ਵੱਖ ਵੱਖ ਏਸ਼ੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ | 77,7 | 1,4 | 5 | 7,2 |
ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੀਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | 375,2 | 11,1 | 26,1 | 25,5 |
ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਮੱਛੀ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੀ | 257,9 | 14,6 | 12,9 | 22,2 |
ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਫਲ | 59,4 | 2,4 | 1,3 | 10,3 |
ਬੀਫ ਕਟਲੇਟ ਨਾਲ ਬੰਦ ਸੈਂਡਵਿਚ | 224 | 11,1 | 6,2 | 30,2 |
ਬੈਂਗਣ ਦਾ ਸੈਂਡਵਿਚ | 97,8 | 4,3 | 2 | 16,8 |
ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦਾ ਸੈਂਡਵਿਚ | 267,4 | 9,4 | 25 | 1,2 |
ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਸੈਂਡਵਿਚ | 395,9 | 8,4 | 38,5 | 4,2 |
ਪਨੀਰ ਸੈਂਡਵਿਚ | 403,2 | 16,9 | 35,8 | 3,6 |
ਹੈਰਿੰਗ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਸੈਂਡਵਿਚ | 217,2 | 12,8 | 17,7 | 1,8 |
ਹਾਰਸਰਾਡਿਸ਼ ਸੈਂਡਵਿਚ | 433,2 | 4,6 | 44,9 | 3 |
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੈਂਡਵਿਚ | 316,6 | 11,8 | 20,8 | 21,9 |
ਚੂਮ ਸੈਲਮਨ ਕੈਵੀਅਰ ਸੈਂਡਵਿਚ | 278,6 | 13,1 | 9,3 | 35,7 |
ਪਨੀਰ ਸੈਂਡਵਿਚ | 235,9 | 8,1 | 4 | 44,8 |
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਸੈਂਡਵਿਚ | 360,3 | 6,5 | 23,4 | 33 |
ਸੈਨਵਿਚ ਦਾਣੇਦਾਰ ਸਟ੍ਰੋਜਨ ਕੈਵੀਅਰ ਨਾਲ | 267 | 12,4 | 8,3 | 35,7 |
ਸਪ੍ਰੈਟ ਸੈਂਡਵਿਚ | 307,8 | 7,3 | 20,3 | 25,6 |
ਸਪ੍ਰੈਟ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਵਾਲਾ ਸੈਂਡਵਿਚ | 233 | 10,9 | 10,6 | 23,4 |
ਸ਼ੁਕੀਨ ਲੰਗੂਚਾ ਸੈਂਡਵਿਚ | 275 | 10,63 | 17,88 | 17,75 |
ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸੈਂਡਵਿਚ | 206 | 7,1 | 11,6 | 19,4 |
ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਬੀਫ ਸੈਂਡਵਿਚ | 122 | 7,6 | 3,7 | 14,2 |
ਹੈਰਿੰਗ ਬਟਰ ਸੈਂਡਵਿਚ | 341,8 | 6,4 | 22,3 | 30,7 |
ਸਲੂਣਾ ਗੁਲਾਬੀ ਸਾਲਮਨ ਸੈਂਡਵਿਚ | 220 | 13,4 | 5,4 | 29,6 |
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸੌਗੀ ਨਾਲ ਸੈਂਡਵਿਚ | 295,5 | 11,8 | 23,8 | 9,1 |
ਗਰਮ ਸੈਂਡਵਿਚ | 301,6 | 7,7 | 26,4 | 8,8 |
ਕਣਕ ਦੀ ਰੋਟੀ | 213,8 | 9,7 | 1,1 | 44 |
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕਰੌਟਸ | 269,3 | 15,4 | 13,2 | 23,6 |
ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੌਟਸ | 295,2 | 13,9 | 13,6 | 31,3 |
ਯੂਰਲ ਰੋਲ ਭੁੱਖ | 220,8 | 16,3 | 16,7 | 1,5 |
ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਪਨੀਰ ਭੁੱਖ | 355,3 | 17,3 | 31,1 | 1,6 |
ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਭੁੱਖ (ਮਾਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ) | 166,4 | 1,7 | 12,5 | 12,5 |
ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਚੁਕੰਦਰ ਸਨੈਕ | 177,6 | 6,9 | 5,9 | 25,8 |
ਜੈਲੀਡ ਪੋਲਟਰੀ ਜਾਂ ਗੇਮ, ਜਾਂ ਮਾਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦ | 213,6 | 18,7 | 14,4 | 2,4 |
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਨੈਕ ਕੈਵੀਅਰ | 85,7 | 2 | 4,8 | 9,1 |
ਸਟਾਰਜਨ ਕੈਵੀਅਰ ਅਤੇ ਚੂਮ ਸੈਮਨ | 308,5 | 16,7 | 22,4 | 10,7 |
ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਸੂਰ ਅਤੇ ਹੈਮ ਨਾਲ ਕੈਨੈਪ | 354,9 | 9,9 | 27,6 | 18 |
ਕੈਨਿਅਰ ਕੈਵੀਅਰ ਅਤੇ ਸੇਵਰੂਗਾ ਨਾਲ | 253,5 | 11,5 | 15,1 | 19 |
ਕੈਨਵੀਅਰ ਕੈਵੀਅਰ, ਸੈਮਨ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ | 289,2 | 19 | 15,1 | 20,7 |
ਸਪਰੇਟ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਕੈਨੈਪ | 238,7 | 11,4 | 16,2 | 12,6 |
ਪੇਟ ਨਾਲ ਕੈਨੈਪਸ | 267,3 | 8,6 | 16,2 | 23,1 |
ਦੱਬੇ ਕੈਵੀਅਰ ਨਾਲ ਕੈਨਪਸ | 233,3 | 10,2 | 14 | 17,7 |
ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਨਪਸ | 388,5 | 13,4 | 28,2 | 21,7 |
ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਹੈਮ ਨਾਲ ਕੈਨੈਪਸ | 364,9 | 12,8 | 27,1 | 18,5 |
ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ Sauerkraut | 82,8 | 4,7 | 0,2 | 16,6 |
ਰੂਸੀ ਲੰਗੂਚਾ, ਵਿਆਹ | 160,9 | 13,1 | 11,8 | 0,5 |
ਸੈਲਰੀ | 114 | 5,3 | 5,1 | 12,6 |
ਸਨੈਕਸ ਲਈ ਟਾਰਟਲੈਟਸ (ਟਾਰਟਲੈਟਸ) | 342 | 9,4 | 15,9 | 43 |
ਕੇਕੜਾ, ਝੀਂਗਾ, ਸਕਿidਡ ਜਾਂ ਸਕੈਲਪ ਟੋਕਰੀਆਂ | 360,4 | 11,5 | 25,6 | 22,4 |
ਪੇਟਾ ਟੋਕਰੇ | 318,6 | 11,8 | 20,8 | 22,3 |
ਸਲਾਦ ਦੀਆਂ ਟੋਕਰੀਆਂ | 327,9 | 10,8 | 21,9 | 23,2 |
ਜੀਭ ਜ ਹੈਮ ਟੋਕਰੀ | 311,6 | 11,3 | 19,3 | 24,8 |
ਆਲੂ ਲਜ਼ਾਨਕੀ | 60,7 | 3,4 | 3,6 | 3,9 |
ਸਲੂਣਾ, ਸਾਲਮਨ, ਚੱਮ ਸਾਲਮਨ | 218,6 | 33 | 9,1 | 1,4 |
ਹੈਮ ਪੁੰਜ | 327,3 | 17,4 | 28,5 | 0,3 |
ਪਨੀਰ ਪੁੰਜ | 273,1 | 13,2 | 24 | 1 |
ਸੈਂਡਵਿਚ ਲਈ ਪਨੀਰ ਦਾ ਪੁੰਜ | 451,7 | 18,1 | 41,1 | 2,6 |
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੁੱਖ | 32,6 | 1,7 | 0,1 | 6,5 |
ਪਾਇਸ ਡਿਨਰ | 266,4 | 13,3 | 9,6 | 33,8 |
ਅਚਾਰ ਭਰੀ ਖੀਰੇ | 65,3 | 3,6 | 3 | 6,4 |
ਬੀਫ ਜੈਲੀ | 209,3 | 26,6 | 9,9 | 3,7 |
ਪੋਲਟਰੀ ਆਫਲ ਜੈਲੀ | 347,4 | 30,2 | 24,4 | 1,9 |
ਸੂਰ ਦੀ ਜੈਲੀ | 354,6 | 25,1 | 27,1 | 2,7 |
ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ | 358,2 | 16,4 | 20,5 | 28,9 |
ਦਹੀਂ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ | 316,3 | 13,6 | 26,4 | 6,5 |
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਸੈਂਡਵਿਚ | 242,7 | 9,5 | 11,2 | 27,6 |
ਮਾਈਨਸਡ ਪਾਸਤਾ "ਸਮੁੰਦਰ" | 177,5 | 14,8 | 10,9 | 5,3 |
ਘਰੇਲੂ ਜੈਲੀ | 257,8 | 26,1 | 15,5 | 3,6 |
ਝੀਂਗਾ ਅੰਡੇ ਲਈਆ | 247,4 | 10,3 | 22,2 | 1,6 |
ਸਲਾਦ |
ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ | 130,1 | 1,7 | 10,3 | 8,2 |
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ | 176,9 | 1,9 | 13,9 | 11,7 |
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ | 137,4 | 1,9 | 9,5 | 11,9 |
ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ | 104,2 | 1,6 | 7,3 | 8,6 |
ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ | 97,4 | 3 | 6,2 | 7,9 |
ਰੋਮਾਨੀਅਨ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ | 208,1 | 6,2 | 16,8 | 8,7 |
ਡੱਬਾਬੰਦ ਮਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ | 215 | 10,3 | 15,4 | 9,5 |
ਹੈਰਿੰਗ ਨਾਲ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ | 179,2 | 9,1 | 13 | 6,8 |
Beets ਅਤੇ ਸੇਬ ਦਾ ਖੁਰਾਕ ਸਲਾਦ | 94,2 | 0,8 | 3 | 17 |
ਤਲੇ ਦਾ ਸਲਾਦ "ਯੂਨੀਵਰਸਲ" | 26,6 | 1 | 0,2 | 5,5 |
ਗਾਜਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 88,2 | 0,8 | 7,5 | 4,7 |
ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ | 44,4 | 0,8 | 1,6 | 7 |
ਖੀਰੇ ਦਾ ਸਲਾਦ | 131,5 | 3,7 | 12 | 2,2 |
ਓਕਰੋਸ਼ਕਾ ਮੀਟ | 89,1 | 7 | 4,8 | 4,6 |
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਓਕਰੋਸ਼ਕਾ | 48,1 | 1,9 | 1,9 | 6,4 |
ਜਿਗਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 104,7 | 8,2 | 7,5 | 1,1 |
ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ | 30,7 | 1 | 0,9 | 5 |
ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ | 65,7 | 0,8 | 4,9 | 4,8 |
ਲਸਣ ਦੇ ਟਮਾਟਰ | 70,9 | 3,9 | 1,9 | 10,1 |
ਟਮਾਟਰ ਸੇਬ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ. | 53,5 | 0,7 | 3,2 | 5,8 |
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਮੂਲੀ | 103,5 | 2,7 | 9 | 3 |
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਮੂਲੀ | 111,8 | 2 | 9,2 | 5,5 |
ਮੱਛੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 207 | 9,3 | 18,3 | 1,4 |
ਅਕ-ਆਈਡਲ ਸਲਾਦ (ਬਸ਼ਕੀਰ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਚਾਵਲ ਵਾਲੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ) | 368,8 | 18,4 | 29,6 | 7,5 |
ਬਿਸ਼ਪ ਦਾ ਸਲਾਦ | 221,5 | 5,9 | 20,8 | 3 |
ਬਸੰਤ ਦਾ ਸਲਾਦ | 90,3 | 3 | 7,4 | 3,1 |
ਅਨਾਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 225,9 | 4,7 | 18 | 12 |
ਅਨਾਰ ਕੰਗਣ ਦਾ ਸਲਾਦ | 166,6 | 3,9 | 14,2 | 6,1 |
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਸਲਾਦ | 77,6 | 6,5 | 4,7 | 2,6 |
ਕਿਯਵਸਕੀ ਸਲਾਦ | 160,9 | 5 | 12 | 8,8 |
ਕੋਪੇਨਹੇਗਨ ਸਲਾਦ | 75,7 | 3 | 4,8 | 5,4 |
ਕ੍ਰੇਮਲਿਨ ਸਲਾਦ | 252,3 | 5,8 | 22,1 | 7,9 |
ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ | 102,5 | 3,6 | 7,5 | 5,4 |
ਮੈਟ੍ਰੀਓਸ਼ਕਾ ਸਲਾਦ | 125,9 | 11,4 | 8,4 | 1,2 |
ਮੀਮੋਸਾ ਸਲਾਦ " | 296,6 | 6,3 | 28,3 | 4,4 |
ਮਾਲਡੋਵਾ ਸਲਾਦ | 283,5 | 5,5 | 20,4 | 20,7 |
ਮਾਸਕੋ ਸਲਾਦ | 280,3 | 4,7 | 24,7 | 10,5 |
ਲਾੜੀ ਸਲਾਦ | 218,7 | 4,3 | 18,5 | 9,4 |
ਸਲਾਦ "ਕੋਮਲਤਾ" | 211 | 5,1 | 8,7 | 30 |
ਭੁੰਨਿਆ ਸਲਾਦ | 132,6 | 3,8 | 11,9 | 2,7 |
"ਪਤਝੜ" ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ | 123 | 8,3 | 7,7 | 5,5 |
ਹੈਮ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦਾ "ਮਸਾਲੇਦਾਰ" ਸਲਾਦ | 175 | 5,9 | 10,3 | 15,5 |
ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਲਾਦ "ਪੈਟਰੋਵਸਕੀ" ਸਾuਰਕ੍ਰੌਟ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ | 110,5 | 1,5 | 10,3 | 3,1 |
ਸਲਾਦ "ਲਾਭਦਾਇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸੰਨ" | 101,7 | 8,5 | 0,7 | 16,5 |
ਸਾਈਲੈਂਟ ਬੈਕਵਾਟਰ ਸਲਾਦ | 259,9 | 7,8 | 23,5 | 4,6 |
ਸਲਾਦ "ਯੂਨੀਵਰਸਲ" | 27,2 | 1 | 0,2 | 5,6 |
ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ " | 303,6 | 14,8 | 17,2 | 24 |
ਹੰਕਾਰੀ ਸਲਾਦ | 252,3 | 10,5 | 19,5 | 9,2 |
"ਨਿਵੇਕਲਾ" ਸਲਾਦ | 100,4 | 7,2 | 6,8 | 2,9 |
ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਸਲਾਦ | 85 | 2,6 | 4,2 | 9,8 |
ਇਸਤੋਨੀਅਨ ਸਲਾਦ | 166,2 | 2,3 | 14,2 | 7,8 |
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਲਾਦ | 113,7 | 1,4 | 7,7 | 10,3 |
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਮਟਰ ਸਲਾਦ | 102,3 | 3,3 | 5,3 | 11,2 |
ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ | 188,5 | 3,9 | 17,8 | 3,4 |
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸਲਾਦ | 127,5 | 1,6 | 10 | 8,3 |
ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 67,9 | 1,8 | 3,6 | 7,6 |
ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪੱਤ ਦਾ ਸਲਾਦ | 84,6 | 1,8 | 5,1 | 8,4 |
ਸਕੁਇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 229,5 | 14 | 17,7 | 3,7 |
ਚਿੱਟਾ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ ਹੈਰਿੰਗ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਦੇ ਨਾਲ | 185,6 | 13 | 13 | 4,4 |
ਸੇਬ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 85,3 | 1,6 | 5 | 9 |
ਚਿੱਟਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਜਾਂ ਚੈਂਪੀਅਨ ਸਲਾਦ | 62,3 | 5,2 | 2,5 | 5,2 |
ਬੀਨ ਸਲਾਦ | 157,4 | 3,3 | 13,9 | 5 |
ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਸਾਉਰਕ੍ਰੌਟ ਸਲਾਦ | 120,3 | 2 | 8,7 | 8,9 |
ਹੈਰਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦਾ ਸਲਾਦ | 135,7 | 8,2 | 10,8 | 1,6 |
ਖੇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੀਨ ਸਲਾਦ | 230,4 | 6,8 | 18,5 | 9,7 |
ਜੁਚੀਨੀ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 103,4 | 1,1 | 9 | 4,8 |
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕੁਐਡ ਸਲਾਦ | 315,3 | 16,4 | 21,6 | 14,7 |
ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 99,1 | 2,5 | 5,3 | 11,1 |
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 106,6 | 5,9 | 5,5 | 9 |
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 32,4 | 1,5 | 0,2 | 6,5 |
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 60,2 | 2,5 | 3,1 | 6 |
ਸੇਬ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 71,7 | 1,1 | 2,3 | 12,4 |
ਸਮੁੰਦਰੀ ਤੱਟ ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦਾ ਸਲਾਦ | 114 | 2,1 | 7,8 | 9,4 |
ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦਾ ਸਲਾਦ | 205,8 | 4,2 | 17,9 | 7,5 |
Sauerkraut ਸਲਾਦ | 77,8 | 1,6 | 3,1 | 11,6 |
Sauerkraut ਅਤੇ beet ਸਲਾਦ | 69,9 | 1,9 | 5 | 4,6 |
Sauerkraut ਸਲਾਦ | 101,7 | 1,4 | 8,1 | 6,2 |
ਹੈਰਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ Sauerkraut ਸਲਾਦ | 165,3 | 8 | 11,4 | 8,3 |
ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿਚ ਸਲਾਟ ਛਿੜਕੋ | 283,5 | 5 | 27,2 | 5 |
ਕੋਹਲਰਾਬੀ ਸਲਾਦ | 144,8 | 2,1 | 12,3 | 7 |
ਕੇਕੜਾ ਸਲਾਦ | 171,8 | 14,7 | 9,5 | 7,3 |
ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਹਰੀ ਮਟਰ ਅਤੇ ਚੌਲ ਦਾ ਸਲਾਦ | 247,2 | 10 | 5,3 | 42,4 |
ਲਾਲ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 64,4 | 0,8 | 3,6 | 7,8 |
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਲ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 38,1 | 0,7 | 0,3 | 8,6 |
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਲ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 97,4 | 1,8 | 6,5 | 8,4 |
ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਝੀਂਗਾ ਸਲਾਦ | 310,1 | 25,6 | 10,3 | 30,6 |
ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 317,6 | 8,8 | 8,5 | 54,8 |
ਅਰਖੰਗਲਸਕ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ | 195,9 | 4,7 | 15 | 11,3 |
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਅਚਾਰ ਦਾ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 90,1 | 1,3 | 6,1 | 8 |
ਗਾਜਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 191,8 | 5,7 | 7,6 | 26,8 |
ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 140,6 | 1,7 | 11 | 9,2 |
ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 78,2 | 1,2 | 2,8 | 12,8 |
ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 219,4 | 4,9 | 15,2 | 16,7 |
ਘੋੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 141,2 | 1,9 | 12,6 | 5,4 |
ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕੈਲੋਪ ਸਲਾਦ | 148,2 | 9 | 11,1 | 3,3 |
ਸਮੁੰਦਰੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ | 136,8 | 2 | 10,6 | 9,1 |
ਖੀਰੇ ਦਾ ਸਲਾਦ | 57 | 1,1 | 4,5 | 3,2 |
ਮਿਰਚ ਸਲਾਦ | 173 | 1,1 | 16,9 | 4,4 |
ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 146 | 4,4 | 12,4 | 4,4 |
ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦਾ ਸਲਾਦ | 89,2 | 0,7 | 7,7 | 4,5 |
ਚਿਲੀ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 19,9 | 0,6 | 0,2 | 4,2 |
ਟਮਾਟਰ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸਲਾਦ | 25 | 1,1 | 0,2 | 5,2 |
ਪੋਲਟਰੀ ਜਾਂ ਗੇਮ ਦਾ ਸਲਾਦ | 198,8 | 5,6 | 15,1 | 10,9 |
ਪੋਲਟਰੀ ਜਾਂ ਗੇਮ ਦਾ ਸਲਾਦ | 243,5 | 11,2 | 19,4 | 6,3 |
ਵੱਖ ਵੱਖ ਫਲ ਸਲਾਦ | 147,3 | 1 | 11,9 | 9,5 |
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮੂਲੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 106,4 | 2 | 9,3 | 4 |
ਮੂਲੀ ਸਲਾਦ | 204,2 | 2,2 | 19,1 | 6,3 |
ਕਬਾਰਡੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦਾ ਸਲਾਦ | 128,4 | 4,7 | 9,2 | 7,3 |
Turnip ਸਲਾਦ | 142,6 | 1,8 | 9,4 | 13,6 |
ਮੱਛੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 184,9 | 10,5 | 13 | 6,9 |
ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 143,1 | 3,7 | 12,8 | 3,6 |
ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ | 77,5 | 1,6 | 4,4 | 8,3 |
ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ ਘੋੜੇ ਦਾ ਸਲਾਦ | 95,6 | 1,3 | 5,2 | 11,6 |
ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 117,8 | 1,7 | 8,8 | 8,5 |
ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 211,6 | 7,1 | 17,1 | 7,8 |
Prunes, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 284 | 7,1 | 15,6 | 30,7 |
ਹੈਰਿੰਗ ਸਲਾਦ | 204,1 | 11,9 | 14,7 | 6,4 |
ਅਚਾਰ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਰੁਤਬਾਗਾ ਸਲਾਦ | 66,6 | 1,9 | 3,7 | 6,8 |
ਅਚਾਰ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਮੂਲੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 90,8 | 1,2 | 7,7 | 4,3 |
ਅਚਾਰ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 95 | 1,4 | 7,6 | 5,6 |
Asparagus ਸਲਾਦ | 237,5 | 2,1 | 23,9 | 3,6 |
ਹਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਸਲਾਦ | 215,9 | 16,1 | 3,9 | 31,1 |
ਕੱਚਾ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਕੜਾਹੀ ਸਲਾਦ | 115,9 | 1,5 | 8,8 | 8,2 |
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਚੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 82,2 | 1,2 | 4,8 | 9,1 |
ਕੱਚੀ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 76,7 | 1,2 | 4,7 | 8 |
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਸਲਾਦ | 246,4 | 12,6 | 19,2 | 6,1 |
ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਡ ਸਲਾਦ | 184,6 | 9,9 | 15 | 2,6 |
ਘੋੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਡ ਦਾ ਸਲਾਦ | 164,8 | 8,9 | 10,1 | 10 |
ਕੱਦੂ ਦਾ ਸਲਾਦ | 73 | 0,9 | 6,1 | 3,8 |
ਚੁਵਾਸ਼ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਕੱਦੂ ਦਾ ਸਲਾਦ | 82,9 | 1,2 | 0,2 | 20,4 |
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਦੂ ਦਾ ਸਲਾਦ | 35,7 | 0,6 | 0,3 | 8,2 |
ਬੀਨ ਸਲਾਦ | 345,2 | 0,9 | 0,9 | 88,9 |
ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 53,2 | 1,8 | 3,8 | 3,1 |
ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ, ਤਾਜ਼ੇ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ | 77,3 | 2 | 5,3 | 5,6 |
ਚੈਂਪੀਗਨ ਸਲਾਦ | 143,1 | 3,9 | 12,5 | 4 |
ਸੋਰੇਲ ਸਲਾਦ | 200,1 | 2,3 | 18,8 | 5,8 |
ਐਪਲ ਅਤੇ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਸਲਾਦ | 78,6 | 0,8 | 5 | 8,1 |
ਐਪਲ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਸਲਾਦ | 111,1 | 1 | 8,3 | 8,6 |
ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪਲ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 152,6 | 4,1 | 6,8 | 19,9 |
ਐਪਲ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 67,1 | 0,8 | 4,1 | 7,2 |
ਐਪਲ ਅਤੇ ਪਲੂ ਸਲਾਦ | 97,9 | 2,6 | 2,2 | 18,1 |
ਐਪਲ ਅਤੇ ਪੇਠੇ ਦਾ ਸਲਾਦ | 36,2 | 0,6 | 0,3 | 8,3 |
ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪਲ ਸਲਾਦ | 75,8 | 1,7 | 0,3 | 17,6 |
ਆਲੂ ਦਾ ਸਲਾਦ | 127,9 | 2,5 | 6,6 | 15,5 |
ਆਲੂ ਸਲਾਦ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ | 123,6 | 4,2 | 9,1 | 6,7 |
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦਾ ਸਲਾਦ | 123,6 | 4,2 | 9,1 | 6,7 |
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦਾ ਸਲਾਦ | 109,5 | 2 | 7,9 | 8,2 |
"ਸ਼ੁਕੀਨ" ਸਲਾਦ | 97,3 | 1,5 | 5,5 | 11,2 |
ਐਂਥਿਲ ਸਲਾਦ | 235,4 | 12,6 | 7,9 | 30,2 |
ਮੀਟ ਦਾ ਸਲਾਦ | 254 | 11,8 | 20,7 | 5,4 |
ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ | 157,3 | 2 | 13,5 | 7,4 |
ਸੇਬ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ | 123,8 | 1,4 | 10,8 | 5,7 |
ਬਰਲਿਨ ਸਲਾਦ | 219,7 | 1,9 | 21,6 | 4,8 |
ਕੱਟੜ ਸਲਾਦ | 113,7 | 2,6 | 7,2 | 10,1 |
ਪਰਮੀਅਨ ਕੋਮੀ ਸਲਾਦ (ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਉਰਕ੍ਰੌਟ ਤੋਂ) | 143 | 10,5 | 10,1 | 2,8 |
ਫ੍ਰੈਂਚ ਸਲਾਦ | 166,6 | 2,1 | 14,3 | 7,9 |
ਚੈੱਕ ਸਲਾਦ | 196,6 | 4,2 | 18,4 | 3,8 |
ਮੱਛੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 153,3 | 6,4 | 12,4 | 4,4 |
ਮੱਛੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 204,2 | 12,1 | 15,7 | 3,9 |
ਸਮੁੰਦਰੀ ਤੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 119 | 8,8 | 7,5 | 4,2 |
ਸਕੁਇਡ ਸਲਾਦ | 0 | 0 | 0 | 0 |
ਲੰਗੂਚਾ ਸਲਾਦ | 182,5 | 4 | 14,8 | 8,9 |
ਸਮੋਕ ਕੀਤਾ ਕੋਡ ਸਲਾਦ | 122,2 | 6,9 | 8,8 | 4 |
ਝੀਂਗਾ ਸਲਾਦ | 250,9 | 7,7 | 23,3 | 2,7 |
ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਲਾਦ | 319,9 | 7,4 | 22,5 | 23,4 |
ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ | 167,2 | 1,4 | 15,8 | 5,1 |
ਸਾਰਡਾਈਨ ਸਲਾਦ | 85,1 | 6,1 | 2,6 | 10 |
ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ | 0 | 0 | 0 | 0 |
ਮੌਸਮੀ ਸਲਾਦ | 129,8 | 2,1 | 10,1 | 8,2 |
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਲਾਦ | 81,4 | 1,8 | 7 | 3 |
ਕੈਪੀਟਲ ਸਲਾਦ | 325,2 | 15,9 | 27,8 | 3 |
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ | 137,7 | 1,1 | 7,9 | 16,6 |
ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਲਾਦ | 214,2 | 7,3 | 19,5 | 2,6 |
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕਾਕਟੇਲ ਸਲਾਦ | 147,4 | 1,8 | 12,8 | 6,6 |
ਮੱਛੀ ਕਾਕਟੇਲ ਸਲਾਦ | 217,6 | 13,9 | 17,3 | 1,7 |
ਹੈਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਕਟੇਲ ਸਲਾਦ | 273,6 | 12,4 | 23,8 | 2,6 |
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਫਲ ਕਾਕਟੇਲ ਸਲਾਦ | 245,1 | 10,3 | 19,1 | 8,6 |
ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ marinade ਵਿੱਚ Beets | 48,6 | 0,4 | 0,04 | 12,4 |
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੁਕੰਦਰ | 103,7 | 1,5 | 6,2 | 11,2 |
ਇੱਕ ਫਰ ਕੋਟ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈਰਿੰਗ " | 209,5 | 8 | 18,2 | 3,7 |
ਆਲੂ ਪਨੀਰ | 154,6 | 9,1 | 9,6 | 8,5 |
ਪਫ ਪਨੀਰ | 196,1 | 16 | 14,2 | 1,1 |
ਪਨੀਰ ਦਾ ਸਲਾਦ | 153,4 | 5,6 | 11,6 | 7,2 |
ਨਕਲੀ ਓਲੀਵੀਅਰ | 167 | 11,1 | 8,8 | 11,5 |
ਮੱਖਣ ਵਾਲਾ ਰਮਸਨ (ਉੱਤਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਟੋਰੇ) | 124,3 | 3,4 | 8,7 | 8,6 |
ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਲਾਦ | 181,7 | 9,7 | 15,1 | 1,9 |
ਪਹਿਲਾ ਖਾਣਾ |
ਬੋਰਸ਼ਕਟ | 57,7 | 3,8 | 2,9 | 4,3 |
ਕੁਬਨ ਜ਼ੋਰਚੀਨੀ ਨਾਲ ਬੋਰਸ਼ | 88,2 | 4,9 | 5,7 | 4,7 |
ਗਰਮੀ ਦਾ ਬੋਰਸਕਟ (ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ ਨਾਲ) | 69 | 3,9 | 3,2 | 6,6 |
ਮਾਸਕੋ ਬੋਰਸ਼ | 115,5 | 8,3 | 7,2 | 4,6 |
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬੋਰਸਕਟ | 34,7 | 0,5 | 2,7 | 2,2 |
ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ Borscht | 61,6 | 3,8 | 2,9 | 5,4 |
Prunes ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ Borsch | 74 | 4,6 | 3,1 | 7,4 |
ਸਾਈਬੇਰੀਅਨ ਬੋਰਸ਼ | 76,7 | 5,4 | 3,4 | 6,5 |
ਯੂਕਰੇਨੀਅਨ ਬੋਰਸ਼ | 90,2 | 4,4 | 4,4 | 8,7 |
ਠੰਡਾ | 45,7 | 1,5 | 3,2 | 3 |
ਬੀਫ ਸੂਪ | 28,8 | 2,3 | 1,1 | 2,6 |
ਡੱਚ ਹਰੇ ਸੂਪ | 65,3 | 4,8 | 1,4 | 8,8 |
ਮਟਰ ਸੂਪ | 54,3 | 2,2 | 3 | 5 |
ਮਸ਼ਰੂਮ borsch | 27,1 | 0,7 | 2,1 | 1,4 |
ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ | 50,9 | 0,8 | 3,4 | 4,6 |
ਚਿਕਨ ਪਾਸਤਾ ਸੂਪ | 59,7 | 4,5 | 3,3 | 3,1 |
ਲਿਥੁਆਨੀਅਨ ਠੰਡਾ borsch | 63,8 | 2,9 | 2,2 | 8,6 |
ਲੈਪਸਟੀਪਖ (ਆਟਾ ਅਤੇ ਤਲ਼ਣ ਤੋਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਬਰੋਥ - ਐਡੀਗੇ ਕੌਮੀ ਪਕਵਾਨ) | 167,1 | 11,4 | 10,3 | 7,6 |
ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੂਪ | 33,6 | 1,6 | 1,5 | 3,7 |
ਮਸ਼ਰੂਮ ਚਾਵਡਰ (ਕੈਰੇਲੀਅਨ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ) | 81,6 | 3,1 | 4,1 | 8,5 |
ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰਡੀਨ ਚੌਵਰ | 115,8 | 6,4 | 6,9 | 7,5 |
ਸੁਵੇਰੋਵ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਚੌਂਡਰ | 70,4 | 8,7 | 2,4 | 3,8 |
ਫਿਸ਼ ਸੂਪ ਸਾਇਬੇਰੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ | 57,8 | 4,8 | 1,5 | 6,7 |
ਸਟਾਰੋਮੋਸਕੋਵਸਕਾਯਾ ਚੌਡਰ | 94,1 | 3,6 | 7,1 | 4,2 |
ਰਸੋਲੋਨਿਕ | 40,4 | 0,9 | 1,6 | 5,9 |
ਲੈਨਿਨਗ੍ਰਾਦ ਰਸੋਸਲਿਕ | 53,3 | 1,3 | 1,7 | 8,8 |
ਕੁਬਾਨ ਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਅਚਾਰ | 100,8 | 4,9 | 5,7 | 7,9 |
ਚੌਲ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ | 62,7 | 2 | 2,2 | 9,3 |
ਚੁਕੰਦਰ ਠੰਡਾ | 62,6 | 1,8 | 3,6 | 6,2 |
ਡੰਪਲਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਸੂਪ | 75,8 | 1,4 | 1,3 | 15,6 |
ਸੂਪ "ਯੇਰੇਵਨ" | 54,1 | 3,1 | 1,9 | 6,5 |
ਖਿੰਕਲ ਸੂਪ (ਮਾਸ ਅਤੇ ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸੂਪ ਇੱਕ ਦਾਗੇਸਤਾਨ ਦੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ) | 125,1 | 10,2 | 6,1 | 7,8 |
ਡੰਪਲਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਚੈਰੀ ਸੂਪ | 79,3 | 2 | 1,1 | 16,4 |
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਮਟਰ ਸੂਪ | 44 | 2,5 | 2,3 | 3,6 |
ਮਸ਼ਰੂਮ ਆਲੂ ਸੂਪ | 45,5 | 0,8 | 3,7 | 2,6 |
ਪਾਸਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਰਸੀਨੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ | 58,1 | 1,4 | 4,7 | 2,8 |
ਬੀਫ ਸੂਪ | 41,9 | 2,4 | 2,5 | 2,6 |
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦਾ ਸੂਪ | 51 | 0,4 | 1,9 | 8,7 |
ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਕੇਫਿਰ ਸੂਪ | 58 | 2,3 | 2,1 | 8 |
ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ | 36,7 | 1,7 | 1,6 | 4,2 |
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ ਸੂਪ | 48,1 | 1,7 | 1,5 | 7,4 |
ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੂਪ | 37,4 | 0,9 | 2,1 | 4 |
ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ ਸੂਰੇ ਸੂਪ | 46,6 | 1,7 | 3,8 | 1,6 |
ਮਿਕਸਡ ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਸੂਪ | 80,5 | 0,5 | 0 | 20,9 |
Asparagus ਸੂਪ | 78 | 2,6 | 4,8 | 6,6 |
ਡਕ ਸੂਪ | 283 | 10,9 | 23 | 8,6 |
ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਬੀਨ ਸੂਪ | 67 | 2,3 | 4,8 | 3,8 |
ਗੋਭੀ ਦਾ ਸੂਪ | 36,8 | 1 | 3,2 | 1,1 |
ਡੰਪਲਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲਿberryਬੇਰੀ ਸੂਪ | 105,4 | 4,6 | 2,3 | 17,6 |
ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲਿberryਬੇਰੀ ਸੂਪ | 34,2 | 0,5 | 0,8 | 6,6 |
ਦਾਲ ਸੂਪ | 67,8 | 2,5 | 4,2 | 5,2 |
ਆਲੂ ਸੂਪ | 50,6 | 1,3 | 1,1 | 9,4 |
ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਸੂਪ | 73,3 | 2,7 | 2,4 | 10,8 |
ਆਲੂ ਸੂਪ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ | 42,2 | 1,7 | 1,2 | 6,5 |
ਸਕੁਐਡ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦਾ ਸੂਪ | 62,4 | 4 | 2,4 | 6,5 |
ਸੀਰੀਅਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦਾ ਸੂਪ | 53,6 | 1,3 | 1,2 | 10 |
ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦਾ ਸੂਪ | 47,7 | 1,3 | 1 | 8,8 |
ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦਾ ਸੂਪ | 57,6 | 3,3 | 2,2 | 6,5 |
ਆਲੂ ਸੂਪ ਮੱਛੀ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨਾਲ | 48,9 | 2,5 | 1,6 | 6,6 |
ਆਲੂ ਸੂਪ ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ | 55,9 | 0,9 | 3,7 | 4,9 |
ਮਸ਼ਰੂਮ ਨੂਡਲ ਸੂਪ | 41,3 | 1,6 | 2,1 | 4,1 |
ਚਾਵਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੂਪ | 99,2 | 3,1 | 5 | 11,1 |
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੂਪ | 67,2 | 2,5 | 3,3 | 7,3 |
ਆਲੂ ਚਿਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੂਪ | 51,3 | 1,4 | 3,6 | 3,5 |
ਡੰਪਲਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੂਪ | 110,9 | 3,8 | 5,2 | 13 |
ਸੀਰੀਅਲ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੂਪ | 68,2 | 2,6 | 2,8 | 8,7 |
ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੂਪ | 64,6 | 2,8 | 2,7 | 7,7 |
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੂਪ | 84,9 | 4,5 | 2,8 | 11,2 |
ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੂਪ | 61,9 | 2,2 | 2,8 | 7,5 |
ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੂਪ | 81 | 2,1 | 3,9 | 10 |
ਕੱਦੂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੂਪ | 50,9 | 2,1 | 1,7 | 7,2 |
ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਸੂਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੂਪ | 50 | 2 | 2,2 | 5,4 |
ਗੁਲਾਬ ਬਰੋਥ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੂਪ | 67,8 | 2,3 | 3,2 | 7,9 |
ਝੀਂਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੂਪ | 81,9 | 9 | 2,7 | 5,7 |
ਫੀਲਡ ਸੂਪ | 93,5 | 1,5 | 5,9 | 9,2 |
ਸੀਰੀਅਲ ਨਾਲ ਸੂਪ | 41,5 | 0,7 | 1,9 | 5,7 |
ਪਾਸਤਾ ਸੂਪ | 39 | 0,9 | 2 | 4,5 |
