.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਚੈਰੀਟੀ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ "ਰਨ, ਹੀਰੋ" (ਨਿਜ਼ਨੀ ਨੋਵਗੋਰੋਡ)

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਅਤੇ ਮੈਰਾਥਨ ਸਮੇਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੇਸਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਰ ਸਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ.

ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਸਮਾਗਮ ਦਾਨ ਦੇ ਸਲੋਗਨ ਅਧੀਨ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਨਿਜ਼ਨੀ ਨੋਵਗੋਰੋਡ ਚੈਰਿਟੀ ਹਾਫ-ਮੈਰਾਥਨ "ਰਨ, ਹੀਰੋ" ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਵਪਾਰੀ ਸ਼ਹਿਰ - ਨਿਜ਼ਨੀ ਨੋਵਗੋਰਡ ਦੁਆਰਾ 21.1 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਸ ਦੌੜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ.

ਨਸਲਾਂ ਬਾਰੇ

ਇਤਿਹਾਸ

ਪਹਿਲੀ ਚੈਰਿਟੀ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ "ਰਨ, ਹੀਰੋ!" ਨਿਜ਼ਨੀ ਨੋਵਗੋਰੋਡ ਵਿਚ 23 ਮਈ, 2015 ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਪੰਜਾਹ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਭਾਗ ਲਿਆ - ਦੌੜ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਅਤੇ "ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੱਚਿਆਂ" ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਨਹੀਂ.

ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਾਨੀ ਯੋਗਦਾਨ ਨਿਜ਼ਨੀ ਨੋਵਗੋਰੋਡ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਨੰਬਰ 1 ਦੇ ਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਖੇਡ ਮੈਦਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਨ.

ਦੂਜੀ ਚੈਰਿਟੀ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ 22 ਮਈ, 2016 ਨੂੰ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਦੌੜ ਦੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀਆਂ ਇਤਿਹਾਸਕ ਸੜਕਾਂ ਅਤੇ ਵੋਲਗਾ ਅਤੇ ਓਕਾ ਨਦੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਤੱਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੌੜੇ.

ਇਸ ਸਾਲ, ਐਂਟਰੀ ਫੀਸ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਈਨਿੰਗ ਇਨੋਵੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜੋ ਡਾ Downਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਖੇਡ ਭਾਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਅਗਲੀ ਦੌੜ ਬਸੰਤ 2017 ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗੀ.

ਨਸਲਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਦਾਨ ਹੈ

ਇਸ ਖੇਡ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਿਮਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਖੇਡ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਟਿਕਾਣਾ

ਦੌੜ ਨਿਜ਼ਨੀ ਨੋਵਗੋਰੋਡ ਵਿੱਚ, ਵੱਡੀਆਂ ਨਦੀਆਂ - ਵੋਲਗਾ ਅਤੇ ਓਕਾ ਦੇ ਤੱਟਾਂ ਤੇ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਮਾਰਕਿਨ ਵਰਗ 'ਤੇ.

ਦੂਰੀਆਂ

ਇਸ ਦੌੜ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਦੂਰੀਆਂ ਹਨ:

  • ਪੰਜ ਕਿਲੋਮੀਟਰ,
  • ਦਸ ਕਿਲੋਮੀਟਰ,
  • 21.1 ਕਿਲੋਮੀਟਰ.

ਨਤੀਜੇ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗਿਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੀ ਕੀਮਤ

ਮੈਂਬਰ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫਿਰ ਦਾਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, 2016 ਵਿੱਚ, ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 650 ਤੋਂ 850 ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਸੀ, ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ - 150 ਰੂਬਲ.

ਨਸਲਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ

ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਵੈਬਸਾਈਟ' ਤੇ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਦੂਰੀ ਚਲਾਓ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ.

ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੌੜਾਕ ਅਤੇ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਟੀਮਾਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਦੋ ਨਾਮਜ਼ਦਗੀਆਂ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: “ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ” ਅਤੇ “ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਟੀਮ”.

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਪੁਰਸ਼ ਸਾਈਬਰਮਾਸ - ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਸਮੀਖਿਆ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਫੈਟੂਕਿਸੀਨ ਐਲਫਰੇਡੋ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਵਿੱਚ ਪੈੱਗਬੋਰਡ

ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਵਿੱਚ ਪੈੱਗਬੋਰਡ

2020
ਉਪਭੋਗਤਾ

ਉਪਭੋਗਤਾ

2020
ਖਰਾਬ ਚੌਲ - ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਖਰਾਬ ਚੌਲ - ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ

2020
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ

2020
ਕਿਸਾਨ ਦੀ ਸੈਰ

ਕਿਸਾਨ ਦੀ ਸੈਰ

2020
ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ

ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 15 (ਪੈਨਗਾਮਿਕ ਐਸਿਡ): ਗੁਣ, ਸਰੋਤ, ਆਦਰਸ਼

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 15 (ਪੈਨਗਾਮਿਕ ਐਸਿਡ): ਗੁਣ, ਸਰੋਤ, ਆਦਰਸ਼

2020
1 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਣਾ ਹੈ

1 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਣਾ ਹੈ

2020
10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਦੌੜ

10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਦੌੜ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