ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਰ ਮਿੱਠਾ ਦੰਦ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ KBZhU ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਗਿਆਨ ਹੈ ਜੋ ਖਪਤ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਜ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ. ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੇਕ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਬੀ ਜ਼ੈਡਯੂਯੂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੇਕ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਦਾਹਰਣ ਹਨ.
| ਨਾਮ | ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਕੈਲਸੀ | ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 100 ਜੀ | ਚਰਬੀ, 100 ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮ | ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, 100 ਜੀ |
| ਮਿਠਆਈ ਇਟਾਲੀਅਨ ਫਲੋਰੈਂਸ ਕੈਰੇਮਲ | 376 | 3.6 | 17.2 | 53.0 |
| ਕੇਕ ਵੱਖ | 294 | 4.7 | 14.9 | 36.1 |
| ਭੋਜ ਕੇਕ | 367 | 3.9 | 19.5 | 45.3 |
| ਮਾਸਟਰ ਮੋਨੋਗ੍ਰਾਮ ਕੇਕ | 274 | 5.0 | 12.0 | 38.1 |
| ਵਰੋਨਾ ਕੇਕ | 350 | 5.0 | 19.8 | 39.3 |
| ਵਿਵਾਲਡੀ ਕੇਕ | 340 | 4.3 | 12.8 | 52.6 |
| ਚੈਰੀ ਆਰਚੋਰਡ ਕੇਕ | 298 | 3.0 | 15.6 | 36.2 |
| ਖੜਮਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਕੇਕ | 351 | 4.5 | 15.0 | 49.5 |
| ਹੇਜਹੌਗ ਕੇਕ | 445 | 4.1 | 25.0 | 50.9 |
| ਜਿਗਜ਼ੈਗ ਕੇਕ | 311 | 6.2 | 16.8 | 37.2 |
| ਵਿੰਟਰ ਚੈਰੀ ਕੇਕ | 282 | 3.1 | 6.1 | 55.5 |
| ਗੋਲਡਨ ਕੀ ਕੇਕ | 357 | 5.4 | 15.0 | 49.2 |
| ਇਜ਼ਾਬੇਲਾ ਕੇਕ | 291 | 4.6 | 18.6 | 26.5 |
| ਕੇਕ ਦਾ ਪਰਤਾਵਾ | 442 | 7.6 | 21.4 | 59.9 |
| ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਦਾ ਕੇਕ | 240 | 2.5 | 10.1 | 35.4 |
| ਜਸ਼ਨ ਦਾ ਕੇਕ | 349 | 3.8 | 17.6 | 45.2 |
| ਕੈਰੇਮਲ ਕੇਕ | 471 | 4.9 | 26.8 | 53.1 |
| ਕੈਰੀਓਕਾ ਕੇਕ | 401 | 6.7 | 20.5 | 47.4 |
| ਕੈਰੋਜ਼ਲ ਕੇਕ | 416 | 12.9 | 24.9 | 35.2 |
| ਰਾਇਲ ਅਖਰੋਟ ਕੇਕ | 396 | 7.7 | 27.5 | 29.5 |
| ਸਪੇਸ ਕੇਕ | 462 | 6.6 | 27.6 | 58.6 |
| ਕਰੀਮ ਬਰੂਲੀ ਕੇਕ | 285 | 5.4 | 13.4 | 36.5 |
| ਕਰੀਮ-ਬਰੂਅਲ ਕੇਕ ਮਿਰਲ | 285 | 3.7 | 12.4 | 39.7 |
| ਕ੍ਰੀਪਵਿਲੇ ਬੇਲੇ ਸ਼ੈਰੀ ਕੇਕ | 297 | 2.9 | 15.5 | 35.7 |
| ਕ੍ਰੇਪਵਿਲੇ ਲੇ ਨੋਇਰ ਕੇਕ | 322 | 3.4 | 17.9 | 36.1 |
| ਕ੍ਰੇਪਵਿਲੇ ਲਾ ਫੋਰਟਲ ਕੇਕ | 296 | 2.9 | 15.5 | 35.3 |
| ਕ੍ਰੇਪਵਿਲੇ ਸ਼ੈਟਰੀ ਕੇਕ | 310 | 2.9 | 16.5 | 36.4 |
