ਗੋਡੇ ਮੇਨੀਸਕਸ ਰੁਪਾਂਤਰ - ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ

ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ

1 ਕੇ 0 03/22/2019 (ਆਖਰੀ ਸੁਧਾਈ: 07/01/2019)

ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਮੇਨੀਸਕਸ ਦਾ ਪਾਟਣਾ ਇਕੋ ਨਾਮ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਟਿਲੇਜ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਪੈਡ ਅਤੇ ਸਦਮਾ ਸਮਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਮੇਨੀਸਿਸ ਕਾਰਟਿਲਾਜੀਨਸ structuresਾਂਚੇ ਹਨ ਜੋ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਫੀਮੂਰ ਅਤੇ ਟਿੱਬੀਆ ਦੇ ਆਰਟੀਕਲ ਸਤਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੁਆਰਾ:

• ਕੋਲੇਜਨ - 65 ± 5%;
• ਬਾਹਰੀ ਮੈਟਰਿਕਸ ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 10 ± 3%;
• ਈਲਾਸਟਿਨ - 0.6 ± 0.05%.

ਹਰੇਕ ਕਾਰਟਿਲਜ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਲਾਲ ਜ਼ੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਾਲਾ ਖੇਤਰ.

ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੇਨਿਸਕਸ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ. ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਸਰੀਰ, ਸਾਹਮਣੇ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸਿੰਗਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਸਦਮੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵੰਡਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਯੁਕਤ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੇਨਿਸਕਸ ਸੱਟ ਲੱਗਣਾ 17-42 ਸਾਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਨ ਜਾਂ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਇੱਕੋ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਤੇ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੇਡੀਅਲ ਮੀਨਿਸਕਸ ਦੇ ਪਾਟਟਰਲ ਦੇ ਪਾਸੇ ਨਾਲੋਂ 3 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੋਵਾਂ ਮੀਨਿਸਕੀ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਰਦ ਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਜਾਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੈ.

Osh ਜੋਸ਼ਿਆ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬ.ਕਾੱਮ

ਈਟੋਲੋਜੀ

ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਸ਼ੀਨੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਪਾੜ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਸੰਯੁਕਤ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਘੁੰਮਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ:
  • ਅੰਦਰੂਨੀ - ਬਾਹਰੀ ਮੀਨਿਸਕਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ;
  • ਬਾਹਰ - ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਪਾਸਥੀ ਗਠਨ ਦੇ ਫਟਣ ਲਈ.
• ਸੰਯੁਕਤ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਐਕਸਟੈਨਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਅਗਵਾ ਜਾਂ ਜੋੜ ਦੀ ਲਹਿਰ.
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਮਾਨ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.
• ਸਿੱਧੀ ਸੱਟ - ਇਕ ਕਦਮ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਟੱਕ ਨਾਲ ਡਿੱਗਣਾ.

ਵਾਰ ਵਾਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸਦਮੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਉਪਾਸਥੀ ਪਤਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ, ਜੋ ਸਦਮੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1. ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ - ਗਠੀਏ, ਬਰੂਸਲੋਸਿਸ;
2. ਫੁਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ, ਹਾਕੀ ਖਿਡਾਰੀ ਵਿਚ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਈਕਰੋਟਰੌਮਾ;
3. ਬੈਂਜਿਨ, ਫਾਰਮੈਲਡੀਹਾਈਡ, ਵਿਨਾਇਲ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਨਸ਼ਾ;
4. ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ - ਗੱਮਟ;
5. ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਖਰਾਬ (ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਹਾਰਮੋਨ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰਾਇਡਜ਼ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ);
6. ਜਮਾਂਦਰੂ ਪਥੋਲੋਜੀਜ (ਉਪਾਸਥੀ ਟਿਸ਼ੂ, ਮੀਨਿਸਸੀ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ; ਜਮਾਂਦਰੂ ਲਿਗਮੈਂਟਰੀ ਅਸਫਲਤਾ)

40 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਮੀਂ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ (ਮੇਨਿਸਸੀ ਤਾਕਤ ਗੁਆ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ).

ਉਪਰੋਕਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੇਖਕ ਸ਼ਰਤ ਨਾਲ ਮੇਨਿਸਕਸ ਅਥਰੂਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਨ:

• ਦੁਖਦਾਈ;
• ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ (ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਜਦੋਂ ਆਦਤ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਜਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲੋਡ ਕਰਨ ਤੇ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ).

ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਡਿਗਰੀਆਂ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਣ

ਨੁਕਸਾਨ ਪੂਰਨ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਹੈ, ਵਿਸਥਾਪਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ, ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ. ਸ਼ਕਲ ਦਿੱਤੀ ਗਈ, ਬਰੇਕਸ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

1. ਲੰਮਾ;
2. ਖਿਤਿਜੀ
3. ਰੇਡੀਅਲ;
4. "ਪਾਣੀ ਦੇਣਾ ਹੈਂਡਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ" ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਾਲ;
5. ਪੈਚਵਰਕ;
6. ਪੈਚਵਰਕ ਖਿਤਿਜੀ.

ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਐਮਆਰਆਈ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਡਿਗਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ:

ਲੱਛਣ

ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਇਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਿਸ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਰਜਨ ਜਾਂ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਟਰਾਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕਸ

ਨਿਦਾਨ ਅਨੀਮੇਨੇਸਿਸ (ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਤੱਥ), ਜਾਂਚ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ (ਸਰਜੀਕਲ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ), ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨ ਖੋਜ methodsੰਗਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਐਕਸ-ਰੇ, ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ); ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ structuresਾਂਚਿਆਂ ਦੇ ਸੰਭਵ ਭੰਜਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਮੁੱਲ;
• ਐਮਆਰਆਈ, ਜੋ ਕਿ ਰੇਡੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ;
• ਸੀ.ਟੀ., ਐਮਆਰਆਈ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਅਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• ਖਰਕਿਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਜੁੜਵੇਂ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ structuresਾਂਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ;
• ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ, ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ:
  • ਸਦਮੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ;
  • ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਖਰਾਬ ਟੁਕੜੇ ਹਟਾਓ;
  • ਦਵਾਈਆਂ ਦਿਓ.

ਇਲਾਜ

ਇਹ ਬਹੁ-ਪੜਾਅ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤੀਬਰ ਅਵਧੀ ਵਿਚ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

1. ਆਰਟਿਕੂਲਰ ਬੈਗ ਅਤੇ ਲਹੂ ਦੇ ਚੂਸਣ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ;
2. ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਤ ਦਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ (ਪਲਾਸਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ); ਸਿੰਗ ਦੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਰੇਡੀਅਲ ਜਾਂ ਮੀਡੀਅਲ ਫਟਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੰਧੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਪੂਰਨ ਅਵਾਜਾਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਬਾਅ ਪੱਟੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ);
3. ਦਰਦ-ਨਿਵਾਰਕ (ਆਈਬੁਪ੍ਰੋਫੇਨ, ਕੇਤਨੋਲ, ਡਿਕਲੋਫੇਨਾਕ) ਲੈਣਾ;
4. ਖਰਾਬ ਸੰਯੁਕਤ ਉੱਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕ੍ਰੈਚਾਂ ਨਾਲ ਅੰਦੋਲਨ;
5. ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ - ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰ,, ਲੱਤ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਸਥਿਤੀ ਦਿਓ.

ਅੱਗੇ ਨਿਯੁਕਤ:

• ਕਸਰਤ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ;
• ਮਾਲਸ਼;
• ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ (ਯੂ.ਐੱਚ.ਐੱਫ. ਥੈਰੇਪੀ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ, ਲੇਜ਼ਰ, ਮੈਗਨੇਥੋਥੈਰੇਪੀ, ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਾਈਓਸਟਿਮੂਲੇਸ਼ਨ, ਅਲਟਰਾਸਾoundਂਡ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਹੀਰੂਥੋਰੇਪੀ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਫੋਰੇਸਿਸ);
• ਕੰਡਰੋਪ੍ਰੋਟੀਕਟਰਸ (ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ, ਕਾਂਡਰੋਇਟਿਨ ਸਲਫੇਟ).

© ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ.ਯੂ.ਯੂ. - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬ.ਕਾੱਮ. ਕਸਰਤ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ.

ਜੇ ਤਸ਼ਖੀਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਮੇਨੀਸਕਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਿੰਗਾਂ ਦੀ ਨਿਰਲੇਪਤਾ (ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੇਡੀਸਲ ਮੇਨਿਸਕਸ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਸਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਫਟਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕੁਐਟਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਕ੍ਰਚਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ);
• ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਵਿਸਥਾਪਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਨਿਸਕਸ ਦਾ ਫਟਣਾ;
• ਮੀਨਿਸਕਸ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣਾ;
• ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ.

