ਕੀਨੇਸੀਓ ਟੇਪ ਪਲਾਸਟਰ. ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਟੇਪਿੰਗ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ.

ਅਥਲੀਟ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਹਾਨ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮੋਚਾਂ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਪਕਰਣਾਂ, ਤਿਆਰੀਆਂ, ਸਾਧਨ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਮ ਨਵੀਨਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਕਿਨੇਸੀਓ ਟੇਪ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਇਕ ਅਨੌਖਾ ਇਲਾਜ਼ ਦਾ ਪੈਂਚ

ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਤੀ ਤੋਂ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਪੋਲੀਸਟਰ ਨਾਲ ਬਣੀ, ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਟੇਪ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ:

• ਕੋਮਲ ਮਸਾਜ,
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ,
• ਮਨੋਰੰਜਨ,
• ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਲੋਡ ਦੀ ਯੋਗ ਵੰਡ.

ਟੇਪਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਸਾਰੇ ਜਾਣੇ ਪਛਾਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਪੱਟੀਆਂ, ਪਲਾਸਟਰ, ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀਆਂ) ਦੇ ਉਲਟ, ਕਿਨੇਸੀਓ ਟੇਪ ਲਿੰਫ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ, ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਐਡੀਮਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ,
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੰਕੁਚਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ,
• ਸੁਧਾਰੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਵੱਧ,
• ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ,
• ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਟੇਪ ਕਈ ਦਿਨਾਂ (1 ਹਫ਼ਤੇ ਤਕ) ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਬਦਲਾਵ ਦੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਏ ਬਿਨਾਂ.

ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਧਾਂਤ

ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ 'ਤੇ ਤਰਲ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਦਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਉਨਾ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਲੂਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਜਹਾਜ਼ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਤਰਲ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਟੇਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਈਕਰੋ-ਸਪੇਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਕੱਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪੂਰਾ ਖਰਾਬ ਹੋਇਆ ਖੇਤਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਜ਼ੋਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਲਸੀਕਾ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.

ਵਰਤਣ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਹੋਣ' ਤੇ ਪੈਚ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ ਕਈ ਦਿਨ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

1. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ. ਸਫਾਈ ਲਈ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰਗੜਨ ਵਾਲੀ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿਚ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੋ. ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪਸੀਨਾ ਪਸੀਨਾ ਰੁਕ ਜਾਵੇ.
2. ਉਦਾਸੀ. ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਮੋਟੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁ removalਲੇ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਤਲੇ, ਨਰਮ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਵਾਲ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣਗੇ ਕਿ ਟੇਪ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਪਹਿਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੱ offੋਗੇ ਤਾਂ ਦੁਖੀ ਹੋਏਗਾ.
3. ਸਿੱਧੇ ਗਲੋਇੰਗ. ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹਿੱਸਾ ਸਿਰਫ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਗਲੂਇੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਛੂਹਣਾ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ. ਟੇਪ ਦੇ ਸਿਰੇ ਹੋਰ ਪੱਟੀ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
4. ਸ਼ਾਵਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੇਪ ਨੂੰ ਨਾ ਹਟਾਓ. ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ. ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟੇਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
5. ਜੇ ਟੇਪ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਾਂਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਟੇਪਿੰਗ ਤਕਨੀਕ (ਓਵਰਲੇਅ)

1. ਸਖਤ ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਟੇਪ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
2. ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ. ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਨਾਲ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਾੜਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮੋਚਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਟੇਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹੋ ਤਰੀਕਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਖ਼ਮੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਟੇਪਿੰਗ ਵਿਚ ਜਾਦੂ ਦੀ ਛੜੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੇਅਸਰ ਹੋਵੇਗੀ.

ਨਿਰੋਧ

ਕੋਈ ਵੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਉਪਾਅ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਰਵ ਵਿਆਪੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.

