.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਮਾਸਕੋ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਟੀਆਰਪੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਸਮਾਪਤ ਹੋਇਆ

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਟੀਆਰਪੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ frameworkਾਂਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਯਾਤਰੀ ਯਾਤਰਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੈਰ-ਮਿਆਰੀ ਸਰੀਰਕ ਟੈਸਟ ਹੈ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਪੂਰੇ ਅਧਿਐਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ. ਇਹ ਫਾਰਮੈਟ ਬਹੁਤ relevantੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ, ਮਾਸਕੋ ਖੇਤਰ ਦੇ ਰੁਜ਼ਸਕੀ ਜ਼ਿਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ, ਸੈਰ ਸਪਾਟੇ ਦੇ ਰਸਤੇ ਲੰਘਣ ਵੇਲੇ ਮਾਨਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਈਟ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੇਤਰੀ ਜੱਜਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈਮੀਨਾਰ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਸੈਲਾਨੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਉਭਾਰਿਆ.

ਇਸ ਸਮਾਗਮ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਨੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕੀਤਾ.

ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਸਥਾਪਤ ਮਾਪਦੰਡ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਹਿਮਤ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਰਸਤਾ ਬਹੁਤ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਆਇਆ, ਇਹ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਜੱਜਾਂ ਨੇ ਰਸਤੇ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਗਠਨ' ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ.

ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਨਾਲ ਪਹਾੜ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹਨਾ ਪਿਆ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨੋਡਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਅਜੀਮੂਥ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਸੀ, ਅੱਗ ਲਾਉਣੀ ਸੀ, ਹਵਾ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ, ਦਲਦਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੱਡੇ ਵੀ ਸਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਪਿਆ.

ਇਸ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਰੁਜ਼ਸਕੀ ਜ਼ਿਲੇ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਅਤੇ ਮਾਸਕੋ ਖੇਤਰ ਦੀ ਨੇੜਲੀਆਂ ਬਸਤੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ. ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਇਕ 10 ਸਾਲਾ ਸਕੂਲ ਦਾ ਲੜਕਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਪੰਜਾਹ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਸੀ.

ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਮੁਕਾਬਲਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਹੈ. ਇਸ ਸਮਾਰੋਹ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਤਜਰਬਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਮਾਸਕੋ ਖੇਤਰ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ.

ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਦੇ ਰਸਤੇ ਲੰਘਣ ਦੇ ਮਿਆਰ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈਆਂ, ਇਹ ਟੀਆਰਪੀ ਸਟੈਂਡਰਡ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਇਕ ਨਵਾਂ ਉੱਦਮ ਹੈ. ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਧਿਆਨ ਜੱਜਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਸੀ, ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਿਰਣਾ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ. ਹਰੇਕ ਜੱਜ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਰੇ ਜੱਜ ਸੈਮੀਨਾਰ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਬਣ ਗਏ, ਜਿਥੇ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਸਾਰੇ ਜੱਜਾਂ ਨੇ ਮਿਲ ਕੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਆਈਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਜੱਜ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਰਸਤੇ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਵੱਖਰੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਾਸਕੋ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸੈਂਟਰਾਂ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 150 ਜੱਜ ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਟੀਆਰਪੀ ਉਤਸਵ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਮੌਜੂਦ ਸਨ.

ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਸਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਸਨ. ਇਹ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਸਾਬਤ ਹੋਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਨਿਚੋੜ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਓਬੀਜ਼ੈਡਐਚ ਸਬਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬੇਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪਰਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨੇੜਲੇ ਸੰਪਰਕ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਸੀ.

ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਸਿਰਜਕਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਸੀ. ਇਕ ਸੰਖੇਪ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਿਆਰੀ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਟਰਾਇਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬਦਲ ਬਣ ਗਈ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਫੈਸਲਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਉੱਚ ਜੋਖਮਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਰਸਤਾ ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਬਣ ਗਿਆ, ਜੋ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਅਤੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ, ਬਲਕਿ ਟੀਆਰਪੀ ਦੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਮਿਲਿਆ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਰਸ ਯਤਰ ਜਹਜ ਮਸਕ ਵਚ ਹਦਸਗਰਸਤ, 71 ਯਤਰ ਸਨ ਸਵਰ. Punjabi Khabarnama (ਮਈ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਬਾਰ 'ਤੇ ਖਿੱਚੋ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਉਪਭੋਗਤਾ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਮਾਲਟੋਡੇਕਸਟਰਿਨ - ਲਾਭ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਐਡਿਟਿਵ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਮਾਲਟੋਡੇਕਸਟਰਿਨ - ਲਾਭ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਐਡਿਟਿਵ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ

2020
ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਖਾਣਾ - ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ

ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਖਾਣਾ - ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ

2020
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤੁਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤੁਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

2020
ਗੋਡੇ ਟੇਕਣ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ: ਤਾਓਸਟ ਗੋਡੇ ਤੁਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਲਾਭ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ

ਗੋਡੇ ਟੇਕਣ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ: ਤਾਓਸਟ ਗੋਡੇ ਤੁਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਲਾਭ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ

2020
ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਟੋਰਨੀਓ ਲਿਨੀਆ ਟੀ -203 - ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਟੋਰਨੀਓ ਲਿਨੀਆ ਟੀ -203 - ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

2020
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ: ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਣਾ ਹੈ?

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ: ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਣਾ ਹੈ?

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਨੂਟਰੈਂਡ ਆਈਸੋਡਰਿਨਕਸ - ਆਈਸੋਟੌਨਿਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਨੂਟਰੈਂਡ ਆਈਸੋਡਰਿਨਕਸ - ਆਈਸੋਟੌਨਿਕ ਸਮੀਖਿਆ

2020
ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਿmpੱਡ - ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ, ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ methodsੰਗ

ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਿmpੱਡ - ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ, ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ methodsੰਗ

2020
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ ਕੈਪ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੱਖਣਾ ਹੈ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ ਕੈਪ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੱਖਣਾ ਹੈ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