ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਐਕਸੀਅਨ ਪਾਵਰ ਸੁਪਰ

ਕਰੀਏਟਾਈਨ

2 ਕੇ 0 19.12.2018 (ਆਖਰੀ ਸੁਧਾਰ: 19.12.2018)

ਐਕਸੀਅਨ ਪਾਵਰ ਸੁਪਰ ਕਰੀਏਟੀਨ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਪੂਰਕ ਹੈ ਜੋ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ energyਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਕ੍ਰੀਏਟਾਈਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ

ਕਰੀਏਟੀਨ ਇਕ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ energyਰਜਾ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਅਵਧੀ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਏਟੀਪੀ ਅਣੂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸੰਕੁਚਿਤਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੂਰਕ ਦੋਨੋ ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਮ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਰੀਲੀਜ਼ ਫਾਰਮ

ਪੂਰਕ ਪਾ ,ਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ 100, 200, 400 ਅਤੇ 700 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ - 100 ਅਤੇ 200 ਪ੍ਰਤੀ ਪੈਕੇਜ.

ਰਚਨਾ

ਕੈਪਸੂਲ ਅਤੇ ਪਾ powderਡਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਹੈਡਰੇਟ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਵਿੱਚ 0.5 ਗ੍ਰਾਮ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ ਸਪੋਰਟਸ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕੀਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੋਡਿੰਗ ਪੜਾਅ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, 10 ਕੈਪਸੂਲ ਪਹਿਲੇ ਹਫਤੇ ਦੌਰਾਨ 4-5 ਵਾਰ, ਭਾਵ, 40-50 ਟੁਕੜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 10 ਗੋਲੀਆਂ ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਕੋਰਸ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਪੋਰਟਸ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 4 ਵਾਰ, ਫਿਰ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1 ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਕ੍ਰੀਏਟਾਈਨ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ.

ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਣਚਾਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਨਜੂਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੈ. ਟੱਟੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਐਪੀਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਦਰਦ ਸੰਭਵ ਹਨ.

ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਮਿਆਨੀ ਐਡੀਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਨਿਰੋਧ

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸਪੋਰਟਸ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ contraindication ਸੜਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ.

ਮੁੱਲ

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: SAKA SIRHIND. ਸਕ ਸਰਹਦ. Pakhowal. Part 22. Bhai Ranjit Singh Khalsa Dhadrianwale (ਅਗਸਤ 2025).