ਕੀਨੀਸੀਓ ਟੇਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ:

• ਧੱਫੜ, ਜਲਣ, ਕੱਟ, ਬਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.
• ਓਨਕੋਲੋਜੀਕਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਖਮ,
• ਐਕਰੀਲਿਕ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ,
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ,
• ਸਿਸਟਮਿਕ ਚਮੜੀ ਰੋਗ,
• ਪਾਰਕਮੈਂਟ ਚਮੜੀ ਸਿੰਡਰੋਮ,
• ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਈਕਰੋਟਰੌਮਸ, ਛਾਲੇ, ਟ੍ਰੋਫਿਕ ਫੋੜੇ,
• ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬੋਸਿਸ,
• ਮਧੁਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ,
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ.

ਕਿਨਸਿਓ ਟੇਪ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਟੇਪ ਦੀ ਕਾ 1970 ਇੱਕ ਜਪਾਨੀ ਆਰਥੋਪੀਡਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਵਾਪਸ 1970 ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਇਸ ਨੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਰਵਵਿਆਪੀ ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋ ਘੱਟ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਚੇਨ ਵਿੱਚ, ਟੇਪਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੀਮਤ ਤੇ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਕੀਮਤ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਹੈ.

ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਆਰਡਰ ਦੇ ਕੇ ਵਿਲੱਖਣ ਟੇਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਹੈ.

ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਅਤੇ storesਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤਾਂ

ਫਾਰਮੇਸੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿਚੋਲਗੀਕਰਤਾ ਨੂੰ ਅਦਾਇਗੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਅਹਾਤੇ ਕਿਰਾਏ ਤੇ ਲੈਣ ਦੀ ਕੀਮਤ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਿਹਨਤਾਨੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

Storesਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਨੇਸੀਓ ਟੇਪ ਦੀ ਕੀਮਤ ਥੋੜੀ ਘੱਟ ਉਤਰਾਅ ਚੜਦੀ ਹੈ. ਛੋਟੀਆਂ ਟੇਪਾਂ ਲਈ, ਕੀਮਤ 170 ਤੋਂ 200 ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਹੈ. ਟੇਪ ਦਾ ਵੱਡਾ ਆਕਾਰ 490 ਤੋਂ 600 ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਦੀ ਲਾਗਤ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕੀਨੇਸੀਓ ਟੇਪਾਂ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਪਤਨੀ ਤਜਰਬੇ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਚਮਕਦਾਰ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਹੁੰ ਖਾਧੀ. ਉਸ ਦੀ ਖਰੀਦਾਰੀ ਵਿਚ ਇਹ ਪੈਚ ਸੀ. ਦਾਚਾ ਵਿਖੇ, ਉਹ ਅਸਫਲ theੰਗ ਨਾਲ ਪੌੜੀਆਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗ ਪਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲਿਆ. ਕੋਈ ਦਰਦ-ਨਿਵਾਰਕ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ. ਆਖਰੀ ਬੱਸ ਰਵਾਨਾ ਹੋਈ. ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਿਨਸੀਓ ਟੇਪਾਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣੀਆਂ ਪਈਆਂ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਸਨੇ ਰਾਹ ਤੋਂ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਲਿਆ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਮੈਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣੀ ਪਈ. ਪਲਾਸਟਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਵੇਰੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਮੈਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਭੁੱਲ ਗਿਆ. ਕੋਈ ਸੋਜ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ.

ਇਵਗੇਨੀ ਸੋਲਡਟੇਨਕੋ, 29 ਸਾਲ

ਮੈਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਮੋ shoulderੇ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਕੋਚ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਸੰਯੁਕਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਟੇਪਾਂ ਚਿਪਕਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਤੀਜੇ ਦਿਨ, ਹੱਥ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਹਿਲਾਇਆ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮੇਂ, ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਪਰ ਘਰ ਵਿਚ ਮੈਂ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਲਗਾਈ.

ਮੈਕਸਿਮ ਬੁਸਲੋਵ, 19 ਸਾਲਾਂ ਦਾ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਰੇਲ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ, ਠੋਕਰ ਖਾਣ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਸਖਤ ਮਾਰਾਂ. ਦਰਦ ਅਜਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਪਹਿਲਾ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇਕ ਭੰਜਨ ਸੀ. ਦਿਆਲੂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਜਾਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਪੀਓ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀ ਪਾਓ. ਮੇਰੀ ਮਤਰੇਈ ਮਾਂ ਖੇਡ ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਚਲਿਆ, ਉਸਨੇ ਤੁਰੰਤ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵਰਜ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਚਮਕਦਾਰ ਧਾਰੀਆਂ ਲੈ ਆਇਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿਪਕਾ ਦਿੱਤਾ (ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅੰਦਾਜ਼ ਲੱਗਦੇ ਹਨ). ਦਰਦ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਘੱਟ ਗਿਆ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਕੋਲ ਵੀ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪੰਜਵੀਂ ਮੰਜ਼ਲ ਤੇ ਰਿਹਾ.

