.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਹੁਣ ਇਨੋਸਿਟੋਲ (ਇਨੋਸਿਟੋਲ) - ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਪੂਰਕ

2 ਕੇ 0 11.01.2019 (ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ: 23.05.2019)

ਹੁਣ ਤੋਂ ਆਈਨੋਸਿਟੋਲ ਕੈਪਸੂਲ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੈਡੇਟਿਵ ਅਤੇ ਹਿਪਨੋਟਿਕ ਏਜੰਟ ਹੈ, ਇਹ ਤਣਾਅ, ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ sੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਵਧੀਆ functionੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਅੱਜ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਗਭਗ ਦੋ ਤਿਹਾਈ ਇਨੋਸਿਟੋਲ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ coveredੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਰਗੇ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਕੀਆਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਨੁਸਖੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅੰਤੜੀ ਅਤੇ ਫਾਈਟਸ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਗ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਫੋਲਿਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਲਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਨੋਸਿਟੋਲ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3 ਤੋਂ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਇਨੋਸਿਟੋਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਦੁਗਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ B3 ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਸਭ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਚ ਸਕਦੇ. ਇਨੋਸਿਟੋਲ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਅਣਕਿਆਸੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਭੰਡਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਘਾਟ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨੇਤਰ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਇਨੋਸਿਟੋਲ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

  • ਵਾਰ ਵਾਰ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ.
  • ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ.
  • ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਗੁੰਜਾਇਸ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ.
  • ਇਨਸੌਮਨੀਆ
  • ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ
  • ਗੰਜਾਪਨ
  • ਬਾਂਝਪਨ.
  • ਟੱਟੀ ਦੀ ਧਾਰਨ.

ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਗੁਣ

  • ਦਿਮਾਗੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ.
  • ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
  • ਦਿਮਾਗੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ.
  • ਸੈੱਲ ਦੇ ਪਰਦੇ ਨੂੰ ਆਗਿਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ.
  • Sedative ਅਤੇ Hypnotic ਪ੍ਰਭਾਵ.
  • ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਪਾਚਕ ਦਾ ਸਮਰਥਨ.
  • ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ.
  • Metabolism ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਣ.
  • ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਭਾਗੀਦਾਰੀ.
  • ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਨਸ ਸੈੱਲ ਦਾ ਵਾਧਾ.
  • ਸੁਧਾਰੀ ਨਜ਼ਰ
  • ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਐਲੋਪਸੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ.

ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਸੰਕੇਤ

  • ਉਦਾਸੀਨ ਅਵਸਥਾ.
  • ਨਿ Neਰੋਜ਼, ਵਧੀਆਂ ਘਬਰਾਹਟ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਜਨੂੰਨ ਅਵਸਥਾਵਾਂ.
  • ਵੱਧਿਆ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ.
  • ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ.
  • ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ.
  • ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਸਿਰੋਸਿਸ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ.
  • ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿ neਰੋਪੈਥੀ.
  • ਇਨਸੌਮਨੀਆ
  • ਚਮੜੀ ਰੋਗ.
  • ਵਾਲ ਝੜਨ
  • ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਅਚਨਚੇਤੀ.
  • ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਵਿਕਾਰ.
  • ਸਪੀਚ ਵਿਕਾਰ
  • ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਨਿurਰੋਪੈਥੀ.
  • ਬਾਂਝਪਨ.
  • ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ.

ਜਾਰੀ ਫਾਰਮ

100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ.

ਰਚਨਾ

1 ਕੈਪਸੂਲ = 1 ਦੀ ਸੇਵਾ
ਹਰ ਪੈਕ ਵਿਚ 100 ਪਰੋਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਇਨੋਸਿਟੋਲ500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਹੋਰ ਭਾਗ: ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਆਟਾ, ਜੈਲੇਟਿਨ (ਕੈਪਸੂਲ) ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਟੀਰਾਟ (ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਰੋਤ). ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਚੀਨੀ, ਨਮਕ, ਖਮੀਰ, ਕਣਕ, ਗਲੂਟਨ, ਮੱਕੀ, ਸੋਇਆ, ਦੁੱਧ, ਅੰਡਾ, ਸ਼ੈੱਲ ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਰੱਖਿਅਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਦਿਨ ਵਿਚ 1 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਇਕ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਲਾਗਤ

100 ਕੈਪਸੂਲ ਲਈ 600-800 ਰੂਬਲ.

ਘਟਨਾ ਦਾ ਕੈਲੰਡਰ

ਕੁੱਲ ਘਟਨਾਵਾਂ 66

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: The 5 Benefits of Inositol (ਮਈ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਮੈਰਾਥਨ ਰਨ: ਦੂਰੀ (ਲੰਬਾਈ) ਕਿੰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਵਰਕਆ Afterਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੂਲ ਡਾਉਨ ਕਰੋ: ਕਸਰਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤਰ. ਕਿਸ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ?

ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤਰ. ਕਿਸ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ?

2020
ਬੀਸੀਏਏ ਪੱਕਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾ Powderਡਰ

ਬੀਸੀਏਏ ਪੱਕਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾ Powderਡਰ

2020
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਛਣ - ਉਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਛਣ - ਉਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

2020
ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਕੀ ਹੈ?

ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਕੀ ਹੈ?

2020
ਬਾਇਓਟਿਨ ਹੁਣ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਬਾਇਓਟਿਨ ਹੁਣ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

2020
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੀਏ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੀਏ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਅਸਰਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ weightੰਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?

ਅਸਰਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ weightੰਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?

2020
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?

2020
1 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਲਈ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਨਿਯਮ

1 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਲਈ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਨਿਯਮ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