ਮੋਤੀ ਜੌ ਸੂਪ | 0 | 0 | 0 | 0 |
ਮੱਛੀ ਦੇ ਡੰਪਲਿੰਗ ਨਾਲ ਸੂਪ | 64,3 | 5,2 | 2,6 | 5,3 |
ਮੱਛੀ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸੂਪ | 28,8 | 3,7 | 0,6 | 2,3 |
ਮੀਟਬਾਲ ਸੂਪ | 24 | 1,7 | 0,9 | 2,3 |
ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਸੂਪ | 76,8 | 1,8 | 7,6 | 0,5 |
ਬੀਨ ਸੂਪ | 66,3 | 1,7 | 4,8 | 4,2 |
ਕੋਲਡ ਸੂਪ "ਟਾਰਟਰ" | 146,1 | 3,9 | 10 | 10,7 |
ਕੱਦੂ ਕਰੀਮ ਸੂਪ | 92,5 | 3,4 | 4,6 | 10 |
ਘਰੇਲੂ ਨੂਡਲ ਸੂਪ | 47,8 | 1,2 | 2,4 | 5,9 |
ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਸੈਕ ਨੂਡਲ ਸੂਪ | 67,4 | 4 | 4,1 | 4 |
ਹਰੇ ਮਟਰ ਪਰੀ ਸੂਪ | 82,7 | 4 | 3 | 10,5 |
ਜੁਚੀਨੀ ਜਾਂ ਪੇਠਾ ਪਰੀ ਸੂਪ | 47 | 1,3 | 2,8 | 4,5 |
ਆਲੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਸੂਪ | 37,7 | 0,6 | 2,9 | 2,4 |
ਗਾਜਰ ਪਰੀ ਸੂਪ ਹਰੇਕ ਨੂੰ 1-182 | 39 | 1,2 | 1,8 | 4,5 |
ਜਿਗਰ ਪਰੀ ਸੂਪ | 67,9 | 3,7 | 4,1 | 4,3 |
ਪੋਲਟਰੀ ਪਰੀ ਸੂਪ | 93,1 | 4,8 | 6,8 | 3,5 |
ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਸੂਪ-ਪੂਰੀ | 60,3 | 2,3 | 2,8 | 7 |
ਬਲੂਬੇਰੀ ਪਰੀ ਸੂਪ | 33,5 | 0,3 | 1,3 | 5,5 |
ਗਾਰਡਨ ਸੂਪ ਸਲਾਦ | 62,8 | 5,6 | 2,8 | 4 |
ਪਨੀਰ ਸੂਪ | 93,4 | 4,7 | 6,9 | 3,2 |
ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਪਕੌੜੇ ਨਾਲ ਲਾਡੋਗਾ ਕੰਨ | 85,2 | 13,4 | 2,5 | 2,5 |
ਉਖਾ ਰੋਸਟੋਵ | 70,1 | 8,5 | 2,2 | 4,4 |
ਮੱਛੀ ਦਾ ਸੂਪ | 66,7 | 8,5 | 1,9 | 4,3 |
ਉਖਾ ਮੋਤੀ ਜੌ ਨਾਲ | 66,3 | 9,3 | 1 | 5,4 |
ਕੰਨ ਪਾਇਆਂ ਨਾਲ | 85,3 | 10,4 | 2,9 | 4,7 |
ਬੀਨ ਸੂਪ | 48,1 | 2,3 | 1,6 | 6,6 |
ਖਾਰਚੋ | 114,9 | 8 | 3,6 | 13,6 |
ਖਿਰਮਸਾ (ਘਰੇਲੂ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ offਫਲ ਸੂਪ - ਇੱਕ ਬੁਰੀਅਤ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ) | 85,6 | 4,3 | 5,5 | 5 |
ਮੂਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਠੰਡਾ ਬੋਰਸ਼ | 32,3 | 0,9 | 2 | 2,9 |
ਬੁਆਏਰ ਗੋਭੀ ਸੂਪ | 48,3 | 3,5 | 2,6 | 2,9 |
ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸੂਪ | 44,9 | 1,9 | 3,2 | 2,2 |
Sauerkraut ਗੋਭੀ ਸੂਪ | 37,2 | 2 | 2,8 | 1 |
ਕਲੋਵਰ ਅਤੇ ਸੋਰੇਲ ਤੋਂ ਸ਼ਚੀ | 116,3 | 3,3 | 8,9 | 6,1 |
ਤਾਜ਼ੇ ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ ਤੋਂ ਸ਼ਚੀ | 17,1 | 0,5 | 0,8 | 2,2 |
ਤਾਜ਼ਾ ਗੋਭੀ ਸੂਪ | 33,3 | 1 | 1,9 | 3,4 |
ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸੂਪ | 41,6 | 1,1 | 2,1 | 4,9 |
ਸੋਰੇਲ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸੂਪ | 45,3 | 2,1 | 3,1 | 2,4 |
ਯੂਰਲ ਗੋਭੀ ਸੂਪ (ਸੀਰੀਅਲ ਦੇ ਨਾਲ) | 31,5 | 0,8 | 1,8 | 3,2 |
ਜੌ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸੂਪ | 47,6 | 2,3 | 3,6 | 1,6 |
ਆਲੂ ਯੁਸ਼ਕਾ ਜੈੱਕਿਨੀ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ | 74,6 | 3,5 | 4,3 | 6 |
ਐਪਲ ਸੂਪ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਨਾਲ | 50,5 | 0,8 | 3,2 | 4,9 |
ਦੂਜਾ ਕੋਰਸ |
ਅਜ਼ੂ | 177,6 | 9,3 | 12,2 | 7,25 |
ਮਾਣ | 317,2 | 21,5 | 25 | 1,3 |
ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਐਂਚੋਵੀਜ਼ ਅਤੇ ਸਪ੍ਰੇਟ | 156,5 | 12,3 | 7,9 | 9,7 |
ਬਰੈੱਡਡ ਬੈਂਗਣ | 236 | 2,9 | 23,1 | 4,4 |
ਬੈਂਗਨੀ ਯੂਕਰੇਨੀ ਵਿਚ | 154,1 | 1,7 | 13,6 | 6,8 |
ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਬੈਂਗਨ | 114,2 | 1,4 | 10,4 | 4,1 |
ਬੈਂਗਣ ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ ਭੁੰਲਿਆ | 189,3 | 2,1 | 17,7 | 5,7 |
ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਮੇਲੇਟ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | 246,3 | 14 | 20,1 | 2,5 |
ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਦਾ ਲੇਲਾ (ਯਹੂਦੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ) | 265,4 | 12,4 | 18 | 14,4 |
ਬੇਲੀਆਸ਼ੀ (ਕਜ਼ਾਖ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ) | 260,6 | 14,6 | 14,7 | 18,7 |
ਬੇਰੇਕੀ (ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਟੇ ਦਾ ਉਤਪਾਦ - ਕਲਮੀਕ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ) | 289 | 15,4 | 18,9 | 15,3 |
ਬੀਫ ਸਟਰੋਗਨੋਫ | 355,4 | 21,9 | 27,4 | 5,7 |
ਸੋਜੀ ਮੀਟਬਾਲ ਜਾਂ ਕਟਲੈਟਸ, ਚਾਵਲ | 162,4 | 4 | 7,8 | 20,4 |
ਮੀਟਬਾਲ ਜਾਂ ਕਟਲੈਟ ਬਾਜਰੇ, ਮੋਤੀ ਜੌ, ਜੌ | 151,9 | 3,9 | 7,4 | 18,6 |
ਭਾਫ ਧੜਕਦਾ ਹੈ | 281,4 | 20 | 19,5 | 7 |
ਸਿਲਿਯਾਂਸਕ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲ (ਯੂਕਰੇਨ ਦੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਟੋਰੇ) | 208,6 | 9,8 | 13,8 | 12 |
ਚਿੱਟੇ ਸਾਸ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਲਨਆ ਪੋਲਟਰੀ, ਗੇਮ ਜਾਂ ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟਬਾਲ | 307,1 | 11,2 | 13,2 | 38,3 |
ਮੱਛੀ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ, ਤਲੇ ਹੋਏ “ਤਲੇ” | 232,1 | 12,3 | 15 | 12,7 |
ਮੀਟਬਾਲ, ਸਕਿidਡ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਕਟਲੈਟਸ | 363 | 14,4 | 12,5 | 51,4 |
ਸਟੀਕ | 384,3 | 27,8 | 29,6 | 1,7 |
ਕੱਟਿਆ ਬੀਫਸਟੈਕ | 497,3 | 27,1 | 43,2 | 0 |
ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫਸਟਾਕ | 337,7 | 25 | 25 | 3,4 |
ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫਸਟਾਕ | 326,4 | 26,1 | 24 | 1,6 |
ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬਰਿਸਕੇਟ ਜਾਂ ਲੌਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ਼ਦਾਰ | 381,4 | 23 | 14,9 | 41,4 |
ਬੋਜ਼ਬੈਸ਼ | 87,9 | 4,6 | 3,7 | 9,6 |
ਪੱਕਾ ਰੁਤਬਾਗਾ | 51,1 | 2,1 | 1,6 | 7,5 |
ਰੁਤਬਾਗਾ ਸਟੂ | 113,5 | 1,2 | 8,5 | 8,6 |
ਆਲਸੀ ਡੰਪਲਿੰਗ (ਅਰਧ-ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ) | 248,2 | 13,7 | 14,9 | 15,9 |
ਆਲਸੀ ਉਬਾਲੇ ਪਕਾਉਣ | 355,4 | 17,2 | 23,5 | 20 |
ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਯੂਰਲ ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਡੰਪਲਿੰਗ | 106,1 | 3,5 | 2,1 | 19,6 |
ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ Dumplings | 79,1 | 4,2 | 2,9 | 9,7 |
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਾਰੀਕ ਨਾਲ ਵਰਨੇਕੀ | 281,3 | 10,4 | 10,5 | 38,8 |
ਵੋਲੋਵਨੀ | 435 | 7,9 | 29,9 | 35,9 |
ਕੈਵੀਅਰ ਨਾਲ ਵੋਲੋਵਨੀ | 293,2 | 11,2 | 20,2 | 17,8 |
ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੋਲੋਵਨੀ | 410,8 | 14,1 | 30,8 | 20,7 |
ਹੈਮ ਨਾਲ ਵੋਲੋਵਨੀ | 480,1 | 9,5 | 41,3 | 18,8 |
ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵੋਲੋਵਨੀ | 326,6 | 8,3 | 24 | 20,5 |
ਸੈਲਮਨ ਜਾਂ ਕੈਵੀਅਰ ਨਾਲ ਵੋਲੋਵਨੀ | 333,6 | 12,1 | 24,3 | 17,9 |
ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਿਆ ਲੇਵੇ | 70,7 | 5,7 | 5,2 | 0,3 |
ਮੱਛੀ ਗੈਲੈਂਟਾਈਨ | 145,1 | 15,6 | 7,4 | 4,3 |
ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਬੀਫ | 354,9 | 26,1 | 22 | 13,9 |
ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਬੀਫ | 178,5 | 12,2 | 11,4 | 7,3 |
ਬੀਫ ਨੂੰ ਪਾਸਤਾ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | 359,4 | 18,4 | 22,2 | 22,9 |
ਪਿਆਜ਼, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫ ਸਟੂ (ਐਡੀਗੇ ਕੌਮੀ ਪਕਵਾਨ) | 530,2 | 29,9 | 24,2 | 51,4 |
ਬੀਫ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਭਰੀ | 326,5 | 21,1 | 25,5 | 3,4 |
ਸਬਜ਼ੀ ਗੋਭੀ ਰੋਲ | 190,9 | 3,4 | 16,7 | 7,3 |
ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਗੁਲਾਬੀ ਸੈਮਨ | 129,5 | 8,8 | 9,5 | 2,4 |
ਗਰਮ ਜਿਗਰ ਦੀ ਪੇਟ | 119,4 | 10,2 | 5,6 | 7,5 |
ਮਸ਼ਰੂਮ ਕਸਰੋਲ | 145,2 | 4,7 | 10,1 | 9,5 |
ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੈਵੀਅਰ | 88,4 | 2,2 | 6,1 | 6,5 |
ਮਸ਼ਰੂਮ ਡੰਪਲਿੰਗ | 185,8 | 5,5 | 13,3 | 11,8 |
ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੰਨ | 341,7 | 17,2 | 20,4 | 23,8 |
ਕਾਲੇਵਾਲਾ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ (ਮੱਛੀਆਂ ਅੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ - ਇੱਕ ਕੈਰੇਲੀਅਨ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ) | 185,7 | 11,8 | 9,2 | 14,8 |
ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮ | 230,5 | 4,8 | 21,8 | 3,9 |
ਤਲੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ | 162,1 | 4,6 | 11,5 | 10,7 |
ਕੱਟੜ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ | 51,1 | 1,2 | 3,7 | 3,5 |
ਕਿਸਾਨੀ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ | 180 | 1,6 | 18,4 | 2,1 |
ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਾuਰਕ੍ਰੌਟ ਦੇ ਨਾਲ | 138,9 | 2,8 | 10,9 | 8 |
ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ | 283,8 | 16,4 | 18,5 | 13,7 |
ਗੋਲਸ਼ | 326 | 24,9 | 22 | 7,7 |
ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਲਸ਼ | 81,3 | 5,9 | 5,4 | 2,5 |
ਹੰਸ, ਖਿਲਵਾੜ | 437,2 | 14,5 | 38,1 | 9,6 |
ਡ੍ਰਾਨਿਕੀ | 69,3 | 3 | 0,9 | 13 |
ਵੇਖਿਆ | 253 | 7,7 | 22,3 | 5,8 |
ਸਾਇਬੇਰੀਅਨ ਹੇਜਹੌਗਸ | 184,7 | 10,1 | 9,6 | 15,5 |
ਝਲ-ਬੌੜ (ਜਿਗਰ ਦਾ ਸ਼ਾਸ਼ਿਕ - ਇੱਕ ਕਬਾਰਡੀਨੋ-ਬਲਕਾਰਿਅਨ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ) | 383,5 | 10,4 | 36,4 | 3,8 |
ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬਰੋਥ | 212 | 15,8 | 15,8 | 1,7 |
ਤਲੀਆਂ ਤਲੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ | 215,4 | 19,5 | 11,4 | 9,4 |
ਲੰਗੂਚਾ ਨਾਲ ਤਲੇ ਆਲੂ | 83,9 | 2,8 | 5,4 | 6,5 |
ਭੁੰਨੋ "ਸਵਾਦ" | 179,4 | 11,2 | 6,9 | 19,4 |