ਰੈਜੀਨਾ ਪੋਗੋਰੈਲਸਕਾਯਾ, 26 ਸਾਲਾਂ ਦੀ

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਛੋਟੇ ਝਟਕੇ, ਝੁੰਡ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸੱਟਾਂ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਕਿਨਸੀਓ ਟੇਪਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਤਰ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਇਆ। ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੰਘਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਵੇਲਕਰੋ ਨੇ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.

ਗੋਰਬਨੋਵਾ ਵੇਰਾ, 52 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ

ਮੈਂ ਕਿੱਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਇਕ ਸਮਾਜਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਧਿਕਾਰੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਕਾਗਜ਼ੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਲੁਕਦਾ, ਮੈਂ ਹਰ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਮਰੋੜਦਾ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਲ 'ਤੇ ਵੀ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ. ਚਾਈਲਡਹੁੱਡ ਸਟੂਡੀਓ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਗ੍ਰਾਂਟ ਦੇ ਤਹਿਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ (ਫਿਰ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ). ਸੰਯੁਕਤ ਤੁਰੰਤ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਤੁਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਅਤੇ ਹਰ ਕਦਮ ਜੰਗਲੀ ਦਰਦ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਸੀ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਦਿਲੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੈਬਨਿਟ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਰਿਬਨ ਹਨ.

ਓਕਸਾਨਾ ਕਵਾਲਰੋਵਾ, 36 ਸਾਲਾਂ ਦੀ

ਮੈਂ ਆਟੋ ਰਿਪੇਅਰ ਵਿਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੰਮ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਮਾਰ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਵੱਖਰੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਟੇਪਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗਾਂ ਕਾਰਨ, ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਅਣਗਹਿਲੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ਹਾਲ ਦਿੱਖ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗੰਭੀਰ ਕੰਮ ਨੂੰ ਲੁਕਾਇਆ. ਕੂਹਣੀ ਜੋੜ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲਣਾ ਪਿਆ ਸੀ, ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਵਾਪਸ ਉਛਾਲਿਆ. ਬੇਸ਼ਕ, ਮੈਂ ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟੇਪਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਧਿਆ, ਪਰ ਉਹ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਬੰਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਏ. ਬੱਸ ਜੇ ਮੈਂ ਪਲਸਤਰ ਹੋਰ 3 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪਹਿਨਿਆ.

ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਤਾਰਕਾਨੋਵ

ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚੇ ਹੋਣਗੇ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਸੀ, ਪਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ difficultਖੀ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਵੱਲ ਵੇਖ ਕੇ ਸੱਚੇ ਦਿਲੋਂ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੋਇਆ, ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ lyਿੱਡ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ, ਪੱਟੀ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਘਸੀਟਿਆ, ਦਬਾਇਆ, ਉਸ ਲਈ ਤੁਰਨਾ, ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਲੇਟਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ. ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਰੰਗੀਨ ਪੱਟੀਆਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ suitableੁਕਵੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਮੇਰੀ ਈਰਾ ਬਸ ਖਿੜ ਗਈ. ਉਸ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦੂਜੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਸਰੋਤ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ.

ਆਂਡਰੇ ਤਾਕਾਚੇਨਕੋ, 28 ਸਾਲਾਂ ਦੀ

ਕੀਨਸੀਓ ਟੇਪ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ, ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ; ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ. ਸਟਿੱਕੀ ਟੇਪਾਂ ਡਿਸਪੋਸੇਜਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: 10th Class. SST ਪਠ 1 ਇਤਹਸ ਪਜਬ ਦਆ ਭਗਲਕ ਵਸਸਤਵ ਅਤ ਉਹਨ ਦ ਇਸਦ ਇਤਹਸ ਤ ਪਰਭਵ (ਨਵੰਬਰ 2024).