ਸਿਖਲਾਈ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਕੇਂਦਰ "ਟੈਂਪ"

ਖੇਡ ਇਕ ਲਹਿਰ, ਲਹਿਰ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਦੀਵੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਰੁੱਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਰੁਕੋ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਐਥਲੀਟ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿਚ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਹੁਣ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਲੱਬ ਅਤੇ ਭਾਗ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ "ਟੈਂਪ" ਸਿਖਲਾਈ ਕੇਂਦਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕੇਂਦਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ

"ਟੈਂਪ" ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਇਕ ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਹੈ, ਜੋ ਟ੍ਰਾਈਥਲਨ ਅਤੇ ਦੌੜ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਪੋਰਟਸ ਕਲੱਬਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸਦਾ ਆਪਣਾ ਨੀਂਹ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ.

ਇਤਿਹਾਸ

ਟੈਂਪ ਅਥਲੀਟਸ ਸਿਖਲਾਈ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ 2012 ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਕਲੱਬ ਦੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖੀ ਉਹ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਦੇ ਲੋਕ ਸਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਇਕ ਚੀਜ ਨਾਲ ਇਕਜੁੱਟ ਸਨ - ਟ੍ਰਾਈਥਲਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ. ਯਾਰੋਸਲਾਵਲ ਦਾ ਸ਼ਹਿਰ, ਇਹ 2012 ਸੀ, ਅਲੈਕਸੇ ਕਾਲੀਨਿਨ ਸ਼ੁਕੀਨ ਟ੍ਰਾਈਥਲਨ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ.

ਇਕ ਵਾਰ, ਤੈਰਾਕੀ ਪੂਲ 'ਤੇ ਗਿਆ, ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸਮਾਨ ਵਿਚਾਰ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਮਿਲਿਆ ਜਿਸਦਾ ਵਿਆਬਰਗਮੇਨ ਵਿਚ ਤਜ਼ਰਬਾ ਸੀ, ਇਹ ਐਵਜਨੀ ਖਬਰੋਵ ਸੀ. ਅਲੈਕਸੀ ਅਤੇ ਯੂਜੀਨ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਕ ਸਾਂਝੀ ਭਾਸ਼ਾ ਮਿਲ ਗਈ. ਅਤੇ ਅਲੇਕਸੀ ਨੂੰ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਆਇਆ. ਉਸੇ ਸਾਲ, ਕੋਚ ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਇਵੂਸ਼ਿਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ, ਨਿਯਮਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਈ.

2013 ਤਕ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਤਾਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ. ਆਇਰਨਮੈਨ 70.3 ਜ਼ੇਲ ਐਮ ਦੇਖੋ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੰਜ ਲੋਕ ਸਨ. ਐਲੇਕਸੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰਾਇਥਲਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਨ, 2014 ਤਕ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 10 ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ.

ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਲੇਕਸੀ ਐਥਲੀਟਾਂ "ਟੈਂਪੋ" ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ. ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਕੋਚ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ.

ਸੇਵਾਵਾਂ

ਸਪੋਰਟਸ ਸੈਂਟਰ "ਟੈਂਪ" ਹਰੇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਥਲਨ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਠ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੌੜ ​​ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਥਲਨ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਆਇਰਨਮੈਨ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ ਰਾਇਬਿੰਸਕ ਦੇ ਇੱਥੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਐਥਲੀਟ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਕੋਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਥਲਨ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੀ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਹੀ runੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਣਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ.

ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਟੈਂਪ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੋ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ:

ਟ੍ਰੀਆਥਲਨ

ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਦੌੜਨਾ, ਤੈਰਾਕੀ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ. ਸਟੈਂਡਰਡ ਟ੍ਰਾਈਥਲਨ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਦੌੜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਇਹ ਹੈ:

1. ਤੈਰਾਤ 750 ਮੀਟਰ;
2. 25 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਬਾਈਕ ਰਾਈਡ;
3. 5 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੌੜ;

ਇਸ ਆਦਰਸ਼ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਠ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਰਫਤਾਰ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਰ ਸਖਤ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਗੇ, ਜਿਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਸਿਖਿਅਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇਗਾ.

ਰਨ

ਜਿਵੇਂ ਟ੍ਰਾਈਥਲਨ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਚੱਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਫਤਾਰ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ.

