.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਤਰਬੂਜ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ 2016. ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਰਿਪੋਰਟ

ਹਰ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇੱਕ ਦੌੜ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਾ ਰਿਪੋਰਟ ਲਿਖਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਖਾਸ ਦੌੜ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣਿਆ, ਸੰਗਠਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਟਰੈਕ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ, ਇਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਮੇਰੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੁਕਤੇ.

ਪਰ ਅੱਜ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਸਮਾਗਮ ਬਾਰੇ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਲਿਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਮੈਂ ਇਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿਚ ਸੀ.

ਕੀ ਇੱਕ ਘਟਨਾ

ਮੈਂ ਕਾਮੀਸ਼ਿਨ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ - ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੂਬਾਈ ਕਸਬਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 100,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਹਨ. ਸਾਡੀ ਸ਼ੁਕੀਨ ਚੱਲਦੀ ਲਹਿਰ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਵਿਕਸਤ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੂਚਕ ਸਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਹੈ, ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ 10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਪੂਰੀ ਮੈਰਾਥਨ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ.

ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸ਼ੁਕੀਨ ਲੰਬੀ-ਦੂਰੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਸੀ. ਇਸ ਦੌੜ ਦਾ ਸੰਗਠਨ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਪਰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਸਨ, ਜੱਜਾਂ ਨੇ ਨਤੀਜਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ, ਜੇਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਹੋਰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਹਰ ਸਾਲ ਦੀ ਦੌੜ ਨੂੰ ਸਰਲ ਕਰਨਾ, ਇਕ ਦਿਨ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ.

ਮੈਂ, ਇਕ ਮਹਾਨ ਜੋਗੀਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਕ ਪਾਸੇ ਨਹੀਂ ਖੜ ਸਕਿਆ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਦੌੜ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਉਸ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 2015 ਵਿਚ ਦੌੜ ਦੌੜਾਈ. ਫਿਰ ਇੱਥੇ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਪਰ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਲ 2016, ਮੇਰਾ ਟੀਚਾ ਦੌੜ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣਾ ਸੀ. ਤਾਂ ਜੋ ਜੇ ਕੁਝ ਜੁੱਤੇ ਬਚੇ ਰਹਿਣ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਮੈਕਸਿਮ ਝੂਲਿਡੋਵ, ਜੋ ਕਿ ਦੌੜਾਕ ਵੀ ਹੈ, ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ, ਕਾਮਿਸ਼ਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕ, ਨੇ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.

ਤਰਬੂਜ ਅੱਧੀ ਮੈਰਾਥਨ ਕਿਉਂ

ਸਾਡਾ ਸ਼ਹਿਰ ਜਿੱਤ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਰੂਸ ਦੀ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਅਖਵਾਉਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ. ਅਤੇ ਇਸ ਸਮਾਗਮ ਦੇ ਸਨਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਅਗਸਤ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ. ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਦੌੜ ਨੂੰ ਤਰਬੂਜਾਂ ਦੇ ਥੀਮ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਚੰਗਾ ਲੱਗੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦਾ ਇਕ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਨਾਮ ਦਾ ਜਨਮ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਅਤੇ ਨਾਮ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਰਬੂਜਾਂ ਨਾਲ ਸਾਲਾਨਾ ਸਲੂਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖੇਡ ਕਮੇਟੀ ਦੇ ਚੇਅਰਮੈਨ ਨਾਲ ਸਮਾਗਮ ਦੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ.

ਸਪੋਰਟਸ ਕਮੇਟੀ ਨੇ ਇਨਾਮਾਂ ਲਈ ਮੈਡਲ ਅਤੇ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਅਲਾਟ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੁਲਿਸ ਐਸਕੋਰਟ, ਇਕ ਐਂਬੂਲੈਂਸ, ਇਕ ਬੱਸ ਅਤੇ ਰੈਫਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ।

ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦੌੜ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ ਪੜਤਾਲਜਾਗਿੰਗ ਕਲੱਬ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਰੇਟਿੰਗ ਲਈ ਦੌੜ ਲਈ ਅੰਕ ਦੇਵੇ. ਇਹ ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ.

ਜਦੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਅੰਤਮ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਵਾਨ ਕਰ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਕਮੇਟੀ ਨਾਲ ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸਮਝੌਤਾ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਵੋਲੋਗੋਗ੍ਰਾਡ ਵਿਚ "ਅਵਾਰਡਜ਼ ਦੀ ਦੁਨੀਆ" ਵੱਲ ਮੁੜ ਗਏ, ਜਿਸ ਨੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਵਿਚ ਫਾਈਨਿਸ਼ਰਾਂ ਲਈ ਮੈਡਲ ਬਣਾਏ. ਮੈਡਲ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ.

ਇਹ ਆਮ ਬਿੰਦੂ ਸਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆ. ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਤੇ, ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਚੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਖਰਕਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਲਿਆ.

ਟਰੈਕ ਸੰਗਠਨ

ਟੇਕਸਟਿਲਸ਼ਿਕ ਸਪੋਰਟਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਤੋਂ ਦੌੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਵਿਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਸਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਹੋਟਲ ਵੀ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਰਾਤ ਬਤੀਤ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਟੇਕਸਟਿਲਸ਼ਿਕ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਤੋਂ ਸਮਾਗਮ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਆਗਿਆ ਮੰਗੀ. ਉਸਨੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਇਹ ਦਿੱਤਾ.

ਫਿਰ ਕੈਂਪ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਾ ਸੀ. ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਮਾਰਕ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਈਕਲ ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਜੀਪੀਐਸ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਕੰਪਿ computersਟਰਾਂ ਨਾਲ 4 ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ. ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਆਮ ਤੇਲ ਰੰਗਤ ਨਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ.

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਚਲਾਏ ਅਤੇ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤ ਰੱਖੇ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਪ੍ਰੀਲੈਂਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸੰਗਠਨ

ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੁਆਰਾ ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ, ਅਰਥਾਤ, ਰਨਰ ਨੰਬਰ, ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਡੈਸਕ, ਪਖਾਨੇ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਉਣਾ ਆਦਿ.

ਸੋ. ਪਹਿਲਾਂ, ਨੰਬਰ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ. ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਯੋਜਕਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ, ਫੋਟੋ-ਵੀਡੀਓ ਸਟੂਡੀਓ ਵੈਸਟਰਗ ਨੇ ਨੰਬਰਾਂ ਦੀ ਛਪਾਈ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. 50 ਨੰਬਰ 10 ਕਿਮੀ ਅਤੇ 21.1 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਛਾਪੇ ਗਏ ਸਨ. VOSTORG ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਬੈਨਰ ਵੀ ਛਾਪੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਟਕਦੇ ਸਨ.

ਮੈਂ ਲਗਭਗ 300 ਪਿੰਨ ਖਰੀਦੇ ਹਨ. ਹੈਬਰਡਾਸ਼ੈਰੀ ਸੇਲਜ਼ਵੁਮੈਨ ਹੈਰਾਨ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦੀ ਨਹੀਂ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਕਿੱਥੋ ਜਾਵਾਂਗਾ.

ਰਜਿਸਟਰੀਕਰਣ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਟੇਬਲ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇੱਕ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਰਗ ਰਜਿਸਟਰਡ ਸਨ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ - 40 ਤੋਂ ਘੱਟ. ਅਤੇ ਤੀਜੇ 'ਤੇ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਅਰਜ਼ੀ' ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕੀਤੇ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, 2 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ.

ਭੋਜਨ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦਾ ਸੰਗਠਨ

ਫੂਡ ਪੁਆਇੰਟ ਲਈ, 3 ਕਾਰਾਂ ਖਿੱਚੀਆਂ ਗਈਆਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਲ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਦੇ ਇਕ ਸਮੂਹ ਨੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਟਰੈਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵਾਰ ਹੋ ਗਏ.

