.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕ ਚਲਾਉਣਾ - ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਹਾਇਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ਸਟੇਟਮੈਂਟ?

ਪਹਿਲੇ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਾਰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਚੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗੀ. ਚੁਣਨ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਐਕਸੈਸਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਹਵਾ ਅਤੇ ਠੰਡ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਠੰ running ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਜਾਗਿੰਗ ਲਈ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਰਦੀ ਚੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖੇਡ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ.

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਦੌੜ ਲਈ ਕਪੜੇ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ

ਅਕਸਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡ -15 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਡਿਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਂ ਹੇਠਲੀ ਵੀ. ਇਸ ਲਈ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਜਾਗਿੰਗ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੱਪੜੇ ਖਰੀਦਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਗੇ.

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

  1. ਪਹਿਲਾਂ, womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਾਡੀਸੂਟ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਚੱਲਦੇ ਸਮੇਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ;
  2. ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੈਕਸ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ, ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਜਾਂ ਥਰਮਲ ਅੰਡਰਵੀਅਰ;
  3. ਲੰਬੀਆਂ ਬਾਹਾਂ. ਇਹ ਰਨਰ ਦੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਆਸਤੀਨਾਂ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀਆਂ ਛੇਕ ਹੋਣ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
  4. ਪੈਂਟ ਮੁਫਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਲਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੈਡਿੰਗ ਵਾਲੇ ਪੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਥਰਮਿਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੰਸੂਲੇਸ਼ਨ ਪੈਂਟਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ' ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਲੱਤਾਂ ਜੰਮ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਪੈਡ ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪੈਂਟਾਂ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣਗੀਆਂ;
  5. ਬਾਹਰੀ ਕਪੜੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਵਿੰਡਬ੍ਰੇਕਰ ਹਵਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਖਤ ਠੰਡ ਵਿਚ, ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਵਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੀ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਕਟ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੱਲਣ ਲਈ ਅਨੋਰੈਕ ਜਾਂ ਇਕ ਛੋਟਾ ਝਿੱਲੀ ਵਾਲੀ ਜੈਕਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਾਧਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਤਲ 'ਤੇ ਇਕ ਲਚਕੀਲਾ ਬੈਂਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਨਿੱਘਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ;
  6. ਕੈਪ. ਇਸ ਤੱਤ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਟੋਪੀ ਚੁਣੋ ਜੋ ਨਿੱਘੀ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਨ;
  7. ਸਨੀਕਰਸ. ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ;
  8. ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਮਾਸਕ. ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਲਿਬਾਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਟੁਕੜਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਰਫ ਅਤੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ suitableੁਕਵੇਂ ਮਖੌਟੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੰਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਚੱਲ ਰਹੇ ਮਾਸਕ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਦੌੜ ਦੌਰਾਨ ਖੇਡ ਮਾਸਕ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਧਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:

  • ਖੇਡ ਮਾਸਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ;
  • ਇਹ ਫੰਡ ਚਲਦੇ ਸਮੇਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ;
  • ਸਾਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਬਣੋ;
  • ਮਾਸਕ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਠੰਡੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ.

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਮਾਸਕ ਕੀ ਹਨ?

ਚੱਲ ਰਹੇ ਮਾਸਕ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਪੋਰਟਸ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਪੱਟੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਾਨ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੇ ਪਾਉਣ ਦੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਨੱਕ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਅੱਖਾਂ .ੱਕੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਾਸਕ ਹੈ, ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹਨ.

ਬਾਲਕਲਾਵਾਸ ਚਲਾਉਣਾ

ਬਾਲਕਲਾਵਾ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਹੈ ਜੋ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਲਦੇ ਸਮੇਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਲੁਟੇਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਮਾਸਕ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ.

ਇਹ ਮਾਸਕ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹਨ:

  1. ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿਚ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਦੋ ਛੇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਾਕੀ ਦਾ ਚਿਹਰਾ - ਨੱਕ, ਮੂੰਹ, ਮੱਥੇ, ਗਲਾ, ਬੰਦ;
  2. ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਡਲ ਵਿਚ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਲਈ ਇਕ ਵੱਡਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣਾ ਹੈ. ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ - ਕੰਨ, ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ - ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ .ੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਮਾਡਲਾਂ ਠੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ -5 ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ -35 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਦੋਵੇਂ ਬਰਾਬਰ ਗਰਮ ਹਨ.

ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕੀ ਸਕੀ ਬਾਲਕਲਾਵਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਡਲਾਂ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਨਤ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹਨ ਜੋ ਠੰਡ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਲਕਲਾਵਾਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਇਕ ਲਚਕੀਲੇ ਸਤਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਸਕ ਨੱਕ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਛੋਟੇ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਵਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਦਿਲਚਸਪ ਬੱਫ ਮਾਸਕ: ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਬੱਫ ਇਕ ਮਾਸਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸਲ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਾਹ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾੱਡਲ ਉੱਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 0 ਤੋਂ -40 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਠੰ .ੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਸਕ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਵਿਚ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

  1. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੁੱਡ ਜਾਂ ਹੁੱਡ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਹਿਨਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਗਰਦਨ, ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਮੱਥੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਅੰਡਾਕਾਰ ਖੁੱਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ;
  2. ਮਾਸਕ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲੇ ਵਰਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਪਰ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਮੁਫਤ ਹਿੱਸਾ ਨੱਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਿਰਫ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲੀਆਂ ਰਹਿਣ;
  3. ਮਾਸਕ ਇੱਕ ਸਕਾਰਫ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਤੇ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੁਕਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੈਡਬੈਂਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੱਝਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਟੋਪੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਕਾਰਫ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ, ਆਦਿ.

ਸਨੂਡ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਵਾਲਾ ਸਕਾਰਫ

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਸਾਧਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਈਂ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਖੌਟੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਸਕਾਰਫ ਜਾਂ ਸਨੂਡ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੈੱਡਡ੍ਰੈੱਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਉੱਨ ਅਤੇ ਪੌਲੀਕੋਲਨ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਇਸ ਨੂੰ -1 ਤੋਂ -40 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਠੰਡ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮਾਸਕ

ਦਿੱਖ ਵਿਚ, ਇਹ ਮਾਸਕ ਇਕ ਗੈਸ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਜੁਲਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਸਕਾਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿਚ ਸਿਰ ਅਤੇ ਕੰਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਵਾਲਵ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਿਧਾਂਤ:

  1. ਤੀਬਰ ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਹ ਤੰਗ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ transportੋਣ ਲਈ ਛੇਕ;
  2. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਐਲਪਸ ਦੇ ਚੜ੍ਹਨ ਦੌਰਾਨ ਲੋਡ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਚੱਲ ਰਹੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨਿਰਮਾਤਾ

ਰੇਸਪ੍ਰੋ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਕ ਮਾਸਕ.

ਰੇਸਪ੍ਰੋ ਇਕ ਇੰਗਲਿਸ਼ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਸਾਹ ਦੇ ਮਾਸਕ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਿਲਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਨਾਲ ਹਵਾ ਨੂੰ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਧੂੜ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਚੱਲਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ useੰਗ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ.

ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹਨ. ਹਰ ਕੋਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦੇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਮਖੌਟਾ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਲਪਾਈਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਸਕਾਂ ਵਿਚ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਸਕ ਗਰਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਫਰੂਟ ਨੂੰ -35 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ;

ਰਿਪੀਰੇਟਰ ਮਾਸਕ ਸਿਟੀ ਰੈਪ੍ਰੋ

ਇਸ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਏਸੀਸੀ ਕਾਰਬਨ ਫਿਲਟਰ ਹੈ, ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਗਈ ਹਵਾ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਧੂੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫਿਲਟਰ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਥੇ ਗੈਸਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਫਿਲਟਰ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜੇ ਮਾਸਕ ਹਰ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੌਸਮ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਮਾਸਕ ਦੌੜ, ਸਕੀਇੰਗ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਾਂ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਆਦਿ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਕ੍ਰਾਫਟ ਐਲੀਟ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰ ਮਾਸਕ.

ਜਾਗਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡ ਅਤੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਮਾਸਕ. ਇਸ ਮਾਡਲ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਇਕ ਵਿੰਡ ਪਰੂਫ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨਾਲ ਭਰੀ ਝਿੱਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਕੀਇੰਗ, ਸਨੋ ਬੋਰਡਿੰਗ, ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਪਹਾੜੀ ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. -40 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਠੰਡ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹਿਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਉਸਾਰੀ ਬਹੁਤ ਹਲਕੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ;

ਸਤੀਲਾ ਫੇਸ ਮਾਸਕ.

ਇਹ ਕੱਪੜਾ ਨਿੱਘੀ ਪੋਲੀਸਟਰ ਉੱਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਵਾ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਪੂਰਾ structureਾਂਚਾ ਛੇ ਚੈਨਲ ਵਾਲੇ ਬੁਣੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਮੀ ਅੰਦਰ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਿੱਘੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਮਾਸਕ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਸਾਈਟਾਂ ਤੇ ਖਰੀਦੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵੱਖਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਮਾਸਕ ਜਿੰਨਾ ਬਿਹਤਰ, ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਵਧੇਰੇ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਗਭਗ 2,000 ਰੂਬਲ ਤੋਂ 8,500 ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੱਟੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਧਾਰਣ ਮਾਸਕ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਗਭਗ 500-900 ਰੂਬਲ ਹੈ. ਬਾਲਕਲਾਵਾ ਮਾਸਕ ਦੀ ਕੀਮਤ 900 ਤੋਂ 3500 ਰੂਬਲ, ਮੱਝਾਂ - 400-900 ਰੂਬਲ, ਸਕਾਰਫ ਬਦਲਣ - 600 ਤੋਂ 2000 ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਹੈ.

