ਗਰਬਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾਰਣੀ (ਬੀਜੇਯੂ ਸਮੇਤ) * ਕਰਾਸਫਿਟ

ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ

1 ਕੇ 0 05/18/2019 (ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ: 07/02/2019)

ਬੇਬੀ ਫੂਡ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੇਰਬਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.

ਉਤਪਾਦ	ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਕੈਲਸੀ	ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ	ਚਰਬੀ, 100 ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮ	ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ
4 ਫਲ	85	0,7	0,1	20,3
ਡੋਰੇਮੀ ਸੀਰੀਅਲ ਬਾਰ ਐਪਲ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ	392	4,5	10,5	68,3
ਡੋਰੇਮੀ ਫਰੂਟ ਬਾਰ ਐਪਲ ਰਸਬੇਰੀ	371	4	7,3	70,7
ਡੋਰੇਮੀ ਐਪਲ ਅਤੇ ਕੇਲਾ	360	3	6	72
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖੜਮਾਨੀ	90	1,3	3,2	13,5
ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਜੰਗਲ ਬੇਰੀ	98	1	0,3	17,4
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਲਾ	90	1,4	3,2	13,5
ਬਲਿberryਬੇਰੀ ਅਤੇ ਬਲੈਕ ਕਰੰਟ ਬਾਰ	378	4,9	10,2	65,2
ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਬੀਫ	60	2,4	2,5	7,1
ਬੱਚੇ ਭੋਜਨ	80	0,3	0,2	17
ਟਰਕੀ	108	11,4	5,7	2,7
ਫੈਨਲ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਤੁਰਕੀ	75	2,9	3,1	8
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਪੂਰੀ ਗਾਰਬਰ	90	1	3	11
ਰਸਬੇਰੀ ਅਤੇ ਬਲਿberਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਬਰ ਦਹੀਂ ਪੂਰੀ	70	0,8	2,2	12
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਪੂਰੀ	75	1	3	11
ਰਸਪਬੇਰੀ ਅਤੇ ਬਲਿberਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਪੂਰੀ	70	0,8	2,2	12
ਜੁਚੀਨੀ ਦੁੱਧ	36	1,3	1,1	5,3
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ	85	1,1	3,4	12,5
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕਰੀਮ ਨਾਲ	85	1	3,2	12,5
ਛੋਟੇ ਮਛੇਰਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ	66	2,3	2,5	8,2
ਇਤਾਲਵੀ ਵਿਚ ਕੋਮਲਤਾ	75	3,2	2,6	9
ਗਾਜਰ ਪਰੀ	27	1	0,2	5,1
ਮਲਟੀਗਰੇਨ ਸਿਤਾਰੇ	412	6	10	74,5
ਚਿਕਨ ਮੀਟਬਾਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ	70	3	2,4	9
ਬੀਫ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ	62	2,5	2,3	7
ਖਰਗੋਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪਰੀ	62	3	2,6	6
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਪੂਰੀ ਕੱਦੂ	29	0,8	0,3	5,7
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਲਾਦ	24	0,9	0,2	4,7
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਚ	90	1,4	3,3	13,5
ਬਿਸਕੁਟ	425	6	10,4	75,8
ਪੇਟੀ ਗਾਰਬਰ ਖੜਮਾਨੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ	90	1,3	3,2	13,5
ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੀ ਗੇਰਬਰ ਖੜਮਾਨੀ	90	1	3,5	13
