ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਥਾਨਕ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਜੋੜਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ, ਟੈਂਡਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ. ਅਜਿਹੇ ਫੰਡ ਸੋਜਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਮਕੈਨੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਡੰਗ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸੱਟ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ "ਮਾਹਰ" ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤਰਾਂ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ methodsੰਗ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਧਾਂਤ
ਅਤਰਾਂ ਦੇ ਭਾਗ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਇਸਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਕਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫਫਨੇ, ਸੋਜਸ਼ ਆਦਿ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਖੂਨ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਗਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਲ੍ਹਮ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਹਰ ਇਕ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਨਿੱਘ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵੱਧ ਰਹੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਵੱਧਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਹਰੀ ਏਜੰਟ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਦਰਦ ਸੰਵੇਦਕ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਐਨਜੈਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਧ ਰਹੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਅਤਰ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਅਖੌਤੀ "ਸੰਤਰਾ ਦੇ ਛਿਲਕੇ" ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਤਰ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਦੇ ਭਾਗ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋ.
ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਰਚਨਾ
ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮੂਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਬਕਾ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਭਾਗਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਰਬਲ ਮਲ੍ਹਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ (ਕਈ ਵਾਰ 20 ਤਕ) ਇਕੋ ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਘੱਟ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਰੇਕ ਦੀ ਹਲਕੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਇਹ ਹਨ:
- ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਅਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫਿਨ, ਡਾਈਕਲੋਫੇਨਾਕ, ਨਾਈਮਸੁਲਾਈਡ);
- ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੈਟਰੀ ਏਜੰਟ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਡਾਈਮੈਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਡਾਈਮੇਥਾਈਲ ਸਲਫੋਕਸਾਈਡ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ;
- ਐਲਕੋਲਾਈਡ ਕੈਪਸੈਸਿਨ (ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ);
- ਮਧੂ ਜਾਂ ਸੱਪ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰ;
- ਟਾਰਪਨੇਸ ਅਤੇ ਟਾਰਪਨੋਇਡਜ਼ (ਕਪੂਰ, ਟਰਪੇਨਟਾਈਨ);
- ਪੌਦਾ ਕੱractsਣ.
ਕੰਨਡ੍ਰੋਪੋਟੈਕਟਰਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ. ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ. ਉਹ:
- ਪਹਿਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ: ਜਾਨਵਰਾਂ ਜਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਉਪਾਸਕਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ.
- ਦੂਜੀ ਪੀੜ੍ਹੀ: ਏਨੋਪਰੇਪਰੇਸ਼ਨਸ ਜਿਸ ਵਿਚ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ, ਕਾਂਡਰੋਇਟਿਨ ਸਲਫੇਟ ਜਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ.
- ਤੀਜੀ ਪੀੜ੍ਹੀ: ਕੋਂਡਰੋਇਟਿਨ ਸਲਫੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਵਰਗੇ ਸੰਯੁਕਤ ਐਕਸ਼ਨ ਏਜੰਟ, ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਰ ਭਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਂਡਰੋਪ੍ਰੋਟੀਕਟਰਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਕਾਰ.
ਸੰਕੇਤ
ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤਰਾਂ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
- ਜੋਡ਼ ਦੀ ਸੋਜਸ਼;
- ਆਰਥਰੋਸਿਸ;
- ਓਸਟੀਓਕੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ;
- ਲੁੰਬਾਗੋ;
- ਰੈਡੀਕਲਾਈਟਿਸ;
- ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਹਰਨੀਆ;
- ਇੰਟਰਕੋਸਟਲ ਨਿuralਰਲਜੀਆ;
- ਹੋਰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਰੋਗ;
- ਸੰਯੁਕਤ ਦਰਦ ਹਾਈਪੋਥਰਮਿਆ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.
