ਇਨਸੁਲਿਨ - ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ

ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਲੈਂਗਰਹੰਸ ਦੇ ਟਾਪੂਆਂ ਦੇ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੇਪਟਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸੰਪਤੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀਮਿਤ ਇਕਾਗਰਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਲਾਈਕੋਲਿਸ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਮੁੱਲ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲਈ ਮਾਇਓਸਾਈਟਸ ਅਤੇ ਐਡੀਪੋਸਾਈਟਸ ਦੇ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਪਾਰਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਗਿਆ, ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਬਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੈੱਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ (ਸਰੋਤ - ਵਿਕੀਪੀਡੀਆ) ਲਈ ਸੈੱਲ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਪਾਰਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਥੀਸਿਸ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1. ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਚੀਨੀ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਪਾਰਬ੍ਰਾਮਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2. ਇਸਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਤੋਂ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਦੇ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
3. ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ, ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਹਾਰਮੋਨ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਕੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬੇਲੋੜੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
5. ਇਹ ਪਾਚਕਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਜਾਇਦਾਦ) ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
6. ਪਾਚਕਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੋਜਨ (ਐਂਟੀ-ਕੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ) ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਨਸੁਲਿਨ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪਾਚਕ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਉਚਿਤ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਥਕਾਵਟ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਮਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਰੋਤ - ਕਿਤਾਬ "ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ - Stਾਂਚਾ, ਕਾਰਜ, ਫਾਰਮਾਸੋਲੋਜੀ").

ਇਹ ਇਕੋ ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਸਿਰਫ ਇਸ ਸੂਚਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ, ਵਾਧੇ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਜਾਂ ਗਲੂਕਾਗਨ.

ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਸੋਮੈਟੋਸਟੇਟਿਨ ਦਾ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

Ua Designua2 - stock.adobe.com

ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ

1. ਇਨਸੁਲਿਨੋਮਾ ਛੋਟੇ ਟਿorsਮਰ ਹਨ. ਉਹ ਲੈਂਗਰਹੰਸ ਦੇ ਟਾਪੂਆਂ ਦੇ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਘੱਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਐਂਟਰੋਕਰੋਮੈਫਿਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉੱਠਦੇ ਹਨ. ਇਨਸੁਲਿਨੋਮਾ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਨਰੇਟਰਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਟਿorsਮਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ, ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
2. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਕਿਸਮ 2. ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚੀਨੀ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਟਿਸ਼ੂ ਵੱਧਦੀ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਣਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
3. ਭਾਰ ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਖੰਡ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਕ ਦੁਸ਼ਟ ਸਰਕਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਵਧੇਰੇ ਹਾਰਮੋਨ, ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ.
4. ਐਕਰੋਮੇਗਲੀ ਪਿਟੁਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਵਿਚ ਇਕ ਰਸੌਲੀ ਹੈ ਜੋ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕਮੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਟਿorਮਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਜੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸੋਮੈਟੋਟਰੋਪਿਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਸੌਲੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
5. ਹਾਈਪਰਕੋਰਟੀਸੋਲਿਜ਼ਮ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਐਡਰੀਨਲ ਕੋਰਟੇਕਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਦਖਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਾਜ਼ੁਕ ਪੱਧਰਾਂ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ.
6. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਅਲ ਡਿਸਸਟ੍ਰੋਫੀ - ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧਦੀ ਹੈ.
7. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਕ hਰਤ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧੇ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਹੈ.
8. ਖਾਨਦਾਨੀ ਕਾਰਕ ਜੋ ਗੈਲੇਕਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਫਰੂਟੋਜ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.

ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਨਾਜ਼ੁਕ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਕੋਮਾ ਵਿਚ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕਾ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਕਿਸਮਾਂ 1 ਅਤੇ 2 ਇਨਸੁਲਿਨ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਹਨ. ਇਹ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਿਰਭਰ (ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ) - ਇਨਸੁਲਿਨ ਲਈ ਟਿਸ਼ੂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਜਾਂ ਉੱਚਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ (ਕਿਸਮ 1 ਸ਼ੂਗਰ) - ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਜ਼ੁਕ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦਾ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਲਹੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟਿ .ਬ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

© ਐਲਗਜ਼ੈਡਰ ਰਥਸ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬੇ.ਕਾੱਮ

ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਿੰਨੇ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਸਹੀ ਹੋਣ ਲਈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਲੈਣ ਤੋਂ 12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ, ਦਵਾਈਆਂ, ਸ਼ਰਾਬ ਖਾਣ ਤੋਂ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੱਥ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ!

ਖੂਨ ਦੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦਾ ਇਕੱਲਤਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁੱਲ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੰਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਨੁਕੂਲ ਖੋਜ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਟੈਸਟ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਦੇ ਟੈਸਟ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦਾ ਸੁਚੱਜਾ ਕੋਰਸ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਆਦਰਸ਼ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਹੋਵੇਗੀ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਧਣਗੇ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਛਾਲਾਂ ਬਗੈਰ ਆਮ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਤੇ ਆ ਜਾਣਗੇ.

ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ

ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਡੇਟਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੁਫਤ ਓਰਨਮੈਂਟ ਐਪ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ.

ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਗਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਗਹਿਣੇ ਗ੍ਰਾਫਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗ੍ਰਾਫ ਤੁਰੰਤ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੂਚਕ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਪਰੇ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੇ ਗ੍ਰਾਫ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਗਰੀਨ ਮਾਰਕਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸੰਕੇਤਕ ਦੇ ਆਮ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਫਾਰਮ ਤੋਂ ਟੈਸਟ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਦੀ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ (ਅਰਥਾਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਾਲਾ ਫਾਰਮ). ਗਹਿਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਾਰੇ ਡਾਟਾ ਨੂੰ "ਸਕੈਨ" ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਤੋਂ ਭੇਜੀ ਗਈ ਇੱਕ ਪੀਡੀਐਫ ਫਾਈਲ ਤੋਂ ਅਰਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਫਾਈਲ ਨੂੰ ਗਹਿਣਿਆਂ ਤੇ ਅਪਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਗਹਿਣੇ ਪੰਜ-ਪੁਆਇੰਟ ਪੈਮਾਨੇ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. 4 ਤੋਂ ਘੱਟ ਅੰਕ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨੈ-ਪੱਤਰ ਵਿਚ ਸਲਾਹ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਗਹਿਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਡਾਕਟਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਗ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇਣਗੇ.

ਤੁਸੀਂ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਐਪ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਗਹਿਣੇ ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵਿਚ ਡਾ downloadਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ

ਅਕਸਰ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਡਾਕਟਰ ਸਰਿੰਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.

1. ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਟੀਕੇ ਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਣਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.
2. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਟਾਈਪ 2 ਟੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਿਦਾਨ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ prescribedੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਨਸੁਲਿਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੂਰ ਦੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਟੀਕੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਜੀਵ-ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਹਾਰਮੋਨ ਵਰਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਜ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇੰਸੂਲਿਨ - ਮਨੁੱਖੀ ਰੀਕੋਬਿਨੈਂਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਮਨੁੱਖੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੁਰਾਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਚੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਪੂਰੀ ਹਦਾਇਤਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੀਕਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ.

ਉਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਤੁਪਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਘੱਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਨਸੁਲਿਨ ਕਿਸਮਾਂ

ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਿਨ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਹੁਮਲਾਗ ਅਤੇ ਨੋਵੋਰਪੀਡ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਫਿਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

• ਹਿ Humਮੂਲਿਨ ਰੈਗੂਲੇਟਰ, ਇਨਸੁਮੈਨ ਰੈਪਿਡ, ਐਕਟ੍ਰਾਪਿਡ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਕੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਰੱਗ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.

• ਇਨਸੂਮਾਨ ਬਜ਼ਲ, ਹਿਮੂਲਿਨ ਐਨਪੀਐਚ, ਪ੍ਰੋਟਾਫਨ ਐਨ ਐਮ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀ durationਸਤ ਮਿਆਦ 10 ਤੋਂ 20 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਹੈ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ 6-8 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇਸ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁੱਲਾਂ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

• ਗਾਰਲਗਿਨ ਦਾ 20 ਤੋਂ 30 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਵੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

• ਡਿਗਲੂਡੇਕ ਟਰੇਸੀਬਾ ਡੈੱਨਮਾਰਕ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ 42 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਭਰੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇ methodsੰਗਾਂ (ਸਬਕੁਟੇਨਸ ਜਾਂ ਇੰਟਰਾਮਸਕੂਲਰ) ਤੇ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਧਾਰਤ ਦਵਾਈ ਲਈ ਕੋਈ ਨਿਯਤ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਾ ਹਰੇਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ!

ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਭਵਨ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਜ਼

ਐਥਲੀਟ ਜੋ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੰਸੁਲਿਨ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਪਾਚਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਰਾਹਤ ਵਾਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਰਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇੰਸੁਲਿਨ ਇੱਕ ਡੋਪਿੰਗ ਡਰੱਗ ਹੈ ਜੋ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਰਜਿਤ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਅਤਿਰਿਕਤ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ, ਹਾਰਮੋਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਲਿਪਿਡਜ਼ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ:

1. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅੰਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਰਾਇਬੋਸੋਮ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹੈ ਜੋ ਰਿਬੋਸੋਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2. ਕੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਸ਼ਟ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
3. ਐੱਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਰਮੋਨ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਪਾਰਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਇਦਾਦ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
4. ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਸਪੰਜ ਵਾਂਗ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਖੰਡ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਦਾ ਇਕ ਤੀਬਰ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਬੇਕਾਬੂ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਹੈ, ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਸਿਰਦਰਦ, ਅਸਥਾਈ ਦਿੱਖ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸੁਸਤੀ, ਮਤਲੀ / ਉਲਟੀਆਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਸੰਭਵ ਹਨ;
• ਟੈਚੀਕਾਰਡਿਆ, ਕੰਬਣੀ, ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਤਾਲਮੇਲ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਚਾਨਣ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਕੇ-ਸਿਰਲੇਖ.

ਜੇ ਖੂਨ ਵਿਚਲਾ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ 2.5 ਐਮ.ਐਮ.ਓ.ਐਲ. / ਐਲ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਕੋਮਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ, ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੌਤ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਘੋਰ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਾਚਕਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਕੁੱਲ ਘਾਟ ਹੈ ਜੋ ਹੋਮਿਓਸਟੈਸੀਸਿਸ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਜਲਣ, ਟੀਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ;
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ;
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਐਂਡੋਜੀਨਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਕਮੀ.

ਡਰੱਗ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਖਪਤ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus (ਸਰੋਤ - ਗੁੱਡਮੈਨ ਅਤੇ ਗਿਲਮੈਨ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀ. ਗਿਲਮੈਨ - ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਗਾਈਡ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਲੀਨੀਕਲ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਿਯਮ

ਅਥਲੀਟ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਰਬੀ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਬਗੈਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰਾਹਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.

ਹਾਰਮੋਨ ਵਰਕਆ .ਟਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ / ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ energyਰਜਾ ਵਿਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਨਾ ਕਿ ਚਰਬੀ ਵਿਚ.

ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕਣ ਦੌਰਾਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਸਵਿਚ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਪੁੰਜ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: PSEB 12th Physical Education Guess Paper 2020 Shanti Guess Paper physical 12 (ਮਈ 2025).