ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਤ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਨੌਵਿਸਤ ਅਥਲੀਟ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਪ੍ਰੀਲੈਂਚ ਕੰਬਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ methodsੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਿਹੜੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ, ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਜਾਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿਚ ਲਿਖੋ. ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਫਤ ਚੱਲ ਰਹੇ ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਅਲਸ ਦੀ ਲੜੀ ਲਈ ਗਾਹਕੀ ਨਹੀਂ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਪੇਜ ਤੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ: ਵੀਡੀਓ ਸਬਕ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆ programਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਥੇ ਫਾਰਮ ਭਰੋ: ਪ੍ਰਸ਼ਨ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
