.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਟ੍ਰੇਨਰ

ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਨਿੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਖੇਡ ਹੈ. ਇੱਕ ਦੌੜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਨਾ ਹੋਣ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ? ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯੋਗ ਹੈ:

  • ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਐਥਲੀਟ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  • 13 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ.
  • ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਕਾਰਨ ਪੈਰ ਦੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਭਾਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.

ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਲਈ ਚੱਲਦੀ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਅਜਿਹੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:

  • ਬਾਹਰੀ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹਲਕੇ ਭਾਰ: ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ 450 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਭਾਰ.
  • ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ: ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱ wear ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਹੋਰ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
  • ਵੱਧ ਗਿਰਾਵਟ. ਲੰਬਕਾਰੀ ਸਦਮੇ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੰਟਰਵਰਟੇਬਰਲ ਡਿਸਕਸ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅਰਥ ਕੱterੋ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

  • ਨਿਰਪੱਖ;
  • ਨਾਕਾਫੀ (ਹਾਈ ਵਾਲਟ);
  • ਫਲੈਟ ਪੈਰ.

ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਪੈਰ ਅਤੇ ਅੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਫਿਕਸ ਹੈ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਸੰਕੁਚਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਕਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਫਿਟਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੌੜਨ ਵੱਲ ਸਵਿੱਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਸਨਿਕ ਉਛਾਲ ਜਾਵੇਗਾ.

ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ

ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਸਨਿਕ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਚੱਲ ਰਹੀ ਜੋੜੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਹ ਸਦਮੇ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਤਿਲਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਅਕਾਰ

  • ਜਦੋਂ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਨਕਰਾਂ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
  • ਮਾਪ ਮਿਮੀ ਵਿਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸਮਤਲ ਸਤਹ' ਤੇ ਫੈਲਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  • ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੱਧ ਅਕਾਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਕਾਰ ਤੋਂ ਅਸਲੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਜਾਗਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਅੰਗਾਂ ਵੱਲ ਭੱਜਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਹ ਵਧਦੇ ਹਨ.
  • ਜੁਰਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰਨਾ.

ਭਾਰ

  • ਵਧੀਆ ਚੱਲਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
  • Forਰਤਾਂ ਲਈ, ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਭਾਰ 200 g ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਰਦਾਂ ਲਈ - ਲਗਭਗ 250 g.
  • ਮਾਡਲਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ, ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸੋਲ

ਇੱਕ ਨਾਨ-ਸਲਿੱਪ, ਲਚਕਦਾਰ ਇਕੱਲੇ ਨਾਲ ਸਨਕਰਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਰਬੜ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਨੱਕੇ ਵਾਲਾ ਕੋਟਿੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਸ਼ੀਨਿੰਗ ਮੱਧਮ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਦਮਾ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੁਆਰਾ ਖੁਦ ਸਮਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪਦਾਰਥ

  • ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
  • ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਚਮੜੇ, ਸੂਤੀ ਜਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਜਾਲ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
  • ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ, ਪਰ ਹੰ .ਣਸਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
  • ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਜੀਭ ਨਰਮ ਹੈ, ਇਨਸੋਲ ਹਟਾਉਣ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
  • ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਕੱਲ ਗਲੂ ਨਾਲ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਲਈ ਵਧੀਆ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ

ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਮੁੱ levelਲੀ ਪੱਧਰ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ.

ਨਾਈਕ

ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਤਾ ਜਿਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਅਨੌਖੇ ਹਨ. ਨਾਈਕ ਏਅਰ ਜ਼ੂਮ ਪਗਾਸੁਸ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.

  • ਉੱਪਰਲਾ ਇੱਕ ਜਾਲ ਹੈ ਜੋ ਸਹਿਜ ਓਵਰਲੇਅ ਨਾਲ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਹਲਕੇਪਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ.
  • ਤੰਗ ਲੇਸਿੰਗ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਫਿੱਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
  • ਘੱਟ ਫਿੱਟ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਚਾਪਲੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.
  • ਨਾਈਕ ਏਅਰ ਅਤੇ ਨਾਈਕ ਜ਼ੂਮ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਰਮ, ਜਵਾਬਦੇਹ ਕੁਸ਼ੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
  • ਆਉਟਸੋਲ ਵਿੱਚ ਸਾਈਡ ਲੱਗਜ਼ ਹਨ ਜੋ ਅਨੁਕੂਲ ਲੈਂਡਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਟੇਕ-ਆਫ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਰੀਬੋਕ

ਰੀਬੋਕ ਜ਼ੈਡਜੈਟ ਰਨ ਸਨਕਰਸ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.

