ਸਮੂਹ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ functioningੁਕਵੇਂ ਕੰਮ ਲਈ, ਅਰਥਾਤ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਨ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਦਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਅਮਰੀਕੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਸੋਲਗਰ ਬੀ-ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਦੁਆਰਾ ਹੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸੋਲਗਰ ਬੀ-ਕੰਪਲੈਕਸ 50 ਵਿਚ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜਾਰੀ ਫਾਰਮ
ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਕੱਚ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ 50, 100 ਕੈਪਸੂਲ ਅਤੇ 250 ਗੋਲੀਆਂ.
ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਕੰਮ
| ਰਚਨਾ | ਇਕ ਕੈਪਸੂਲ | ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੇਟ |
| ਥਿਆਮਿਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1) (ਥਿਆਮੀਨ ਮੋਨੋਨੀਟਰੇਟ ਵਜੋਂ) | 50 ਐਮ.ਸੀ.ਜੀ. | 3333% |
| ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2) | 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 2941% |
| ਨਿਆਸੀਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3) (ਜਿਵੇਂ ਨਿਆਸੀਨਮਾਈਡ) | 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 250% |
| ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 (ਪਾਇਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਐਚਸੀਆਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ) | 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 2500% |
| ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ | 400 ਐਮ.ਸੀ.ਜੀ. | 100% |
| ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 (ਸਾਈਨਕੋਬਲੈਮਿਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ) | 50 ਐਮ.ਸੀ.ਜੀ. | 833% |
| ਬਾਇਓਟਿਨ (ਜਿਵੇਂ ਡੀ-ਬਾਇਓਟਿਨ) | 50 ਐਮ.ਸੀ.ਜੀ. | 17% |
| ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5) (ਜਿਵੇਂ ਡੀ-ਸੀਏ ਪੈਨੋਥੋਨੀਟ) | 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 500% |
| ਇਨੋਸਿਟੋਲ | 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | ** |
| Choline (Choline Bitartrate ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ) | 21 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | ** |
| ਕੁਦਰਤੀ ਪਾ Powderਡਰ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਦੀ, ਏਸੀਰੋਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਅਲਫਾਲਫਾ (ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਸਟੈਮ), ਪਾਰਸਲੇ, ਗੁਲਾਬ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਵਾਟਰਕ੍ਰੈਸ) | 3.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | ** |
** - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਰ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ.
ਥਿਆਮੀਨ (ਬੀ 1)
ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਹੀ ਮਿਲਾਵਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇਕ ਖਾਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ (ਬੀ 2)
ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਇਮਾਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਾਕਾਬਲ ਹੈ. ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ energyਰਜਾ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਧੀਰਜ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਨਿਆਸੀਨ (ਬੀ 3)
ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ "ਸਰਪ੍ਰਸਤ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਆਸੀਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਬਰਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਇਦਾਦ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਿਆਸੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਪਲੇਕ ਬਣਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਬੀ 3 ਆਪਣੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਬੀ 5)
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਐਡਰੀਨਲ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸਰਬੋਤਮ ਉਤਪਾਦਨ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੇਕਸ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਲੂਕੋਕਾਰਟੀਕੋਇਡਜ਼ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਭੜਕਾ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਰੋਕੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਨੋ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ (ਬੀ 6)
ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਦੀ ਘਾਟ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਅਕਸਰ ਮੂਡ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਕੇ, ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਾਇਓਟਿਨ (ਬੀ 7)
ਇਹ ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ ਪਲੇਟਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (ਬੀ 9)
ਨਿ nucਕਲੀਇਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਵੇਂ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬੀ 9 ਦੀ ਘਾਟ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਸਯਨੋਕੋਬਲਮੀਨ (ਬੀ 12)
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਬੀ 12 ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਾਂਭ ਸੰਭਾਲ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇਂਦਰੀ ਅਤੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਿ neਰੋਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਕੋਲੀਨ (ਬੀ 4) ਅਤੇ ਇਨੋਸਿਟੋਲ (ਬੀ 8)
ਉਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਥੈਲੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ, ਲੇਸੀਥਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ, ਘਬਰਾਹਟ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਅਮੀਨੋਬੇਨਜ਼ੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਬੀ 10)
ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ energyਰਜਾ ਵਿਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.
ਸੰਕੇਤ ਵਰਤਣ ਲਈ
ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲਓ. 1 ਟੈਬਲੇਟ ਵਿੱਚ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ 1 ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ.
ਮੁੱਲ
ਰੀਲੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, 800 ਤੋਂ 2500 ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਕੀਮਤ.