ਐਥਲੀਟ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੀਬਰ ਵਰਕਆ .ਟ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅਰਥ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਅਤਰ ਵੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਕੈਨੀਕਲ ਸੱਟਾਂ (ਉਜਾੜੇ, ਡੰਗ, ਹੰਝੂ ਅਤੇ ਲਿਗਮੈਂਟਸ ਦੇ ਫਟਣ) ਦੇ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਫੰਡ ਸੱਟ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਠੰ effectੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਅਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਮੇਨਥੋਲ ਨਾਲ. ਇਹ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਇਕ ਠੰਡਾ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਉਪਾਅ ਜਲੂਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਨਾਜੈਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਕਸਰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤਰਾਂ ਦੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਨਿਰੋਧ
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਅਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗਹਿਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੀਬਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜਲਣ, ਲਾਲੀ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਜਲਣ ਤੱਕ.
ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਤਰਾਂ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਜੋ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਐਟੀਓਲੋਜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਥਾਨਕ ਤਾਪਮਾਨ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ. ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ, ਕੁਝ ਛੂਤਕਾਰੀ ਏਜੰਟ ਹੋਰ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰਨਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਜਲਣ ਵਧਾਏਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਖੁਰਕ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅਤਰ ਨਾ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਭਾਗ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਭੜਕਾਉਣਗੇ.
ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੇਟੂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਣਤਰਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਬਾਹਰੀ ਏਜੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਉਲਟੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਧੱਫੜ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਰੱਗ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੁਆਰਾ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ, ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਬਚੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਧੋ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰੋ.
ਜੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ.
ਇੱਕ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ
ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਤਪਸ਼ਾਂ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ ਵਿਚ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਹਨ:
ਨਿਕੋਫਲੇਕਸ
ਸਥਾਨਕ ਚਿੜਚਿੜਾਪਣ ਅਤੇ ਐਨਾਜੈਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਯੁਕਤ ਏਜੰਟ ਵਿੱਚ ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਜਲੂਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਾੜਦੇ ਨਹੀਂ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਕੈਪਸਿਕੈਮ
ਡਾਈਮੇਥਾਈਲ ਸਲਫੋਕਸਾਈਡ, ਕਪੂਰ ਅਤੇ ਗੱਮ ਟਰਪੇਨਟਾਈਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਨੱਸਥੀਸੀਕਲ, ਵਾਸੋਡਿਲਟਿੰਗ, ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਫਾਈਨਲਗਨ
ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਨੋਨੀਵਾਮਾਈਡ (ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਦਾ ਐਨਾਲਾਗ, ਨਕਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ) ਅਤੇ ਨਿਕੋਬੌਕਸਿਲ (ਨਾਨਿਵਾਮਾਈਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ), ਏਜੰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੈਸੋਡਿਲੇਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਵੇਦਕ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲੰਮੀ ਭਾਵਨਾ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.
ਗੇ ਬੇਨ
ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਜੈੱਲ, ਮਿਥਾਈਲ ਸੈਲੀਸਿਲੇਟ ਅਤੇ ਮੇਨਥੋਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੀਬਰ ਵਰਕਆ .ਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਐਪੀਜ਼ਰਟ੍ਰੋਨ
ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤਰ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਿਥਾਈਲ ਸੈਲੀਸਾਈਲੇਟ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ, ਯਾਦਗਾਰੀ ਅਤੇ ਬਦਸੂਰਤ ਸੁਗੰਧ ਹੈ.
ਵਿਪ੍ਰੋਸਲ
ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਵਿਪਰ ਜ਼ਹਿਰ, ਕਪੂਰ, ਟਰਪੇਨਟੀਨ, ਸੈਲੀਸਿਲਕ ਐਸਿਡ), ਸਥਾਨਕ ਜਲਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਸਾਧਨ
ਚੰਗੀ ਵਾਰਮਿੰਗ ਅਤਰ ਵੀ ਹਨ:
- ਬਾਇਸਟਰਮਗੇਲ, ਫਾਸਟਮ ਜੈੱਲ, ਵਲਯੂਸਲ, ਕੇਟੋਨਲ, ਕੇਟੋਪ੍ਰੋਫਿਨ ਵ੍ਰਾਮਡ - ਸਾਰੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਿਚ ਕੀਟੋਪ੍ਰੋਫਿਨ, ਨਾਨ-ਸਟੀਰੌਇਡਅਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਪਿੱਠ, ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਲਈ ਦਰਸਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਵੋਲਟਰੇਨ ਇਮੂਲਗੇਲ, ਡਿਕਲੋਵਿਟ, ਡਿਕਲੋਫੇਨਾਕ - ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਮੱਗਰੀ ਡਾਈਕਲੋਫੇਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਨਐਸਏਆਈਡੀਜ਼ ਦੀ ਕਲਾਸ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਨੇ ਐਨਜੈਜਿਕ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਾਈਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ.
