲਾ ਰਸ580293144ਸੈਂਡਵਿਚ ਹੈਮਬਰਗਰ25513930ਸੈਂਡਵਿਚ ਡਬਲ ਚੀਸਬਰਗਰ440272331ਸੈਂਡਵਿਚ ਮੈਕਕਿਨ390191838ਸੈਂਡਵਿਚ ਰਾਇਲ ਡੀ ਲੂਕਸ495272736ਰਾਇਲ ਚੀਸਬਰਗਰ ਸੈਂਡਵਿਚ505322734ਟਰਕੀ ਸੈਂਡਵਿਚ ਸਾਸ ਨਾਲ23020,17,8418,43ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਂਡਵਿਚ22812,359,1823,29ਫਲੈਟ ਬਰੈੱਡ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ ਸੈਂਡਵਿਚ1684,546,622,74ਸੌਸੇਜ ਗਰਿਲਲ ਕੇਕ ਸੈਂਡਵਿਚ3188,4117,7630,25ਅੰਡਾ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਂਡਵਿਚ "ਗਰਿਲਡ ਕਾੱਕ"27212,0313,1925,39ਅੰਡਾ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸੌਸੇਜ "ਗਰਿਲਡ ਕਾੱਕ" ਨਾਲ ਸੈਂਡਵਿਚ.29110,7717,7321,44ਫਲੇਟ-ਓ-ਫਿਸ਼ ਸੈਂਡਵਿਚ350151637ਸੈਂਡਵਿਚ ਕੈਸਰ ਰੋਲ695284349ਸੈਂਡਵਿਚ ਚੀਸਬਰਗਰ300161330ਚਿਕਨ ਬੇਕਨ ਸੈਂਡਵਿਚ665273761ਸੈਂਡਵਿਚ ਚਿਕਨ ਮਿੱਥਿਕ625293548ਚਿਕਨ ਐਮਮੈਂਟਲ ਸੈਂਡਵਿਚ625293548ਚਿਕਨਬਰਗਰ ਸੈਂਡਵਿਚ310151236ਸੈਂਡਵਿਚ ਅਤੇ ਬਰਗਰ, ਗ੍ਰਿਲਡ ਬੀਫ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸੈਂਡਵਿਚ26918,3110,2325,78ਸੈਂਡਵਿਚ ਅਤੇ ਬਰਗਰ, ਸਟੀਕ ਸੈਂਡਵਿਚ22514,876,925,47ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮ, ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਬੇਗਲ25313,979,6827,43ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚੋਪ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਗਲ, ਸੁਆਦਲਾ29512,9816,9722,44ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਸਟੀਕ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਗਲ, ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ, ਸੁਆਦਲਾ28215,9514,0722,79ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਬੀਨ ਬਰਿਟੋ2066,486,2232,92ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰੂਡੋ2209,737,7128,58ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰੂਡੋ2028,037,1928,47ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਿਟੋ2038,16,2929,55ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਬੀਨਜ਼, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਿਟੋ1637,186,5519,55ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਬੀਨਜ਼, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰੂਡੋ1979,916,8425,35ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਬੀਫ ਬੂਰੀਟੋ23812,099,4626,6ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਬੀਫ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਬਰੂਡੋ21210,78,2324,6ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ, ਬੀਫ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰੂਡੋ20813,468,1520,96ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਿਟੋ (ਸੇਬ ਅਤੇ ਚੈਰੀ)3123,3812,8747,27ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ, ਵੱਡਾ, ਇਕ ਕਟਲੇਟ ਵਾਲਾ, ਸੁਆਦਲਾ25615,6811,621,04ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ, ਵੱਡਾ, ਤਿੰਨ ਪੈਟੀਆਂ ਵਾਲਾ, ਸੁਆਦਲਾ26719,316,0111,04ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ, ਡਬਲ, ਵੱਡੇ ਪੈਟੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ, ਸੁਆਦਲਾ23915,1711,7517,82ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ, ਡਬਲ, ਵੱਡੇ ਕਟਲੇਟ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਅਨੁਵਾਦਿਤ25213,9415,6613,74ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ, ਡਬਲ, ਇਕ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਟਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ25912,1713,321,29ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ, ਡਬਲ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਟਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਨਫੁੱਲਤ29517,0814,3623,2ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ, ਡਬਲ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਟਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਆਦਲਾ26814,815,118,02ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ, ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਟਲੇਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ, ਸੁਆਦਲਾ23511,8512,5518,35ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪੈਟੀ ਵਾਲਾ ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ, ਬਿਨਾਂ ਸਜਾਏ31116,5116,7323,16ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ, ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਟਲੇਟ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ22611,3412,3715,83ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ, ਇਕ ਵੱਡਾ ਪੈਟੀ ਵਾਲਾ, ਸੁਆਦਲਾ25615,6811,621,04ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ, ਇਕ ਮਿਆਰੀ ਕਟਲੇਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ, ਸੁਆਦਲਾ25411,7412,2524,81ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ, ਇਕ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਟਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਿਨਾਂ ਸਜਾਏ29514,7411,2432,51ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ, ਇਕ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਟਲੇਟ ਵਾਲਾ, ਸੁਆਦਲਾ25813,0710,0726,99ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਸਕੇਲੌਪਸ, ਬਰੈੱਡਕ੍ਰਮਬ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ26810,9413,4726,73ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਕਰੌਟਸ340617,7439,81ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਡ੍ਰਾਨਿਕੀ3272,6121,6529,5ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਤਲੇ ਹੋਏ “ਫਰਿਜੋਲ” ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ1356,814,6617,19ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਟਰਕੀ, ਹੈਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਾਲਾ ਹਰੇ ਸਲਾਦ, ਕੋਈ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਹੀਂ827,984,931,45ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹਰੀ ਝੀਂਗਾ ਸਲਾਦ, ਕੋਈ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਹੀਂ456,151,052,8ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਸਲਾਦ, ਕੋਈ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਹੀਂ48811,71ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰਾ ਸਲਾਦ, ਕੋਈ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਹੀਂ913,9457,67ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅੰਡਿਆਂ ਵਾਲਾ ਹਰਾ ਸਲਾਦ, ਕੋਈ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਹੀਂ474,042,672,19ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹਰੀ ਸਲਾਦ, ਕੋਈ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਹੀਂ161,250,073,22ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਝੀਂਗਾ, ਬਰੈੱਡ27711,5115,1824,39ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ croissant29010,0719,4519,14ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਅੰਡੇ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਨਾਲ ਕਰੋਸੈਂਟ32012,5821,9818,33ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਅੰਡੇ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੌਸੈਂਟ31212,4522,0915,92ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਅੰਡੇ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੋਸੀਐਂਟ32712,6923,8515,45ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੋਟੀ ਤੇ ਮੱਕੀ1063,062,3521,88ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚਿਕਨ ਫਲੇਟ29017,2916,5915,89ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚਿਕਨ, ਬਰੈੱਡ, ਹੱਡ ਰਹਿਤ, ਬੇਵਕੂਫਾ29715,5918,8215,42ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਬਰੈੱਡ ਚਿਕਨ, ਚਿੱਟਾ ਮਾਸ (ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਖੰਭ)30321,9118,1112,01ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਬਰੈੱਡ ਚਿਕਨ, ਡਾਰਕ ਮੀਟ (ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਪੱਟਾਂ)29120,3218,0410,61ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਤਲੇ ਤਲੇ ਵਿਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਨ3324,4618,6937,74ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਛੋਟਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਰੋਲ4037,0217,9551,18ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਕਲੈਮਸ, ਰੋਟੀ ਵਾਲਾ39211,1522,9633,75ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਚੀਨੀ ਨਾਚੋ5436,633,0158,16ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਨਚੋ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ3068,0516,7732,15ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਨਚੋ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਜਲਪੇਨੋ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ2988,2416,7429,45ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਨਚੋ ਪਨੀਰ, ਬੀਨਜ਼, ਜ਼ਮੀਨੀ ਬੀਫ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨਾਲ2237,7612,0421,89ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨਕੇਕ2243,566,0339,18ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ ਪੀਜ਼ਾ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕ੍ਰਸਟ, 14 ਇੰਚ24411,0210,923,18ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪੇਪਰੋਨੀ ਪੀਜ਼ਾ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕ੍ਰਸਟ, 14 ਇੰਚ27612,3311,2329,96ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪੇਪਰੋਨੀ ਪੀਜ਼ਾ, ਮੋਟੀ ਛਾਲੇ, 14 ''28412,4312,4928,6ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪਨੀਰ ਪੀਜ਼ਾ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕ੍ਰਸਟ, 14 ਇੰਚ26411,919,5130,88ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪਨੀਰ ਪੀਜ਼ਾ, ਮੋਟੀ ਛਾਲੇ, 14 ਇੰਚ2721210,9929,83ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪਨੀਰ ਪੀਜ਼ਾ, ਪਤਲਾ ਛਾਲੇ, 14 ਇੰਚ30414,1715,6824,54ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਟਾਰਟਰ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿਸ਼ ਸੈਂਡਵਿਚ27310,7214,4125,96ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਟਾਰਟਰ ਸਾਸ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿਸ਼ ਸੈਂਡਵਿਚ28611,2615,6326,03ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ1481,4711,0812,88ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਟੈਕੋ ਸਲਾਦ1416,687,4611,91ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚਿਲੀ ਕੌਨ ਕਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਕੋ ਸਲਾਦ1116,675,0310,18ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਸਬਮਰਿਨਾ ਸੈਂਡਵਿਚ ਕੋਲਡ ਕੱਟ ਦੇ ਨਾਲ2009,588,1722,39ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਪਣਡੁੱਬੀ ਸੈਂਡਵਿਚ19013,26620,51ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਟੁਨਾ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਣਡੁੱਬੀ ਸੈਂਡਵਿਚ22811,610,9321,63ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸੈਂਡਵਿਚ24114,1710,622,84ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹੈਮ, ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸੈਂਡਵਿਚ24313,4611,421,64ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚਿਕਨ ਫਲੇਟ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਬੇਵਕੂਫਾ28313,2516,1821,26ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚਿਕਨ ਫਿਲਟ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ27712,91718,24ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਟੋਸਟਡ ਚਿਕਨ ਫਲੇਟ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਸਲਾਦ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼24512,4211,721,06ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਬੀਫ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਬੇਵਕੂਫਾ24915,479,924,06ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸੈਂਡਵਿਚ23310,6913,317,76ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਟੈਕੋਸ21712,0812,0215,63ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਟੋਸਟਾਡਾ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ1556,676,8518,42ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਟੋਸਟਾਡਾ, ਬੀਨਜ਼, ਬੀਫ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ1487,157,5313,18ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ, ਟੋਸਟਾਡਾ, ਬੀਫ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ19311,6510,0313,97ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਸੀਪ, ਬਟਰ ਜਾਂ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ2659,0212,928,69ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ2647,6613,926,7ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਮਿਰਚ ਵਾਲਾ ਗਰਮ ਕੁੱਤਾ26011,8511,7927,45ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਗਰਮ ਕੁੱਤਾ24710,614,8418,4ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਹਾਟ ਡੌਗ, ਕੌਰਨਮਲ ਬਰੈੱਡ ਸੋਸੇਜ (ਕੌਰਨ ਕੁੱਤਾ)2639,610,831,88ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚੀਸਬਰਗਰ, ਡਬਲ, ਵੱਡੇ ਕਟਲੇਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ, ਸੁਆਦਲਾ27314,7216,9215,37ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚੀਸਬਰਗਰ, ਡਬਲ, ਵੱਡੇ ਕਟਲੇਟ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਅਨੁਵਾਦਿਤ25315,515,6311,32ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚੀਸਬਰਗਰ, ਡਬਲ, ਵੱਡੇ ਕਟਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਆਦਲਾ27216,9616,2213,43ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚੀਸਬਰਗਰ, ਡਬਲ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਟਲੇਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ, ਸੁਆਦਲਾ28513,0415,4723,3ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪਨੀਰਬਰਗਰ, ਡਬਲ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਟਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਨਫੁੱਲਤ30817,1617,420,1ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚੀਸਬਰਗਰ, ਡਬਲ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਟਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੀਜ਼ਨਡ27414,8914,9719,03ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚੀਸਬਰਗਰ, ਡਬਲ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਟਲੇਟ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ26111,9414,120,13ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚੀਸਬਰਗਰ, ਵੱਡੇ ਕਟਲੇਟ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਆਦਲਾ28215,7815,8617,59ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪਨੀਰਬਰਗਰ, ਵੱਡੇ ਕਟਲੇਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ, ਸੁਆਦਲਾ20611,5910,3615,41ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪਨੀਰਬਰਗਰ, ਵੱਡਾ ਕਟਲੇਟ, ਬਿਨਾਂ ਸਜਾਏ ਹੋਏ30517,2817,0219,4ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚੀਸਬਰਗਰ, ਵੱਡੀ ਕਟਲੇਟ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਨੁਵਾਦਿਤ28615,5518,9713,01ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚੀਸਬਰਗਰ, ਵੱਡੀ ਕਟਲੇਟ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਨੁਵਾਦਿਤ23513,0313,4615,45ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚੀਸਬਰਗਰ, ਵੱਡਾ ਕਟਲੇਟ, ਸੁਆਦਲਾ26915,2114,418,52ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚੀਸਬਰਗਰ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਟਲੇਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ, ਸੁਆਦਲਾ23311,5812,8518,27ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚੀਸਬਰਗਰ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਟਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਨਫੁੱਲਤ30315,1313,9328,89ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚੀਸਬਰਗਰ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਟਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਆਦਲਾ27013,4912,923,56ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪਨੀਰਬਰਗਰ, ਸਟੈਂਡਰਡ, ਦੋ ਕਟਲੈਟਸ ਅਤੇ ਬਨ, ਬਿਨਾਂ ਸਜਾਏ ਹੋਏ30515,1313,9328,89ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚੀਸਬਰਗਰ, ਟ੍ਰਿਪਲ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਟਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੇਵਕੂਫਾ31018,219,1715,66ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚਿੱਲੀ ਕੌਨ ਕਾਰਨ1019,733,278,67ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਬੀਫ ਨਾਲ ਚਿਮਚੰਗਾ24411,2711,3124,6ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਬੀਫ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਮਚੰਗਾ2239,5310,0724,09ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਬੀਫ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਮਚੰਗਾ24210,9612,8121,49ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਬੀਫ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਮਚੰਗਾ2028,159,7521,26ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਬਰੂਨੀ ਚੌਕਲੇਟ ਬ੍ਰਾ .ਨੀ4054,5716,8464,95ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪਨੀਰ ਐਨਚੀਲਾਡਾ1965,9111,5617,51ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਬੀਫ ਐਨਚੀਲਾਡਾ1686,219,1915,87ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪਨੀਰ, ਬੀਫ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਐਂਚਰੀਟੋ1789,278,3317,51ਚੀਸਬਰਗਰ (ਮਸਾਲੇ ਵਾਲਾ ਇਕ ਪੈਟੀ)26114,1212,5223,48ਚੀਨਬਰਗਰ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਦੇ ਨਾਲ31216,4118,8519,04ਚਿਕਨ ਮੈਕਨੁਗੇਟਸ432,92,32,8ਚਾਕਲੇਟ ਕਰੌਸੈਂਟ4168,6724,1344,2

