.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਟ੍ਰੇਲ ਰਨਿੰਗ ਜੁੱਤੀ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਮਾੱਡਲਾਂ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਮੋਟੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਤੇ ਚੱਲਣਾ ਰਸਤੇ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਚੱਲਣ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੰਪਾਂ, ਕੰਬਲ, ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਰਸਤੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਜੋ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਟ੍ਰੇਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਫ-ਰੋਡ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਚੱਲਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਅੰਤਰ ਹਨ:

  • ਭਾਰ - ਸਨਕਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, 220 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 320 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ;
  • ਮੋਟਾ ਪਰ ਲਚਕਦਾਰ ਆਉਟਸੋਲ - ਅਸਮਾਨ ਭੂਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਆਉਟਸੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਘਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੈਰ ਨੂੰ ਅਜ਼ਾਦ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਚਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
  • ਡੂੰਘੀ ਚਰਮਾਈ - ਅਸਮਾਨ ਜਾਂ ਗਿੱਲੇ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਤੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  • ਅਤਿਰਿਕਤ ਇਕਲੌਤਾ - ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਗੱਦੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਸਖ਼ਤ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਦਾ "ਪਿੰਜਰ" - ਪੈਰ ਨੂੰ ਜੁੱਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਝਟਕੇ, ਪਾਣੀ, ਮੈਲ, ਪੱਥਰਾਂ ਜਾਂ ਰੇਤ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਫੈਬਰਿਕ, ਟਿਕਾurable ਪਲੇਟਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜੀਭ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ;
  • ਕਵਰੇਜ - ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਉਜਾੜ ਅਤੇ ਰਗੜ ਤੋਂ ਤੰਗ ਅਤੇ ਨਰਮ ਸੁਰੱਖਿਆ;
  • ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੇਸਿੰਗ - ਸੰਘਣੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣੀ, ਉਥੇ ਕਿਨਾਰੀ ਵਾਲੀ ਜੇਬ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ;
  • ਸਾਹ ਲੈਣ - ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, "ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ" ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਸਨੀਕਰ ਸਮਗਰੀ, ਇਕੱਲੇ

ਮੋਟਾ ਇਲਾਕਾ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ coveringੱਕਣ ਵਾਲਾ ਫੈਬਰਿਕ ਵੱਖਰਾ ਹੈ:

  • ਅਸਲ ਚਮੜਾ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਹੈ. ਆਫ-ਸੀਜ਼ਨ ਵਰਕਆ ;ਟਸ ਲਈ ;ੁਕਵਾਂ;
  • ਨਕਲੀ ਚਮੜਾ - ਕੁਦਰਤੀ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਪਰ ਘੱਟ ਲਚਕਦਾਰ;
  • ਜਾਲ ਕਵਰ - ਗਰਮੀ ਦਾ ਹਲਕਾ ਹਲਕਾ. ਹੰ ;ਣਸਾਰ, ਜ਼ਮੀਨ ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਕੰਬਲ, ਰੇਤ ਆਦਿ ਤੋਂ ਹਵਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਗੋਰ-ਟੈਕਸਸ ਝਿੱਲੀ ਪਰਤ ਇੱਕ ਨਮੀ-ਭੜਕਣ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪਰਤ ਹੈ ਜੋ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਭਾਫ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ.

ਟ੍ਰੇਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਦੇ ਆਉਟਸੋਲ - ਮਲਟੀ-ਲੇਅਰਡ:

  • ਅਪਰ - ਪੈਰ ਲਈ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ - ਕੁਦਰਤੀ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰਬੜ ਅਤੇ ਦੁਰਲੌਨ ਦਾ ਸੁਮੇਲ - ਭੱਦਾ ਨਕਲੀ ਰਬੜ;
  • ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਗਿਰਾਵਟ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ - ਸਪਰਿੰਗ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ, ਸਖ਼ਤ ਸਤਹ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਰਮ;
  • ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ, ਇਨਸੋਲ - ਬਿਹਤਰ ਕੁਸ਼ੀਨਿੰਗ ਲਈ ਸੰਘਣੀ ਫ਼ੋਮ ਰਬੜ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਝੱਗ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਪੈਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਰੀਰਿਕ ਸ਼ਕਲ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਟ੍ਰੇਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ - ਸੁਝਾਅ

ਟ੍ਰੇਲ ਚੱਲਣ ਲਈ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਖਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡ ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹਨ.

ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਝਾਅ:

  1. ਫਿਟਿੰਗ ਅਤੇ ਅਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ. ਲਾਜ਼ਮੀ ਇਕਾਈ. ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਜਾਂ ਲੱਤ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਦਾ ਅੰਤਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਪਾਸੇ 1.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਚੌੜਾ. ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਸਿੱਧਾ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
  2. ਦਿਲਾਸਾ. ਉਪਰਲਾ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਪੈਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਜਾਂ ਚਾਫਿੰਗ ਨੂੰ ਨਾ ਰੋਕੋ.
  3. ਸੋਲ. ਸਮੱਗਰੀ ਤੰਗ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੋੜੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਖੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਮੋੜ ਨੂੰ ਪੈਰ ਦੇ ਮੋੜ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕੱਲੇ ਗੂੰਦ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  4. ਪੈਟਰਨ ਪੈਟਰਨ. ਸਥਾਨ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰੇਤ, ਨਰਮ ਧਰਤੀ, ਮਿੱਟੀ ਜਾਂ ਚਿੱਕੜ - ਪੈਟਰਨ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੈ, ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਹਮਲਾਵਰ. ਬਰਫੀਲੇ ਜਾਂ ਬਰਫੀਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਿਹਤਰ ਪਕੜ ਲਈ ਡੰਡੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ.
  5. ਘਾਟ. ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਸ਼ੂਰੋਵਕਾ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ convenientੁਕਵੀਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
  6. ਮੌਸਮ ਨਿੱਘੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਜਾਲ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਝਿੱਲੀ ਦਾ ਪਰਤ suitableੁਕਵਾਂ ਹੈ.
  7. ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਅੱਡੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ. ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਸਖਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਜੁਰਾਬ, ਜਦੋਂ ਇਸ ਤੇ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਦਰ ਨਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੱਡੀ ਅੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
  8. ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਚੁਣਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਵਰਕਆ .ਟਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਰਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੰਸਕਰਣ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਤੇ isੁਕਵਾਂ ਹੈ.

ਵਧੀਆ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ

ਟੇਰੇਕਸ ਐਗਰਵਿਕ ਜੀਟੀਐਕਸ ਐਡੀਡਸ

  • womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ;
  • ਮੋਟੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ ਲਈ;
  • ਕੰਟੀਨੈਂਟਲ ਰਬੜ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹਮਲਾਵਰ 7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਟ੍ਰੈੱਡ;
  • ਸਖ਼ਤ ਬਲਾਕ;
  • ਪੀਯੂ-ਮਜਬੂਤ ਤਲ, ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਪੈਰ;
  • ਝਟਕਾ-ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਝੱਗ ਪਰਤ ਦੇ ਬੂਟ;
  • ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਲਾਈਨਿੰਗ ਗੋਰ-ਟੈਕਸਸ;
  • ਸਮੱਗਰੀ - ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਨਾਈਲੋਨ.

ਕੀਮਤ ਆਰਯੂਬੀ 13,990

ਸਲੋਮੋਨ ਐਸ-ਲੈਬ ਸੈਂਸ

  • ਯੂਨੀਸੈਕਸ
  • ਹਲਕਾ ਭਾਰ 220 ਜੀ;
  • ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਭੂਮੀ 'ਤੇ ਸਹੀ ਪਕੜ;
  • ਥਰਮੋਪੋਲੀureਰੇਥੇਨ ਟੋ ਕੈਪ;
  • ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ 3 ਡੀ ਏਅਰ ਮੇਸ਼;
  • ਤੰਗ, ਪਰ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ, ਨਿਰਧਾਰਣ;
  • ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਫਿੱਟ ਲਈ ਸਿਲਾਈ-ਇਨ ਜੀਭ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.

ਕੀਮਤ 12,990 ਰੂਬਲ ਹੈ.

ਅਸਿਕਸ ਗੇਲ-ਫੂਜੀ ਟ੍ਰਾਬੁਕੋ.

  • ਆਦਮੀ ਅਤੇ forਰਤ ਲਈ;
  • ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਲਈ;
  • ਅੱਡੀ ਵਿਚ ਏਸਿਕਸ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਸ਼ੀਨਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਤਲਵਾਰ ਤੇ ਪੈਰ;
  • ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਡਸੋਲ ਪਲੇਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਲੇਟ;
  • ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਲਈ ਐਕਸੋਸਕਲੇਟਲ ਹੇਲ;
  • ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਲਾਈਨਿੰਗ ਗੋਰ-ਟੈਕਸਸ;
  • ਕਿਨਾਰੀ ਜੇਬ

ਕੀਮਤ ਆਰਯੂਬੀ 8490

ਲਾ ਸਪੋਰਟੀਵਾ ਅਲਟਰਾ ਰੈਪਟਰ

  • ਆਦਮੀ ਅਤੇ forਰਤ ਲਈ;
  • ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਲਈ;
  • ਆਈਬੀਐਸ ਰਬੜ ਨਾਲ ਫ੍ਰਿਕਸਿਅਨ ਐਕਸਐਫ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹਮਲਾਵਰ ਟ੍ਰੈੱਡ;
  • ਰਬੜ ਵਾਲਾ ਸਖਤ ਟੋ;
  • ਗੋਰ-ਟੈਕਸਸ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਪਰਤ (ਇਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਹੈ);
  • ਕਵਰ - ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਲ;
  • ਅੰਦਰੂਨੀ ਇਕੱਲ ਤੇ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੰਮਿਲਤ.