| ਪਤਝੜ ਦੰਤਕਥਾ ਕੇਕ | 289 | 3.9 | 13.7 | 39.2 |
| ਲੈਨਿਨਗ੍ਰਾਡਸਕੀ ਕੇਕ | 454 | 4.3 | 23.6 | 57.9 |
| ਜੰਗਲਾਤ ਮਹਿਮਾਨ ਕੇਕ | 377 | 4.1 | 21.7 | 43.0 |
| ਲਿਲੀ ਕੇਕ | 328 | 3.8 | 14.0 | 47.9 |
| ਭੁੱਕੀ ਕੇਕ | 543 | 11.4 | 37.4 | 40.2 |
| ਰਸਬੇਰੀ ਕੇਕ | 411 | 6.1 | 24.2 | 37.8 |
| ਰਸਬੇਰੀ ਪੈਰਾਡਾਈਜ਼ ਕੇਕ | 365 | 3.2 | 17.8 | 48.1 |
| ਕੇਕ ਮਾਸਕ | 357 | 4.7 | 16.3 | 49.7 |
| ਕੇਕ ਹਨੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ | 467 | 6.4 | 24.8 | 54.7 |
| ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਕ ਹਨੀ ਕਲਪਨਾ | 460 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਕ ਹਨੀ ਕਲਪਨਾ | 392 | 3.1 | 18.2 | 54.1 |
| Prunes ਨਾਲ ਕੇਕ ਹਨੀ ਕਲਪਨਾ | 441 | 3.1 | 22.2 | 57.6 |
| ਹਨੀ ਕੇਕ | 478 | 6.0 | 29.0 | 48.9 |
| ਪਲੇਚ ਤੋਂ ਹਨੀ ਕੇਕ | 428 | 5.4 | 26.3 | 42.4 |
| ਚੈਰੀ ਫਰੂਕੋਟਜ਼ ਕੇਕ | 377 | 2.9 | 16.7 | 53.8 |
| ਕਰੌਦਾ ਦੇ ਨਾਲ ਫ੍ਰਕਟੋਜ਼ ਕੇਕ | 379 | 2.9 | 16.6 | 54.5 |
| ਸੁੱਕੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਕ ਬਣਾਉ | 384 | 3.1 | 16.7 | 55.2 |
| ਪਾਲੇਚ ਤੋਂ ਨੈਪੋਲੀਅਨ ਕੇਕ | 413 | 5.9 | 32.7 | 23.8 |
| ਕੇਕ ਨੈਪੋਲੀਅਨ ਚੈਰੀਯੋਮੁਸ਼ਕੀ | 558 | 6.4 | 42.2 | 38.7 |
| ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕੇਕ | 341 | 4.2 | 14.7 | 48.4 |
| ਪਲੇਚ ਦਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕੇਕ | 486 | 7.7 | 28.5 | 49.7 |
| ਕੇਕ ਨੂਆਨਸ | 413 | 11.7 | 23.8 | 34.3 |
| ਪਾਲੇਚ ਤੋਂ ਗਿਰੀਦਾਰ ਕੇਕ | 496 | 8.5 | 32.4 | 42.7 |
| ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਦੇ ਤਲ ਤੋਂ ਕੇਕ | 324 | 3.5 | 13.6 | 48.3 |
| ਓਥੇਲੋ ਕੇਕ | 379 | 5.9 | 15.4 | 55.9 |
| ਪੰਚੋ ਕੇਕ | 270 | 5.6 | 13.1 | 33.5 |
| ਫਾਰਸੀ ਨਾਈਟ ਕੇਕ | 478 | 6.4 | 27.3 | 53.4 |
| ਪਿਰਾਮਿਡ ਕੇਕ | 284 | 4.5 | 14.0 | 34.5 |
| ਗਿਫਟ ਕੇਕ | 388 | 6.6 | 21.5 | 43.6 |
| ਲਾਗ ਕੇਕ | 354 | 2.6 | 17.8 | 50.6 |
| ਕੇਕ ਫਲਾਈਟ | 456 | 5.7 | 24.8 | 55.4 |
| ਚਰਬੀ ਸੰਤਰੀ ਕੇਕ | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਕੇਕ | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਕੇਕ | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਟੈਂਜਰਾਈਨ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕੇਕ | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਕੇਕ | 159 | 6.2 | 9.1 | 13.0 |
