.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਨਿੰਬੂ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ

ਨਿੰਬੂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ, ਉੱਚ ਸੇਵਨ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਵੀਟਾਮਿਨੋਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਿਟਰਸ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਿਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਨਾਮਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਕੈਲਸੀਪ੍ਰੋਟੀਨ, 100 ਜੀਚਰਬੀ, 100 ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, 100 ਜੀ
ਸੰਤਰਾ430,90,28,1
ਓਰੇਂਜ ਵੈਲੈਂਸੀਅਨ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ491,040,39,39
ਨਾਭੀ ਸੰਤਰੀ490,910,1510,34
ਜ਼ੈਸਟ ਨਾਲ ਸੰਤਰੀ631,30,311
ਸੰਤਰੀ ਫਲੋਰਿਡਾ460,70,219,14
ਸੰਤਰੀ, ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ470,940,129,35
ਸੰਤਰੀ ਜ਼ੈਸਟ, ਕੱਚਾ971,50,214,4
ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੈਮ2680,40,166,3
ਬਰਗਮੋਟ270,950,228,14
ਚਕੋਤਰਾ350,70,26,5
ਅੰਗੂਰ ਚਿੱਟਾ330,690,17,31
ਅੰਗੂਰ ਚਿੱਟਾ, ਫਲੋਰਿਡਾ320,630,18,19
ਅੰਗੂਰ ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਲਾਲ420,770,149,06
ਅੰਗੂਰਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਲਾਲ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਅਤੇ ਐਰੀਜ਼ੋਨਾ370,50,19,69
ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰੰਗ ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਲਾਲ, ਫਲੋਰਿਡਾ300,550,16,4
ਅੰਗੂਰ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੱਬਾਬੰਦ360,580,18,75
ਅੰਗੂਰ, ਹਲਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਵਿੱਚ ਡੱਬਾਬੰਦ600,560,115,04
ਅੰਗੂਰ, ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਡੱਬਾਬੰਦ370,70,098,81
ਕਲੇਮੈਂਟਾਈਨ470,850,1510,32
ਕੁਮਕੁਆਟ711,880,869,4
ਚੂਨਾ300,70,27,74
ਨਿੰਬੂ340,90,13
ਨਿੰਬੂ ਬਿਨਾ ਜ਼ੈਸਟ, ਕੱਚਾ291,10,36,52
ਨਿੰਬੂ ਜ਼ੇਸਟ, ਕੱਚਾ471,50,35,4
ਮੈਂਡਰਿਨ380,80,27,5
ਮੈਂਡਰਿਨ ਹਲਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਵਿਚ ਡੱਬਾ610,450,115,49
ਮੈਂਡਰਿਨ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੈ370,620,038,87
ਟੈਂਜਰੀਨ, ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਡੱਬਾਬੰਦ, ਸੁੱਕੇ ਉਤਪਾਦ380,750,048,21
ਮੈਂਡਰਿਨ ਜੈਮ2760,3071,8
ਪੋਮੇਲੋ380,760,048,62
ਸਵੀਟੀ580,70,29
ਟੈਂਜੈਲੋ701113
ਕੀਨੂ530,80,311,5
ਸਿਟਰੋਨ340,90,13

ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਡਾ .ਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰਹੇ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਮਕਸਕ ਦ ਨਬਰ 1 ਰਸਟਰਟ ਦ ਮਰਥ ਓਰਟਜ, ਏਲ ਕਟ, ਲਡਨ ਵਖ (ਜੁਲਾਈ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਟ੍ਰੈਕਸ ਲੂਪ: ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਫੁਆਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਸਮੁੰਦਰ ਬਾਸ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਸਕਿੱਟਕ ਪੋਸ਼ਣ ਕੈਫੀਨ - Energyਰਜਾ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸਮੀਖਿਆ

ਸਕਿੱਟਕ ਪੋਸ਼ਣ ਕੈਫੀਨ - Energyਰਜਾ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸਮੀਖਿਆ

2020
ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਵਾਪਸ ਦਾ ਦਰਦ - ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਵਾਪਸ ਦਾ ਦਰਦ - ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ

2020
ਟੈਰਗੋਨ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ - ਘਰ ਵਿਚ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ

ਟੈਰਗੋਨ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ - ਘਰ ਵਿਚ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ

2020
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਪੀਣਾ ਹੈ: ਇਹ ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਪੀਣਾ ਹੈ: ਇਹ ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

2020
ਸਕਿidਡ - ਕੈਲੋਰੀ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ

ਸਕਿidਡ - ਕੈਲੋਰੀ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ

2020
ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ (ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ) ਕਿਵੇਂ ਹੌਲੀ ਕਰੀਏ?

ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ (ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ) ਕਿਵੇਂ ਹੌਲੀ ਕਰੀਏ?

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਤਰਲ ਤਰਲ ਕ੍ਰਿਸਟਲ 5000 - ਫੈਟ ਬਰਨਰ ਸਮੀਖਿਆ

ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਤਰਲ ਤਰਲ ਕ੍ਰਿਸਟਲ 5000 - ਫੈਟ ਬਰਨਰ ਸਮੀਖਿਆ

2020
ਵਾਈਡ ਪਕੜ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ: ਫਲੋਰ ਤੋਂ ਵਾਈਡ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਕੀ ਸਵਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਵਾਈਡ ਪਕੜ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ: ਫਲੋਰ ਤੋਂ ਵਾਈਡ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਕੀ ਸਵਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ

2020
ਕੋਨਜਾਈਮਜ਼: ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਲਾਭ, ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗਤਾ

ਕੋਨਜਾਈਮਜ਼: ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਲਾਭ, ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗਤਾ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