ਦੋ ਕਾਰਾਂ ਨੇ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਦੋ ਫੂਡ ਪੁਆਇੰਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਰ - ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਬਿੰਦੂ. ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਲਈ ਲਗਭਗ 80 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ, ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਪੈਪਸੀ-ਕੋਲਾ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬੋਤਲਾਂ ਭੰਡਾਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਰੇਕ ਡ੍ਰਾਈਵਰ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਹਾਇਕ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਫੂਡ ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਜਾਂ ਉਸ ਬਿੰਦੂ' ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਕੀ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਣਾ ਸੀ ਤਾਂ ਕਿ ਡਰਾਈਵਰ ਅਗਲੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਉਸ ਦੇ ਭੱਜੇ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਪਿਛਲੇ ਭੋਜਨ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ, ਆਖਰੀ ਦੌੜਾਕ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਜਗ੍ਹਾ' ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ. ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਣਨਾਵਾਂ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਟਿੰਕਰ ਬਣਾਇਆ. ਕਿਉਂਕਿ ਨੇਤਾ ਅਤੇ ਆਖ਼ਰੀ ਦੌੜਾਕ ਦੀ paceਸਤ ਰਫਤਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਵੇਖੋ ਕਿ ਇਸ ਜਾਂ ਉਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦਾ ਭੋਜਨ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਲਾਵਾ. ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਕੀ ਕਰਨੇ ਪਏ ਸਨ, ਚੜਾਈ ਦੀਆਂ ਸਿਖਰਾਂ ਤੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕੋ.

10 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਿਲਾਸਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ. ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੇ, ਹਰੇਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਦਿੱਤੀ ਗਈ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਲਾਸ ਵੀ ਸਨ. ਦੌੜ ਲਈ, ਅਜੇ ਵੀ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ 100 ਅੱਧ-ਲੀਟਰ ਬੋਤਲਾਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ. ਨਾਲ ਹੀ, 800 ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਕੱਪ ਵੀ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਸਨ.

ਪੁਰਸਕਾਰ ਦਾ ਸੰਗਠਨ

ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ ਕਿ 48 ਜੇਤੂਆਂ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਜੇਤੂਆਂ ਨੂੰ ਪੁਰਸਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਹੋਣ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਪੁਰਸਕਾਰਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਮੂਹ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ. ਨਾਲ ਹੀ, ਹੋਰ 12 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜੋ 21.1 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਅਤੇ 10 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਜਿੱਤੇ.

ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੁਆਰਾ ਕਬਜ਼ੇ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ 36 ਇਨਾਮ, ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਸਨ. ਸੰਪੂਰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ, ਇਨਾਮ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਨ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਉਮਰ ਵਰਗ ਵਿਚ 10 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਇਨਾਮ ਜੇਤੂਆਂ ਨੂੰ ਪੁਰਸਕਾਰ ਦੇਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਪਰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸਨ, 10 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਸਮੇਤ, ਬਿਲਕੁਲ ਹਰੇਕ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਇਨਾਮ ਸਨ.

ਅਖੀਰਲੀ ਲਾਈਨ ਤੇ, ਹਰੇਕ ਭਾਗੀਦਾਰ, ਜਿਸ ਨੇ 21.1 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਯਾਦਗਾਰੀ ਫਿਨਿਸ਼ਰ ਮੈਡਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਪਾਂਸਰਸ਼ਿਪ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਦੌੜ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ ਲਈ ਲਗਭਗ 150 ਕਿਲੋ ਤਰਬੂਜ ਆਯਾਤ ਕੀਤੇ ਗਏ. ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤਰਬੂਜ ਖਾ ਗਏ.

ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦਾ ਸੰਗਠਨ

5 ਕਾਰਾਂ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 3 ਨੇ ਫੂਡ ਪੁਆਇੰਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ. ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਰਾਂ ਵਿਚ ਸਹਾਇਕ ਸਨ ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪੁਆਇੰਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਸਨ. ਅਸੀਂ ਦੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵੰਡਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.

ਨਾਲ ਹੀ, VOSTORG ਫੋਟੋ-ਵੀਡੀਓ ਸਟੂਡੀਓ ਦੇ 3 ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫਰ ਅਤੇ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਆਪ੍ਰੇਟਰ, ਯੂਥ ਪਲੈਨੇਟ ਐਸ ਐਮ ਕੇ ਦੇ 4 ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਇਸ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ. ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਲਗਭਗ 40 ਲੋਕ ਦੌੜ ਦੇ ਆਯੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ.

ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਲਾਗਤ

ਸਾਡੀ ਦੌੜ ਲਈ ਕੋਈ ਦਾਖਲਾ ਫੀਸ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਵਿੱਤੀ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਮੇਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਸਪਾਂਸਰਾਂ ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕਾਰਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੋਚਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਜਾਂ ਉਸ ਘਟਨਾ ਦੇ ਸੰਗਠਨ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਖਰਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਣਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਣਗੇ. ਇਹ ਉਹ ਨੰਬਰ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 150 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ beੁਕਵੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਜੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਇਸ ਵਿਚ ਸਪੋਰਟਸ ਕਮੇਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖਰਚੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਉਸਨੇ ਇਸ ਦੌੜ ਦੇ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਮੈਡਲ ਜਾਂ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਇਸ ਤਰਾਂ ਲਵਾਂਗੇ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਹੋਣ.