ਲੋਕ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਮਾਸਕ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?

“ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦੌੜ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਮੌਸਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਦੌੜਦਾ ਹਾਂ. ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਫਾਰਮ ਦੀ ਚੋਣ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨਵਾਨ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਥਰਮਿਆ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਥਰਮਿਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਮੱਝ ਦਾ ਮਾਸਕ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਨਿੱਘੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਚਿਹਰਾ ਬਿਲਕੁਲ ਠੰਡੇ ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਠੰ airੀ ਹਵਾ ਇਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੀਜ਼, ਮੈਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ! "

ਰੇਟਿੰਗ:

ਸਵੈਤਲਾਣਾ, 30 ਸਾਲਾਂ ਦੀ

“ਮੈਂ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਲਦਾ ਮਾਸਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ. ਮੈਂ ਮਾੜੇ ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੇ ਆਇਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਠੰ airੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਚਿਹਰਾ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ ਸੀ, ਕੁਝ ਨੂੰ ਰਬੜ ਦੀ ਇਕ ਕੋਝਾ ਗੰਧ ਸੀ ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਹ ਬਣੇ ਸਨ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਬਾਲਾਕਲਾਵਾ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਚਿਹਰਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹਾਈਪੋਥਰਮਿਆ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ -40 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗੰਭੀਰ ਠੰਡ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. "

ਰੇਟਿੰਗ:

ਸੇਰਗੇਈ 35 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ

“ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਦੌੜਦਾ ਹਾਂ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਮੈਂ ਧੀਰਜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਠੰਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚੱਲਦੇ ਹੋਏ ਸਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ! "

ਰੇਟਿੰਗ:

ਮੈਕਸਿਮ, 28 ਸਾਲ

“ਮੈਂ ਸਚਮੁੱਚ ਦੌੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਚਲਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿੱਘੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਲੰਬੀ ਭਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੂਪਾਂਤਰਣ ਵਾਲਾ ਸਕਾਰਫ ਮਿਲਿਆ. ਮੈਂ ਉਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਆਕਰਸ਼ਤ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਝਿਜਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਮਹਾਨ ਚੀਜ਼! ਮੇਰਾ ਚਿਹਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਫ਼ ਜਾਂ ਟੋਪੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪਹਿਨ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ! "

ਰੇਟਿੰਗ:

ਐਲੇਨਾ, 25 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ

“ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਦੌੜਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਦੌੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਬੇਸ਼ਕ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਨਿੱਘੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਆਇਆ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਵਧੇਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ! "

ਰੇਟਿੰਗ:

ਅਲੈਕਸੀ, 33 ਸਾਲਾਂ ਦੀ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਮਾਸਕ ਵੱਲ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Boutique Style Suits. ਬਟਕ ਸਟਇਲ ਪਜਬ ਸਟਸ. summer suits collection (ਮਈ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਸਿਵਲ ਡਿਫੈਂਸ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਅਤੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਬਾਰੇ ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਮੈਰਾਥਨ 'ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ

ਮੈਰਾਥਨ 'ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ "ਮੁੱਕੱਪ-ਸ਼ਾਪਕਿਨੋ-ਲਿ Lyਬੋ!" 2016. ਨਤੀਜੇ 2.37.50

2017
ਟੇਬਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ

ਟੇਬਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ

2020
ਟੀਆਰਪੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸੈਂਟਰ: ਮਿ municipalਂਸਪਲ ਅਤੇ ਖੇਤਰੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰਾਂ ਦੇ ਪਤੇ

ਟੀਆਰਪੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸੈਂਟਰ: ਮਿ municipalਂਸਪਲ ਅਤੇ ਖੇਤਰੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰਾਂ ਦੇ ਪਤੇ

2020
ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ

ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ

2020
ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ?

ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ?

2020
ਗੋਡੇ ਦੀ ਉਲਝਣ - ਸੰਕੇਤ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ

ਗੋਡੇ ਦੀ ਉਲਝਣ - ਸੰਕੇਤ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਲਸਣ - ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ

ਲਸਣ - ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ

2020
ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾਰਣੀ

ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾਰਣੀ

2020
ਵਿਸਫੋਟਕ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ

ਵਿਸਫੋਟਕ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