ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਬਿਨਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਟੇ - ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ

ਜਦੋਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭਾਰ ਦੀ ਸਹੀ ਵੰਡ ਦਿਲ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਟਿਆਂ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਨੁਕਸਾਨ ਇੱਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਾਲੀ ਪੱਟ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਯੰਤਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਇਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਯੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗੁੱਟ ਤੋਂ ਰੀਡਿੰਗ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਮਾਡਲਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ.

ਦਿਲ ਦੀ ਰੇਟ ਦੀ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ

• ਮਾਪ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਤਣਾਅ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਹੀ lyੰਗ ਨਾਲ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੰਗਣ ਜਾਂ ਘੜੀ ਵਿੱਚ ਬਣਿਆ ਸੈਂਸਰ ਡਾਟਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੁਆਰਾ ਲਹੂ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ pushedਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੂਨ ਦੀ ਘਣਤਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਕੇ ਇਹ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗੁੱਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਅੰਤਰਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਡ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
• ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੌਖ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਠੇ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣ ਬੈਲਟ ਦੇ ਰਗੜੇ ਕਾਰਨ ਅਸਹਿਜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬੇਲਟ ਖੁਦ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਝਾ ਸੁਗੰਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਅਤਿਰਿਕਤ ਕਾਰਜ. ਸਟ੍ਰੈਪ ਡਿਵਾਈਸ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਟਰੈਕ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਏਐੱਨਟੀ + ਅਤੇ ਬਲੂਟੁੱਥ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਡਲਾਂ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
• ਬੈਟਰੀ. ਸਟੈੱਪ ਨਾਲ ਗੈਜੇਟ ਦੀ ਆਪਣੀ ਬੈਟਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰ 10 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੈਟਰੀ ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਾਡਲਾਂ ਹਰ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ

ਦਿਲ ਦੀ ਰੇਟ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਬਿਨਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਟੀ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਅਜਿਹੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੁੰਦਰ fitsੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ, ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

• ਸਟਾਪ ਵਾਚ, ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤਿਰਿਕਤ ਉਪਕਰਣਾਂ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ.
• ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੂਨੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
• ਕੌਮਪੈਕਟ ਡਿਵਾਈਸ ਐਥਲੀਟ ਲਈ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਜਾਂ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦੇ ਬਗੈਰ ਹੱਥ 'ਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਿਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ.
• ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਤਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਇਕ ਆਵਾਜ਼ ਸਿਗਨਲ ਦੁਆਰਾ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.

ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਬਿਨਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਟੀ ਦੇ

ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਯੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਸੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਘੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਸੈਂਸਰ ਖੁਦ ਘੜੀ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ, ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਡਿਵਾਈਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
3. ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਜਾਂ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਸੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾਕਾਫੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਉਪਕਰਣ ਚਮੜੀ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ ਜਾਂ ਤਿਲਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਰਗੀਕਰਣ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਕਸੌਟੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਯੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਤਾਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਇੱਕ ਸੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਰ ਦੁਆਰਾ ਜੁੜੇ ਇੱਕ ਕੰਗਣ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਾਇਰਡ ਉਪਕਰਣ ਬਿਨਾਂ ਦਖਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸਿਗਨਲ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਲੈਅ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
• ਵਾਇਰਲੈਸ ਮਾੱਡਲ ਸੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਤਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ provideੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਤਕਨੀਕੀ ਕਾationsਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਦਖਲ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮਾਨੀਟਰ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਡਾਟਾ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਡਲਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਾਉਣਗੇ ਜੋ ਇੰਕੋਡਡ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਹੋਰ ਨਿਗਰਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਦਿੱਖ ਲਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਾਲੇ ਘੜੀ, ਜਾਂ ਉਪਕਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦੱਸਣ ਦੇ ਵਾਧੂ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੁੱਟ ਦੀ ਘੜੀ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਟੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅਲਫ਼ਾ ਮਿਓ. ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਟਿਕਾurable ਪੱਟਾ ਵਾਲਾ ਛੋਟਾ ਉਪਕਰਣ. ਵਿਹਲੇ modeੰਗ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਘੜੀ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜਰਮਨ ਬਜਟ ਮਾਡਲ ਬੀਅਰਰ ਪੀਐਮ 18 ਇਕ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਵੀ ਲੈਸ. ਖਾਸ ਗੱਲ ਉਂਗਲੀ ਸੈਂਸਰ ਵਿਚ ਹੈ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਸਕਰੀਨ ਤੇ ਪਾਓ. ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ ਘੜੀ ਵਰਗੀ ਲਗਦੀ ਹੈ.