  1. ਫਿਨਿਸ਼ਰ ਮੈਡਲ. 125 ਰੂਬਲ ਲਈ 50 ਟੁਕੜੇ - 6250 ਰੂਬਲ.
  2. ਜੇਤੂਆਂ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਜੇਤੂਆਂ ਦੇ ਮੈਡਲ. 100 ਰੂਬਲ ਲਈ 48 ਟੁਕੜੇ - 4800 ਰੂਬਲ.
  3. ਡਿਪਲੋਮੇ. 20 ਰੂਬਲ ਲਈ 50 ਟੁਕੜੇ - 1000 ਰੂਬਲ.
  4. ਬੱਸ ਕਿਰਾਇਆ. ਲਗਭਗ 3000 ਰੱਬ.
  5. ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਐਸਕਾਰਟ. ਲਗਭਗ 3000 ਰੱਬ.
  6. ਕੱਪ. 800 ਟੁਕੜੇ, 45 ਕੋਪਿਕਸ ਹਰੇਕ - 360 ਪੀ.
  7. ਪੈਪਸੀ ਕੋਲਾ. ਹਰ 50 ਰੂਬਲ ਦੀਆਂ 3 ਬੋਤਲਾਂ - 150 ਰੂਬਲ
  8. ਜੇਤੂਆਂ ਅਤੇ ਉਪ ਜੇਤੂਆਂ ਲਈ ਇਨਾਮ. 6920 ਪੀ.
  9. ਰੰਗਤ ਮਾਰਕ 240 ਪੀ.
  10. ਕੇਲੇ. 70 ਰੂਬਲ ਲਈ 3 ਕਿਲੋ. - 210 ਪੀ.
  11. ਇਨਾਮ ਲਈ ਪੈਕੇਜ. 36 ਪੀ.ਸੀ. 300 ਪੀ.
  12. ਤਰਬੂਜ. 8 ਰੂਬਲ ਲਈ 150 ਕਿਲੋ - 1200 ਪੀ.
  13. ਨੰਬਰ ਦੀ ਸੂਚੀ 100 ਪੀ.ਸੀ. 1500 ਆਰ.ਯੂ.ਬੀ.
  14. ਫਾਇਨਿਸ਼ਰਾਂ ਲਈ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ. 1000 ਪੀ.ਸੀ. 13 ਪੀ. 1300 ਆਰ.ਯੂ.ਬੀ.

ਕੁੱਲ - 30230 ਪੀ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਪ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਕਿਰਾਏ ਤੇ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਜੱਜਾਂ ਅਤੇ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫ਼ਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਇਸ ਰਕਮ ਵਿਚੋਂ, ਲਗਭਗ 8000 ਸਪਾਂਸਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਅਰਥਾਤ, ਅਸਾਧਾਰਣ ਤੋਹਫਿਆਂ ਦਾ ਸਟੋਰ ਏ ਆਰ ਬੀ ਯੂ ਜ਼ੈਡ, ਕੇ ਪੀ ਕੇ "ਆਨਰ", ਵੀਡੀਓ-ਫੋਟੋ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦਾ ਸਟੂਡੀਓ ਅਤੇ ਜਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਸੰਗਠਨ ਵੈਸਟਰਗ, "ਮਰੀਨਾ ਤੋਂ ਤਰਬੂਜ." ਤਰਬੂਜਾਂ ਦੀ ਥੋਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਚੂਨ ਵਿਕਰੀ.

ਕਾਮੇਸਿਨ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਖੇਡ ਕਮੇਟੀ ਵੱਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਮੈਡਲ, ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ, ਆਯੋਜਿਤ ਬੱਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ 13,000 ਰੂਬਲ ਹਨ.

ਕਾਮੇਸ਼ੀਨ - ਮੈਕਸਿਮ ਝੂਲਿਡੋਵ, ਵਿਟਲੀ ਰੁਦਾਕੋਵ, ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਡੁਬੋਸ਼ਿਨ ਵਿਚ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕਾਰਕੁਨਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 4,000 ਰੂਬਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ.