ਪਰੀ ਗਰਬਰ ਕੇਲਾ	80	0,9	0,3	18,5
ਪਰੀ ਗਰਬਰ ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਬੇਰੀ	98	0,1	0,3	17,4
ਪੇਟੀ ਗਾਰਬਰ ਕੇਲਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ	90	1,4	3,2	13,5
ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੀ ਗਰਬਰ ਕੇਲਾ	90	1,2	3,2	13,5
ਪਰੀ ਗੇਰਬਰ ਬੀਫ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰਗਨੌਫ	70	2,8	2,9	7
ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਬਰ ਘਰੇਲੂ ਬੀਫ ਪਰੀ	70	2,8	2,9	7
ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੀ ਗੇਰਬਰ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ	85	0,9	3	14,9
ਪਿਓ ਗੇਰਬਰ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ	53	0,6	0,2	12,3
ਪਰੀ ਗੇਰਬਰ ਹਰੇ ਮਟਰ	36	3,3	0,3	5
ਸੌਫ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਬਰ ਘਰੇਲੂ ਟਰਕੀ ਪਰੀ	75	2,9	3,1	8
ਪੇਟੀ ਗਾਰਬਰ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ	85	1,1	3,4	12,5
ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੀ ਗੇਰਬਰ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ	85	1	3,2	12,5
ਪਰੀ ਗਰਬਰ ਗਾਜਰ	27	1	0,2	5,1
ਮੀਟਬਾਲਸ ਆਈਸੋਵਿਨ ਨਾਲ ਪਰੀ ਗਰਬਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ	70	2,6	2,6	9,1
ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੀ ਗਰਬਰ ਪੀਚ	90	1,2	3,2	13,5
ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੀ ਗੇਰਬਰ ਟਰਕੀ ਰੈਗਆ .ਟ	70	2,8	2,6	8
ਗਲਬਰ ਸਪੈਗੇਟੀ ਮੁਰਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੀ	75	3,5	3	7,5
ਪਰੀ ਗੇਰਬਰ ਪੋਲਕ ਫਲੈਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ	75	3,7	2,9	8
ਪਰੀ ਗਰਬਰ ਪ੍ਰੂਨ	74	1	0,3	16,7
ਪਰੀ ਗਰਬਰ ਐਪਲ ਖੜਮਾਨੀ ਕੇਲਾ	66	0,7	0,1	15,5
ਪਰੀ ਗਰਬਰ ਐਪਲ ਅਤੇ ਬਲਿberryਬੇਰੀ	46	0,4	0,4	10,1
ਜੰਗਲੀ ਉਗ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੀ ਗਰਬਰ ਐਪਲ	45	0,5	0,4	9,8
ਪੁਰੀ ਗੇਰਬਰ ਐਪਲ	52	1,5	0,2	12
ਪਰੀ	79	0,7	0,2	17,5
ਕੇਲਾ ਪੂਰੀ	78	1	0,1	18,3
ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਜੰਗਲਾਤ ਬੇਰੀ ਪਰੀ	98	1	0,3	17,4
ਪਨੀਰੀ ਕੇਲਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ	91	1,1	3	14,6
ਕ੍ਰੀਮ ਨਾਲ ਪਰੀ ਕੇਲਾ	90	1,2	3,2	13,5
ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਪਰੀ	23	1,9	0,2	3,5
ਸ਼ੁੱਧ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ	68	0,5	0,2	16
PEry Piee with Cream	85	0,9	3	14
ਪੀਅਰ ਪੀਅਰ, ਰਸਬੇਰੀ, ਸੀਰੀਅਲ	56	1	0,3	11,3
ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਪਰੀ	21	1,6	0,2	3,3
ਟਰਕੀ ਪਰੀ	72	10,5	1,6	4
ਕੱਦੂ ਪਰੀ	29	0,8	0,3	5,7
ਪਰੂਨ ਪਰੀ	85	0,9	0,2	20
ਪਰੀ ਜ਼ੁਚੀਨੀ	16	0,8	0,1	3
ਪਰੀ ਗਾਜਰ	33	0,8	0,2	7
ਪਿਰੀ ਪੀਚ	49	0,8	0,2	11,4
ਕੱਦੂ ਪਰੀ	22	0,8	0,4	3,9
ਪਰੀ ਗੋਭੀ	19	1,3	0,2	3,1
ਪਿਓਰੀ ਐਪਲ	62	0,3	0,1	14,1
ਪਰੀ ਐਪਲ ਕੇਲਾ	76	0,7	0,2	16,8
ਪਵਿੱਤ੍ਰ ਐਪਲ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ	59	0,4	0,2	14
