ਜਿਨਸੇਂਗ - ਰਚਨਾ, ਫਾਇਦੇ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ

ਜੀਨਸੈਂਗ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ 100 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਜਿੰਨੀਆਂ ਜਿਆਦਾ ਕੀਮਤੀ ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਿੰਨ ਗੁਣ ਹਨ. ਇਹ ਇਕ ਕੀਮਤੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਵਾਈ ਵਿਚ, ਬਲਕਿ ਖਾਣੇ ਦੇ ਉਦਯੋਗ ਵਿਚ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੰਗਲੀ-ਵਧ ਰਹੀ ਜੀਨਸੈਂਗ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਛੋਟੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਹਨ - ਇਹ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦੀ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਜਿਨਸੈਂਗ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.

ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਜੀਨਸੈਂਗ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ

ਇਹ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਲਾਭ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ:

• ਰੰਗੋ - ਇੱਕ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਪਾਣੀ-ਅਲਕੋਹਲ ਤਰਲ ਜਿਸ ਦਾ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ;
• ਕੈਪਸੂਲ, ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਦਾਣੇ;
• ਐਬਸਟਰੈਕਟ - ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਤਵੱਜੋ ਤਰਲ;
• ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ - ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਉਹ ਖਾਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
• ਪਾ powderਡਰ - ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ginseng ਰੂਟ.

ਪੌਦੇ ਦੀ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਖਾਣੇ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਿਰਫ 100 ਕੈਲਸੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਬੀਜੇਯੂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 0 ਜੀ;
• ਚਰਬੀ - 0 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 10 ਜੀ.

ਇਹ herਸ਼ਧ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਅਹਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਚਾਹ ਜਾਂ ਹੋਰ ਟੌਨਿਕ ਪੀਣ ਵਿੱਚ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਜੜ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਅਲਕੋਹਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, theਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ 100 ਕੈਲਸੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਰੰਗੋ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਜਿਨਸੈਂਗ ਰੂਟ ਇਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਇੰਨੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਇਹ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਇਕ ਨਸ਼ਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪੌਦੇ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਪੌਦੇ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ

ਜਿਨਸੈਂਗ ਰੂਟ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ:

• ਜਰੂਰੀ ਤੇਲ;
• ਫਾਈਟੋਸਟ੍ਰੋਲਜ਼ (ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ);
• ਪੈਕਟਿਨ ਪਦਾਰਥ;
• ਸਟਾਰਚ
• ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ;
• ਸਮੂਹ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਈ, ਪੀਪੀ, ਐਚ;
• ਖਣਿਜ (ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਤਾਂਬਾ, ਲੋਹਾ, ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ, ਕੋਬਾਲਟ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ).

ਜਿਨਸੈਂਗ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੈਨਕਸੀਡੋਲ ਐਗਲਾਈਕੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਜੀਨਸੈਂਗ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਟਾਈ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡ ਦਿਲ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਆਪਕ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੀਨਸੈਂਗ ਰੂਟ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ "ਜਿੰਦਗੀ ਦੀ ਜੜ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚਲੋ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਦੇ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.

© ਬ੍ਰੈਡ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬ.ਕਾੱਮ

ਲਾਭ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ

ਜਿਨਸੈਂਗ ਦੇ ਲਾਭ ਕਈ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ. ਰੰਗੋ, ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਰਬਲ ਪੂਰਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਿਨਸੈਂਗ ਰੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੌਦੇ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸੰਪਤੀ ਟੌਨਿਕ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦਾ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:

1. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਜੀਨਸੈਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਜਿਨਸੈਂਗ ਨਾਲ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬੁ .ਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
3. ਜੀਨਸੈਂਗ ਰੰਗੋ ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
4. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੀਨਸੈਂਗ ਅਧਾਰਤ ਤਿਆਰੀਆਂ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
5. ਜੀਨਸੈਂਗ ਰੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਯੁਕਤ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਕੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਟਿੰਚਰ ਨੂੰ ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਓਡੀਏ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ.
6. ਜਿਨਸੈਂਗ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਫ-ਸੀਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਵਾਇਰਸ ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
7. ਜਿਨਸੈਂਗ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
8. ਜਿਨਸੈਂਗ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਜ਼ੁਰਗ forਰਤਾਂ ਲਈ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੌਦੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ.
9. ਜਿੰਸੈਂਗ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਉਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਜਿਨਸੈਂਗ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.

ਜੀਨਸੈਂਗ ਰੰਗੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਗਲ਼ੇ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਕੋਰਸਾਂ ਵਿਚ ਰੰਗੋ ਜਾਂ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪੀਓ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਿਕਲਪ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪੀਣਾ ਹੈ, ਫਿਰ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਦੁਹਰਾਓ. ਕੋਰਸ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਆਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਇਲਾਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜਿਨਸੈਂਗ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਜਿਨਸੈਂਗ ਰੂਟ ਨੂੰ ਆਦਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਪੌਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੰਗੋ, ਚਾਹ ਜਾਂ ਗਰਾ .ਂਡ ਜਿਨਸੈਂਗ ਰੂਟ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਮਹੀਨੇ) ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਉਤੇਜਿਤ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸੰਭਵ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ.