ਬਾਕੀ ਰਕਮ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸਾਈਟ "ਰਨਿੰਗ, ਹੈਲਥ, ਬਿ Beautyਟੀ" ਸਕਫੋਟਨ.ਰੂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਰੋਹ ਦਾ ਸਮੁੱਚਾ ਮੁਲਾਂਕਣ

ਸਮੀਖਿਆ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਲੰਬੇ ਹਿਸਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਮੂਲੀ ਕਮੀਆਂ ਸਨ, ਫਾਈਨਿਸ਼ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਨਰਸ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਨਿਸ਼ ਲਾਈਨ' ਤੇ ਬੈਂਚਾਂ ਦੀ ਘਾਟ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਦੌੜਾਕ ਸੰਸਥਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਨ. ਭਾਰੀ ਸਲਾਈਡਾਂ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹਰੇਕ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਸੀ.

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਲਗਭਗ 60 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 35 ਨੇ ਅੱਧੀ ਮੈਰਾਥਨ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ। ਦੌੜਾਕ ਪੈਟਰੋਵ ਵਾਲ, ਸੇਰਾਤੋਵ, ਵੋਲਗੋਗਰਾਡ, ਮਾਸਕੋ ਅਤੇ ਮਾਸਕੋ ਖੇਤਰ, ਏਲਨ, ਸੇਂਟ ਪੀਟਰਸਬਰਗ ਅਤੇ ਓਰੇਲ ਤੋਂ ਪਹੁੰਚੇ. ਅਜਿਹੀ ਦੌੜ ਦਾ ਭੂਗੋਲ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੈ.

ਸਿਰਫ ਇਕ ਲੜਕੀ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜ ਗਈ।

ਸਿਰੇ ਦੀ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਇਕ ਮੁੰਡਾ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਗਿਆ. ਜ਼ਾਹਰ ਹੈ ਹੀਟਸਟ੍ਰੋਕ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਤੋਂ 2 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਐਸਕਾਰਟ ਪਹੁੰਚੀ. ਇਸ ਲਈ, ਮੁ aidਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਨਿੱਜੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ

ਸੱਚ ਬੋਲਣ ਲਈ, ਸਮਾਗਮ ਦਾ ਸੰਗਠਨ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਤਾਕਤ ਲਈ. ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦੌੜ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ.

ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਲਈ ਕੁਝ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀ. ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਉਥੇ ਮੌਕੇ ਹੋਣਗੇ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ.

ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੁਣ ਇਹ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਮਾੜੇ .ੰਗ ਨਾਲ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ.

ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸੰਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਦਰਜਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਵੈਇੱਛਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜੋ ਉਹ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਸਿਰਫ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 40 ਲੋਕ ਸਨ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਦੌੜਾਕ ਖੁਦ 60 ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਬੋਲਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਇਹ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਸੀ. ਇਸ ਲੜੀ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਲਿੰਕ ਲਓ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਮ ਬਲ ਪਜਬ ਤ ਪਦਮਸਰ ਸਰਜਤ ਪਤਰ ਦ ਵਡ ਬਆਨ (ਜੂਨ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਲਈ ਕੇਸਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਟੀਆਰਪੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਉਥੇ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਦਾਲਚੀਨੀ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ

ਦਾਲਚੀਨੀ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ

2020
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੀਆਰਪੀ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ ਲਈ ਬਿੰਦੀ ਅਤੇ ਕੇਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੀਆਰਪੀ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ ਲਈ ਬਿੰਦੀ ਅਤੇ ਕੇਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ

2020
ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ

ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ

2020
ਬੀਸੀਏਏ ਪੱਕਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾ Powderਡਰ

ਬੀਸੀਏਏ ਪੱਕਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾ Powderਡਰ

2020
ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਵੇਲੇ ਸਹੀ ਸਾਹ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ: ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ

ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਵੇਲੇ ਸਹੀ ਸਾਹ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ: ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ

2020
ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕਿੱਥੇ ਹੈ?

ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕਿੱਥੇ ਹੈ?

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਪ੍ਰੀ-ਵਰਕਆ ?ਟ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?

ਪ੍ਰੀ-ਵਰਕਆ ?ਟ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?

2020
ਸੁੱਕਣਾ ਨਿਯਮਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?

ਸੁੱਕਣਾ ਨਿਯਮਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?

2020
ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