ਪਲਾਂਟਰ ਅਪੋਨਿosisਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਅੱਡੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਰਿੱਤਰ ਦੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਸਨਸਨੀ ਹਨ. ਪੈਰ ਦੀ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪਲਾਂਟਰ ਅਪੋਨਿosisਰੋਸਿਸ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਿਦਾਨ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਸ਼ਖੀਸ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਪਲਾਂਟ ਅਪੋਨਿosisਰੋਸਿਸ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਪਲਾਂਟਰ ਅਪੋਨਿosisਰੋਸਿਸ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਸਸੀਟਾਈਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਟਾਟਰਸਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਫੈਸੀਆ ਫੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਲੂਣ ਫਾਸੀਆ ਵਿਚ ਸੂਖਮ ਹੰਝੂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਕ ਡਾਇਸਟ੍ਰੋਫਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਇਕ ਕੰਦ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਪੌਦੇਦਾਰ ਅਪੋਨਿurਰੋਸਿਸ ਅਕਸਰ highਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਹਿਨਣ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਦਾਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 50 ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਕ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਐਰੋਬਿਕਸ ਵਿਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਪਲਾਂਟਰ ਅਪੋਨਿਯੋਰੋਸਿਸ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਓਵਰਲੋਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਰੋਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ.
ਪੌਦੇਦਾਰ ਅਪੋਨਿosisਰੋਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ:
- ਉੱਚੇ ਤਲਵਾਰ, ਸਟੀਲੇਟੋ ਹੀਲਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਣਾ.
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧੂ ਭਾਰ.
- ਸਰੀਰਕ ਓਵਰਲੋਡ, ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ.
- ਤੀਬਰ ਖੇਡਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਾਗਿੰਗ.
- 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ.
- ਕੰਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਚੱਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਪਤਲੇ ਤਿਲਾਂ, ਮਾੜੀਆਂ ਕੁਆਲਟੀ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ.
- ਇਕੋ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਹਿਨਣਾ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਪੌਦੇਦਾਰ ਅਪੋਨਿurਰੋਸਿਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ. ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਖ਼ਾਸਕਰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਸਖਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ, ਬਿਮਾਰੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦੀ ਹੈ.
ਪੈਰ ਵਿਗਾੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਹੇਠਲਾ ਅੰਗ ਆਪਣੀ ਪੁਰਾਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਲੰਗੜਾਪਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਲਾਂਟਰ ਅਪੋਨਿurਰੋਸਿਸ - ਇੱਕ ਖੇਡ ਕਰੀਅਰ ਦਾ ਅੰਤ. ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਏਗਾ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ:
- ਦੁਖਦਾਈ ਕੜਵੱਲ, ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਅੰਗ ਤੇ ਪੈਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ;
- ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚੀਰ ਜਾਂ ਕਰੰਚ;
- ਛਪਾਕੀ ਦੀ ਦਿੱਖ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ;
- ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਦੁਖਦਾਈ ਅਹਿਸਾਸ;
- ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਿਆ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ
ਪੌਦੇਦਾਰ ਅਪੋਨਿosisਰੋਸਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਅੰਗ ਦੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਜਾਂਚ.
- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੀ ਧੜਕਣ.
- ਅਨਾਮਨੀਸਿਸ ਸੰਗ੍ਰਹਿ (ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ, ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ, ਡਾਟਾ).
- ਕੰਪਿ Computerਟਰ ਨਿਦਾਨ.
- ਐਕਸ-ਰੇ.
ਆਖਰੀ ਦੋ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਅੰਤਮ ਪੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਇੱਕ ਐਮਆਰਆਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਲੂਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ: ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਨਸ ਜਾਂ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਸੱਟ. ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟੋਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪੌਦੇਦਾਰ ਅਪੋਯੂਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ (ਬੈੱਡ ਰੈਸਟ) 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਹੈ. ਅੰਗ ਸਥਿਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ. ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ: ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ, ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ - ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪੈਰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ;
- ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਐਕਸਪੋਜਰ;
- ਸਦਮਾ ਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ - ਉਪਰੋਕਤ ਉਪਚਾਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਡੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼.
ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਬੇਅਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਨ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਲਾਂਟਰ ਅਪੋਨੂਰੋਸਿਸ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਦੁਰਲੱਭ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਡਰੱਗ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਪੌਦੇਕਾਰ ਅਪੋਯੂਰੋਸਿਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਦਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਐਨ ਐਸ ਏ ਆਈ ਡੀ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ. ਟੀਕੇ, ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਮਲ੍ਹਮਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਕਲੋਫੇਨਾਕ, ਵੋਲਟਰੇਨ, ਆਈਬੁਪ੍ਰੋਫੈਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤਰ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਐਨੇਜੈਜਿਕ, ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਫਫਲੱਗੀਆਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਖੂਨ ਦਾ ਮਾਈਕਰੋਸਕ੍ਰਿਯੁਲੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਐਨ ਐਸ ਏ ਆਈ ਡੀ ਸਮੂਹ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਗਲੂਕੋਕਾਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚੋਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਟੀਸੋਨ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਣਗੇ.
ਰਵਾਇਤੀ .ੰਗ
ਲੋਕ ਰੋਗ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ. Ofੰਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਘਟਾਓ ਬਣਾਉਣਾ, ਜਾਲੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਾਰਵਾਈ ਦਿਨ ਭਰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਕੰਪਰੈੱਸ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਲਦੀ ਸਨਸਨੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ:
- ਲਸਣ ਦੀ ਅਤਰ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਲਸਣ ਅਤੇ ਕੜਾਈ ਦੇ ਲੌਂਗ ਵਿਚ ਪੀਸ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਪੋਲੀਥੀਲੀਨ ਨਾਲ ਦੁਖਦਾਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਇੱਕ ਜੁਰਾਬ ਪਾਓ;
- ਆਲੂ (ਪੀਲ) ਅਤੇ ਫਲੈਕਸ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, 200 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਜੈਲੀ ਵਰਗੇ ਪੁੰਜ ਤਕ ਉਬਾਲੋ. ਅੱਡੀ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਗਿਰੋਹ ਫੈਲਾਓ, ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਮਸਾਜ ਕਰੋ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ
ਅਚਨਚੇਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਪਲਾਂਟਰ ਅਪੋਨਿoneਰੋਸਿਸ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਅੱਡੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ. ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਥੈਰੇਪੀ ਬਿਲਡ-ਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ.
- ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਪਾਚਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀ ਯੋਜਕ ਕੈਲਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਹੈ. ਵਿਗਾੜ ਅਚੀਲਜ਼ ਟੈਂਡਰ ਪਾਉਣ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਬੁ Oldਾਪਾ ਤੁਰੰਤ, ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਫਿਰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਲਹਿਰ ਦੌਰਾਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਲੰਗੜੇਪਨ, ਸੁਜਾਕ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਅਤੇ ਗਠੀਏ.
ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ:
- ਗਠੀਏ ਜੋ ਕਿ ਕਮਰ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
- ਲੰਬੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਣਾ;
- ਉਮਰ ਭਰ ਲੰਗੜਾਉਣਾ;
- ਸੁਜਾਕ.
ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ
ਜੇ ਇਲਾਜ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਸਹੀ isੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਅੱਡੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਸਥਿਤੀ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਇਕ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਮਰੀਜ਼ ਅਸਮਰਥ ਹਾਲਤਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਹੈ.
ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ:
- ਪੈਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ, ਮੋਟੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਹੇਠਲੇ ਕੱਦ ਦੇ ਬਾਕਾਇਦਾ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਜੁਰਾਬਾਂ ਲਈ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਖਰਾਬ ਹੋਈਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਉੱਚੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ, ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ, ਜਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਪੈਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਕੱਲ ਜਾਂ ਅੰਦਰਲੀ ਪਤਲੀ ਪਤਲੀ ਹੈ.
- ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਬਰੇਕ ਲਓ ਜੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਨਿਰੰਤਰ ਤੁਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਦੌੜਦਿਆਂ, ਖੇਡਦਿਆਂ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ ਹੇਠਲੇ ਤੰਦਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਰਾਮ ਕਰੋ.
- ਸੱਟਾਂ, ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਵਾਹਨ ਚਲਾਉਣ ਵੇਲੇ ਇਕ ਸਮਤਲ ਸੜਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਦੌੜਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲਾਂਟ ਅਪੋਯੂਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਰੋਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕ ਵੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ. ਜੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਇਲਾਜ ਪੌਂਡਰ ਐਪੀਨੂਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ, ਅਪੰਗਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਕੋਝਾ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਚਾਓ ਉਪਾਅ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