  • ਨੈਨੋ ਵੈਬ ਟੈਕਸਟਾਈਲ ਪੈਰ ਲਈ ਇਕ ਪੱਕੀ ਪਕੜ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
  • ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਘੱਟ ਫਿੱਟ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਚੈਫਿੰਗ ਧੰਨਵਾਦ.
  • ਜੇਟਫਿ technologyਜ਼ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਚੈਨਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਵਾ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਝਟਕਾ ਸਮਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.
  • ਇਨਸੋਲ ਪੈਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਐਡੀਦਾਸ

ਮਾਡਲ ਐਡੀਦਾਸ ਉਛਾਲ ਐੱਸ 4 ਚਾਨਣ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨਾਲ ਗੁਣ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਜੁੱਤੀ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.

  • ਸਨਕਰਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਲ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਹੈ.
  • 3D ਲਾਈਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ.
  • ਆਉਟਸੋਲ ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕ ਪੋਲੀਮਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਟੋਮੋਟਿਵ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
  • ਬਸੰਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਸ਼ੀਨਿੰਗ ਅਤੇ ਹਲਕੇਪਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ.

ਨਿtonਟਨ ਚਲ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਅਮਰੀਕੀ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਇਸਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਵਿਚ ਇਕ ਨੇਤਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਚੱਲਣਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਗਿੰਗ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅੰਦੋਲਨ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਗ੍ਰੈਵਿਟੀ ਵੀ ਨਿਰਪੱਖ ਮਾਈਲੇਜ ਟ੍ਰੇਨਰ:

  • ਸਨਕੀਕਰ ਦੀ ਸਤਹ ਸਹਿਜ ਹੈ.
  • ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
  • ਆਉਟਸੋਲ ਈਵੀਏ ਝੱਗ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ.
  • ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਘੱਟ ਭਾਰ, ਲਗਭਗ 250 ਗ੍ਰਾਮ.
  • ਇਕੱਲੇ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਦਾ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸੌਕਨੀ

ਇੱਕ ਜਾਪਾਨੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਚੱਲਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਟਰੈਕ ਰਿਕਾਰਡ ਵਾਲਾ.

ਸੌਕਨੀ ਤੂਫਾਨ 16:

  • ਹਾਈਪਰ-ਸਰਵਨੇਟਰਾਂ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ.
  • ਇੱਕ ਕਾਰਬਨ ਰਬੜ ਆਉਸੋਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜੋ ਹੌਲੀ ਰਫਤਾਰ ਅਤੇ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ
  • ਇਹ ਹਲਕਾ ਹੈ.
  • ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਅੱਡ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਪੋਰਟ ਫਰੇਮ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ. ਅਤੇ ਸੌਕ-ਫਿਟ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਇਕੱਲੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
  • ਆਈਬੀਆਰ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਸ਼ੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਆਈਨੋਵ

ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਨਿਰਮਾਤਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਇਨੋਵ 8 ਰੋਡ-ਐਕਸ ਲਾਈਟ 155:

  • 500 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੌੜ ਦੀ ਗਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਸੇਵਾ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਵਧੀਆ ਕੁਸ਼ਨ ਲਈ ਆoleਟਸੋਲ ਲਈ ਸੋਲ ਫਿusionਜ਼ਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ.
  • ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ.
  • ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਜੁੱਤੇ ਦੀ ਸਤਹ.

ਨਵਾਂ ਸੰਤੁਲਨ

ਅਮਰੀਕੀ ਨਿਰਮਾਣ ਕੰਪਨੀ. ਸਨੀਕਰਸ ਨਵਾਂ ਬੈਲੇਂਸ 890V3 ਪੈਰ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ.

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ:

  • ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਨਿਰਪੱਖਤਾ;
  • ਜਾਲੀ ਅਤੇ ਚਮੜੇ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਜੁੱਤੇ ਦੀ ਸਤਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ.
  • ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੋਮਲਤਾ.

ਪੂਮਾ

FAAS 500 V4 ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ:

  • ਆਉਟਸੋਲ ਇੱਕ ਬਹਾਰ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਮਿਡਸੋਲ ਲਈ ਉੱਡਿਆ ਹੋਇਆ ਰਬੜ ਅਤੇ ਠੋਸ FAAS ਝੱਗ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਧੱਕਣ ਅਤੇ ਉਤਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ.
  • ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅਨਾਜਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਬੇਲੋੜੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
  • ਇਨਸੋਲ ਇਕ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਲ ਕੋਟਿੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
  • ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ.
  • ਸਨਿਕਸ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਰ ਸਿਰਫ 250 ਗ੍ਰਾਮ.

ਬਰੂਕਸ

ਮਾਡਲ ਬਰੂਕਸ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਜੀਟੀਐਸ 15 ਨਿਰਪੱਖ ਅਰਥ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਪ੍ਰੋਨੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ.

ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

  • ਇਕੱਲੇ ਦਾ ਉੱਚ ਘੋਰ ਵਿਰੋਧ.
  • ਟੈਕਸਟਾਈਲ ਇੱਕ ਜਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਵਾ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  • ਬਾਇਓਮਗੋ ਡੀ ਐਨ ਏ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਕੁਸ਼ੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲਾ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  • ਅੱਡੀ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੇਗਮੈਂਟਡ ਕ੍ਰੈਸ਼ ਪੈਡ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਅਸਿਕਸ

ASICS GEL-KAYANO 21 ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:

  • ਮਾੱਡਲ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਿਲਕੋਨ ਜੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਦਮੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਅੱਡੀ, ਰੀੜ੍ਹ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
  • ਪਹਿਨਣ-ਰੋਧਕ ਰਬੜ ਕਾਰਨ ਲੰਬੀ ਸੇਵਾ ਜੀਵਨ.
  • ਹਵਾਦਾਰ ਇਕੱਲੇ ਲਈ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ.
  • ਨਰਮਾਈ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਿਛਲੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ.

ਮਿਜ਼ੁਨੋ

ਜਾਪਾਨੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਜੋ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਅਸਲ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਮਾਡਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮਿਜ਼ੁਨੋ ਵੇਵ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ

  • ਵਿਲੱਖਣ ਵੇਵ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਮਿਡਸੋਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਪਲੇਟ ਇਸ ਵਿਚ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਹਿਰਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਘਟੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਰ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ areੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
  • ਏਪੀ + ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
  • ਡਾਇਨਾਮੋਸ਼ਨ ਫਿਟ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਲਾਗਤ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ?

ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ.
  • storesਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ.

ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੀਮਤਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. Costਸਤਨ ਲਾਗਤ 5,000 ਤੋਂ 12,000 ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਹੈ.

ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

“ਮੈਂ ਨਾਈਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਕੀਮਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ "

ਏਲੇਨਾ 2310

“ਮੈਂ ਨਿtਟੋਨ ਰਨਿੰਗ ਤੋਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਜੁੱਤਾ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਸੀਮਜ਼ ਨੂੰ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤੌਹਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ".

ਐਂਡਰਿ.

“ਐਡੀਡਾਸ ਬਾounceਂਸ ਐਸ 4 ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤਿਅੰਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੰਪਨੀ 2 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ "

ਸਿਕੰਦਰ

“ਜਦੋਂ ਮਿਜ਼ੁਨੋ ਵੇਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਪੈੱਨ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਰਬੜ ਵਾਲੀ ਟੇਪ ਨਾਲ ਰਗੜਨ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਂ ਲੱਤ ਦੀ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸੁੰਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਕਸਿਮ ਡਬਲਯੂ.

“ਮੈਂ ਪੂਮਾ ਮਾਡਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੋਟ ਕੀਤੀ। ਮੈਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਮੋਰਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਅਤੇ 5-ਪੁਆਇੰਟ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ 5 ਪੁਆਇੰਟ ਦੇਵਾਂਗਾ. "

ਈਗੋਰ ਓ.

ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਅਜਿਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਲਦੇ ਸਮੇਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜੁੱਤੇ ਖਰੀਦਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਬਚਾਉਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਸਪੋਰਟਿੰਗ ਸਮਾਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Aerobic Dance Workout For Beginners Step By Step 2 (ਜੂਨ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਜ਼ੁੰਬਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਰਕਆ .ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਕ ਪਾਰਟੀ ਹੈ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਦੀ ਚਟਣੀ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਕੇਟਲਬੈੱਲ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਲਾਭ

ਕੇਟਲਬੈੱਲ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਲਾਭ

2020
ਚੱਲ ਰਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਅਧਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਲੱਤ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਚੱਲ ਰਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਅਧਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਲੱਤ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ

2020
ਅਨਾਰ - ਰਚਨਾ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ contraindication

ਅਨਾਰ - ਰਚਨਾ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ contraindication

2020
ਬਾਰਬੇਲ ਕਤਾਰ ਪਿੱਛੇ

ਬਾਰਬੇਲ ਕਤਾਰ ਪਿੱਛੇ

2020
ਕਿਉਂ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਚੁਟਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ

ਕਿਉਂ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਚੁਟਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ

2020
ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਡੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ - ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਡੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ - ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਜਾਗਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁੱ legਲੀ ਲੱਤ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕਸਰਤ

ਜਾਗਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁੱ legਲੀ ਲੱਤ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕਸਰਤ

2020
ਇੱਕ ਪੂਲ ਦੀ ਤੈਰਾਕੀ ਕੈਪ ਅਤੇ ਅਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇੱਕ ਪੂਲ ਦੀ ਤੈਰਾਕੀ ਕੈਪ ਅਤੇ ਅਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

2020
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਉਲਝਣ - ਕਲੀਨਿਕਲ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਉਲਝਣ - ਕਲੀਨਿਕਲ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