ਭੁੰਨੋ "ਕਾਜਾਨ" (ਪ੍ਰੂਨੇਸ ਨਾਲ ਭੁੰਨੋ - ਇੱਕ ਟਾਰਟਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ) | 227,6 | 12,8 | 14,6 | 11,9 |
ਰੋਸਟ ਖਰਗੋਸ਼ (ਖਰਗੋਸ਼) | 182,1 | 13,5 | 12,9 | 3,2 |
ਰੂਸੀ ਸ਼ੈਲੀ ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ | 368,8 | 15,4 | 30,1 | 9,6 |
ਸੂਰ ਦਾ ਸਟੂ | 233,1 | 10,6 | 20,9 | 0,7 |
ਇੰਗੁਸ਼ ਭੁੰਨਣ | 121,3 | 16 | 3,3 | 7,3 |
ਭੁੰਨਿਆ ਸੂਰ | 102 | 3,3 | 6,7 | 7,6 |
ਭੁੰਨੋ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਆਫਲ | 280,9 | 14,6 | 21,7 | 7,2 |
ਭੁੰਨ ਕੇ ਹਸਰ | 153,6 | 13,4 | 9,8 | 3,1 |
ਘਰੇਲੂ ਰੋਸਟ | 248 | 16,2 | 13,8 | 15,7 |
ਰੂਸੀ ਵਿਚ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਭੁੰਨੋ | 205,4 | 11,2 | 13,8 | 9,8 |
ਛੋਟੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਕੈਵੀਅਰ (ਉੱਤਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਟੋਰੇ) ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਕੈਸਰੋਲ | 122,8 | 8,3 | 5,1 | 11,7 |
ਜ਼ੁਚੀਨੀ ਕਸਰੋਲ | 142,3 | 5,2 | 12,1 | 3,3 |
ਕਰੰਟ ਨੂਡਲ ਕਸਰੋਲ | 164,4 | 4,5 | 6,1 | 24,3 |
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਕੈਸਰੋਲ | 241,8 | 11,6 | 9,2 | 30 |
ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ ਦਾ ਕਸੂਰ | 133 | 2,8 | 10,5 | 7,2 |
ਰਾਈਬਰਬ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਕਸੂਰ | 155,3 | 3,3 | 6,2 | 23,1 |
ਐਸਪੇਰਾਗਸ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਕਸਾਈ | 137,5 | 2,7 | 9,2 | 11,7 |
ਪਨੀਰ ਕਸਰੋਲ | 299,7 | 12,4 | 20,8 | 16,7 |
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਬਕਵੀਟ ਨਾਲ ਕਸੂਰ | 168,3 | 7,2 | 7,3 | 19,6 |
ਕੱਦੂ ਕਸਾਈ | 227,8 | 4,4 | 12,9 | 25 |
ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਕਸੂਰ | 160,7 | 6,4 | 12,3 | 6,6 |
ਭੂਰੇ ਬਰੈੱਡ ਦਾ ਕਸਰੋਲ | 180,3 | 2,3 | 11,6 | 17,9 |
ਐਪਲ ਕਸਰੋਲ | 147,7 | 0,3 | 8 | 19,9 |
ਗੋਭੀ ਕੈਸਰੋਲ | 161,6 | 6,8 | 12,9 | 4,9 |
ਆਲੂ ਕੈਸਰੋਲ ਜਾਂ ਆਲੂ ਮੀਟ ਜਾਂ alਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਲ | 180,3 | 10,6 | 9,9 | 13,1 |
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕਸਰੋਲ | 90 | 3 | 6,7 | 4,8 |
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਕਸੂਰ | 200,3 | 4,5 | 8,8 | 27,4 |
ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਕਸਾਈ, ਸੂਜੀ, ਬਾਜਰੇ, ਕਣਕ | 147,8 | 3,3 | 6,3 | 20,8 |
ਪਕਾਇਆ ਮੈਰੀਨੇਟ ਚਿਕਨ | 201,9 | 10,3 | 16,8 | 2,6 |
ਪੱਕਾ ਗੋਭੀ | 99 | 3,8 | 7,9 | 3,4 |
ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਦਹੀਂ ਦੇ ਪਕੌੜੇ | 214,1 | 10 | 17 | 5,6 |
ਹੇਅਰ ਸਕਿਨ | 35,9 | 1,6 | 0,5 | 6,6 |
ਡੌਨ ਜ਼ਰਾਜ਼ੀ | 337,1 | 19,1 | 11,3 | 42,5 |
ਆਲੂ ਜ਼ਰਾਜ਼ੀ | 189,7 | 4,5 | 12,4 | 16 |
ਬਾਰੀਕ ਪਾਸਤਾ "ਸਾਗਰ" ਨਾਲ ਆਲੂ ਜ਼ਰਾਜ਼ੀ | 174,8 | 5,5 | 10,7 | 15 |
ਜ਼ਰਾਜ਼ੀ ਚੋਪਸ | 266,2 | 24,4 | 15,2 | 8,5 |
ਕੱਟਿਆ ਜ਼ਰਾਜ਼ੀ | 303,4 | 18,1 | 20,7 | 11,9 |
ਰੂਸੀ ਵਿੱਚ prunes ਨਾਲ ਮੱਛੀ zrazy | 122 | 13,8 | 3,4 | 9,7 |
ਇਮਾਮ ਬੇਲੀ | 153,2 | 8,2 | 11,7 | 4,2 |
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮੁਰਗੀ | 193,1 | 14,5 | 11,1 | 9,5 |
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰਕੀ | 221,4 | 10,5 | 11,9 | 19,3 |
ਉ c ਚਿਨਿ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਸਾਸ ਨਾਲ ਪੱਕੀਆਂ | 179,7 | 2,8 | 16 | 6,6 |
ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੁਚੀਨੀ | 104,4 | 1,3 | 8,1 | 7,1 |
ਜੁਚਿਨੀ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਲਈਆ | 47,1 | 1,6 | 0,4 | 10 |
Zucchini ਮੀਟ ਨਾਲ ਲਈਆ | 115,9 | 5,5 | 8,8 | 3,9 |
ਜੁਕੀਨੀ, ਬੈਂਗਣ, ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਟਮਾਟਰ ਮੀਟ ਜਾਂ ਚਾਵਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ | 154,9 | 10 | 8,6 | 10 |
ਕਲਾਟਿਕਕੋ (ਆਲੂ ਤੋਂ) | 119,4 | 4 | 8,4 | 7,5 |
ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਵਿਕਟਾਂ | 157,1 | 3,4 | 8,1 | 18,9 |
ਤਲੇ ਹੋਏ ਸਕਿ .ਡ | 174,6 | 9,9 | 14,4 | 1,4 |
ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਗੋਭੀ | 92 | 1,7 | 7,8 | 4,1 |
ਗੋਭੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ | 65,8 | 2,3 | 2,4 | 9,5 |
ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ | 119,4 | 1,6 | 11,3 | 2,9 |
ਸੁੱਟੀ ਗੋਭੀ | 102,2 | 2,7 | 5,9 | 10,2 |
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟਿਵ ਗੋਭੀ | 132,1 | 8,1 | 7,8 | 7,9 |
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਗੋਭੀ | 79,6 | 1,1 | 5,2 | 7,6 |
ਬੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਟੀ ਗੋਭੀ | 56,4 | 1,7 | 2,4 | 7,4 |
ਗੋਭੀ ਕਟਲੈਟਸ | 99,4 | 6,4 | 3,5 | 11,3 |
ਗੋਭੀ ਰੋਲ | 160 | 3,1 | 15,4 | 2,4 |
ਗੋਭੀ ਪਾਈ | 158 | 4,3 | 12,7 | 7 |
ਆਸਟ੍ਰੀਆ ਕਾਰਪ | 150,1 | 11,7 | 10,9 | 1,4 |
ਆਲੂ ਕਟਲੈਟਸ ਮਸ਼ਰੂਮ ਜਾਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਗਏ | 228,9 | 4,1 | 19 | 11 |
ਆਲੂ ਟੋਰਟਿਲਸ (ਕੋਮੀ ਗਣਰਾਜ ਦੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਟੋਰੇ) | 182,7 | 4,7 | 7,2 | 26,5 |
ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਪੈਨਕੇਕਸ | 178 | 5,4 | 11,6 | 13,8 |
ਆਲੂ ਪੈਨਕੇਕ ਤਾਜ਼ੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ | 185,3 | 3,7 | 13,5 | 13 |
ਆਲੂ ਬੁਰਸ਼ਵੁੱਡ | 227,9 | 5,3 | 11,5 | 27,5 |
ਕੇਜਾਨ ਕਬਾਬ | 128,3 | 5,5 | 8,5 | 8 |
ਆਲੂ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ | 114,6 | 6,9 | 6,1 | 8,6 |
ਸਾਈਪ੍ਰਿਯਾਨਾ | 294,3 | 15,6 | 24,9 | 2,1 |
ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਗੋਭੀ | 75,7 | 1,5 | 5,3 | 6 |
ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਹਲਰਾਬੀ | 80,6 | 4,9 | 4,6 | 5,3 |
ਕੋਹਲਰਾਬੀ ਨੇ ਗਾਜਰ ਨਾਲ ਤੋਰਿਆ | 65,6 | 3,5 | 4,1 | 3,9 |
ਹੈਮ mousse ਨਾਲ Cornets | 287,1 | 18,5 | 23,3 | 0,9 |
ਅਲੇਨੁਸ਼ਕੀਨਾ ਦਾ ਬੁਝਾਰਤ ਕਟਲੈਟ | 263 | 8,8 | 24,8 | 1,3 |
ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ | 151,9 | 13 | 8,8 | 5,6 |
ਕਟਲੈਟਸ | 227,4 | 10,1 | 19,4 | 3,3 |
ਕਟਲੈਟਸ "ਸੈਂਟਰਲ" | 203,1 | 10,9 | 15,5 | 5,4 |
ਮਟਰ ਦੇ ਕਟਲੇਟ | 236 | 13,3 | 10,4 | 23,7 |
ਰੁਤਬਾਗਾ ਕਟਲੈਟਸ | 99,3 | 3,1 | 5,6 | 9,6 |
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁਕੀਨੀ ਕਟਲੈਟਸ | 122,5 | 5 | 7,9 | 8,3 |
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕਟਲੈਟਸ | 187,6 | 3,3 | 13,3 | 14,5 |
ਸਾਰਾਂਸਕ ਦਾ ਸੂਰ ਕਟਲੇਟ (ਮੋਰਦੋਵੀਅਨ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਟੋਰੇ) | 571,6 | 14,2 | 52,9 | 10,4 |
ਪੋਲਟਰੀ ਜਾਂ ਗੇਮ ਕਟਲੈਟਸ, ਬਰੈੱਡ ਫਰਾਈ | 403,7 | 25,1 | 20,4 | 32 |
ਮੱਛੀ ਦੇ ਕਟਲੇਟ ਜਾਂ ਮੀਟਬਾਲ | 168,1 | 8,1 | 8,4 | 16,1 |
ਗੋਭੀ-ਗਾਜਰ ਕਟਲੈਟਸ | 198 | 4,5 | 14,1 | 14,2 |
ਗੋਭੀ ਕਟਲੈਟਸ | 191 | 4,9 | 13,8 | 12,7 |
ਆਲੂ ਕਟਲੈਟਸ | 189,2 | 3,7 | 12,9 | 15,6 |
ਗਾਜਰ ਕਟਲੇਟ | 206,2 | 4,1 | 14,5 | 15,9 |
ਖਲੀਨੋਵ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਕਟਲੈਟ | 342,9 | 20,8 | 26,1 | 6,7 |
ਕੁਦਰਤੀ ਕਟਲੈਟਸ | 438,2 | 29 | 35,8 | 0,04 |
ਪੋਲਟਰੀ ਜਾਂ ਗਰਮ ਫਿਲਟ ਤੋਂ ਕੁੱਕੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਕਟਲੇਟ ਸਟੀਮੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ | 312,2 | 13,3 | 16 | 30,6 |
ਪੋਲਟਰੀ, ਗੇਮ ਜਾਂ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਗੋਸ਼ ਫਿਲਲੇਟਸ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਕਟਲੈਟਸ | 301,7 | 11,7 | 22,8 | 13,1 |
ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਫ ਕਟਲੈਟਸ | 209,8 | 8,8 | 19,4 | 0,008 |
ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਟਿਆ ਕਟਲੇਟ | 490,5 | 23 | 44,3 | 0 |
ਚੋਪ ਕਟਲੈਟਸ | 505,2 | 18,2 | 43,5 | 10,7 |
ਯੂਨਾਨੀ ਕਟਲੈਟਸ | 178,1 | 6,4 | 6,7 | 24,6 |
ਕਿਯੇਵ ਦੇ ਕਟਲੈਟਸ | 444,7 | 21,6 | 27,8 | 28,8 |
ਪੋਲ੍ਟਾਵਾ ਕਟਲੈਟਸ | 465,7 | 27,8 | 36,7 | 6,3 |
ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ, ਖਰਗੋਸ਼ ਕਟਲੇਟ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਪਕਾਏ | 301,8 | 17,7 | 15,8 | 23,7 |
ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪੋਲਟਰੀ, ਗੇਮ ਜਾਂ ਖਰਗੋਸ਼ ਕਟਲੇਟ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਨਾਲ | 328,4 | 12,3 | 12,9 | 43,6 |
ਕੱਟਿਆ ਕਟਲੈਟਸ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਹੋਏ | 285,3 | 16,2 | 21 | 8,4 |
ਸ਼ੁਕੀਨ ਮੱਛੀ ਕਟਲੈਟਸ | 148,2 | 10,5 | 8,5 | 8 |
ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਦੇ ਕਟਲੈਟ | 288,7 | 20,8 | 20,9 | 4,6 |
ਆਮਲੇਟ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਦੇ ਕਟਲੈਟ | 322,6 | 15 | 26,2 | 7,3 |
ਚੁਕੰਦਰ ਕਟਲੈਟਸ | 153,5 | 3,8 | 9 | 15,2 |
ਕਟਲੈਟਸ, ਮੀਟਬਾਲ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ "ਸਮੁੰਦਰ" | 362 | 11,7 | 10 | 59,9 |
ਕਟਲੈਟਸ, ਮੀਟਬਾਲਸ, ਸਕੈਨਿਟਜ਼ਲ | 317,7 | 21,3 | 20,9 | 11,8 |
ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਕੜੇ | 251,2 | 16,7 | 19,9 | 1,3 |
ਲਾਲ ਗੋਭੀ | 73 | 1,1 | 5,2 | 5,9 |
ਸੇਬ ਨਾਲ ਭਰੀ ਲਾਲ ਗੋਭੀ | 44,1 | 0,6 | 1 | 8,7 |
ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਝੀਂਗਾ | 211,3 | 26,5 | 7,5 | 10,1 |
ਖਿੰਡੇ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਹੋਏ | 175,7 | 15,1 | 7,8 | 11,9 |
ਆਲੂ ਕਰੋਕੇਟ | 207,5 | 4,3 | 13,6 | 18,2 |
ਮਰੀਨੇਡ ਵਿਚ ਖਰਗੋਸ਼ | 194,5 | 15,7 | 11,5 | 7,6 |
