ਬਰਜਰ ਕਿੰਗ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ, ਸਮੇਤ ਬੀਯੂਯੂ * ਕਰਾਸਫਿਟ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ ਟੇਬਲ ਇਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਉਤਪਾਦ	ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਕੈਲਸੀ	ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 100 ਜੀ	ਚਰਬੀ, 100 ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮ	ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, 100 ਜੀ
ਕੂਕੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਆਈਸ ਟਵਿਸਟ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ	237	5,4	5,8	41,9
ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪ ਦੇ ਨਾਲ ਆਈਸ ਟਵਿਸਟ	200	5,3	5,9	31,4
ਬੀਬੀਕਿQ ਬੀਫ ਰੋਲ	509	22	25	28
ਬੀਬੀਕਿQ ਚਿਕਨ ਰੈਪ	327	24,8	7,9	20,5
ਬੈਕੋਨਾਈਜ਼ਰ	1022	57,2	65,7	50,3
ਬੈਕੋਨਾਈਜ਼ਰ ਰੋਡਿਓ	1114	58	70	63
ਆਈਸਲ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਲਜੀਅਨ ਵੇਫਲ	435	6,4	26,7	42,4
ਵੱਡੇ ਕਿੰਗ XXL	936	49,1	64	42,1
ਵੱਡਾ ਰਾਜਾ	508	24	31,6	31,7
ਵੱਡਾ ਰਾਜਾ ਵਾਧੂ	533	24,1	28,5	45
ਨੀਲੀ ਚੀਜ ਬਰਗਰ	625	32,9	35,8	42,9
ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਸਾਸ	138	0,1	0	34,5
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਰਗਰ	390	22	15	42
ਫੁੱਫੜ	591	26,1	31,4	51,2
ਹੱਪਰ ਜੂਨੀਅਰ	207	9,2	10,7	19
ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਮਿੰਨੀ	319	14,2	16,4	29,3
ਹੱਪਰ ਰੋਲ	519	24,4	29,9	19,8
ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਫੁੱਫੜ	679	30,2	43,1	43,7
ਹੈਮਬਰਗਰ	200	8,4	5,6	28,5
ਗਰਮ ਬਲੌਡੀ	357	5,1	23,3	31,2
ਗਰਮ ਭੂਰੇ	384	4,4	24,6	36,2
ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਭੂਰੇ	435	6,4	26,7	42,4
ਗਰਿੱਲ ਚਿਕਨ ਬੀਬੀਕਿQ	501	27,5	20,3	62,2
ਗਰਿੱਲ ਚਿਕਨ ਰੈਪ	315	25,2	8,2	17,1
ਡਬਲ ਵ੍ਹੱਪਰ	816	42,3	53,5	42,8
ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਡਬਲ ਵ੍ਹੱਪਰ	266	14,5	17,1	11,9
ਡਬਲ ਚੀਸਬਰਗਰ ਐਕਸਐਕਸਐਲ	802	48,6	48,6	42,1
ਡਬਲ ਚੀਸਬਰਗਰ	416	23,9	21,1	32,5
ਡੋਨਟ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ	239	3,1	14,3	24,2
ਡੋਨੱਟ ਚਾਕਲੇਟ	231	3,4	14,3	21,2
ਕੈਪੁਚੀਨੋ (300 ਮਿ.ਲੀ.)	143	6	6,6	14,7
ਕੈਪੁਚੀਨੋ	48	2	2,2	4,9
ਆਲੂ ਗਰਮ	223	2,9	10,8	28,5
ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼	203	3,5	9,7	24,9
ਰਾਜਾ ਗੁਲਦਸਤਾ	1521	79,4	79,4	122,3
ਕਿੰਗ ਨਾਸ਼ਤਾ	582	22,9	31,1	48,8
ਕਿੰਗ ਨਗੈਟਸ (6)	264	15,4	16	14,6
ਰਾਜਾ ਸਲਾਦ	26	1,6	0,2	4,3
ਕਿੰਗ ਫਰੀ	319	5,5	15,2	39
ਕਿੰਗ ਫ੍ਰੀ ਲਿਟਲ	288	3,8	11,7	41,9
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਡੋਨਟ	239	3,1	14,3	24,2
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਹਿੱਲ	160	3,4	3,4	28,8
ਬਰਫ ਵਾਲੀ ਕਾਫੀ	124	3,6	3,8	18,6
ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਚਿਕਨ	485	18,3	29,8	35,7
ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ	230	14,6	12,8	13,9
ਅੰਡਾ, ਹੈਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋਏਸੈਂਡਵਿਚ	401	13,1	16,7	31,4
ਕਿੰਗ ਵਿੰਗ (4)	253	25	15,7	3
ਲੱਟ	179	7,7	8,6	17,6
ਲੰਬੀ ਬੀਫ	472	21,2	23,3	44,3
ਲੰਬੀ ਚਿਕਨ	580	22,7	33,6	46,9
ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਰਿੰਗ	285	4,1	14,2	35,2
ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਰਿੰਗ (6)	278	4,9	12,6	36,2
ਮਿਲਕ ਸ਼ੇਕ	145	3,6	4	23,3
ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਟਵਿਕਸ	375	6	10	60
ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਐਮ ਐਂਡ ਐੱਮ	375	6	10	60
ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਬਾਉਂਟੀ	348	6,6	14,2	48,9
ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਕੋਨ	108	2,9	2,9	17,6
ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਐਤਵਾਰ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ	219	5,1	5,2	39
ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਟਵਿਕਸ	375	6	10	60
ਨਗਟ ਬਰਗਰ	419	12,9	25,2	35
ਨਗਟ	264	15,4	16	14,6
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਨੀਲਾ ਪਾਈ	200	2,1	7,6	30,7
ਚੈਰੀ ਪਾਈ	182	1,6	9,5	22,9
ਰੋਡੇਓ ਚੀਸਬਰਗਰ	380	18	19	40
ਸਿੰਗ	108	2,9	2,9	17,6
ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ	494	13,4	39,5	21,2
ਸਲਾਦ ਮਿਕਸ	18	1	0,1	3
ਬਾਲਸਮਿਕ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ	97	0,3	5	11
ਦਹੀਂ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ	76	0,7	4,7	7
ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ	26	0,2	0,1	5,3
Sanday Caramel	265	5,8	6,1	42,5
ਐਤਵਾਰ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ	219	5,1	5,2	39
ਐਤਵਾਰ ਚਾਕਲੇਟ	268	6	7,3	39,9
ਬਾਲਸਮਿਕੋ ਸਾਸ	97	5	6	4
ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸੀਜ਼ਰ ਸਾਸ	173	1,2	18,4	2,2
ਸਟੀਕਹਾouseਸ	645	28,9	35,4	51,9
ਚੀਜ਼ ਮਰੀ	637	35,4	32	51,1
ਚੀਸਕੇਕਸ	357	16,9	20	27,4
ਪਨੀਰ ਦੀਆਂ ਡੰਡੀਆਂ	338	15,7	19,6	22,7
ਪਨੀਰ ਜੋ	700	26	42	53
ਪਨੀਰ ਦੀ ਚਟਨੀ	330	2	33	5,5
ਟੈਂਡਰਕ੍ਰਿਪ	622	30,9	32,4	51,2
ਟ੍ਰਿਪਲ ਵ੍ਹੱਪਰ	1036	59,1	70,5	42,8
ਫਿਸ਼ ਕਿੰਗ	484	16,7	28,3	40,7
ਫਿਸ਼ ਰੋਲ	475	14	44	42
Focaccia ਤਾਜ਼ਾ	406	23,8	15,7	41,1
ਕੈਸਰ ਰੋਲ	182	13,4	7,2	12,5
ਬਿਨਾਂ ਸੌਸ ਦੇ ਕੈਸਰ ਰੋਲ	180	10	10	20
ਸੀਜ਼ਰ ਚਿਕਨ ਰੈਪ	230	10,7	10,9	19,7
ਚੱਦਰ ਚਿਕਨ	530	27,9	22	55,2
ਚੀਸਬਰਗਰ	242	10,8	8,9	28,9
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਆਈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਚੀਸਕੇਕ	304	5,9	18,6	28,1
ਚਿਕਨ ਬੀਬੀਕਿQ	310	12,3	9,6	43,4
ਚਿਕਨ ਕਰੀ	522	23,9	26,6	46,3
ਚਿਕਨ ਕਰੀ ਰੋਲ	516	24,9	24,1	31
ਚਿਕਨ ਕਿੰਗ	562	23,2	26,7	57,1
ਚਿਕਨ ਫਲੇਟ	450	21,1	22,9	40
ਚਿਕਨ ਫ੍ਰੀ	154	11,3	6,7	12
ਚਿਕਨਬਰਗਰ	322	11,9	13,6	38,1
ਚਾਕਲੇਟ ਸ਼ੇਕ	154	3,4	3,4	27,6