ਕੀਮਤ ਆਰਯੂਬੀ 14,990

ਹੈਗਲਫਸ ਗ੍ਰਾਮ ਏ.ਐਮ. II ਜੀ.ਟੀ.

  • ਆਦਮੀ ਅਤੇ forਰਤ ਲਈ;
  • ਵੱਖ ਵੱਖ ਦੂਰੀਆਂ ਲਈ;
  • ਵਿਆਪਕ ਜੁੱਤੀ;
  • ਸਖ਼ਤ ਅੱਡੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ;
  • ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਲਾਈਨਿੰਗ ਗੋਰ-ਟੈਕਸਸ;
  • ਮੈਲ, ਪਾਣੀ, ਰੇਤ ਅਤੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਚਾਅ ਪੱਖੀ ਪਰਤ;
  • ਕਿਨਾਰੀ ਜੇਬ

11,990 ਰੂਬਲ ਦੀ ਕੀਮਤ.

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

ਆਪਣੀ ਪਗਡੰਡੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਣ ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

  • ਗੰਦਗੀ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਹਰ ਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੋਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉੱਪਰਲੀ ਪਦਾਰਥ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਰਮ, ਪਰ ਗਰਮ ਨਹੀਂ, ਪਾਣੀ, ਸਾਬਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਤਹ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ;
  • ਚਮੜੇ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
  • ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿਚ ਧੋਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਡਰੱਮ ਦੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੀ ਪਰਤ ਅਤੇ ਸਦਮਾ ਸਮਾਈ;
  • ਰੇਡੀਏਟਰਾਂ ਜਾਂ ਹੀਟਰਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੁਕਾਉਣਾ ਵਰਜਿਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜੁੱਤੇ ਦੇ ਖਾਸ ਡ੍ਰਾਇਅਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ;
  • ਮੋਟੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਚੱਲਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਸਮੈਲਟ ਮਾਰਗਾਂ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਨਕਾਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਮਾਲਕ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਨੀਕਰਸ ਵਿੱਚ 100 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੌੜ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੁਆਰਾ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪਾਲਣਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.

ਜੁੱਤੇ ਭਾਰੀ ਨਿਕਲੇ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਪੱਥਰਾਂ 'ਤੇ ਖਿਸਕ ਗਏ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਹਿਲੇ ਟ੍ਰੇਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਦਲਿਆ. ਉਹ ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਘਾਹ 'ਤੇ ਪਹਾੜਾਂ, ਬੱਦਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦਿਆਂ ਬਹੁਤ ਸਥਿਰ ਸਾਬਤ ਹੋਏ. ਮੈਂ ਇਸ ਜੁੱਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਾਰੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਟੇਰੇਕਸ ਐਗਰਵਿਕ ਜੀਟੀਐਕਸ ਐਡੀਡਸ ਬਾਰੇ ਦਿਮਿਟਰੀ

ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 2012 ਤੋਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਕ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮਾਡਲ ਇਕ ਅਸਲ ਲੱਭਤ ਹੈ. ਗੱਦੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਜੁੱਤੀ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਲੱਤ 'ਤੇ ਤੰਗ ਫਿੱਟ. ਆਉਟਸੋਲ ਦੂਜੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪਤਲੇ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਪਲੱਸ ਹੈ.

ਪੱਥਰਾਂ 'ਤੇ ਪਕੜ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ. ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਘਟਾਓ ਵੀ ਮਿਲਿਆ - ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿੱਲੇ ਘਾਹ, ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ ਚਿੱਕੜ ਅਤੇ ਬਰਫ ਦੀ ਬਰਫ ਦੀ ਪਕੜ ਜ਼ੀਰੋ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ opਲਾਣਾਂ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਫੁਟਵੀਅਰ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ.

ਸੈਲੋਮੋਨ ਐਸ-ਲੈਬ ਸੈਂਸ ਬਾਰੇ ਵੈਲਰੀ

ਮੈਂ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਡਰਾਈਵ ਤੇ ਏਸਿਕਸ ਜੈੱਲ-ਫੂਜੀ ਟ੍ਰਾਬੁਕੋ 4 ਸਨਿੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋ ਗਿਆ. ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਇੱਕ ਪਾਰਕ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦੌੜ ਗਈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੋਇਆਂ, ਨਦੀਆਂ, ਪੁਲਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਈਡਾਂ ਸਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਰਫ ਨਾਲ coveredੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਸਨਿਕਸ ਅਤਿਅੰਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ ਆਸਾਨ ਸਨ.