ਪਰੀ ਐਪਲ ਅਤੇ ਪੀਚ	51	0,4	0,1	12,2
ਪਿਰੀ ਐਪਲ ਅਤੇ ਕੱਦੂ	47	0,4	0,2	11
ਪਰੀ ਐਪਲ ਅਤੇ ਬੇਰੀ	51	0,3	0,1	12,1
ਪਰੀ ਐਪਲ ਜੁਚੀਨੀ	41	0,3	0,1	9,8
ਪੱਕੇ ਐਪਲ ਜੰਗਲੀ ਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ	45	0,5	0,4	9,8
ਪਰੀ ਐਪਲ ਰੋਸੈਪ ਨਾਲ	52	0,5	0,2	12
ਪਰੀ ਐਪਲ, ਖੜਮਾਨੀ, ਕੇਲਾ	72	0,5	0,2	17
ਐਪਲ ਪਰੀ	62	0,3	0,1	14,1
ਪਾਲਕ ਨਾਲ ਖਰਗੋਸ਼ ਭੜਕਿਆ	72	3,3	2,8	7,7
ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਲ ਗਰਬਰ ਰੈਗਆ .ਟ	60	3	2,2	5,7
ਰਾਈਸ ਨਾਲ ਟਰਕੀ ਸਟੂ	70	2,8	2,6	8
ਬਰੌਕਲੀ ਨਾਲ ਖਰਗੋਸ਼ ਸਟੀਯੂ	52	3,2	1,9	5,6
ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਗੋਸ਼ ਸਟੂ	72	3,3	2,8	7,7
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਲ ਸਟੂ	56	2,7	2	6,8
ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀਲ ਸਟੂ	60	3	2,5	5,7
ਰੋਬਲਸ਼ਿਪ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪਲ-ਗ੍ਰੇਪ ਦਾ ਰਸ	54	0,3	0,1	12,9
ਐਪਲ-ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦਾ ਜੂਸ	46	0,2	0,1	11,2
ਮਿੱਝ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪਲ-ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ	37	0,3	0,2	8,4
ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ	41	0,1	0,1	10
ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੈਗੇਟੀ	75	4	3	8
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ ਪੋਲੌਕ ਦੀ ਫਲੇਟ	75	3,7	2,9	8
ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪਰੀ	50	0,6	0,4	10
ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਰੀ ਸੰਨੀ ਕਾਕਟੇਲ	53	0,4	0,2	11,6
ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ	50	0,6	0,4	10
ਫਲ ਪਰੀ "ਐਪਲ ਅਤੇ ਬਲਿberryਬੇਰੀ"	53	0,3	0,2	12,5
ਫਲ ਪਰੀ "ਐਪਲ"	54	0,3	0,2	12,7
ਫਲ ਪਰੀ 4 ਫਲ	79	0,7	0,2	17,5
ਫਲ ਪਰੀ	46	0,4	0,4	10,1
ਫਲ ਪਰੀ "ਪੱਕਾ ਅੰਬ"	60	0,4	0,1	14,4
ਫਲ ਪਿrਰੁਸ਼ੀ ਵਿਲੀਅਮਜ਼	53	0,6	0,2	12,3
ਫਲ ਪਰੀ ਪੀਚ	66	1	0,2	15,1
ਫਲ ਪਰੀ ਪਰੂਨ	85	0,9	0,2	20
ਫਲ ਪਰੀ ਐਪਲ ਕੇਲਾ	73	0,7	0,1	17,4
ਫਲ ਪਰੀ ਐਪਲ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ	51	0,6	0,1	12
ਫਲ ਪਿਓਰੀ ਐਪਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੂਨ	74	0,5	0,2	17,5
ਜੰਗਲੀ ਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਪਰੀ ਐਪਲ	45	0,5	0,4	9,8
ਫਲ ਪਰੀ ਐਪਲ ਬਲਿ Blueਬੇਰੀ	46	0,4	0,4	10,1
ਫਲ ਪਰੀ ਐਪਲ, ਕੇਲਾ, ਸੀਰੀਅਲ	68	0,9	0,8	13,6
ਫਲ ਬਾਰ ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਚੈਰੀ	357	3	5,9	71
ਐਪਲ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਫਰੂਟ ਬਾਰ	360	3	6	72
ਫਰੂਟ ਬਾਰ ਐਪਲ ਅਤੇ ਕੇਲਾ ਵਫਲ ਨਾਲ	360	3	6	72
ਫਲ ਬਾਰ ਐਪਲ ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀ	371	4	7,3	70,7
ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਆਲੂ	25	1,1	0,1	4,8
ਚਿਕ	119	11,5	7	2,5
ਪ੍ਰੂਨ	85	0,9	0,2	20
ਐਪਲ ਜੰਗਲੀ ਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ	45	0,5	0,4	9,8