- ਮੇਨੋਵਾਜ਼ੀਨ - ਸੰਜੋਗਾਂ ਵਿਚ ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹਨ: ਬੈਂਜੋਕੇਨ, ਪ੍ਰੋਕਿਨ, ਰੇਸਮੈਂਟੋਲ.
- ਟ੍ਰੌਕਸਵਾਸੀਨ, ਟ੍ਰੌਕਸਰੂਟੀਨ ਵਰਮੇਡ - ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਤਰਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪਦਾਰਥ ਟ੍ਰੋਕਸਰਟਿਨ ਹੈ. ਐਂਜੀਓਪ੍ਰੋਟੀਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਸਾਈਕ੍ਰੋਲੇਸ਼ਨ ਸੁਧਾਰਕਾਂ ਦੇ ਫਾਰਮਾਸੋਲੋਜੀਕਲ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਅਰਥਾਤ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀਆਂ ਹਨ);
- ਐਸਪੋਲ - ਕੈਪਸਿਕਮ ਫਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮੂਲ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਜਲਣ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਗਰਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਲਮ ਇਫਕਾਮੋਨ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੇਨਥੋਲ, ਕਪੂਰ, ਮਿਥਾਈਲ ਸੈਲੀਸਿਲੇਟ, ਯੂਕਲਿਟੀਟਸ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਪੇਪਰਿਕਾ ਦਾ ਰੰਗੋ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਥਾਈਮੋਲ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ, ਆਦਿ ਦਾ ਸਥਾਨਕ ਜਲਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
- ਸੋਫੀਆ ਕਰੀਮ - ਮੱਖੀ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਵੇਨੋਰੂਟਨ-ਜੈੱਲ ਇਕ ਐਂਜੀਓਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਏਜੰਟ ਹੈ, ਰਾਈਟੋਸਾਈਡ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
- ਡੋਲੋਬੇਨ, ਟ੍ਰੂਮੀਲ ਐਸ - ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਸੋਡੀਅਮ ਹੈਪਰੀਨ, ਡੇਕਸਪੈਂਥੇਨੌਲ ਅਤੇ ਡਾਈਮੇਥਾਈਲ ਸਲਫੋਕਸਾਈਡ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਡਿਕੋਨਜੈਸਟੈਂਟ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਐਨਲੈਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਉਪਚਾਰ:
- ਕਰੀਮ-ਬਾਲਮ ਜ਼ੀਵੋਕੋਸਟ;
- ਟ੍ਰੋਮੈਲ ਐਸ;
- ਜ਼ੀਲ ਟੀ (ਉਦੇਸ਼ ਟੀ);
- ਬਾਲਮ ਸਬਲੈਨਿਕ;
- ਜੈੱਲ-ਬਾਲਮ Comfrey.
ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਸੰਭਾਵਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਮਸਕੂਲੋਸਕਲੇਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮੇਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ, ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਵਰਤੋਂ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਅਤਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਉਹ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਪਚਾਰ 1-2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਲੱਛਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਲਕੇ ਸਪੋਰਟਸ ਮਸਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ, ਪੱਟੀਆਂ ਬੰਨ੍ਹਣ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਵਾ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਕਿਸੇ ਰਸਾਇਣਕ ਜਲਣ ਲਈ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਿਹਤਰ ਵਾਰਮਿੰਗ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੈਬਰਿਕ ਨਾਲ coverੱਕਣਾ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਹਵਾ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਅਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਹਾਦਸੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਾਰੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਅਤਰਾਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਦੁਖਦਾਈ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਲੂਣ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿਚ 2-5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਮਲਮ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਇਹ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਿੱਟੇ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਪੱਟ ਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਆਮ ਵਰਕਆ .ਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗਰਮ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਕਾਲਰ ਜ਼ੋਨ, ਮੋersਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਂਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਸੀਨਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਰਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਭਾਗ, ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਏ ਗਏ, ਰਸਾਇਣਕ ਜਲਣ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
