.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਭਾਰੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਦੌੜਨਾ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ. ਕਈਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਮਨੋਰੰਜਨ ਹੈ, ਕੁਝ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਦੌੜ ਕੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਬੁਲਾਵਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਕਮਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਦੌੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚੱਲਣ ਦੀਆਂ ਕੋਈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੁੱ manੇ ਆਦਮੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਆਦਮੀ, ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਭਾਰੀ, ਆਦਮੀ ਜਾਂ everythingਰਤ, ਸਭ ਕੁਝ ਸਿਰਫ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦੌੜਾਕਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਰਫ ਪਤਲੇ ਲੋਕ ਹੀ ਦੌੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਦਰਅਸਲ, ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਰੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਭਾਰ 90 ਕਿਲੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਅੱਧ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ 75 ਕਿਲੋ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਤਲੇ ਰਨਰ ਨੂੰ ਪਛਾੜਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ.

ਚੱਲ ਰਹੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਦੌੜਾਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਨਿਕਾਂ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਦੇ ਹੋ.

ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਨਕਰ ਦੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪਤਲਾ ਆਕਾਰ

ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿਹੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਸਨਕਰਾਂ ਵਿਚ ਦੌੜਨਾ ਜੋ ਸਕਿzeਜ਼ ਜਾਂ ਸਲਾਈਡ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਸੁਖਾਵਾਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਅਸੰਭਵ ਵੀ ਹੈ. ਭਾਰੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਿਰਮਾਤਾ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਆਕਾਰ 14 (ਯੂਰਪੀਅਨ 47-48) ਅਤੇ 15 ਅਤੇ ਇੱਥੋ ਤੱਕ 16 ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਈ ਮਾਡਲਾਂ.

Forਰਤਾਂ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਾਰ 11 ਜਾਂ 12 (43-44) ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ womanਰਤ ਦੇ ਦੌੜਾਕ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ women'sਰਤਾਂ ਦੀ ਰੇਂਜ ਤੋਂ ਕੁਝ ਚੁੱਕਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਧੁਨਿਕ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਨਕਰਾਂ ਦਾ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵੱਡੇ ਗੈਰ-ਸਟੈਂਡਰਡ ਪੈਰਾਂ ਵਾਲੀਆਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ .ੁਕਵਾਂ ਹੈ.

ਕਮੀ

ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਦੀ ਅੱਡੀ ਵਿਚ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਰੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੁੱਖ ਆ outsਟਸੋਲ ਕਸ਼ਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਭਾਰੀ ਤਾਕਤ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵੱਡੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ, ਸੰਘਣੇ, ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਤਿਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਭਾਰੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਟਿਕਾ .ਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਭਾਰੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਹਾਇਤਾ

ਭਾਰੀ ਦੌੜਾਕ, ਹਲਕੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਅਕਸਰ ਫਲੈਟ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਆਨਬਾਜ਼ੀ ਦੌੜਾਕ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਪੁਰਾਲੇਖ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਨਿਕਸ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਕ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤਾਕਤ

ਭਾਰੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਜੁੱਤੇ ਦੀ ਟਿਕਾ .ਤਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਵੱਡੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੇ ਸਨਕਰ ਹਲਕੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਸਨਕਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਮਾਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ, ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਜੋ ਵੱਡੇ ਦੌੜਾਕ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਥਲੈਟਿਕ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਇਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰੀ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਤੋੜਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੈਵੀਵੇਟਸ ਘੱਟ ਕੁਆਲਿਟੀ ਵਾਲੀਆਂ, ਪਹਿਨੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਜੋੜੀ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਵੱਡੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਐਥਲੈਟਿਕ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਇਕਰਾਰਸ਼ੀਲਤਾ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੈ.

ਹੈਵੀ ਡਿutyਟੀ ਰਨਰ ਸਨਿਕਰ

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡੇਡ ਸਨਕਰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਭੋਜਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜੰਗਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਚਲਦੇ ਹਨ. ਭਾਰੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਐਥਲੈਟਿਕ ਜੁੱਤੀਆਂ ਹਨ:

ਮਿਜ਼ੁਨੋ

ਇਹ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਫੈਬਰਿਕ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਟਿਕਾ .ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਦਾਜ਼ ਆਧੁਨਿਕ ਸਨਿਕ ਹਨ. ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਇਸ ਸਮੇਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਸਨਿਕਾਂ ਦੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਲਾਈਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਭਾਰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.

ਅਸਿਕਸ

ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਧੁਨਿਕ ਬ੍ਰਾਂਡ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਫੁੱਟਵੀਅਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਕੱਪੜੇ ਵੀ. ਐਕਸਿਕਸ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਪੁਰਾਲੇਖ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਐਥਲੀਟ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ .ੁਕਵੇਂ ਹਨ.

ਬਰੂਕਸ

ਐਥਲੈਟਿਕ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਇਕ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬ੍ਰਾਂਡ ਜੋ ਹੈਵੀਵੇਟ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਬਰੁੱਕਸ ਜੁੱਤੇ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਸੇਵਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਐਡੀਦਾਸ

ਹਰੇਕ ਮਾਡਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਵਾ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਰ ਮੌਸਮ ਲਈ ਸਨਿਕਸ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਰੱਖੇਗਾ.

ਕੋਈ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਸਨਕ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵੱਡੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਖੇਡ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਆੱਨਲਾਈਨ ਆੱਰਡਰ ਦੇਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਹਿੰਗੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਸਟੋਰ ਅਕਸਰ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਵੱਡਾ ਮਾਰਕਅਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਰੀ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਕਿਸਮ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਭਾਅ

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਮਾਰਕਾ ਲਈ ਲਗਭਗ ਕੀਮਤਾਂ:

  • ਮਿਜ਼ੁਨੋ (3 857 ਪੀ ਤੋਂ);
  • ਅਸਿਕਸ (2,448 ਪੀ. ਤੋਂ);
  • ਬਰੂਕਸ (4 081 ਪੀ. ਤੋਂ);
  • ਐਡੀਦਾਸ (3 265 ਪੀ ਤੋਂ).

ਰਨਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਮੈਂ 5 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਾਂ. ਮੇਰਾ ਭਾਰ 186 ਦੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਨਾਲ 90 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਜੁੱਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਕਿੰਨੇ ਸਨਿਕਰ ਅਤੇ ਸਨਿਕਸ ਮੈਂ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ. ਇਹ ਅਣਗਿਣਤ ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਹੈ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਏਸਿਕਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ. ਮੈਂ ਇਸ ਕੰਪਨੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਲਈ 2 ਜੋੜੀ ਦੇ ਸਨਕਰ ਖਰੀਦੇ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਸੀ. ਕੁਝ ਵਿਚ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੌੜਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਬੈਂਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਹਨ. ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮੈਂ ਕੰਪਨੀ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਐਡੀਦਾਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਥੇ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ.

ਵਲਾਡ

ਮੈਂ ਐਡੀਦਾਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਸਨਿਕ ਘੱਟ ਕੁਆਲਟੀ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਅਫਸੋਸਯੋਗ ਹੋਵੇ. ਮੈਨੂੰ ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਟੀ ਵੱਲ ਜਾਣਾ ਪਿਆ, ਪਰ ਬਰੁਕਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਪੋਰਟਸ ਜੁੱਤੇ. ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਗੁਣਵਤਾ ਉੱਚੀ ਹੈ, ਜੁੱਤੇ ਖ਼ੁਦ ਆਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਤੇ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ. ਕੌਣ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਹੇਗਾ, ਪਰ ਕੁਆਲਿਟੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਐਡੀਦਾਸ ਅਤੇ ਏਸਿਕਸ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ.

ਕਟੇਰੀਨਾ

ਮੈਂ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਚਲਦਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਹਾਂ - 190, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਭਾਰ 70 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੀ ਭਾਰੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਭਾਰ ਅਦਿੱਖ ਹੈ. ਪਰ ਮੇਰੀ ਲੱਤ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਹੀ ਗੈਰ-ਮਿਆਰੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਖਤ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਮੈਂ ਮਿਜ਼ੁਨੋ ਅਤੇ ਅਸਿਕਸ ਖਰੀਦਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਮੈਰੇਲਿਨ

ਮੈਂ ਦੌੜ ਵਿਚ ਨਹੀਂ, ਕੁਸ਼ਤੀ ਵਿਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ. ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੌੜ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਏਸਿਕਸ ਤੋਂ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਐਡੀਦਾਸ ਸਨਕ ਵਿਚ ਗਲੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਮੈਂ ਹੋਰ ਮਾਰਕਾ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਦਾ.

ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵੱਡੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਐਥਲੈਟਿਕ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਐਥਲੀਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਿੱਧੇ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਲਧਆਣ ਤ ਅਮਰਕ ਜ ਰਹ ਨ ਪਜਬ, ਬਪ ਨ ਸਣਈਆ ਖਰਆ (ਜੁਲਾਈ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5) - ਕਿਰਿਆ, ਸਰੋਤ, ਆਦਰਸ਼, ਪੂਰਕ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਐਲੀਅਪ੍ਰੈਸ ਨਾਲ ਦੌੜ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਲੈੱਗਿੰਗ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਚਰਬੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅੰਤਰਾਲ ਵਰਕਆ .ਟ

ਚਰਬੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅੰਤਰਾਲ ਵਰਕਆ .ਟ

2020
ਸਵੇਰ ਦੀ ਦੌੜ

ਸਵੇਰ ਦੀ ਦੌੜ

2020
ਪ੍ਰੀਲੌਂਚ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਪ੍ਰੀਲੌਂਚ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

2020
ਦੌੜਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਵੇ

ਦੌੜਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਵੇ

2020
ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਸਾਈਬਰਮਾਸ - ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਸਾਈਬਰਮਾਸ - ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

2020
ਗੋਲਬੈਟ ਕੇਟਲਬਰ ਸਕੁਐਟ

ਗੋਲਬੈਟ ਕੇਟਲਬਰ ਸਕੁਐਟ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਰਸਬੇਰੀ - ਰਚਨਾ, ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਰਸਬੇਰੀ - ਰਚਨਾ, ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

2020
ਘਰ 'ਤੇ ਮੌਕੇ' ਤੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ

ਘਰ 'ਤੇ ਮੌਕੇ' ਤੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ

2020
ਹੌਲੀ ਚੱਲੀ ਕੀ ਹੈ

ਹੌਲੀ ਚੱਲੀ ਕੀ ਹੈ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