.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਜ਼ਿਪ ਨਾਲ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਗੋਡੇ-ਉੱਚੇ. ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ

ਨਾੜੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਲੋਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਨਿਟਵੇਅਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਟੌਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹਾਇਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਿਪ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਗੋਡੇ ਜੁਰਾਬਾਂ

ਜਰਸੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਵੱਛੇ 'ਤੇ ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਕਲੈਪ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਗੈਰ ਕੁਦਰਤੀ ਖਿੱਚਣ ਕਾਰਨ ਅਚਨਚੇਤੀ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋਜ਼ਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋਏ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਫਲਸਰੂਪ:

  • ਸਾਰਾ ਭਾਰ ਇਕਸਾਰ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,
  • ਕੰਮਾ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,
  • ਨਾੜੀ ਵਾਲਵ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ,
  • ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਐਡੀਮਾ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੀ ਦਿੱਖ.

ਗੁਣ

ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਡਿਗਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ:

  1. ਰੋਕਥਾਮ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ ਨਿਯਮਤ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਗੋਡੇ ਉੱਚੇ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪੈਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
  2. ਚਿਕਿਤਸਕ. ਹਰੇਕ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਦਬਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ.
  3. ਖੇਡਾਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੜਤਾਲੀ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਖਾਸ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ

  • ਜ਼ਿਪ ਸੋਕਸ ਖੁੱਲੇ-ਪੈਰ ਵਾਲੇ ਗੋਡੇ-ਉੱਚੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲੱਤਾਂ ਤੱਕ ਹਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਮੋਬਾਈਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਦਬਾਅ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰ' ਤੇ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਗਲੈਨੀ' ਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ). ਮਾੱਡਲ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠੋਂ ਅਦਿੱਖ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਇਕ ਖਾਸ ਰਿਸੈੱਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਗੋਲਫ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਜ਼ਿੱਪਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ.
  • ਬ੍ਰੈਡੈਕਸ ਇਸਦੇ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਅੱਡੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਉੱਚੇ ਪਹਿਨਣ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਪੜੇ ਹੇਠ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅਦਿੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਚੋਣ ਨਾਲ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਭਾਅ

ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਹੋਜ਼ਰੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਕਈ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

  • ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ,
  • ਸਤਹ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ,
  • ਖਪਤਕਾਰ-ਵਿਕਰੇਤਾ ਲਾਈਨ ਵਿਚ ਵਿਚੋਲੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ,
  • ਡਿਜ਼ਾਇਨ,
  • ਦਾਗ ਵਿਗਿਆਪਨ.

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕੀਮਤ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ 300 ਰੂਬਲ ਤੋਂ 3000 ਰੂਬਲ ਪ੍ਰਤੀ ਜੋੜੀ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਹੋਜ਼ੀਰੀ ਖਰੀਦਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਿੱਥੇ ਹੈ?

ਫਾਰਮੇਸੀ ਚੇਨ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ onlineਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਮੇਤ:

  • ਇਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਲਈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਉੱਚ ਕੀਮਤ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵੰਡ, ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੂਲਤ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ.
  • Storeਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਲਈ... ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਦੀ ਸ਼ੱਕੀ ਗਰੰਟੀਜ਼, ਆਰਡਰ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਮਰੱਥਾ.

ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਘਰੇਲੂ ਸਪੁਰਦਗੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਦਾ ਉਭਾਰ ਕਈ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਉਸਨੂੰ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ:

  1. ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ, ਲੋੜੀਂਦਾ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ,
  2. ਸਮਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਪਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ,
  3. ਆਪਣੇ ਆਰਡਰ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ,
  4. ਸ਼ਿਪਿੰਗ ਜਾਂ ਬੇਲੋੜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਭੁਗਤਾਨ ਨਾ ਕਰੋ,
  5. ਕੁਝ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਗੋਲਫ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਖਰੀਦਦਾਰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕੇ.

ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਗੋਡੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ

ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਹੋਜ਼ੀਰੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਖਰੀਦਾਰੀ ਸਿਰਫ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ. ਨਾੜੀਆਂ, ਦਰਦ, ਹੰਝੂਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਭਾਵੇਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਹਿਨਣ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਮਿਆਦ.

ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ

ਜ਼ਿੱਪਰ ਨਾਲ ਗੋਲਫ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ:

  1. ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਕਲਾਸ... ਸਿਰਫ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਗੋਡੇ-ਉੱਚੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 15 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਐਚ.ਜੀ. ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਪੁੰਜ ਤਕ ਕੰਪਰੈੱਸ ਹੈ, ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਲਗਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੌਰਾਨ, ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹਲਕੇ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. 46 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਐਚਜੀ ਤਕ ਦੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਗੰਭੀਰ ਨਾੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰੋਗ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਗੋਡੇ ਉੱਚੇ ਵੀ ਹਨ.
  2. ਅਕਾਰ. ਹਰੇਕ ਨਿਰਮਾਤਾ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੁਣੇ ਕੱਪੜੇ ਲਈ ਅਕਾਰ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੈਮਾਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਅਕਾਰ ਦੇ ਮੁੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਪੈਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਗਿੱਟੇ ਦਾ ਘੇਰਾ, ਪੱਟ, ਹੇਠਲੇ ਪੈਰ, ਲੱਤ ਦੀ ਲੰਬਾਈ. ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਉਚਾਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.
  3. ਪਦਾਰਥ. ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਹੰ .ਣਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੋਝਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਸਹੀ ਜ਼ਿਪ-ਅਪ ਗੋਡੇ-ਉੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ - ਚੁਣਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

  • ਗਰਭਵਤੀ regularਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਬੁਣੇ ਕੱਪੜੇ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਖਰਚਣ ਦਾ ਲਾਲਚ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਕੋਮਲ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਵਲ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
  • ਪੁਰਾਣੀ ਧਮਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨਣਾ ਵਰਜਿਤ ਹੈ.
  • ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਡਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ.
  • ਗੋਡੇ ਉੱਚੇ ਸੁੰਗੜ ਕੇ ਫਿੱਟ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਬਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.
  • ਲਿਨਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਦਰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਗਲਤ selectedੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਗੋਲਫ ਮਾੱਡਲ

ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋਜ਼ਰੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ:

  • ਵੇਨੋਟੈਕਸ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇੱਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹੈ. ਨਮੂਨੇ ਕੰਪਰੈੱਸ, ਅਕਾਰ, ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਮਾਦਾ ਜਾਂ ਮਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵੱਖਰੀ ਜਣੇਪਾ ਲਾਈਨ. ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਨਾਮ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹਨ.
  • ਤਾਂਬਾ. ਦਿਲਾਸਾ ਮਾੱਡਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਸੇਵਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਇੱਕ costਸਤਨ ਲਾਗਤ, ਇੱਕ ਸਾਹ ਲੈਣ-ਯੋਗ ਅਧਾਰ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  • ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ. ਖੁੱਲਾ ਅੰਗੂਠਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
  • ਟੋਨਸ ਈਲਾਵਸ. ਮਾਡਲ 0408-01 ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨਾਲ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ. ਗੋਡੇ-ਉੱਚੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਵੱਛੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ.
  • ਮਾੱਡਲ 0408-02 ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਸਾਫ ਜੁੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹਲਕਾ ਰੂਪ ਹਨ.
  • BAUERFEIND. ਵੇਨੋ ਟ੍ਰੇਨ 2188 ਵਿਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
  • ਵੇਨੋ ਟ੍ਰੇਨ 18 281818 ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਟਵੀਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਸਿਗਵਾਰਿਸ. ਸਿਖਰ ਤੇ ਠੀਕ ਹੈ. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਜਰਸੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਨਾਲ (ਬਾਕੀ ਲਾਈਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ). ਜੇਮਜ਼. ਖ਼ਾਸਕਰ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਉਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਸਧਾਰਣ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਭੇਜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਨਰ ਲੱਤ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ.

ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਲਾਹ

  • ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਵਾ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ structureਾਂਚੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  • ਜੁਰਾਬਾਂ 'ਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਆਇਰਨਿੰਗ, ਗਰਮ ਸਤਹ' ਤੇ ਸੁੱਕਣਾ, ਸੁੱਕੀ ਸਫਾਈ, ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਪਾdਡਰ, ਫੈਬਰਿਕ ਸਾੱਫਨਰ).
  • ਹੱਥ ਧੋਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ.
  • ਸਿਲੀਕਾਨ ਗਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਠੰ .ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੇਜ਼ਰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੰਪ੍ਰੈਸਨ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ. ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੇਜ਼ਰ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਛੋਟੇ ਦਫਤਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣਾ ਪਿਆ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਰਹੇ ਸਨ. ਸਿਰਫ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੰਮ ਤੇ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਅਨੰਦ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਡਾਕਘਰ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੁਰਨਾ ਪੈਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੈਗ ਭਾਰੀ ਹੈ. ਇਹ "ਜੁਰਾਬਾਂ" ਮੇਰੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬਣ ਗਏ ਹਨ.

ਇਰੀਨਾ, 29 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ

ਮੈਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਫੁੱਟਬਾਲ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਹਾਕੀ. ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੌੜਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਖੇਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੁਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣੀ ਪਵੇ. ਮੰਮੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਕੰਪ੍ਰੈਸਨ ਲਈ ਖੇਡ ਗੋਡੇ ਉੱਚੇ ਖਰੀਦੇ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਝਟਕੇ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੱਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ.

