.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਣਗੇ

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਅਲ ਦਾ ਗਿਆਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੌੜ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛੋ. ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਮੇਰਾ ਵੀ ਕੇ ਪੇਜ: http://vk.com/id22505572

ਓਡਨੋਕਲਾਸਨੀਕੀ ਤੇ ਮੇਰਾ ਪੰਨਾ: http://ok.ru/profile/560977354173

ਮੇਰਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ: https://www.facebook.com/diurnar

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਵੇਂ ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਅਲਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਅਧੀਨ ਟਿਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਯਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਾਂਗਾ.

.
.
.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Het Grote Gebod en De Grote Opdracht van Jezus Christus (ਮਈ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਥੋਰੈਕਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹਰਨੀ ਡਿਸਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਇਹ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ?

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਚਿੱਟੀ ਮੱਛੀ (ਹੈਕ, ਪੋਲੌਕ, ਚਾਰ) ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ

ਚਿੱਟੀ ਮੱਛੀ (ਹੈਕ, ਪੋਲੌਕ, ਚਾਰ) ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ

2020
ਇਹ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ?

ਇਹ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ?

2020
ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਖਰਚੇ ਦੀ ਸਾਰਣੀ

ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਖਰਚੇ ਦੀ ਸਾਰਣੀ

2020
ਜਾਗਿੰਗ ਜਾਂ ਜਾਗਿੰਗ - ਵੇਰਵਾ, ਤਕਨੀਕ, ਸੁਝਾਅ

ਜਾਗਿੰਗ ਜਾਂ ਜਾਗਿੰਗ - ਵੇਰਵਾ, ਤਕਨੀਕ, ਸੁਝਾਅ

2020
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਇਨੋਆ

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਇਨੋਆ

2020
ਆਪਣੀ ਚੱਲਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ

ਆਪਣੀ ਚੱਲਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਅਸਮਾਨ ਬਾਰਾਂ 'ਤੇ ਚਟਾਨ: ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਅਸਮਾਨ ਬਾਰਾਂ 'ਤੇ ਚਟਾਨ: ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

2020
ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ

ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ

2020
ਕੋਰਟੀਸੋਲ - ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਕੀ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਕੋਰਟੀਸੋਲ - ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਕੀ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