ਸਿਗਮਾ ਖੇਡ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਸੈਂਸਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਲਈ ਵਾਧੂ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਪਾਣੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਐਡੀਡਾਸ ਮਾਈਕੋਚ ਸਮਾਰਟ ਰਨ ਅਤੇ miCoach Fit ਸਮਾਰਟ... ਦੋਵੇਂ ਮਾਡਲਾਂ ਇਕ ਮੀਓ ਸੈਂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਹਨ. ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ ਆਦਮੀ ਦੀ ਘੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ. ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਰਾਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ.

ਪੋਲਰ ਐਮ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਬੇਸਿਕ ਪੀਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਗੈਜੇਟ, ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਹਲਕਾ ਭਾਰ. ਮਾ mountਂਟ ਟਿਕਾ. ਹੈ. ਇਕ ਚਿਤਾਵਨੀ - ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਨਤਾ ਨਾਲ "ਸਹਿਮਤ" ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ. ਪੜ੍ਹਾਈ 18 ਬੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਲਈ ਵੀ itableੁਕਵਾਂ.

ਫਿੱਟਬਿਟ ਸਰਜ ਕੰਟਰੋਲਰ ਮੋਡ ਅਤੇ ਐਕਟਿਵ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਮੋਡ ਵਿਚ ਸੈਂਸਰ ਤੋਂ ਮਿਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਦੌੜਾਕ ਦੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿੱਟੇ ਕੱwsਦਾ ਹੈ.

ਮੀਓ ਫਿ .ਜ਼ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਧੂ ਆਪਟੀਕਲ ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਚਿਤ.

ਸਾounਂਟਰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਸੰਖੇਪ, ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੈ. ਮਾਡਲ ਪਹਾੜ ਅਤੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ.

ਗਰਮਿਨ ਫੌਰਰਨਰ 235 ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਮਾਲਕ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਲੋਡ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਉਸਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤਿਰਿਕਤ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਲਈ ਰਿਮੋਟ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਮੈਂ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਦੌੜਦਾ ਹਾਂ. ਕਾਰੋਬਾਰੀ, ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਪੱਟੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਜਾਗਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਹੁਣ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ.

ਵਦੀਮ

ਮੈਨੂੰ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਲਗਾਤਾਰ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਬੈਲਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਰੀਡਿੰਗ ਵਿਚ ਅੰਤਰ 1-3 ਸਟਰੋਕ ਹੈ, ਜੋ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਕਿੰਨੇ ਮਨਘੜਤ ਹਨ.

ਐਂਡਰਿ.

ਗੁੱਟ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗਾ. ਹੁਣ ਇਹ ਬਾਹਰ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਹ ਸੁੰਘ ਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਫਿਟ ਬੈਠਦਾ, ਫਿਰ ਇਹ ਹਿੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਉਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ!

ਨਿਕੋਲੇ

ਮੇਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭਾਰ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਕਲੀਨਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਝੁਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹਿਲਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਨਿਰੀਖਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱ toਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ (ਕੇਸ ਨੂੰ ਮਕੈਨੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ). ਮੇਰੇ ਜਨਮਦਿਨ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਗੁੱਟ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਦਿੱਤਾ. ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਪਰ ਕੰਗਣ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੋਇਆ. ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੇ ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਿੱਝੀ, ਇਸਨੇ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਿਆ ਨਹੀਂ. ਕੰਮ ਤੋਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੇ ਵੀ ਉਸਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਗਿਣਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ. ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ.

ਨਾਸ੍ਤ੍ਯ

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਗਲਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਰੂਪ ਦੇਣ, ਯੋਗਾ ਕਰਨ, ਜੌਗਿੰਗ ਕਰਨ ਵਿਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ. ਗੁੱਟ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਖਾਸ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀ ਮੋਟਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਮਾਰਜਰੀਟਾ

ਅਸੀਂ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਸੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕ ਦੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਨਿਰਾਸ਼. ਕੰਬਣ ਤੋਂ, ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਗੁੱਟ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਰਦੇ ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨਾ "ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ".

ਨਿਕਿਤਾ

ਮੈਂ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਸਕ੍ਰੀਨ ਬਹੁਤ ਫਿੱਕੀ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਕੁਝ ਵੀ ਸੜਕ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਦੌੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਮੂਰਖਤਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਚੀਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਐਂਟਨ

ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਬਿਨਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸੰਵੇਦਕ ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸੇ ਹੀ ਤਾਲ ਵਿਚ ਚਲਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਹਲਕਾ, ਸਰਲ, ਪਰ ਚਰਿੱਤਰ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪਏਗਾ, ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Anuel AA - Reggaetonera Video Oficial (ਅਗਸਤ 2025).