.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

3K ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ


ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਣਗੇ

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪਾਠਾਂ ਵਿਚ, ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਪਾਠ ਵਿਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤੁਸੀਂ ਚੱਲਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ.

ਕੀ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?

ਚੱਲ ਰਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਅਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜਿੱਥੋਂ ਤੁਸੀਂ 3 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਆਮ ਸਿਧਾਂਤ ਸਿੱਖੋਗੇ.

ਇਸ ਲਈ ਨਵੇਂ ਪੱਤਰਾਂ ਲਈ ਜੁੜੇ ਰਹੋ! ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵੀ ਛੱਡੋ, ਨਿ forਜ਼ਲੈਟਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ, ਈਗੋਰ ਰੁਚਨੀਕੋਵ

.
.
.
ਮੇਰਾ ਵੀ ਕੇ ਪੇਜ: https://vk.com/diurnar
ਓਡਨੋਕਲਾਸਨੀਕੀ ਤੇ ਮੇਰਾ ਪੰਨਾ: http://ok.ru/profile/560977354173
ਮੇਰਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ: https://www.facebook.com/diurnar

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: IRCC Webinar September 10th 2020. Punjabi. Updates on AIP. Canada Study Permit. ਪਜਬ ਵਚ (ਮਈ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਕਰਾਸਫਿੱਟ ਪੋਸ਼ਣ - ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸੰਖੇਪ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਇਕ ਹਰਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਇਕ ਹਰਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

2020
ਤੁਰਕੀ ਮੀਟ - ਰਚਨਾ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਤੁਰਕੀ ਮੀਟ - ਰਚਨਾ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ

2020
ਮੈਕਸਲਰ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਬੋ ਮੈਕਸ - ਆਈਸੋਟੌਨਿਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਮੈਕਸਲਰ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਬੋ ਮੈਕਸ - ਆਈਸੋਟੌਨਿਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਸਮੀਖਿਆ

2020
ਟੋਰਸੋ ਰੋਟੇਸ਼ਨ

ਟੋਰਸੋ ਰੋਟੇਸ਼ਨ

2020
ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ (ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ) - ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗਤਾ

ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ (ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ) - ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗਤਾ

2020
ਹੁਣ ਕਰੋਮੀਅਮ ਪਿਕੋਲੀਨੇਟ - ਕਰੋਮੀਅਮ ਪਿਕੋਲੀਨਟ ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਹੁਣ ਕਰੋਮੀਅਮ ਪਿਕੋਲੀਨੇਟ - ਕਰੋਮੀਅਮ ਪਿਕੋਲੀਨਟ ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਉ c ਚਿਨਿ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ

ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਉ c ਚਿਨਿ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ

2020
ਅੱਧੀ ਮੈਰਾਥਨ - ਦੂਰੀ, ਰਿਕਾਰਡ, ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਅੱਧੀ ਮੈਰਾਥਨ - ਦੂਰੀ, ਰਿਕਾਰਡ, ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

2020
ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਬੀਸੀਏਏ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ

ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਬੀਸੀਏਏ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