ਇਗੋਰ, 19 ਸਾਲਾਂ ਦਾ

ਮੈਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ. ਅਕਸਰ ਮੇਰੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਉੱਠ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਮੇਰੇ ਜੁੱਤੇ. ਮੈਂ ਤੀਜੀ ਸਖਤੀ ਕਲਾਸ ਦੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੀ ਮੈਂ ਤੀਜੀ ਮੰਜ਼ਲ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ

ਗੈਲੀਨਾ ਸਰਗੇਏਵਨਾ, 56 ਸਾਲਾਂ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 7 ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਾਰਨ ਬਚਾਇਆ ਗਿਆ. ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਕੰਪ੍ਰੈੱਸ ਜੁਰਾਬਾਂ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ. ਬੇਸ਼ਕ, ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਪਰ ਅਣਦੇਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੇਰਾ ਬੇਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 1.5 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਤਾਰੇ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਏ ਸਨ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਗੋਡੇ ਟੇਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹਾਂ.

ਸਵੈਤਲਾਣਾ, 30 ਸਾਲਾਂ ਦੀ

ਮੈਂ ਫੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਸ ਚਮਤਕਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਪਾਉਣਾ ਵੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹਨ.

ਮਿਖੈਲ, 45 ਸਾਲ

ਜੁਰਾਬਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ. ਜਾਂ ਤਾਂ ਘਣਤਾ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਦਿਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੱਕ ਵੀ ਡੰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ, ਫਿਰ ਐਲਰਜੀ ਭਿਆਨਕ ਖੁਜਲੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ. ਪਰ ਮੇਰੀ ਧੀ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਨਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਲਈ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਮੈਂ ਪੰਜਵੇਂ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਹਿਨਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਾਂ.

ਲਾਰੀਸਾ, 74 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ

ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਗੋਲਫ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੋ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਅਸਹਿ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਰਦੀਆਂ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਜੁੱਤੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਨਿਯਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਪਿਆ. ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਕ ਛੋਟੀ ਅੱਡੀ ਵੀ ਇਕ ਸਜ਼ਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੈਰਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਲਫ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅਤਰ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਉਹ ਇਕ ਸਕਰਟ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਓਕਸਾਨਾ, 42 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਬੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਗੋਡੇ-ਉੱਚੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ convenientੁਕਵੇਂ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੱਪੜਿਆਂ ਹੇਠ ਛੁਪ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਇਸ ਤਰਹ ਘਰ ਬਠ ਠਕ ਕਰ ਗਡਆ ਦ ਦਰਦ ਦ ਇਲਜ.. (ਜੂਨ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਬਾਇਓਟੈਕ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ - ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਕਾਰਨੀਕੇਟਿਨ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਦੇ methodsੰਗ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਟ੍ਰੇਲ ਰਨਿੰਗ ਜੁੱਤੀ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਮਾੱਡਲਾਂ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਟ੍ਰੇਲ ਰਨਿੰਗ ਜੁੱਤੀ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਮਾੱਡਲਾਂ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

2020
ਰੋਜ਼ਾਨਾ Womenਰਤਾਂ ਦੇ 50+ ਵਾਰ ਜੀਵਿਤ - 50 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ forਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ Womenਰਤਾਂ ਦੇ 50+ ਵਾਰ ਜੀਵਿਤ - 50 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ forਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ

2020
ਜਾਗਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁੱ legਲੀ ਲੱਤ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕਸਰਤ

ਜਾਗਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁੱ legਲੀ ਲੱਤ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕਸਰਤ

2020
ਦਰਮਿਆਨੀ ਦੂਰੀ ਦੌੜਾਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਦਰਮਿਆਨੀ ਦੂਰੀ ਦੌੜਾਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

2020
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮਾਸ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮਾਸ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

2020
ਤੁਰਕੀ ਨੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ - ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਕਦਮ ਇੱਕ ਕਦਮ

ਤੁਰਕੀ ਨੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ - ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਕਦਮ ਇੱਕ ਕਦਮ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਮੈਡ ਸਪਾਰਟਨ - ਪ੍ਰੀ-ਵਰਕਆ .ਟ ਸਮੀਖਿਆ

ਮੈਡ ਸਪਾਰਟਨ - ਪ੍ਰੀ-ਵਰਕਆ .ਟ ਸਮੀਖਿਆ

2020
ਰਿਬੋਕਸਿਨ - ਰਚਨਾ, ਰੀਲੀਜ਼ ਦਾ ਰੂਪ, ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ

ਰਿਬੋਕਸਿਨ - ਰਚਨਾ, ਰੀਲੀਜ਼ ਦਾ ਰੂਪ, ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ

2020
ਐਲੇਨਾਈਨ - ਕਿਸਮਾਂ, ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਐਲੇਨਾਈਨ - ਕਿਸਮਾਂ, ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