ਸ਼ੁਕੀਨ ਖਰਗੋਸ਼ | 455 | 15,4 | 26 | 42,3 |
ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਖਰਗੋਸ਼ | 205,4 | 8,1 | 17,1 | 5,2 |
ਗਰੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਕੁਰਜ਼ (ਬਾਰੀਕ ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ - ਇੱਕ ਦਾਗੇਸਤਾਨ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਟੋਰੇ) | 162,8 | 6,2 | 5,1 | 24,7 |
ਮਿਕਸਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਚਿਕਨ ਦੀ ਫਲੇਟ | 226,2 | 13,4 | 19 | 0,5 |
ਵਾਲਨਟ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ | 227,2 | 11,8 | 15,6 | 10,6 |
ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸਾਸਜ | 141,9 | 6,4 | 7,8 | 12,3 |
ਵਪਾਰੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਚਿਕਨ | 127,9 | 7 | 9,9 | 2,8 |
ਲਈਆ ਚਿਕਨ (ਗੈਲੈਂਟਾਈਨ) ਜਾਂ ਸਟੱਫਡ ਸੂਰ | 325,3 | 12,5 | 27,6 | 7,1 |
ਪੂਰਾ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ | 133,8 | 8,5 | 9,3 | 4,3 |
ਆਲੂ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸਟੂ | 123 | 5,6 | 9 | 5,1 |
ਲੈਂਟ | 381,3 | 33,2 | 27,6 | 0 |
ਅਚਾਰ ਪਿਆਜ਼ | 82,2 | 1,4 | 5 | 8,5 |
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਲੀਕ | 58,3 | 2,4 | 3,6 | 4,3 |
ਪਿਆਜ਼-ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ | 239,7 | 4,8 | 14 | 25,3 |
ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ | 207,5 | 6 | 15,6 | 11,5 |
ਪਿਆਜ਼ ਬੈੱਡਬੱਗ | 181,4 | 11,4 | 13,3 | 4,2 |
ਲੂਲਾ ਕਬਾਬ (ਅਜ਼ਰਬਾਈਜਾਨੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ) | 338,7 | 20,1 | 24,6 | 9,9 |
ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ | 114,9 | 3,1 | 7,5 | 9,4 |
ਮੇਨਟੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਨਾਲ (ਕਜ਼ਾਖ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ) | 204,9 | 11,7 | 10,3 | 17,6 |
ਕੱਦੂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂਟੀ | 247,7 | 3 | 18 | 19,7 |
ਮਿਨਸਟ੍ਰੋਨ | 66,8 | 4,2 | 3,4 | 5,3 |
ਦਿਮਾਗ ਰੋਲ 'ਤੇ ਪਕਾਏ | 219,6 | 9,8 | 12,1 | 19,2 |
ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ | 472,2 | 39 | 34,7 | 1 |
ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ | 74,4 | 2,1 | 5,3 | 4,8 |
ਚਮਕਦਾਰ ਗਾਜਰ | 146,3 | 1 | 6,8 | 21,6 |
ਗਾਜਰ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਟਨੀ ਵਿਚ ਹਰੇ ਮਟਰਾਂ ਨਾਲ | 184,8 | 7,4 | 8,9 | 19,9 |
ਸੜੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ | 108 | 0,9 | 8,9 | 6,4 |
ਚਾਵਲ ਅਤੇ prunes ਨਾਲ stewed ਗਾਜਰ | 174,6 | 2,6 | 7,1 | 26,6 |
ਗਾਜਰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ | 152,4 | 2,4 | 11,3 | 10,9 |
ਗਾਜਰ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਭੁੰਲਿਆ | 57,6 | 1,9 | 2,5 | 7,4 |
ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਗਾਜਰ | 130,8 | 1,7 | 8,1 | 13,7 |
ਗਾਜਰ prunes ਜ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ stewed | 146,6 | 2,2 | 5,1 | 24,7 |
ਸਕੈਲੋਪ ਜਾਂ ਅਸਪਿਕ ਝੀਂਗਾ | 222 | 23,6 | 13,7 | 1,2 |
ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਸਕੈਲੋਪ | 159 | 16,9 | 6,2 | 9,4 |
ਮੀਟ "ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਚੱਟੋ" | 269,4 | 9,8 | 24,7 | 2,1 |
ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਮੀਟ | 57,9 | 1,9 | 3,8 | 4,3 |
ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ | 307,2 | 34,1 | 18,6 | 0,9 |
ਕੋਰੀਅਨ ਮੀਟ | 173,5 | 3,1 | 15,7 | 5,4 |
ਫ੍ਰੈਂਚ ਮੀਟ | 264,6 | 10 | 23 | 4,6 |
ਖੁਸ਼ਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟ | 181,6 | 10,1 | 10,6 | 12,3 |
ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆਈ ਮਾਸ | 174,7 | 5,1 | 11 | 14,7 |
ਸਟੂ | 252,3 | 17,3 | 9 | 27,3 |
ਭਰਿਆ ਮਾਸ | 174 | 17,6 | 9,2 | 5,6 |
ਮੋਟੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੀਟ | 399,3 | 35 | 28,8 | 0 |
ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੀਟ, ਲਈਆ | 391,5 | 32,6 | 29 | 0 |
ਮੀਟ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਭੁੰਲਿਆ | 293,2 | 15,9 | 9,7 | 37,9 |
ਉਬਾਲੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਚਰਬੀ ਨਾਲ | 90,5 | 1,9 | 6 | 7,5 |
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | 232,1 | 4,7 | 17,9 | 13,8 |
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ | 109,2 | 2,1 | 6 | 12,4 |
ਚੈਂਪੀਅਨਜ਼ ਨਾਲ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਟੂ | 73,2 | 1,1 | 6 | 3,9 |
ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਪੈਨਕੇਕ | 213,2 | 5,6 | 19,3 | 4,6 |
ਜਿਗਰ ਦੇ ਪੈਨਕੇਕ | 229,1 | 20,2 | 14,2 | 5,4 |
ਕਪੜੇ ਕ੍ਰੀਮ ਅਮੇਲੇਟ | 256,8 | 6,4 | 14,8 | 26,2 |
ਕੁਦਰਤੀ omelet | 221,9 | 12,2 | 18,4 | 1,9 |
ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮਲੇਟ | 342 | 16,3 | 29,7 | 2,6 |
ਓਮਲੇਟ ਮੀਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | 351,4 | 17,3 | 30,5 | 2,1 |
ਸਟਾਰਜਨ, ਬੇਲੂਗਾ, ਸਟੈਲੇਟ ਸਟਾਰਜਨ, ਗਾਰਨਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਟਫਿਸ਼ | 132,6 | 12 | 8 | 3,3 |
ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਾਵਲ | 128,4 | 2,9 | 4,1 | 21,2 |
ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਟੋਰੇ | 114,2 | 4,9 | 7,9 | 6,4 |
ਵੇਨਿਸਨ ਸਟਿਕਸ (ਉੱਤਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਟੋਰੇ) | 527,1 | 21,8 | 47,8 | 2,5 |
ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਮਪੁਸ਼ਕੀ | 215,3 | 5,8 | 3,9 | 41,9 |
ਨੋਪੋਲੀਟਨ ਪਾਸਤਾ | 289,6 | 4,2 | 21,5 | 21 |
ਪਨੀਰ ਪਾਸਤਾ | 555,2 | 14,8 | 54,2 | 2,3 |
ਜਿਗਰ ਪੇਟ | 294,5 | 14 | 26 | 1,1 |
ਬੀਨ ਪੇਟ | 330,5 | 13 | 20,9 | 24 |
ਫਿਸ਼ ਪੇਟ | 276,4 | 20,5 | 21,5 | 0,3 |
ਪੇਲਮੇਨੀ "ਮਾਸਕੋ" | 279 | 14 | 14,6 | 24,6 |
ਬੀਫ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦੇ ਪਕੌੜੇ | 276,9 | 13,4 | 12 | 30,7 |
ਮੀਟ ਦੇ ਪਕੌੜੇ | 245 | 15,5 | 8 | 29,7 |
ਮੋਰਦੋਵਿਨ ਪਕੌੜੇ | 249,3 | 8,9 | 14,2 | 23 |
ਮੱਛੀ ਦੇ ਡੰਪਲਿੰਗ (ਅਰਧ-ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ) | 209,2 | 14,9 | 6,7 | 23,9 |
ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪੱਕੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਦੇ ਪਿੰਪਲ | 377,5 | 20,9 | 20,2 | 29,9 |
ਸੂਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ | 268,5 | 10,2 | 12,9 | 29,7 |
Russianਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਰੂਸੀ ਡੰਪਲਿੰਗ | 265,2 | 15,1 | 13,7 | 21,8 |
ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਡੰਪਲਿੰਗਜ਼ | 616,6 | 25,7 | 40 | 41,1 |
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਰਚ | 73,4 | 2,1 | 5,7 | 3,5 |
ਮਿਰਚ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਫੈਟਾ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰੀ (ਵਰਕ-ਸਰਕਾਸੀਅਨ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਟੋਰੇ) | 175,2 | 8,4 | 14,3 | 3,4 |
ਮਿਰਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ | 131,8 | 2,7 | 8,9 | 11 |
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ | 184,7 | 8,9 | 14,6 | 4,7 |
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ | 112,2 | 4,1 | 9 | 4,1 |
ਬਰਲਿਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਜਿਗਰ | 118,2 | 8,1 | 6,4 | 7,6 |
ਪਿੰਡ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਜਿਗਰ (ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਜਿਗਰ ਇੱਕ ਤੱਤ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) | 182 | 16,5 | 11 | 4,6 |
ਜਿਗਰ Stroganoff | 347 | 16,3 | 29,1 | 5,3 |
ਸ਼ੈਡਰਿੰਸਕੀ ਜਿਗਰ | 84,8 | 11 | 2,6 | 4,7 |
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਜਿਗਰ | 251,3 | 21,6 | 17,3 | 2,5 |
ਜਿਗਰ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ | 300,3 | 23,7 | 21,2 | 3,9 |
ਜਿਗਰ ਨੇ ਚਟਣੀ ਵਿਚ ਪਕਾਇਆ | 362,4 | 12,3 | 18,2 | 39,8 |
ਫਰਾਈ | 357,6 | 26,1 | 26,1 | 4,9 |
ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੱਛੀ | 276,4 | 15,2 | 20 | 9,5 |
ਤਲੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ | 55,6 | 0,8 | 4,2 | 4 |
ਟਮਾਟਰ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਭਰੀ | 58 | 1,6 | 4,1 | 3,9 |
ਟਮਾਟਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ | 118 | 2,3 | 7,6 | 10,8 |
ਟਮਾਟਰ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ | 91,5 | 5,4 | 6,1 | 4,1 |
ਟਮਾਟਰ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਭਰੀ | 95,4 | 3,1 | 7,7 | 3,8 |
Horseradish ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਸੂਰ | 194,8 | 20,5 | 8,6 | 9,5 |
ਲਈਆ ਸੂਰ | 120,3 | 16,5 | 5,7 | 0,6 |
ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਤਲੀਆਂ ਹੋਈਆ ਮੁਕੁਲ | 237,9 | 19,8 | 15,6 | 4,8 |
ਰੂਸੀ ਵਿਚ ਗੁਰਦੇ | 116,4 | 8,7 | 5,3 | 9,1 |
ਵਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਲ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ | 154,7 | 12,8 | 9,8 | 4,1 |
ਪੋਲਟਰੀ ਜਾਂ ਸਟੈਮਡ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡ | 322 | 14,4 | 15,4 | 33,5 |
ਪੋਲਟਰੀ ਜਾਂ ਖਰਗੋਸ਼ ਤਲੇ ਹੋਏ | 508,3 | 31,2 | 42 | 1,3 |
