ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ
2 ਕੇ 0 08.11.2018 (ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ: 02.07.2019)
Timਪਟੀਮ ਪੋਸ਼ਣ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪਾ Powderਡਰ ਇੱਕ ਨਾਮਵਰ ਸਪੋਰਟਸ ਪੋਸ਼ਣ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਕੁਆਲਟੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਕ ਮਿਆਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਿਚੋਂ ਇਕ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਗਲੋਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਛੋਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆ
ਓਪਟੀਮਮ ਪੋਸ਼ਣ ਬ੍ਰਾਂਡ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪਾ Powderਡਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਇਮਿ ;ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ;
- ਕੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਛੋਟਾ;
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ energyਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਸ਼ੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਤਾ
Timਪਟੀਮ ਪੋਸ਼ਣ ਕਈ ਤਰਾਂ ਦੇ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
| ਗ੍ਰਾਮ | ਪਰੋਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਕੰਟੇਨਰ | ਲਾਗਤ, ਰੂਬਲ | ਪੈਕਿੰਗ ਫੋਟੋ |
| 150 | 30 | 850-950 |  |
| 300 | 60 | 950-1050 |  |
| 600 | 120 | 1600-1700 |  |
| 1000 | 200 | 2500-2600 |  |
ਸਰਵਿਸਿੰਗ 5 ਜੀ ਹੈ. ਕੰਪਨੀ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਕੈਪਸੂਲ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪਾ Powderਡਰ ਪੂਰਕ ਹੋਰ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਰਕਆ .ਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪਾ Powderਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ, ਬੀਸੀਏਏ, ਵੇਅ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਈਜ਼ੇਟ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਨਿਯਮ
ਨਿਰਮਾਤਾ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾ powderਡਰ (1 ਸਰਵਿਸ) ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਫਲੈਟ ਚਮਚੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪਾ Powderਡਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਾ powderਡਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕਰੋ.
ਕਸਰਤ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ, ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਪੂਰਕ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਨਾਲ. ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਈ ਲਈ, ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪਾ Powderਡਰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਐਥਲੀਟ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਪੂਰਕ ਦਿਨ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਬਾਥ ਬਿਲਡਿੰਗ, ਪਾਵਰ ਲਿਫਟਿੰਗ, ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੂਰਕ ਦੀ ਉੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਸਖਤ ਵਰਕਆ afterਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਅਜੇ ਤੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਲੈਣ ਦਾ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੈ.