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫੈਲੀਆਂ ਮੀਨਿਸੈਕਟੋਮੀ ਅਤੇ ਮੀਨਿਸਕਸ-ਸੇਜ਼ਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਰਜਰੀ ਸਿ sਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ structuresਾਂਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਖੁੱਲੇ methodੰਗ ਨਾਲ ਜਾਂ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸੰਯੁਕਤ ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਲੰਬਕਾਰੀ ਅਤੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਲੰਬਕਾਰੀ ਫਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤਾਜ਼ੀ ਸੱਟ ਅਤੇ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

Ma ਰੋਮਸੈੱਟ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬ.ਕਾੱਮ

ਮੀਨਿਸਕਸ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਪਾਸਥੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਬਾਹੀ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗ੍ਰਾਫਟ ਲਯੋਫਿਲਾਈਜ਼ਡ ਜਾਂ ਇਰੈਕਟਿਡ ਮੇਨਿਸਕੀ ਹਨ. ਨਕਲੀ ਗਰਾਫਟਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਸਾਹਿਤ ਡੇਟਾ ਹੈ.

ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ durationਸਤ ਅਵਧੀ ਲਗਭਗ 2 ਘੰਟੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਪੂਰਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਉਦੋਂ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਟੁਕੜਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਪਾਸਥੀ ਪਤਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਮੇਨਿਸਕਸ ਐਕਸਟਰੌਜ਼ਨ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਸੰਕੇਤ.

ਕਸਰਤ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ

ਲੱਤ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਹਾਈਪੋਥਰੋਫੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੀਨਿਸਕੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰੋ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਚਾਰਜਿੰਗ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ 20-30 ਮਿੰਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਿਸਮ	ਵੇਰਵਾ	ਫੋਟੋ ਕਸਰਤ
ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਣਾ	ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੇਂਹ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫੜ ਕੇ ਕੰਧ ਵੱਲ ਖੜ੍ਹੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋੜਦਿਆਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕਦਮ	ਇਕ ਪੈਰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਫਰਸ਼' ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਖਿੱਚੋ	ਜ਼ਖਮੀ ਲੱਤ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਝੁਕੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਪੈਰ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਰਸ਼' ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਰੋਧ ਨਾਲ ਸਵਿੰਗ	ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਜ਼ਖਮੀ ਲੱਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੋਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪਾਸਿਓਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਐਸ.ਐਮ. ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਬੂਬਨੋਵਸਕੀ

ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਆਸਾਨ. ਕੁਚਲੀ ਆਈਸ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਤੇ ਤੁਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 15 ਤੱਕ ਵਧਾਓ. ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗੋਡੇ ਟੇਕ ਜਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੈਠਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਲ੍ਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਿਸਤਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ). ਫਿਰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ, ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਫੜੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਖਿੱਚੋ.

• ਕੰਪਲੈਕਸ:
  • ਸਕੁਐਟਸ. ਇੱਕ 90 ° ਕੋਣ 'ਤੇ ਗੋਡੇ. ਵਾਪਸ ਸਿੱਧਾ ਹੈ. ਝੁਕੋ ਨਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਡਾ.ਬੁਬਨੋਵਸਕੀ ਨੇ ਇੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ 20 ਸਕੁਐਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ. ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਪਹੁੰਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

• ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਤੇ ਚੜੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਆਪਣੇ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ. ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ, ਨੱਕ ਨਾਲ ਫ਼ਰਸ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ.

• ਆਪਣੇ stomachਿੱਡ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੋਇਆ, ਗਿੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਤਾੜੀ ਮਾਰੋ, ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਛੋਹਵੋ.

• ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਧੜ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋੜੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਤਾਰਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.

ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਤੇ ਸੈਨਿਕ ਸੇਵਾ

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ' ਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ 6-12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ, ਈਆਰਟੀ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਐਨਐਸਏਆਈਡੀਜ਼ ਅਤੇ ਕੰਨਡ੍ਰੋਪ੍ਰੋਸੈਕਟਰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਜੇ ਕਾਂਸਕ੍ਰਿਪਟ ਨੇ ਮੇਨਿਸਕਸ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਦੇਰੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਅਸਥਿਰਤਾ ਫੌਜੀ ਸੇਵਾ ਤੋਂ ਛੋਟ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ:

• ਗੋਡੇ ਜੋੜ 2-3 ਡਿਗਰੀ;
• 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਵਾਰ ਉਜਾੜੇ ਦੇ ਨਾਲ;
• ਖਾਸ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ.

ਸੈਨਿਕ ਵਿਚ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.