ਪੋਲਟਰੀ ਜਾਂ ਖਰਗੋਸ਼ ਸਾਸ ਵਿਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | 265,5 | 17,5 | 19,1 | 6,2 |
ਪੋਲਟਰੀ, ਗੇਮ ਜਾਂ ਖਰਗੋਸ਼ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਹਨ | 335,8 | 16 | 13,7 | 39,6 |
ਰਾਜਧਾਨੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਪੋਲਟਰੀ, ਖੇਡ ਜਾਂ ਖਰਗੋਸ਼ | 396,2 | 22,9 | 21,2 | 30,3 |
ਲੇਲੇ ਜਾਂ ਸੂਰ ਦਾ ਸਟੂ | 225,6 | 11,2 | 13,3 | 16,2 |
ਅੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਟੂ | 87,8 | 7,3 | 4,4 | 5,1 |
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਟੂ | 147,2 | 4,5 | 7,9 | 15,4 |
ਪੋਲਟਰੀ, ਖੇਡ, ਖਰਗੋਸ਼ ਜਾਂ offਫਲ ਸਟੂ | 246,2 | 14,1 | 16,4 | 11,2 |
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਟੂ | 125,9 | 4,7 | 5,2 | 16,1 |
Turnip ਜ ਜੁਕੀਨੀ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਚੌਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ | 157,8 | 4,8 | 10,2 | 12,6 |
Turnup ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਭਰੀ | 189,9 | 5 | 13,1 | 13,8 |
ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਚੌਲ | 38,4 | 1,4 | 1,1 | 6,2 |
ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ | 361,2 | 10,9 | 23,5 | 28,3 |
ਭੁੰਲਨਆ ਚਾਵਲ | 163,6 | 5,7 | 6,1 | 22,9 |
ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਲਿਆ ਚਾਵਲ | 208,4 | 8,3 | 7,7 | 28,3 |
ਰੰਪ ਸਟੀਕ | 395,3 | 26,9 | 27,4 | 11,1 |
ਬਸ਼ਕੀਰ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਲੇਲੇ ਦਾ ਰੋਲ | 190,5 | 14,5 | 11,4 | 7,9 |
ਬੀਫ ਰੋਲ | 387,3 | 32,5 | 28,1 | 1,3 |
ਸੂਰ ਅਤੇ prunes ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਰੋਲ | 281 | 18,5 | 19,6 | 8,2 |
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਰੋਲ | 124,3 | 6,2 | 9,8 | 3,1 |
ਫਿਸ਼ ਰੋਲ | 159,6 | 10,6 | 7,4 | 13,5 |
ਆਲੂ ਰੋਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਕਸੂਰ | 128,8 | 4,3 | 6,1 | 15,2 |
Prunes ਨਾਲ ਮੀਟ ਰੋਲ | 202,9 | 13,2 | 13,7 | 7,3 |
ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਲ | 255,5 | 17,8 | 16,5 | 9,5 |
ਪਾਸਤਾ ਜਾਂ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕਰੋ | 287,1 | 16,2 | 13,9 | 26 |
ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡਾ ਰੋਲ | 198,6 | 9,9 | 15,7 | 4,7 |
ਚਿਕਨ ਰੋਲ | 142 | 17,1 | 7,9 | 0,7 |
ਗੋਭੀ, ਘਰੇਲੂ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਮੀਟ ਰੋਲ | 460,4 | 16 | 40,5 | 8,7 |
ਮੱਛੀ "ਭੁੱਖ" (ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਮੱਛੀ) | 248,4 | 12,8 | 19 | 6,9 |
ਮੱਛੀ "ਹੈਰਾਨੀ" (ਪਰਚ) | 115,7 | 9,3 | 8,2 | 1,2 |
ਉਬਾਲੇ ਮੱਛੀ | 242,2 | 16 | 16,7 | 7,5 |
ਡੁੱਬੀ ਮੱਛੀ | 202,2 | 13,3 | 13,7 | 7 |
ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੱਛੀ | 193,8 | 13,4 | 13 | 6,2 |
ਸੇਬ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿਚ ਮੱਛੀ | 165 | 19,6 | 6 | 8,8 |
ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੱਛੀ | 145,9 | 13,8 | 7,5 | 6,3 |
ਸਜਾਵਟ ਨਾਲ ਜੈਲੀ ਮੱਛੀ | 227 | 15,4 | 12,3 | 14,7 |
ਰੂਸੀ ਵਿਚ ਮੱਛੀ | 207,8 | 16,6 | 11,3 | 10,6 |
ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀ ਰੂਸੀ ਮੱਛੀ | 200,7 | 20,1 | 11,3 | 4,9 |
ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਮੱਛੀ | 264,8 | 24,8 | 14,7 | 8,8 |
ਮਰੀਨ ਮੱਛੀ | 152,3 | 4,5 | 13,4 | 3,7 |
ਦੀਪ-ਤਲੇ ਮੱਛੀ | 258,8 | 12 | 22,4 | 2,4 |
ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿਚ ਪੱਕੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ | 172,6 | 15 | 8,6 | 9,4 |
ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | 245,2 | 12,5 | 15,7 | 14,3 |
ਰੂਸੀ ਵਿਚ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਮੱਛੀ | 220 | 12 | 14,1 | 12,1 |
ਬੇਕਨ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਮੱਛੀ | 366,4 | 25,6 | 27,7 | 4 |
ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਭਰੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ | 173,8 | 9,1 | 10,1 | 12,3 |
ਮੱਛੀ ਕਸਾਈ | 193,8 | 13,5 | 11,9 | 8,7 |
ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਆਲੂ ਕਟਲੈਟਸ | 97,5 | 11,2 | 2,8 | 7,3 |
ਮੱਛੀ ਦੇ ਕਟਲੇਟ | 164 | 9,7 | 11,8 | 4,9 |
ਮੱਛੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ | 130,2 | 6,7 | 9,9 | 3,8 |
ਫਿਸ਼ ਸਕੈਨਿਟਜ਼ਲ | 241,6 | 7,9 | 12,3 | 26,4 |
ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਬਾਲਟਿਕ ਹੈਰਿੰਗ | 112,8 | 11,8 | 6,1 | 2,7 |
ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿਚ ਬਾਲਟਿਕ ਹੈਰਿੰਗ | 122,3 | 6,8 | 8,5 | 4,9 |
ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਹੈਰਿੰਗ | 215,2 | 12,8 | 15,5 | 6,5 |
ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਸਤਿਸਵੀ (ਨਟ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਪੋਲਟਰੀ ਇੱਕ ਜਾਰਜੀਅਨ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ) | 143 | 6,2 | 11,8 | 3,1 |
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੂਟ ਬੀਟ | 312,8 | 20,4 | 19,4 | 15,1 |
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਬੀਟ ਬੀਟਸ | 106,3 | 2,7 | 5,5 | 12,2 |
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਬੀਟਸ | 144,3 | 2,3 | 10,6 | 10,7 |
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ | 166,1 | 2 | 11,8 | 13,9 |
ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸ-ਯੂਰਲ ਸਟਾਈਲ ਦਾ ਸੂਰ | 174,8 | 2,6 | 12,7 | 13,3 |
ਚੀਨੀ ਸੂਰ | 177,9 | 6,2 | 11,5 | 13,2 |
ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਡੰਪਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਰ | 46,5 | 0,4 | 4 | 2,5 |
ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਸੂਰ ਤਲੇ ਹੋਏ | 155,2 | 8 | 11,5 | 5,1 |
ਸੂਰ ਦਾ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ | 303,9 | 9,2 | 23,3 | 15,3 |
ਸੂਰ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ stewed | 139 | 4,6 | 9,9 | 8,5 |
ਸੂਰ ਦੇ ਰੋਲ | 319,1 | 10,9 | 25,2 | 13 |
ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਲਰੀ | 322,9 | 13,1 | 27,7 | 5,6 |
ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਲਰੀ | 128,5 | 4 | 11,7 | 2 |
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਲਰੀ | 260,4 | 10,2 | 21,9 | 6,1 |
Plums ਨਾਲ ਸੈਲਰੀ | 130,2 | 1,3 | 9,6 | 10,3 |
ਹਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਸੈਲਰੀ | 163,9 | 1,4 | 13,8 | 9,1 |
ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਸੈਲਰੀ | 131,9 | 2 | 8,8 | 11,9 |
ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਹੈਰਿੰਗ | 171,8 | 2,9 | 9,3 | 20,4 |
ਡੈੱਨਮਾਰਕੀ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹੇਰਿੰਗ | 120 | 1,6 | 9,6 | 7,3 |
ਸੇਬ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਸਕੋ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਹੈਰਿੰਗ | 81,2 | 3,2 | 4,6 | 7,3 |
ਕੱਟਿਆ ਹੈਰਿੰਗ | 182,6 | 11 | 12,9 | 5,9 |
ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਹੈਰਿੰਗ | 183,7 | 11,1 | 12,8 | 6,3 |
ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਰਿੰਗ | 387,7 | 20 | 23,2 | 26,2 |
ਦਿਲ, ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਸਾਸ ਵਿਚ ਹੋਰ offਫਲ | 94,4 | 6,7 | 3,6 | 9,5 |
ਮਿੱਠੀ ਬੀਨ ਕਸਰੋਲ | 201,6 | 9,6 | 16,9 | 3 |
ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦਾ ਕਸੂਰ | 174,5 | 9,8 | 10,4 | 11,1 |
ਿਚਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਬੀਨਜ਼ | 140,3 | 12,2 | 7,6 | 6,1 |
ਸੋਲੀਅੰਕਾ | 299 | 11,2 | 15,5 | 30,5 |
ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੋਲਨਕਾ | 176,7 | 3,9 | 11,6 | 15 |
ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਸੋਲਨਕਾ | 157,7 | 9,6 | 2,9 | 24,9 |
ਸੋਲੀਐਂਕਾ ਸਬਜ਼ੀ | 34,9 | 2 | 0,4 | 6,2 |
ਕਾਜਾਨ ਵਿਚ ਸੋਲੀਅੰਕਾ (ਪ੍ਰੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਲਨਯੇਕ ਇਕ ਤਾਰਕ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ) | 43,5 | 1,3 | 3,4 | 2 |
ਸੋਲੀਅਾਂਕਾ ਮੱਛੀ | 135,8 | 14,1 | 6,6 | 5,3 |
ਸੋਲੀਅੰਕਾ ਮੀਟ | 124,9 | 3,2 | 8,2 | 10,2 |
ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਸਲਿੰਕ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ | 58,6 | 2,6 | 3,4 | 4,6 |
ਚਟਣੀ ਵਿਚ ਐਸਪੈਰਗਸ | 96,9 | 13,3 | 3,8 | 2,5 |
ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ Asparagus | 68,7 | 5,2 | 4,6 | 1,7 |
ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ Asparagus | 152,5 | 9 | 10,5 | 5,8 |
ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ Asparagus ਬੀਨਜ਼ | 70 | 2,6 | 4,8 | 4,4 |
ਪੁਰਾਣੀ ਸੈਲਮਨ ਕੈਸਰੋਲ | 175,7 | 5,5 | 16,1 | 2,3 |
ਸਟ੍ਰੋਗੈਨੀਨਾ ਮੱਛੀ ਤੋਂ (ਉੱਤਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਟੋਰੇ) | 46,3 | 1,8 | 3 | 3,2 |
ਦਹੀ ਨਾਲ ਹਰੀ ਬੀਨਜ਼ | 256,1 | 6 | 19,1 | 16 |
ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ | 104,2 | 10,4 | 3,1 | 9,3 |
ਬਰੇਜ਼ਡ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ | 172,6 | 34,3 | 3,9 | 0 |
ਰੋਕਫੋਰਟ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਈਕ ਪਰਚ | 119,1 | 5,7 | 9,6 | 2,6 |
