ਵਿਟਾਮਿਨ
1 ਕੇ 0 27.04.2019 (ਆਖਰੀ ਸੁਧਾਈ: 02.07.2019)
ਪਨੈਗਾਮਿਕ ਐਸਿਡ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਅਰਥਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ ਜਿਸ' ਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ 20 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਇਕ ਖੜਮਾਨੀ ਕਰਨਲ ਤੋਂ ਵਿਗਿਆਨੀ ਈ. ਕਰੈਬਸਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿੱਥੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਤੀਨੀ ਤੋਂ ਅਨੁਵਾਦ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਨਾਮ ਮਿਲਿਆ.
ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 15 ਗਲੂਕੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਡੈਮੀਟਾਈਲਗਲਾਈਸਿਨ ਦਾ ਇਕ ਐਸਟਰ ਮਿਸ਼ਰਨ ਹੈ.
ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ
ਪੈਨਗਾਮਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਹ ਲਿਪਿਡ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 15 ਆਕਸੀਜਨ metabolism ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧੂ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਟਾਂ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰੋਸਿਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ. ਇਹ ਕ੍ਰੀਏਟਾਈਨ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਵੇਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨਿਰਮਾਣ ਬਲਾਕ ਹਨ.
Iv iv_design - stock.adobe.com
ਪਨੈਗਾਮਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਵੈਸੋਡੀਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਪੈਨਜੈਮਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਭੋਜਨ
ਪੈਨੈਗਾਮਿਕ ਐਸਿਡ ਜਿਆਦਾਤਰ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ:
- ਬੀਜ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਕਰਨਲ;
- ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ;
- ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਪਕਾਇਆ ਮਾਲ;
- ਬਰੂਵਰ ਦਾ ਖਮੀਰ;
- ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਕਰਨਲ, ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬਦਾਮ;
- ਤਰਬੂਜ;
- ਮੋਟਾ ਕਣਕ;
- ਤਰਬੂਜ;
- ਕੱਦੂ.
ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 15 ਸਿਰਫ ਬੀਫ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗਾਰਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
© ਅਲੇਨਾ-ਇਗਦੀਵਾ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬ.ਕਾੱਮ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 15 ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰਤ
ਪੈਨਗਾਮਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਰਫ ਲਗਭਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੀ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ; ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਲਈ, ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਤੋਂ 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
Requiredਸਤਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਲੋੜ
| ਉਮਰ | ਸੂਚਕ, ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ. |
| 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ | 50 |
| 3 ਤੋਂ 7 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ | 100 |
| 7 ਤੋਂ 14 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ | 150 |
| ਬਾਲਗ | 100-300 |
ਸੰਕੇਤ ਵਰਤਣ ਲਈ
ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 15 ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਸਕੇਲਰੋਸਿਸ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ;
- ਦਮਾ;
- ਫੇਫੜਿਆਂ (ਐਂਫਾਈਸੀਮਾ) ਵਿੱਚ ਹਵਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਦੀਰਘ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ;
- ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਡਰਮੇਟੋਜ;
- ਸ਼ਰਾਬ ਜ਼ਹਿਰ;
- ਜਿਗਰ ਸਿਰੋਸਿਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ;
- ਕੋਰੋਨਰੀ ਘਾਟ;
- ਗਠੀਏ.
ਪੈਨਜੈਮਿਕ ਐਸਿਡ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਏਡਜ਼ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਇਮਿomਨੋਮੋਡਿ .ਲਿੰਗ ਡਰੱਗ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਿਰੋਧ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 15 ਗਲਾਕੋਮਾ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿਚ, ਐਸਿਡ ਲੈਣ ਨਾਲ ਟੈਕੀਕਾਰਡਿਆ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਵਸਥਾ ਦੀ ਖਰਾਬੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਐਕਸਟ੍ਰੈਸੈਸੋਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਨਗਾਮਿਕ ਐਸਿਡ
ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 15 ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ.
ਵਧੇਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਇਨਸੌਮਨੀਆ;
- ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ;
- ਐਰੀਥਮਿਆ;
- ਸਿਰ ਦਰਦ.
ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ
ਪੈਨਗਾਮਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ inteੰਗ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਟੈਟਰਾਸਾਈਕਲਾਈਨ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਲਫੋਨਾਮਾਈਡ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 15 ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਅਤੇ ਐਡਰੀਨਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਐਸਪਰੀਨ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਭਾਵ' ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 15 ਪੂਰਕ
| ਨਾਮ | ਨਿਰਮਾਤਾ | ਖੁਰਾਕ, ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਪੀ.ਸੀ.ਐੱਸ | ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ | ਕੀਮਤ, ਰੱਬ |
| ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਐਮ ਜੀ-ਬੀ 15 | ਪਾਚਕ ਥੈਰੇਪੀ | 100 | 60 | ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1 ਗੋਲੀ | 1690 |
| ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 15 | ਅਮਿਗਦਿਲਨਾ ਸਾਈਟੋ ਫਰਮਾ | 100 | 100 | 1 - 2 ਗੋਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ | 3000 |
| ਬੀ 15 (ਪੈਨਗਾਮਿਕ ਐਸਿਡ) | ਜੀ ਐਂਡ ਜੀ | 50 | 120 | 1 - 4 ਗੋਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ | 1115 |
