ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੱਕ, ਇਹ ਪਤਲੇ ਅੰਕੜੇ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ, ਵਾਲ ਰੇਸ਼ਮੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵੈਰਿਕੋਜ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ isੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ.

ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ, ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ.

ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਸੇਬ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਬ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੁਕੰਮਲ ਕੀਤਾ ਸਿਰਕਾ ਸੇਬ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਤੱਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮੈਕਰੋ- ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਫਾਈਬਰ, ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ ਅਤੇ ਪੇਕਟਿਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਪੜਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਾਭਕਾਰੀ ਬੈਕਟਰੀਆ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੇਬ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸੇਬਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ:

• ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 0;
• ਚਰਬੀ - 0;
• ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 100.

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 19 ਕੈਲਸੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ 93% ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਹਨ.

ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਫਲ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ:

• ਗਲੂਕੋਜ਼ - 0.1 g;
• ਫਰਕੋਟੋਜ਼ - 0.3 g;
• ਸੁਆਹ - 0.16 g;
• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ - 74 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ - 4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - 8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਤਾਂਬਾ - 0.02 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਸੋਡੀਅਮ - 4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਫਾਸਫੋਰਸ - 6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਲੋਹਾ - 0.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਜ਼ਿੰਕ - 0.003 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ.

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ 1, ਸੀ, ਬੀ 2, ਈ, ਬੀ 6, ਐਸਿਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਲਿਕ, ਸਿਟਰਿਕ, ਐਸੀਟਿਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਤਿਲ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਅੰਤਮ ਗੁਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤਰਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੀਬਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਸੀਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਸਟੋਰੇਜ ਹਾਲਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

© ਸੇਰਫੋਟੋ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬ.ਕਾੱਮ

ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਸਚਮੁੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਫਾਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਪੈਕਿੰਗ 'ਤੇ' 'ਬਾਇਓ' 'ਜਾਂ' 'ਈਕੋ' 'ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਰੰਗ ਗਹਿਰਾ ਹੈ, ਸੇਬ ਦੇ ਜੂਸ ਵਰਗਾ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਬੋਤਲਾਂ ਸਤਹ 'ਤੇ ਤਿਲ ਜਾਂ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਫਿਲਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਵੱਖਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਫਲ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਨਾਲ ਖਮੀਰ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਸ਼ੁੱਧ ਸਿਰਕਾ ਸਿਰਫ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ ਹੈ.

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਗੁਣ

1. ਉਤਪਾਦ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ ਜਰਾਸੀਮ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਗੈਰ ਬਰਫ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਸੇਬ ਉਤਪਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
2. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰ ਦੇਣਾ (ਤਰਜੀਹੀ ਗਰਮ) ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
3. ਇੱਕ ਸੇਬ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 2 ਚੱਮਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ 2: 2 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
5. ਉਤਪਾਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਚਮਚਾ ਫਲ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
6. ਤੁਸੀਂ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ (1 ਚਮਚ), ਯੋਕ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਟਰਪਾਈਨ ਦੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਪੂੰਝ ਕੇ ਲੰਗੜੇਪਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
7. ਸ਼ਿੰਗਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸੂਤੀ ਪੈਡ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3-4 ਵਾਰ ਸੇਬ ਦੇ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
8. ਨੱਕ ਦੇ ਪੁਲ 'ਤੇ ਤਣਾਅ, ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ ਡੁਬੋਏ ਸੂਤੀ ਦੇ ਪੈਡ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹਨ, ਠੰਡੇ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
9. ਜਲਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਏਗਾ.
10. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੇਬ ਦੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਪੂੰਝਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
11. ਵੈਰਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਵੈਰਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਲਕੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਾਲ ਰਗੜੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
12. ਰਿੰਗਵੌਰਮ ਨਾਲ, ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ 5-6 ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਸ਼ੁੱਧ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਕੰਪਰੈਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
13. ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਟੋਨੇਲ ਫੰਗਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (20 ਮਿੰਟ ਲਈ). ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 3: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
14. ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ (ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ) ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਇਕ ਸੇਬ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.
15. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਫਲ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਗਲਾਈਸਮਿਕ ਗੁਣ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾਲ ਕਰੋ.
16. ਗਾ gਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਸਪੈਨ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਲਿਲਾਬਨਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚ 0.5 ਲੀਟਰ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇਕ ਦਿਨ ਲਈ ਭੰਡਾਰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਫੋੜੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰੰਗੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਮੌਖਿਕ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਲਈ, ਰੰਗੋ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (1 ਚਮਚਾ ਪ੍ਰਤੀ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ).
17. ਕੀੜੇ ਦੇ ਦੰਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ, ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਮਲਕੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ ਸੂਤੀ ਪੈਡ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
18. ਤੁਸੀਂ ਕਪਾਹ ਦੇ ਝੰਬੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂੰਝ ਕੇ, ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਡੁਬੋਇਆ. ਸਵੇਰੇ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਐਸਿਡ ਦੀ ਰਹਿੰਦ ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਿੱਘੀ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ.

ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਲਈ ਸੰਭਵ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਪਰੋਕਤ ਸਿਰਫ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ. ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਪੂਰੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਐਲਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਨੇ ਉਪਚਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਇਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਣ ਵਰਕਆ .ਟ ਤੋਂ ਇਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਕੇ ਸੇਬ ਦਾ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਪੀ ਕੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮਾ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਛਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਵਰਕਆ .ਟ ਰਫਤਾਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕੇ.

ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਗੁਣ

ਫਲ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਗੁਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ:

1. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਦੋ ਚਮਚ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਘੋਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਮੈਲ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰੋ, ਸੁੱਕੇ ਪੂੰਝੋ. ਸੂਤੀ ਦੇ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਘੋਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਜੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
2. ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਰੇਸ਼ਮੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਕ ਗਲਾਸ ਕੁਦਰਤੀ ਸੇਬ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
3. ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੇਬ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਜੋ ਕਿ 1 ਲੀਟਰ ਤੋਂ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚਮਚਾ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਘੋਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
4. ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਲਪੇਟਣਾ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ meansੰਗ ਹਨ. ਲਪੇਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਰਗੜ ਜਾਂ ਸਖਤ ਵਾੱਸ਼ਵਲੀ ਨਾਲ. ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (ਤਰਜੀਹੀ ਨਿੰਬੂ) ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਪੂੰਝੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਕਲਿੰਗ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਲਪੇਟੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾਏ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਬਲ ਨਾਲ coverੱਕੋ. ਵਿਧੀ 40 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਬਚੇ ਬਚੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਮੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
5. ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ 0 ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ (1: 3) ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ (ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਵੈਕਿumਮ ਕੈਨ ਨਾਲ) ਹੈ. ਮਸਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਪੇਟਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਕੁਦਰਤੀ 3% ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਨਹੀਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸੜਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦ ਹੈ: ਗਲਤ ਸਟੋਰ ਸਿਰਕਾ ਚੰਗੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ.

© ਅਫਰੀਕਾ ਸਟੂਡੀਓ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬ.ਕਾੱਮ

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ! ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਪੇਟ ਦੇ ਜਲਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ bothਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ ਰਹਿਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਪੀਣਾ ਸਖਤ ਵਰਜਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਖਪਤ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਨਾ ਕਰੋ.

ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 20 ਜਾਂ 25 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੋ ਚਮਚ ਕੁਦਰਤੀ ਫਲ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰ ਕੇ ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਲੜਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪੇਕਟਿਨ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਰਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

© ਮਟਕਾ_ਵਾਰਿਆਕਾ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬ.ਕਾੱਮ

ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ - ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਕ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਆਕਸੀਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣਾ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਲਈ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਮ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜਾਂ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੇਲ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਸਿਰਕਾ ਪਾਓ. ਇਹ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਬਣਾਏਗਾ.

ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ? ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸ ਦੇ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ? ਚਲੋ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ!

1. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੀਣ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਤਰਲ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਡੋਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸ ਉਪਾਅ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲਾ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2. ਜੋ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਉਹ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੇ ਉਲਟ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੰਗ ਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
3. ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਜ਼ਬਾਨੀ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨਾ ਲਓ.
4. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ (ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ).
5. ਸਿਰੋਸਿਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਖਤ contraindication ਹੈ.
6. ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰੇਗੀ.
7. ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
8. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਪਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਜੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ, ਪਰ ਹੁਣ ਕੁਝ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਤੀਜਾ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਸੂਖਮਤਾ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਬਸ 4 ਦਣ!! ਕਦ ਨਹ ਹਵਗ ਮਟਪ,ਗਡਆ ਜੜ ਵਚ ਦਰਦ, ਕਬਜ,ਖਸ ਜਕਮ ਕਵਲ ਖਣ ਦ ਤਰਕ ਜਣ ਲਓ (ਨਵੰਬਰ 2024).