| ਚਰਬੀ ਬੀਟ ਕੇਕ | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| ਚਰਬੀ ਬੇਰੀ ਕੇਕ | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| ਪਲੇਚ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਗ ਕੇਕ | 517 | 4.6 | 26.5 | 65.1 |
| ਪ੍ਰਾਗ ਕੇਕ ਚੈਰੀਮੂਸ਼ਕੀ | 411 | 7.2 | 24.3 | 42.0 |
| ਕੇਕ ਲਵਲੀ ਚੈਰੀਯੋਮੁਸ਼ਕੀ | 417 | 3.9 | 20.0 | 48.3 |
| ਬਰਡ ਕੇਕ | 412 | 3.0 | 17.8 | 62.6 |
| ਪਲੇਚ ਤੋਂ ਕੇਕ ਬਰਡ ਨੂੰ ਮਿਲ ਗਿਆ | 416 | 4.3 | 20.3 | 53.9 |
| ਪਲੈਚ ਕਲਾਸਿਕ ਤੋਂ ਕੇਕ ਬਰਡ | 383 | 3.2 | 16.9 | 54.4 |
| ਪਾਲੀਚ ਕ੍ਰੀਮ ਬਰੂਲੀ ਤੋਂ ਕੇਕ ਬਰਡ | 400 | 4.1 | 21.1 | 48.4 |
| ਹਲਵੇ ਅਤੇ ਮੁਰੱਬੇ ਨਾਲ ਪਲੇਚ ਤੋਂ ਕੇਕ ਬਰਡ | 479 | 5.5 | 24.5 | 59.2 |
| ਪੰਛੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕੇਕ | 435 | 3.6 | 23.8 | 55.5 |
| ਕੇਕ ਜਯ | 344 | 3.7 | 16.1 | 48.5 |
| ਈਡਨ ਕੇਕ ਦਾ ਬਾਗ਼ | 264 | 3.3 | 8.7 | 43.4 |
| ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਕੇਕ | 404 | 4.0 | 18.1 | 59.7 |
| ਰਮ ਅਤੇ ਚੌਕਲੇਟ ਕੇਕ | 436 | 6.8 | 23.3 | 49.7 |
| ਅਦਰਕ ਕੇਕ | 436 | 5.4 | 26.2 | 46.1 |
| Prunes ਨਾਲ ਕੇਕ | 346 | 4.5 | 22.7 | 31.0 |
| Prunes ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਖੜਮਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਕ | 392 | 4.5 | 22.7 | 42.5 |
| ਵੇਰੋਨਿਕਾ ਦਾ ਗਾਰਡਨ ਕੇਕ | 340 | 4.4 | 17.5 | 42.9 |
| ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਕੇਕ | 351 | 4.3 | 17.1 | 46.9 |
| ਈਸਟ ਦੇ ਕੇਕ ਟੇਲਜ਼ ਮਿਲ ਗਏ | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| ਪੂਰਬੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅੰਜੀਰ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਕੇਕ | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| ਪੂਰਬੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁੱਕੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਕੇਕ | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| Prunes ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਪੂਰਬ ਦੇ ਕੇਕ ਦੇ ਕਿੱਸੇ | 460 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ-ਨਟ ਕੇਕ | 275 | 2.9 | 13.5 | 35.3 |
| ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਕੇਕ | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਕੇਕ | 292 | 3.3 | 19.5 | 25.8 |
