.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਓਲਿੰਪ ਟੌਰਾਈਨ - ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ

1 ਕੇ 0 27.03.2019 (ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ: 02.07.2019)

ਟੌਰਾਈਨ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੀ ਹੈ. ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਓਲਿੰਪ ਟੌਰਾਈਨ ਹੈ.

ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਵੇਰਵਾ

ਟੌਰਾਈਨ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਸਿਸਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਇਮਾਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਹ Musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੰਡਕਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸਮਰੂਪਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਟੌਰਾਈਨ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

K ਮਕਾਉਲ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬੇ.ਕਾੱਮ

ਇਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਤਵੱਜੋ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਟੌਰੀਨ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਸਧਾਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਵੱਧਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਲੀਚਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਟੌਰੀਨ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ energyਰਜਾ ਪਾਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ

  • ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ;
  • ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਿਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਾਹਤ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ;
  • ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਪਾਚਕ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ energyਰਜਾ ਪਾਚਕ;
  • ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸਮੇਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  • ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  • ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
  • ਨਰਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
  • ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹਨ.

ਜਾਰੀ ਫਾਰਮ

ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਓਲਿੰਪ ਤੋਂ ਪੂਰਕ ਟੌਰਾਈਨ ਮੈਗਾਕੈਪਸ ਪ੍ਰਤੀ ਪੈਕ ਵਿਚ 120 ਟੇਬਲੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਟੌਰੀਨ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ 1500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.

ਰਚਨਾ

ਭਾਗ ਦਾ ਨਾਮ1 ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ ਸਮਗਰੀ, ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਟੌਰਾਈਨ1500
ਅਤਿਰਿਕਤ ਹਿੱਸੇ: ਜੈਲੇਟਿਨ, ਮਾਈਕਰੋ ਕ੍ਰਿਸਟਲਲਾਈਨ ਸੈਲੂਲੋਜ਼, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਟੀਰਾਟ

ਨਿਰੋਧ

  • cholelithiasis;
  • ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ;
  • ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ;
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ;
  • ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਅਵਧੀ;
  • 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਓਲਿੰਪ ਟੌਰਾਈਨ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਤੋਂ 2 ਕੈਪਸੂਲ ਤੱਕ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮੁੱਲ

ਪੂਰਕ ਦੀ ਕੀਮਤ 800 ਤੋਂ 1000 ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਘਟਨਾ ਦਾ ਕੈਲੰਡਰ

ਕੁੱਲ ਘਟਨਾਵਾਂ 66

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

"ਮੈਂ ਭਾਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਰਿਹਾ?" - 10 ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੋਕ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਓਮੇਗਾ -3 ਨੈਟ੍ਰੋਲ ਫਿਸ਼ ਆਇਲ - ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਅੰਤਰਾਲ ਜਾਗਿੰਗ

ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਅੰਤਰਾਲ ਜਾਗਿੰਗ

2020
ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਵਾਪਸ ਦਾ ਦਰਦ - ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਵਾਪਸ ਦਾ ਦਰਦ - ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ

2020
ਰਿੰਗਾਂ ਤੇ ਪਾਵਰ ਆਉਟਪੁੱਟ ਨਾਲ ਬਰਪੀ

ਰਿੰਗਾਂ ਤੇ ਪਾਵਰ ਆਉਟਪੁੱਟ ਨਾਲ ਬਰਪੀ

2020
ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਮੁਫਤ ਕਰਾਸਫਿਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਮੁਫਤ ਕਰਾਸਫਿਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

2020

"ਸਾਈਕਲ" ਕਸਰਤ ਕਰੋ

2020
ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ: ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਕੈਲਸੀਅਮ “ਕਾਤਲ”?

ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ: ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਕੈਲਸੀਅਮ “ਕਾਤਲ”?

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਬਾਰ ਦਾ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀ ਹੈ?

ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਬਾਰ ਦਾ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀ ਹੈ?

2020
ਟੀਆਰਪੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸੈਂਟਰ: ਮਿ municipalਂਸਪਲ ਅਤੇ ਖੇਤਰੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰਾਂ ਦੇ ਪਤੇ

ਟੀਆਰਪੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸੈਂਟਰ: ਮਿ municipalਂਸਪਲ ਅਤੇ ਖੇਤਰੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰਾਂ ਦੇ ਪਤੇ

2020
ਵਲੇਰੀਆ ਮਿਸ਼ਕਾ:

ਵਲੇਰੀਆ ਮਿਸ਼ਕਾ: "ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਖੇਡ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ"

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