ਕੋਚ ਇਕ ਵਿਸਥਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਗੇ, ਜੋ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਲਿਆਏਗੀ. ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਫਤਾਰ ਦੇ ਮਾਹਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਸਹੀ runੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਿਖਲਾਈ ਕੈਂਪ ਅਤੇ ਫੀਸ

ਟੈਂਪਾ ਕੈਂਪ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰੂਸ ਵਿਚ, ਬਲਕਿ ਨੇੜਲੇ ਅਤੇ ਦੂਰ ਦੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਿਖਲਾਈ ਕੈਂਪ ਦੌਰਾਨ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਦਿਨ 5-7 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

2017 ਲਈ ਫੀਸਾਂ ਅਤੇ ਕੈਂਪਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ

• 15 ਫਰਵਰੀ - 1 ਮਾਰਚ. ਅਬੂ ਧਾਬੀ ਟ੍ਰਾਈਥਲਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤਿਆਰੀ. ਕਿਰਗਿਸਤਾਨ ਵਿਚ ਹੋਵੇਗਾ.
• ਫਰਵਰੀ 23-26. ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੇਜ਼ ਭਾਗੀਦਾਰ ਬੀਅਰ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਫਾਦਰਲੈਂਡ ਡੇਅ ਦੇ ਡਿਫੈਂਡਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਨਾਉਣਗੇ, ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ 4 ਦਿਨ, 2 ਵਾਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਗੇ. ਸਿਖਲਾਈ ਕੈਂਪ ਯਾਰੋਸਲਵੈਲ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਲਾਗਤ 6300 ਰੂਬਲ ਹੈ.
• 25 ਮਾਰਚ - 8 ਅਪ੍ਰੈਲ. ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਦੇ ਕੈਂਪ ਵਿਚ, ਇਹ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਪਾਫੋਸ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਉਟਡੋਰ ਪੂਲ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕਈ ਰੂਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਈਕਲ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਫੀਸ 1000 ਯੂਰੋ ਹੈ.
• 25 ਅਪ੍ਰੈਲ - 9 ਮਈ. ਮਈ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁਨਾਫ਼ੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ. ਸਿਖਲਾਈ ਕੈਂਪ ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣਗੇ! ਸਾਫ-ਸੁਥਰੇ ਤਲਾਅ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਟੇਡੀਅਮ, ਇਕ ਜਿੰਮ, ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਟਲ, ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖਾਣਾ, ਇਹ ਸਭ ਸਿਖਲਾਈ ਕੈਂਪ ਵਿਚ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੀਮਤ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਜਿੰਨੀ 88 ਹਜ਼ਾਰ ਰੂਬਲ ਹਨ.
• ਅਪ੍ਰੈਲ 29 - 13 ਮਈ. ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਤੋਂ ਪਫੋਸ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਵਾਰ.

ਭਾਅ

ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ ਯਾਤਰਾ ਫੀਸਾਂ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀਆਂ ਸਨ. ਹਾਂ, ਕੀਮਤ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਥਲਨ ਲਈ ਚਾਹਵਾਨ ਹੈ ਉਹ ਇੱਕ ਪੈਸਾ ਖਰਚਣ ਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.

ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਮੁੱਲ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹਨ:

• ਟ੍ਰਾਈਥਲਨ - 6000 ਹਜ਼ਾਰ.
• ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ - 4000 ਹਜ਼ਾਰ.
• ਦੋ ਖੇਡਾਂ - 5000 ਹਜ਼ਾਰ.

ਸੰਪਰਕ

ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਕੈਂਪਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਜ਼ੀ ਭੇਜਣ ਜਾਂ ਟੈਂਪੂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

• ਫੋਨ: +7 910 662 86 29;
• ਈ - ਮੇਲ ਡਾਕਖਾਨਾ: [email protected];
• ਪਤਾ: ਯਾਰੋਸਲਾਵਲ ਖੇਤਰ, ਰਾਇਬਿੰਸਕ, ਲੈਨਿਨ ਏਵ., ਇਮਾਰਤ 153.
• ਅਧਿਕਾਰਤ ਸਾਈਟ: https://temptraining.ru.

ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਮਹਾਨ ਦੋਸਤੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਟੈਂਪੋ ਸਪੋਰਟਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸੈਂਟਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.

ਵਿਕਟਰ

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਿਆਰੀ ਕੇਂਦਰ. ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਕੋਚਿੰਗ ਸਟਾਫ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਨਿਆ

ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ! ਸਭ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.

ਵਲਾਡ

ਮੈਨੂੰ ਕੋਚਾਂ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਪਸੰਦ ਸੀ, ਹਰ ਕੋਈ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ.

ਸਟਾਸ

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕੇਂਦਰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਤਕਨੀਕ ਨਾਟਕੀ improvedੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰੀ ਗਈ ਹੈ.

ਓਲੇਸਿਆ

ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਐਥਲੀਟਾਂ "ਟੈਂਪ" ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਕੇਂਦਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਰੋਸਲਾਵਲ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਜੋਂ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਹੈ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਓਲੰਪਿਕ ਚੈਂਪੀਅਨ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Pulling Out Door Dings (ਅਗਸਤ 2025).