| ਆੜੂਆਂ ਨਾਲ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਕੇਕ | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| Prunes ਨਾਲ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਕੇਕ | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| ਕੇਕ ਦਾ ਪਰਤਾਵਾ | 234 | 4.0 | 9.0 | 41.2 |
| ਪਨੀਰ ਕੇਕ | 353 | 3.6 | 18.4 | 43.3 |
| ਕੇਕ ਪਨੀਰ ਮਿਠਆਈ | 333 | 6.0 | 24.7 | 21.6 |
| ਭੇਤ ਕੇਕ | 597 | 13.4 | 30.6 | 67.1 |
| ਟਾਰਟਫ ਕੇਕ | 461 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮੀ ਦਹੀਂ ਦਾ ਕੇਕ | 282 | 4.6 | 10.1 | 43.2 |
| ਚੈਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮੀ ਦਹੀ ਕੇਕ | 236 | 3.3 | 8.0 | 37.6 |
| ਰਸਬੇਰੀ ਅਤੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮੀ ਦਹੀ ਕੇਕ | 231 | 3.4 | 8.0 | 36.2 |
| ਰਸਬੇਰੀ ਅਤੇ ਬਲਿberਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮੀ ਦਹੀਂ ਦਾ ਕੇਕ | 231 | 3.3 | 8.0 | 36.4 |
| ਕੇਕ ਦਹੀਂ ਮਿਠਆਈ | 239 | 3.6 | 12.6 | 26.6 |
| ਟ੍ਰਾਇੰਫ ਕੇਕ | 292 | 3.9 | 15.3 | 35.6 |
| ਟਰਫਲ ਕੇਕ | 345 | 4.3 | 22.6 | 31.1 |
| ਕਾਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੱਫਲ ਕੇਕ | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| ਭੁੱਕੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਟਰਫਲ ਕੇਕ | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ Truffle ਕੇਕ | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੱਫਲ ਕੇਕ | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| ਚੈਰੇਮੂਸ਼ਕੀ ਟਰਫਲ ਕੇਕ | 365 | 4.4 | 17.0 | 50.4 |
| ਕੇਕ ਫਲ ਫਲ | 222 | 0.6 | 9.1 | 35.1 |
| ਫਲਾਂ ਦਾ ਕੇਕ - ਚੈਰੀ ਬਲੈਕ ਵਿਚ | 467 | 5.2 | 23.5 | 58.3 |
| ਆਈਲੈਂਡ ਫਲਾਵਰ ਕੇਕ | 304 | 6.8 | 15.7 | 37.4 |
| ਮਹਿੰਗਾ ਕੇਕ | 382 | 5.3 | 15.5 | 57.3 |
| ਚੈਰੀ ਨਾਲ ਕੇਕ ਦੀ ਜਾਦੂ | 352 | 4.8 | 11.2 | 59.9 |
| ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹਿੰਗਾ ਕੇਕ | 390 | 5.8 | 17.4 | 54.4 |
| ਬਲੈਕ ਪ੍ਰਿੰਸ ਕੇਕ | 348 | 5.9 | 19.3 | 39.4 |
| ਚਾਕਲੇਟ ਸਿੰਫਨੀ ਕੇਕ | 413 | 6.6 | 26.0 | 38.1 |
| ਬਦਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਕਲੇਟ ਵੇਫਲ ਕੇਕ | 540 | 9.5 | 34.0 | 49.0 |
| ਜੰਗਲੀ ਚੈਰੀ ਫਲਾਈ ਕਰੋ | 188 | 2.1 | 6.0 | 33.6 |
| ਸੁਗੰਧਤ ਰਸਬੇਰੀ ਉੱਡੋ | 159 | 2.2 | 5.5 | 29.2 |
| ਫਲਾਈ ਫੌਰਸਟ ਬੇਰੀ | 172 | 1.8 | 8.7 | 25.5 |
| ਫਲਾਈ ਕਰਡ | 341 | 8.0 | 20.7 | 31.0 |
| ਫਲਾਈ ਫਲ ਐਕਸੋਟਿਕ | 211 | 1.8 | 11.5 | 27.9 |
| ਬਲੈਕਕ੍ਰਾਂਟ ਫਲਾਈ ਕਰੋ | 175 | 2.5 | 6.7 | 27.7 |
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