Forਰਤਾਂ ਲਈ ਲਾਭ

ਜਿਨਸੈਂਗ ਰੂਟ ਵਿੱਚ forਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਟੋਸਟ੍ਰੋਜਨਜ਼ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਪੱਧਰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ Womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜੀਨਸੈਂਗ 'ਤੇ ਡ੍ਰਿੰਕ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਰੰਗੋ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ;
• ਹੰਝੂ
• ਗਰਮ ਚਮਕਦਾਰ;
• ਥਕਾਵਟ;
• ਕਮਜ਼ੋਰੀ
• ਸੁਸਤੀ

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੀਨਸੈਂਗ ਚਾਹ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ experienceਰਤਾਂ ਉਸ ਦਿਨ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬੂਟੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਪੁਦੀਨੇ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਮਲ ਨਾਲ ਵੀ ਪੂਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੀਨਸੈਂਗ ਵਾਲੀ ਗਰੀਨ ਟੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜੇ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀਡਿਡਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰਬਲ ਉਤਪਾਦ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Ani ਡੈਨੀਅਲਸਕੀਫੋਟੋ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬ.ਕਾੱਮ

ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜੀਨਸੈਂਗ

ਜਿੰਨਸਿੰਗ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟੇਗਾ.

ਜਦੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਿਨਸੈਂਗ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਾਈਬੇਰੀਅਨ ਕਿਸਮ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ isੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੁਣੋ:

• ਚੀਨੀ;
• ਕੋਰੀਅਨ;
• ਅਮਰੀਕੀ ਕਿਸਮ.

ਪਰ ਇੱਥੇ ਵੀ, ਸਭ ਕੁਝ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਮਰੀਕੀ ਜੀਨਸੈਂਗ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਪੂਰਬੀ (ਕੋਰੀਅਨ ਅਤੇ ਚੀਨੀ), ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪੂਰਕ (ਗੋਲੀਆਂ, ਕੈਪਸੂਲ) ਜਾਂ ਜਿਨਸੈਂਗ ਰੂਟ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਸਹੀ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਅਤੇ ਜਿੰਨਸਿੰਗ ਜਾਂ ਪੌਦੇ ਦੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1. ਜਿਨਸੈਂਗ ਵਾਲੀ ਜੜ ਜਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਸੰਭਵ ਹੈ.
2. ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀਆਂ 2-3 ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਜੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਚਮਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਜੀਨਸੈਂਗ ਨੂੰ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਪੀਣ ਲਈ.

ਜਿਨਸੈਂਗ ਦਾ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਇਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਸੁਗੰਧ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਾਹ ਪੀਣ ਵੇਲੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ. ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ

ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ, ਜੀਨਸੈਂਗ ਖ਼ਾਸਕਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ. ਇਹ ਪੌਦਾ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ, ਜਿਨਸੈਂਗ:

• ਧੀਰਜ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
• ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
• ਸਖਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਤੇਜ਼;
• ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ;
• energyਰਜਾ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਹਰ ਐਥਲੀਟ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਤਣਾਅ ਹੈ: ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਰੰਗੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਜੀਨਸੈਂਗ ਰੂਟ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਪੌਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਹਰੇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ contraindication ਵੀ ਹਨ. ਕਿਹੜੇ? ਚਲੋ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ.

© xb100 - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬ.ਕਾੱਮ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਨਸੈਂਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰੰਗੋ ਜਾਂ ਇਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਡਿੰਗ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦਵਾਈ ਦੇ 30-50 ਮਿ.ਲੀ. ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੰਗੋ ਪੀਣ ਦਾ ਕੋਰਸ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਤਿੰਨ ਹਫਤੇ ਦਾ ਕੋਰਸ, ਡਰੱਗ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਆਰਾਮ.

ਜਿਨਸੈਂਗ ਰੂਟ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸ਼ਾਂਡਨ ਜਿਨਸੈਂਗ ਵਰਗੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ' ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭੁੱਖ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੇਕਾਬੂ ਖਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿਨਸੈਂਗ, ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਹੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਰੰਗੋ, ਟੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਨਸੈਂਗ-ਅਧਾਰਤ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਟੈਚਕਾਰਡਿਆ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਘਬਰਾਹਟ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਹੋਰ contraindication ਵੀ ਹਨ:

• ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ (ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ);
• ਇਨਸੌਮਨੀਆ;
• ਵਧੀ ਹੋਈ ਉਤਸ਼ਾਹ;
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ;
• ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ;
• ਉਮਰ 12 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ.

ਦਰਅਸਲ, ਕੋਈ ਵੀ ਉਤਪਾਦ, ਡਰੱਗ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.

ਨਤੀਜਾ

ਜੀਨਸੈਂਗ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ herਸ਼ਧ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ, ਰੰਗੋ, ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਚਾਹ, ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ. ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਨੂੰ "ਜੀਵਨ ਦੀ ਜੜ੍ਹ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜੀਨਸੈਂਗ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ: ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਵਾਨੀ ਅਤੇ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਹਸਤੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਪੌਦੇ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ, ਜ਼ਰੂਰ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਪੌਦਾ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜੇ ਖੁਰਾਕ ਗਲਤ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: સવસથ રહવ મટ કડવ લમડન ફયદઓ જણ. Bitter Neem Benefits. Part 1 (ਜੁਲਾਈ 2025).