ਮੈਂ ਤਰਲ ਚਿੱਕੜ ਵਿਚੋਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੌੜਿਆ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਪੈਰ ਸੁੱਕੇ ਰਹੇ. ਇਕਲੌਤਾ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਿਆਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਝਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਭੰਗ ਨਾਲ ਟੱਕਰ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਹੀਲੀਅਮ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, 8 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਚੱਲਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਲੱਤਾਂ ਕਠੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਈ. ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਝਿਜਕ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨਿਕਸ ਖਰੀਦਿਆ, ਜਿਸ ਦੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.

ਐਲਿਕਸੀ ਅਸਿਕਸ ਗੇਲ-ਫੂਜੀ ਟ੍ਰਾਬੂਕੋ 4 ਬਾਰੇ

ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦੌੜ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਨਿਯਮਿਤ ਸਨਿਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੁੱਤੇ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਅਸਿਕਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ. ਚੁੱਪ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਭੱਜਣਾ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਗਿਆ. ਘਟਾਓ ਦੇ - ਇੱਕ ਉੱਚ ਕੀਮਤ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਿਕਦੀ, ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਰੰਗ ਰੇਂਜ. ਫਾਇਦੇ ਦੇ - ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਨਰਮ, ਲੱਤ 'ਤੇ ਤੰਗ ਫਿੱਟ ਦੇ ਨਾਲ.

ਅਸਿਕਸ ਗੇਲ-ਫੂਜੀ ਟ੍ਰਾਬੂਕੋ 4 ਬਾਰੇ ਸਵੈਤਲਾਣਾ

ਮਾਡਲ ਮੈਨੂੰ ਭਾਰੀ ਲੱਗਦਾ ਸੀ, ਹਮਲਾਵਰ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰੋਸੇਮੰਦ. ਸਾਰੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੌੜਦਿਆਂ, ਮੈਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਵਰਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਇਕਲੌਤਾ ਸੰਘਣਾ ਹੈ, ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਉਂਗਲੀ ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਸੰਘਣੀ ਪਾਬੰਦੀ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਥਰੀਲੀ ਪਹਾੜੀ ਮਾਰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਚਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਨਾਕਰਾਂ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ - ਉਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਉੱਚ ਕੁਆਲਿਟੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਦੂਰੀਆਂ ਲਈ .ੁਕਵੇਂ ਨਿਕਲੇ.

ਅੰਨਾ ਲਾ ਸਪੋਰਟੀਵਾ ਅਲਟਰਾ ਰੈਪਟਰ ਤੇ

ਟ੍ਰੇਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਅ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਪੱਖੋਂ isੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ, ਇਸਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਨ. ਸੰਚਾਲਨ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਨਕਰਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਗੀਆਂ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Women Sizes 0 Through 28 Try on the Same Jeans. Glamour (ਮਈ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਮਸਕੋਵਿਟਸ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਟੀਆਰਪੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਬੈਗ ਸਕੁਐਟਸ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਵਿੱਚ ਪੈੱਗਬੋਰਡ

ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਵਿੱਚ ਪੈੱਗਬੋਰਡ

2020
ਮੈਟ ਫ੍ਰੇਜ਼ਰ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਥਲੀਟ ਹੈ

ਮੈਟ ਫ੍ਰੇਜ਼ਰ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਥਲੀਟ ਹੈ

2020
ਖਰਾਬ ਚੌਲ - ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਖਰਾਬ ਚੌਲ - ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ

2020
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ

2020
Buckwheat ਖੁਰਾਕ - ਸੰਖੇਪ, ਲਾਭ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਮੀਨੂੰ

Buckwheat ਖੁਰਾਕ - ਸੰਖੇਪ, ਲਾਭ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਮੀਨੂੰ

2020
ਟੀ ਆਰ ਪੀ :ਨਲਾਈਨ: ਘਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੱਖਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਟੀ ਆਰ ਪੀ :ਨਲਾਈਨ: ਘਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੱਖਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 15 (ਪੈਨਗਾਮਿਕ ਐਸਿਡ): ਗੁਣ, ਸਰੋਤ, ਆਦਰਸ਼

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 15 (ਪੈਨਗਾਮਿਕ ਐਸਿਡ): ਗੁਣ, ਸਰੋਤ, ਆਦਰਸ਼

2020
ਨੈਟ੍ਰੋਲ ਬਾਇਓਟਿਨ - ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਨੈਟ੍ਰੋਲ ਬਾਇਓਟਿਨ - ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

2020
10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਦੌੜ

10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਦੌੜ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