ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਫਾਈਬੁਲਾ ਅਤੇ ਟੀਬੀਆ ਦੇ ਡਿਸਟਲ ਐਪੀਪੀਸਿਸ (ਅੰਤ) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਂਝੇ ਸਦਮੇ ਦੇ ਭਾਰ ਲਈ ਜਦੋਂ ਖਾਤੇ ਚੱਲਣ, ਚੱਲਣ, ਜੰਪ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿੱਧੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਮਰੋੜਵੇਂ ਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਗਿੱਟੇ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੁੱਤੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸੱਟ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿਚ, ਬਲਕਿ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਕੁੱਲ ਦੇ 15 ਤੋਂ 20% ਤੱਕ).
ਕਾਰਨ
ਦੁਖਦਾਈ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਭੰਜਨ, ਖੇਡਾਂ, ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਝਟਕੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ, ਅਸਮਾਨ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣਾ ਜਾਂ ਅਸਹਿਜ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣਾ ਅਕਸਰ ਇਸ ਸੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ. ਅਸਫਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਝਰਨੇ ਨੂੰ ਅੰਡਰ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੜਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ. ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ, ਗਰਭਵਤੀ andਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਮਾਂਦਰੂ ਜਾਂ ਐਕੁਆਇਰਡ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਗਠੀਏ, ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ, ਓਸਟੀਓਪਰੋਸਿਸ, ਟੀ., ਅਤੇ ਓਨਕੋਲੋਜੀ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਤੱਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਖਤਰਾ ਕੀ ਹੈ
ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭੰਜਨ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਰਾਜ਼ੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਵਿਸਥਾਪਨ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਸੰਭਵ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਿਰਫ ਅੰਸ਼ਕ ਪੁਨਰਵਾਸ.
ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸੰਸਥਾ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਅਪੀਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਮੁ aidਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਗਲਤ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਸਮਰਥਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੱਕ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਖੁੱਲੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਅਤੇ ਉਜਾੜੇ ਹੋਏ ਭੰਜਨ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਘਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਪਲਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਜ਼ਖਮੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਕੋਈ ਭਾਰ ਨਾ ਪੈਣ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ.
ਕਈ ਵਾਰ ਬੰਦ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਸਿਰਫ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਮਾਮੂਲੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਇਕ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
ਬਾਹਰੀ ਗਿੱਟੇ ਦਾ ਭੰਜਨ
ਇਹ ਫਾਈਬੁਲਾ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸਿਰੇ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼ ਹੈ. ਆਈਸੀਡੀ -10 ਕੋਡ (ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਰਗੀਕਰਣ) - ਐਸ 82. ਅਜਿਹੀ ਸੱਟ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਸੱਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੱਤ 'ਤੇ ਝੁਕਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਦਰਦ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੁੱਖ ਭਾਰ ਟਿੱਬੀਆ' ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਸਦਮੇ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਨੂੰ ਉਕਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਗਲਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ligaments, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬਾਹਰੀ ਗਿੱਟੇ ਦਾ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ਼ਯੋਗ ਭੰਜਨ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਿੱਟੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ
ਇਹ ਫਾਈਬੁਲਾ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸਿਰੇ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼ ਹੈ (ਆਈਸੀਡੀ -10 - S82.5 ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ.). ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੇਡੀਅਲ ਮਲੇਲੇਓਲਸ ਦੇ ਤਿਲਕਣ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ (ਵਿਆਖਿਆ) ਦੇ ਭੰਜਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਮੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਲੱਤ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਕਮੀ, ਸੰਯੁਕਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉਜਾੜੇ ਹੋਏ ਫ੍ਰੈਕਚਰ
ਇਹ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੇਸ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਤਿੱਖੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਦਰਦ, ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼, ਵਿਆਪਕ ਸਥਾਨਕ ਲਹੂ ਰੋਗ ਅਤੇ ਇਕ ਲੱਛਣ ਦੀ ਘਾਟ ਜਦੋਂ ਹੇਠਲੀ ਲੱਤ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਪੈਰ ਹਿਲ ਜਾਣ ਤੇ. ਕਈ ਵਾਰ ਹੱਡੀ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿਚ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਐਪਲਿਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ (ਡਾਇਟਲ ਪਾਈਨਲ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਨੇੜੇ ਟਿੱਬੀਆ ਜਾਂ ਫਾਈਬੁਲਾ ਦਾ ਭੰਜਨ) ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੋਵੇਂ ਗਿੱਟੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਲਿਗਮੈਂਟਸ ਦੇ ਫਟਣ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਉਜਾੜੇ ਬਿਨਾ ਭੰਜਨ
ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਲੱਤ ਦੇ ਦੂਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੈਰ ਨੂੰ ਮੋੜਦਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਰਦਿਆਂ ਹੀ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਜਾੜੇ ਦੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਮੋਚ ਨਾਲ ਉਲਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕਸ
ਐਕਸ-ਰੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਹੱਦ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਈਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਦੋ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਤੋਂ). ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੇਮੇਟੋਮਾਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਲਈ, ਚੁੰਬਕੀ ਗੂੰਜ ਇਮੇਜਿੰਗ ਜਾਂ ਕੰਪਿutedਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
© ਰਿਚਰਡ_ਪਿੰਡਰ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬ.ਕਾੱਮ
ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਅਚਨਚੇਤੀਕਰਨ ਹੈ. ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬੰਦ ਜਾਂ ਖੁੱਲੀ ਕਮੀ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕੰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਇਲਾਜ
ਅਜਿਹੇ methodsੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸਥਾਪਨ ਦੇ ਬੰਦ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਟੌਤੀ ਦੁਆਰਾ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਅਚਨਚੇਤੀਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਵਾਈਆਂ ਦਰਦ, ਐਡੀਮਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਅਸੰਤੋਸ਼ਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਲਿਗਮੈਂਟਸ ਦੇ ਵਿਸਥਾਪਨ ਅਤੇ ਫਟਣ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਫਰੈਕਚਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਅਚਾਨਕ ਯੂ-ਆਕਾਰ ਦੀ ਜਾਂ ਲੰਬਾਈ ਗੋਲੀ ਪੱਟੀ ਪਲਾਸਟਰ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਘੱਟ-ਤਾਪਮਾਨ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੈਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀ ਲੱਤ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ingੱਕਣ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਿਰਧਾਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਗ ਵਿਚ ਆਮ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਬੰਦ ਕਟੌਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯੰਤਰਣ ਐਕਸ-ਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਟੁਕੜੇ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹਨ.
ਪੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਜੋੜ ਪੱਟੀ ਅਤੇ thਰਥੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਉਪਕਰਣ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੰਗ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨਾਲ ਅਡਜਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਕੇ ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਅਚੱਲ ਅੰਗ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਭਾਰ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸ ਜਾਂ ਪੱਟੀ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਇਸ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ (4-6 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ).
© stephm2506 - stock.adobe.com
ਬੰਦ ਮੈਨੁਅਲ ਕਮੀ
ਇਹ ਵਿਧੀ ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਰਜਨ ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਡੌਕਿੰਗ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਅੰਗ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਰੇਟਿਵ ਇਲਾਜ
ਇਕ ਸਰਜੀਕਲ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਖੁੱਲੇ ਫਰੈਕਚਰ ਦੇ ਨਾਲ.
- ਜਦੋਂ ਸੱਟ ਲਗਾਮ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੁੱਟਣ ਨਾਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਦੋ- ਜਾਂ ਤਿੰਨ-ਮਲੇਰੋਲਰ ਫਰੈਕਚਰ ਦੇ ਨਾਲ.
ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਜੋੜ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਨਹੁੰ, ਪੇਚਾਂ ਅਤੇ ਪਿੰਨ (ਓਸਟੀਓਸਿੰਥੇਸਿਸ) ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿਰਧਾਰਣ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਨੁਕਸਾਨੇ ਹੋਏ ਬੰਨ੍ਹ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਕ ਪਲਾਸਟਰ ਕਾਸਟ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰਜੀਕਲ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਅਤੇ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਉਪਕਰਣ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਇਕ ਗੈਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅਪੰਗਤਾ ਅਤੇ ਫਲੈਟ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਗਲਤ formedੰਗ ਨਾਲ ਗਠਿਤ ਕਾਲਸ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਚੂੰਡੀ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੋਸਟੋਪਰੇਟਿਵ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਾ ਅਚਨਚੇਤ ਇਲਾਜ ਜਲੂਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਭੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਲੱਸਤਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਤੁਰਨਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਰ ਕਾਸਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਫਿਕਸਮੈਂਟ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਮਿਸ਼ਰਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਟਾਂਡਾਂ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ.
ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਫਿਕਸਿੰਗ ਡਿਵਾਈਸ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ.
- ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾ.
- ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ.
ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਹਾਜ਼ਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਆਫਸੈੱਟ
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਨਿਰਧਾਰਣ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ ਮੁੱ firstਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਯੁਕਤ ਦਾ ਸਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਰਧਾਰਣ ਅਤੇ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਬੰਦ ਕਟੌਤੀ ਨਾਲ ਵਿਸਥਾਪਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਕੋਈ ਆਫਸੈੱਟ ਨਹੀਂ
ਅਜਿਹੇ ਭੰਜਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੰਜਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਪੱਟੀ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਜੀਕਲ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਰਿਕਵਰੀ ਅਵਧੀ ਪੋਸਟੋਪਰੇਟਿਵ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਦਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸਥਾਪਨ ਦੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਕ ਮਲੇਲੇਅਸ ਦੇ ਭੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ
ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਨ ਕੇਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਫਿਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਇਕ ਤੋਂ ਡੇ half ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਲੱਤ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਧਾਰਣ ਲੋਡ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਫਿusionਜ਼ਨ ਪੜਾਅ
ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਥਾਨਕ ਹੇਮਰੇਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਪੰਜ, ਸੱਤ ਦਿਨ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂ (ਰੀਜੋਰਸਨ) ਤੋਂ ਨਰਮ ਮੋਹਰ ਬਣਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈੱਲ - ਓਸਟਿਓਕਲਾਸਟਸ ਅਤੇ ਓਸਟੋਬਲਾਸਟਾਂ ਤੋਂ ਕੋਲੇਜੇਨ ਜੁੜਨ ਵਾਲੇ ਥਰਿੱਡ (ਉਲਟਾਓ) ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਅਰੰਭ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੈੱਲ ਖਣਿਜਕਰਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਾਲਸ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਗਲੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗਠਨ ਬਣਤਰ ਦੀ ਗੜਬੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ.
ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਬਹਾਲੀ, ਜੋ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਪੂਰੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ 4-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀ ਅਵਧੀ
ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਭੰਜਨ ਦੀ ਜਟਿਲਤਾ, ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ treatmentੰਗਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ - ਉਮਰ, ਸਿਹਤ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਗ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ:
- ਜ਼ਖਮੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਡੋਜ਼ ਕੀਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ.
- ਸਥਾਨਕ ਮਾਲਸ਼ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਉਪਚਾਰ.
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ (ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ) ਦੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀ - ਐਟ੍ਰੋਫਾਈਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਆਗਿਆਯੋਗ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਾਰੀਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ (ਕਸਰਤ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ) ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ.
ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