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਖਣ ਪਣ ਦ ਸਕਨ ਲਈ Mc donald. ਨ ਬਣਇਆ ਇਹ ਖਸ ਭਜਨ. Chugli Fugli (ਮਈ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀ ਲੱਤ ਦੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੇ ਮੋਚ ਅਤੇ ਹੰਝੂ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਸਰਵੋਤਮ ਪੋਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪਾ Powderਡਰ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਹਾਈਕਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਖਰਚਾ

ਹਾਈਕਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਖਰਚਾ

2020
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

2020
ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਪੋਸ਼ਣ ਐਨੀਮਲ ਫਲੈਕਸ ਪੂਰਕ

ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਪੋਸ਼ਣ ਐਨੀਮਲ ਫਲੈਕਸ ਪੂਰਕ

2020
ਮਿਕਦਾਰ ਪਕੜ ਬ੍ਰੋਚ

ਮਿਕਦਾਰ ਪਕੜ ਬ੍ਰੋਚ

2020
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਸਾਰਣੀ

ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਸਾਰਣੀ

2020
ਬਾਰੇ. ਸਖਲੀਨ ਟੀਆਰਪੀ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਪਹਿਲੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰੇਗੀ

ਬਾਰੇ. ਸਖਲੀਨ ਟੀਆਰਪੀ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਪਹਿਲੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰੇਗੀ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ ਡੁੱਬਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ ਡੁੱਬਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ?

2020
ਅਲੀਅਪ੍ਰੈੱਸ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ women'sਰਤਾਂ ਦੇ ਜੋਗੀਰ

ਅਲੀਅਪ੍ਰੈੱਸ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ women'sਰਤਾਂ ਦੇ ਜੋਗੀਰ

2020
ਈਵਲਰ ਐਮਐਸਐਮ - ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਈਵਲਰ ਐਮਐਸਐਮ - ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