ਚੱਲ ਰਹੀ ਘੜੀ: ਜੀਪੀਐਸ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਪੋਰਟਸ ਵਾਚ

ਇੱਕ ਚੱਲ ਰਹੀ ਘੜੀ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਗੈਜੇਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਡਿਵਾਈਸ ਨਾਲ, ਦੌੜਾਕ ਆਪਣੀ ਅਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣ, ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ. ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਕਾਰਜਾਂ, ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਮਾਪ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਕਰਣ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੀਮਤਾਂ -1 25-1000 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਨ. ਜੀਪੀਐਸ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਲਈ ਇਕ ਬਜਟ ਵਾਚ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਇਕ ਨੌਵਿਸਤ ਦੌੜਾਕ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉਹ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਮਾਈਲੇਜ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ. ਪਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਵਧੀਆ ਗੈਜੇਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਟੈਰੇਨ ਉਚਾਈ, ਮਲਟੀਸਪੋਰਟ ਮੋਡ, ਆਦਿ.

ਚੱਲ ਰਹੀ ਘੜੀ ਕੀ ਹੈ?

ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਜੀਪੀਐਸ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸਪੋਰਟਸ ਵਾਚ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

1. ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣਾ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ;
2. ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਦੌੜਾਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ;
3. ਗੈਜੇਟ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਮਾਈਲੇਜ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਰਸਤਾ ਸਫ਼ਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਰੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਤੇ ਡਾ downloadਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਹੁਨਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ;
4. ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਘੜੀਆਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਵਿਚ ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਹੈੱਡਫੋਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਇਕ ਠੰਡਾ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਠੰਡਾ ਸਨਿਕਰਾਂ, ਸੁੰਦਰ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ! ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਹੈ ਨਾ?

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਪੀਐਸ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਾਲੀਆਂ 2019 ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘੜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ, ਅਸੀਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕੀਮਤ ਦੇ ਖੰਡਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਯੰਤਰਾਂ ਦੇ TOP5 ਲਿਆਵਾਂਗੇ. ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ chooseੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ, ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਸੂਖਮਤਾਵਾਂ ਦਾ ਗਿਆਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਮਹਿੰਗੀ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਚੁਣਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਘੜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ.

ਖ਼ਾਸਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਮਾਸਕ ਬਾਰੇ ਇਕ ਲੇਖ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਕਰੋ!

ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ?

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ storeਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਖੋਲ੍ਹਿਆ, ਇੱਕ ਬੇਨਤੀ ਦਾਖਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ... ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋ. ਦਰਜਨਾਂ ਪੰਨਿਆਂ, ਸੈਂਕੜੇ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਵਰਣਨ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ. ਆਓ ਆਪਾਂ ਇਹ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਅਜੋਕੇ ਯੰਤਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਸਕੋ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਕ ਗੈਜੇਟ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ, ਉੱਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੰਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸੀਟੀਆਂ ਅਤੇ ਚਿੱਪਸ ਇਸ ਵਿਚ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਅਸੀਂ "ਨਵੀਨਤਮ ਮਾਡਲ" ਜਾਂ "ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੇ" ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਚੁਣਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਨਾਲ ਹੀ, ਪਹਿਲਾਂ ਬ੍ਰਾਂਡ ਜਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਪੈਸੇ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਜਟ ਘੜੀਆਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ, ਚੱਲਣ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ ਵਿਚ ਇਕ ਮਾਡਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦਾ ਟਾਕਰਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੱਧਰ ਹੈ (ਆਈ ਪੀ ਐਕਸ 7 ਤੋਂ).

ਇਸ ਲਈ, 2019 ਵਿਚ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਘੜੀਆਂ ਵਿਚ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਮਿਲਦੇ ਹਨ:

• ਗਤੀ ਅਤੇ ਮਾਈਲੇਜ ਜੀਪੀਐਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ - ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਕਸ਼ੇ ਤੇ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ;
• ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ - ਛਾਤੀ ਦੇ ਤਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਵੇਚੀ ਗਈ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ), ਕਲਾਈ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਉਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਤਣੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਗਲਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ);
• ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਾ - ਚੱਲ ਰਹੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਰੇਟ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ;
• ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਖਪਤ - ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਇਕ convenientੁਕਵਾਂ ਵਿਕਲਪ;
• ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ - ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਸਖਤ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਣਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਅਗਲੀ ਵਰਕਆ forਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ;
• ਕੈਲੋਰੀ ਕਾ counterਂਟਰ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਕੈਲੋਰੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ;
• ਆਟੋ ਰੋਕੋ - ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਸਟਾਪਾਂ ਦੌਰਾਨ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਲਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰਨਾ;
• ਵਰਕਆ .ਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੋਡ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ - ਤਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਭੁੱਲ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸਕੀਮ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰੋ;
• ਮਲਟੀਸਪੋਰਟ ਮੋਡ - ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦੌੜਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਆਦਿ.;
• ਜੀਪੀਐਸ ਦੁਆਰਾ ਉਚਾਈ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ - ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉੱਪਰ ਚੱਲਣ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ;
• ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਲਈ ਡਾਟਾ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਪਿ withਟਰ ਨਾਲ;
• ਬੈਕਲਾਈਟ - ਵਿਕਲਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ;
• ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਗਮ ਜੋ ਬਾਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਖੁੰਝਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਤੈਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ;
• ਚਾਰਜ ਸੰਕੇਤਕ ਬੈਟਰੀਆਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਯੂਨਿਟ ਦੌੜ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਹੀਂ ਚਲਦਾ;
• ਇੰਟਰਫੇਸ ਭਾਸ਼ਾ - ਕੁਝ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਮੀਨੂ ਦਾ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਰੂਸੀ ਅਨੁਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਵਰਕਆ Forਟਸ ਲਈ, ਜੀਪੀਐਸ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਘੜੀ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਪਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਉੱਨਤ ਮਾਡਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਅੱਗੇ, ਅਸੀਂ 2019 ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਦੀ ਰੈਂਕਿੰਗ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲਾਂ' ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.

ਚੱਲ ਰਹੀ ਰੇਟਿੰਗ

• ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੀਪੀਐਸ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਰਟ ਘੜੀ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਾਵਾਂਗੇ - "ਗਾਰਮਿਨ ਫੋਰਰਨਰ 735 ਐਕਸ ਟੀ", ਜਿਸਦੀ ਕੀਮਤ $ 450 ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਭੇਜ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਦਿੱਖ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਿਵਾਈਸ ਕੋਲ 80 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮੈਮੋਰੀ ਹੈ. ਚੱਲ ਰਹੀ ਘੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਾਰਜ ਤੋਂ 40 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਪਕਰਣ ਚਲਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਦੌੜਾਕ ਕੋਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਦੌੜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਜੀਦਗੀ ਨਾਲ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਕੀ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਹੈ. ਘਟਾਓ ਵਿੱਚੋਂ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਹਰ ਦੌੜਾਕ device 450 ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਕਰਣ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

• ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਘੜੀਆਂ ਉਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਟੇ ਨਾਲ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਚਾਹੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਮਾੱਡਲ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਣ, ਉਹ ਇੰਨੇ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਨੇਤਾ ਪੋਲਰ ਵੀ 800 ਦੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਘੜੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਕੀਮਤ -6 500-600 ਹੈ. ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਰਬੋਤਮ ਸਪੋਰਟਸ ਵਾਚ ਹੈ ਜੋ ਨਮੀ ਜਾਂ ਧੂੜ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦਾ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 30 ਮੀਟਰ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿਚ ਡੁੱਬ ਸਕਦੇ ਹੋ ਗੈਜੇਟ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ H7 ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਇਕ ਸਹੀ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ. ਮਾੱਡਲ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਪਲੱਸ ਸ਼ੋਕਪਰੂਫ ਗਲਾਸ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਿੱਪਾਂ ਵਿਚ - ਇਕ ਬੈਰੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਅਲਟੀਮੇਟਰ, ਇਕ ਜੀਪੀਐਸ ਨੇਵੀਗੇਟਰ. ਇੱਕ ਚਾਰਜ ਤੋਂ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਮਾਂ - 50 ਘੰਟੇ. ਨੁਕਸਾਨ ਇੱਥੇ ਪਿਛਲੇ ਵਰਜ਼ਨ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੈ - ਉੱਚ ਕੀਮਤ.

• ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਰਟਵਾਚ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੁੱਟ ਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੈ - "ਐਪਲ ਵਾਚ ਸੀਰੀਜ਼ 2", ਦੀ ਕੀਮਤ 300-700 ਹੈ. ਉਹ ਸੰਖੇਪ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਹੀ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਮਾਪ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮਾੱਡਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਪੱਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਗੈਜੇਟ ਦੂਰੀ, ਗਤੀ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਪਲੱਸ - ਸਕ੍ਰੀਨ ਉਹ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਉਪਕਰਣ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ 50 ਮੀਟਰ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਤੈਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ - ਐਪਲ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਚਿਕ, ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਅਸਲ ਗੈਜੇਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘੜੀ ਸਿਰਫ ਆਈਫੋਨਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ convenientੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ.

• ਅਤੇ ਹੁਣ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬਜਟ ਖੰਡ ਵਿਚ ਚਲਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੇਤਾ ਨੂੰ ਇਸ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ. ਸਸਤਾ ਉਪਕਰਣ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਜੀਪੀਐਸ, ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਕਾ counterਂਟਰ, ਆਟੋ ਰੋਕ, ਨਮੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਬੈਕਲਾਈਟ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਉਥੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਮਿਆਰੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਦੌੜਾਂ, ਮੀਂਹ ਅਤੇ ਬਰਫਬਾਰੀ ਲਈ, ਇਹ ਘੜੀ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜ਼ੀਓਮੀ ਮੀ ਬੈਂਡ 2, ਜਿਸਦੀ ਕੀਮਤ $ 30 ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੇਡ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਗੇ, ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੋਂ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਹਨ. ਨਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਈ ਪੀ ਐਕਸ 6 ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਤੈਰ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਭਾਰੀ ਬਾਰਸ਼ ਵਿਚ ਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੁੱਬਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਵਿਪਰੀਤ: ਉਹ ਗਣਨਾ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਗਲਤੀ ਘੱਟ ਹੈ), ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹਨ.

• ਅੱਗੇ, ਅਸੀਂ ਟ੍ਰਾਈਥਲਨ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੀ ਘੜੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ - ਡਿਵਾਈਸ ਕੋਲ "ਮਲਟੀ-ਮੋਡ" ਵਿਕਲਪ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ “ਸੁਨਤੋ ਸਪਾਰਟਨ ਸਪੋਰਟ ਕ੍ਰਿਸਟ ਐਚਆਰ”. ਲਾਗਤ - 550 $. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌੜ, ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਤਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੂਟੁੱਥ ਦੁਆਰਾ ਗੈਜੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੰਪਾਸ, 100 ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਪੈਡੋਮੀਟਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਕਾ ,ਂਟਰ, ਮਲਟੀ-ਮੋਡ, ਨੈਵੀਗੇਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਨੁਕਸਾਨ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਦਾ ਟੈਗ ਹੈ.

• ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟਰੈਕਰ (ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਰੇਸਲੈੱਟ) ਸਾਡੇ ਖਿਆਲ ਵਨਿੰਗਸ ਸਟੀਲ ਐਚਆਰ ਗੈਜੇਟ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਕੀਮਤ 0 230 ਹੈ. ਗੈਜੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਦੂਰੀ, ਸਾੜਦੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਜ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ 50 ਮੀਟਰ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਤੈਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੰਗਣ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਹ 25 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ toਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਿਵਾਈਸ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨਾਲ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਜੀਪੀਐਸ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਘੜੀਆਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ - "ਐਪਲ ਵਾਚ ਨਾਈਕੀ +", "ਟੌਮ ਟੌਮ ਸਪਾਰਕ 3 ਕਾਰਡਿਓ + ਸੰਗੀਤ", "ਸੈਮਸੰਗ ਗੇਅਰ ਐਸ 3", "ਪੋਲਰ ਐਮ 600," ਨਿ New ਬੈਲੇਂਸ ਰਨਕਿQ. ਕੋਈ ਵੀ ਚੁਣੋ - ਉਹ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਹਨ.

ਖੈਰ, ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੀਪੀਐਸ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਸਤੀ ਘੜੀ ਕੀ ਖਰੀਦਣੀ ਹੈ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖੇਡ ਲੋਡ ਲਈ ਇੱਕ ਗੈਜੇਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਦੌੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਬਜ਼ 'ਤੇ ਰੱਖੋ!

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਨਪਲ ਯਤਰ ਗਈਡ नपल ਯਤਰ ਗਈਡ. ਸਡ ਯਤਰ ਕਠਮਡ ਤ ਪਖਰ ਤਕ (ਮਈ 2025).