ਲਈਆ ਪਾਈਕ ਪਰਚ ਜਾਂ ਪਾਈਕ (ਸਾਰਾ) | 109,6 | 4,2 | 8,7 | 4 |
ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ ਪਾਈਕ ਪਰਚ | 136,6 | 3,2 | 11,5 | 5,3 |
ਆਲੂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ | 128,5 | 7,7 | 10,2 | 1,7 |
ਮੀਟਬਾਲ | 194,6 | 11,4 | 10,9 | 13,5 |
ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟਬਾਲ | 158,5 | 9,8 | 9 | 10,1 |
ਮੱਛੀ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲ | 315,9 | 18,7 | 22,1 | 11,2 |
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਡ | 304,5 | 17,5 | 21,1 | 11,9 |
ਤੁਲਮਾ (ਗੋਭੀ ਦੇ ਰੋਲ - ਇੱਕ ਟਾਟਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ) | 105,9 | 7,1 | 5,9 | 6,5 |
ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਗਾਜਰ | 303,5 | 12,6 | 7,9 | 48,6 |
ਬਰੇਜ਼ਡ ਘੋੜਾ ਮੈਕਰੇਲ | 127,5 | 8,1 | 8,5 | 4,9 |
ਸੋਟੇ ਕੋਹਲੜਬੀ | 181,8 | 9,3 | 13 | 7,4 |
ਸਟੀਵਡ ਹੈਕ ਫਿਲਲੇ | 38,5 | 2,1 | 1,7 | 3,9 |
ਬਰੇਜ਼ ਖਰਗੋਸ਼ | 70,3 | 6 | 3,9 | 3,1 |
ਬਰੇਚੇ ਮਿਰਚ | 74 | 4,1 | 5,1 | 3,3 |
ਮਿੱਠੇ Marinade ਵਿੱਚ ਕੱਦੂ | 137 | 7,7 | 11,1 | 1,7 |
ਉਬਾਲੇ ਪੇਠਾ | 166,9 | 10,4 | 12,9 | 2,4 |
ਕੱਦੂ, ਉ c ਚਿਨਿ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਬੈਂਗਣ | 142,9 | 1,3 | 13,3 | 4,7 |
ਯੂਰਲ ਸਾਸੇਜ | 90,7 | 0,4 | 0,04 | 23,7 |
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਡਕ ਸਟੂ | 116,9 | 2,6 | 7,9 | 9,4 |
ਬਤਖ ਆਲੂ ਅਤੇ prunes ਨਾਲ ਲਈਆ | 89,7 | 2,1 | 6 | 7,2 |
ਨਕਲੀ "ਚਿਕਨ" ਕਟਲੈਟਸ | 295,2 | 10,2 | 26,7 | 3,8 |
ਨਕਲੀ ਭਾੜਾ | 170 | 5,8 | 16 | 0,7 |
ਭਰੇ ਕੋਹਲੜਬੀ | 340 | 10,5 | 26,1 | 16,9 |
ਲਈਆ ਖੀਰੇ | 157,4 | 10,5 | 4,6 | 19,8 |
ਲਈਆ ਪਿਆਜ਼ | 209,5 | 14 | 16,8 | 0,7 |
ਲਈਆ prunes | 140,6 | 9,6 | 10,3 | 2,6 |
ਉਬਾਲੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬੀਨਜ਼ | 102 | 1,6 | 9,3 | 3,2 |
ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਨਜ਼ | 152,6 | 5,6 | 11,2 | 7,8 |
Prunes ਨਾਲ ਬੀਨਜ਼ | 174,5 | 5,9 | 1 | 38 |
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਨਜ਼ | 24,7 | 2,492 | 0,305 | 2,918 |
ਲਈਆ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਗੇਮ ਫਿਲਲੇ | 316,5 | 8,7 | 12,8 | 44,4 |
ਟਰਕੀ ਫਿਲਟ ਸੇਬ ਅਤੇ prunes ਨਾਲ ਲਈਆ | 209,1 | 10,2 | 3,4 | 36,8 |
ਦੀਪ-ਤਲੇ ਹੋਏ ਸਕੈਲੋਪ ਫਲੇਟ | 374,5 | 33,2 | 26,8 | 0,04 |
ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਪੋਲਟਰੀ ਜਾਂ ਗੇਮ ਦੀ ਫਲੇਟ | 335,4 | 17 | 27,1 | 6,1 |
ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ | 255,5 | 12,2 | 14,9 | 19,4 |
ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਭਰੀ | 251,5 | 22,1 | 13,2 | 11,7 |
ਯੂਨਾਨੀ ਮੈਕਰੇਲ ਫਿਲੈੱਟ | 400,2 | 16,7 | 33,3 | 9,1 |
Forshmak | 235,1 | 12,7 | 16,7 | 9,1 |
ਆਲੂ ਹੈਰਿੰਗ ਨਾਲ forshmak | 288 | 20,2 | 19,9 | 7,5 |
ਮੀਟਬਾਲ | 78,4 | 4,6 | 4,2 | 5,9 |
ਮੱਛੀ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲ | 245,3 | 6,9 | 21,7 | 6 |
ਆਲੂ ਦਾ ਸੂਰ | 255,6 | 8,7 | 21,1 | 8,4 |
ਉਬਾਲੇ ਗੋਭੀ | 263 | 28,7 | 16 | 1 |
ਹੋਲੈਂਡਾਈਜ਼ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ | 152,6 | 21,6 | 6,7 | 1,6 |
ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ | 130,2 | 4,8 | 9,3 | 7,2 |
ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ | 178,8 | 1,3 | 18,3 | 2,3 |
ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ | 52,4 | 2,3 | 3,2 | 3,8 |
ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ | 123,2 | 2,3 | 10,9 | 4,2 |
ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਪੀਲੀਨਾ | 72,3 | 1,5 | 5,9 | 3,5 |
ਸਿਮਸ "ਯਹੂਦੀ" (ਸਟੂਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ) | 46,3 | 2,2 | 2,5 | 3,9 |
ਪਨੀਰ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੁਚੀਨੀ | 41,3 | 1,2 | 2,9 | 2,8 |
ਮਸਾਲੇ ਵਾਲਾ ਚਿਕਨ | 116,8 | 4,1 | 8,9 | 5,4 |
ਚਿਕਨ ਤੰਬਾਕੂ (ਜਾਰਜੀਅਨ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ) | 135,7 | 3,1 | 6,3 | 17,7 |
ਮੁਰਗੀ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰੀ | 100,9 | 6,2 | 4,8 | 8,9 |
ਚਿਕਨ ਚਖੋਖਬੀਲੀ | 167,3 | 15 | 11,3 | 1,6 |
ਚੇਬੁਰੇਕਸ | 350,5 | 29,2 | 24,8 | 2,8 |
ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ | 250,8 | 11,8 | 19,5 | 7,4 |
ਲੇਲਾ, ਬੀਫ ਜਾਂ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ | 119,7 | 6,9 | 8,9 | 3,3 |
ਬੀਫ ਸ਼ਾਸ਼ਲਿਕ | 279,3 | 12,5 | 15,6 | 23,6 |
ਸ਼ਨੀਟਜ਼ਲ | 142,7 | 8 | 11,1 | 3 |
ਗੋਭੀ schnitzel | 154,5 | 11,3 | 10,5 | 4 |
ਕੁਦਰਤੀ ਮੱਛੀ | 149,2 | 3,3 | 10,9 | 10,1 |
ਸ਼ੂਰਪਾ | 180 | 4,2 | 12,7 | 13 |
ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰਪਾ (ਦਾਗੇਸਤਾਨ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਟੋਰੇ) | 539,6 | 20,3 | 47,7 | 7,9 |
Escalope | 203,3 | 14,6 | 11,7 | 10,7 |
ਬੀਫ ਜੀਭ "ਕੌਕੇਸ਼ੀਅਨ" | 44,3 | 2,2 | 2,4 | 3,7 |
ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੇ ਜੀਭ | 76,9 | 5,2 | 3,5 | 6,6 |
ਤਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ | 486,6 | 19 | 42,8 | 6,8 |
ਮਾਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ | 182,2 | 9,5 | 12,3 | 8,9 |
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ | 206,7 | 19,1 | 14,1 | 0,9 |
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ | 240,8 | 15,9 | 19,3 | 1 |
ਗਾਰਨਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ | 294 | 18,6 | 24,1 | 0,8 |
ਅੰਡੇ ਹੈਰਿੰਗ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ | 257,1 | 18,2 | 14,4 | 14,6 |
ਝੀਂਗਾ ਅੰਡੇ ਲਈਆ | 210,4 | 8,6 | 18,1 | 3,4 |
ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨ |
ਚਟਨੀ ਵਿਚ ਫਲ਼ੀਦਾਰ | 347,7 | 26,2 | 7 | 48 |
ਉਬਾਲੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰ | 391,5 | 30,4 | 7,2 | 54,7 |
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ | 167,1 | 8,4 | 7,7 | 17 |
ਹੈਰਿੰਗ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਮੱਛੀਆਂ ਲਈ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ | 58,9 | 2,5 | 0,4 | 12,2 |
ਮਿੱਠੇ ਸੂਪ ਲਈ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨ | 243,9 | 6,2 | 6,9 | 41,8 |
ਗੋਭੀ "ਨੇਵਸਕਾਇਆ" | 28,3 | 1,7 | 0,1 | 5,5 |
ਤਲੇ ਹੋਏ ਗੋਭੀ | 60,6 | 2,8 | 3,3 | 5,3 |
ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਆਲੂ | 133,6 | 3,4 | 4,8 | 20,6 |
ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਆਲੂ | 73,5 | 1,9 | 2,8 | 10,8 |
ਦੀਪ-ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ | 279 | 4,7 | 17,8 | 26,6 |
ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ (ਉਬਾਲੇ ਤੋਂ) | 211,5 | 3,6 | 11,7 | 24,5 |
ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ (ਕੱਚੇ ਤੋਂ) | 203,3 | 3,7 | 10,6 | 24,8 |
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨ ਆਲੂ | 161,1 | 2,1 | 14 | 7,2 |
ਘਰੇਲੂ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਆਲੂ | 247,7 | 5,3 | 18,4 | 16,3 |
ਆਲੂ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ | 245,2 | 3,7 | 19,5 | 14,5 |
ਆਲੂ ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ | 299,5 | 7,8 | 22,9 | 16,6 |
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਸਟਿwed ਆਲੂ | 171,3 | 3 | 14,2 | 8,4 |
ਆਲੂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਭੁੰਲਿਆ | 153,6 | 4,3 | 10,1 | 12,2 |
ਆਲੂ ਦਾ ਕਸੂਰ | 79,8 | 2,9 | 4,3 | 7,9 |
ਫ੍ਰੈਂਚ ਆਲੂ ਕੈਸਰੋਲ | 96 | 5,9 | 4,7 | 8,1 |
ਆਲੂ ਪੁੰਜ | 89,4 | 4 | 1 | 17,2 |
ਭੰਨੇ ਹੋਏ ਆਲੂ | 81,7 | 2,1 | 4,6 | 8,5 |
ਆਲੂ ਕਰੋਕੇਟ | 346 | 2,6 | 34,1 | 7,6 |
ਓਕਸਾਨੋਵ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਆਲੂ | 150,1 | 4,7 | 10 | 11 |
ਪਕੌੜੇ | 160,3 | 5 | 4,8 | 25,8 |
ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਡੰਪਲਿੰਗ | 87 | 1,9 | 4,3 | 10,8 |
ਗੋਭੀ ਦੇ ਪਕੌੜੇ | 21,5 | 1,2 | 1,3 | 1,3 |
ਘਰੇਲੂ ਨੂਡਲਜ਼ | 255,9 | 9,7 | 3,1 | 50,5 |
ਗਾਜਰ ਤੇਲ ਵਿਚ ਰਲਾਇਆ | 127,4 | 0,9 | 10,2 | 8,5 |
ਪੀਲਾਫ | 150,7 | 4,1 | 7,3 | 18,3 |
ਤਲੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ, ਬੈਂਗਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ | 119,4 | 1,2 | 10,6 | 5,1 |
ਪ੍ਰੋ | 253 | 9,6 | 16 | 18,7 |
ਜੁਚੀਨੀ ਪਰੀ | 129,8 | 1,1 | 12,4 | 3,8 |
ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਗੋਭੀ | 60,4 | 2,2 | 2,8 | 7 |
ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਕੱਦੂ | 75,4 | 1,8 | 4,8 | 6,6 |
ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਪਾਲਕ | 70,6 | 1,9 | 4,8 | 5,2 |
ਗਾਜਰ ਪਰੀ | 105,7 | 1,7 | 8,4 | 6,3 |
ਪਿਆਜ਼ ਪਰੀ | 44,4 | 1,8 | 0,7 | 8,2 |
ਭੰਨੇ ਹੋਏ ਆਲੂ | 112 | 2,7 | 5,9 | 12,9 |
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬੀਟ | 58,3 | 1,3 | 1,6 | 10,3 |
ਰੁਤਬਾਗਾ ਸੋਫਲੀé | 147,2 | 1,7 | 11,6 | 9,5 |
ਖਾਲੀ |
ਡੱਬਾਬੰਦ ਤਰਬੂਜ | 36,5 | 0,5 | 0,09 | 9 |
ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤੀ | 53,3 | 0,3 | 0,3 | 13,2 |
ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ | 23,6 | 0,3 | 0,2 | 5,3 |
ਕੈਂਡੀਡ ਕਿਸ਼-ਮਿਸ਼ | 224,6 | 0 | 0 | 59,9 |
ਬੈਂਗਣ ਦਾ ਕੈਵੀਅਰ | 74,3 | 1,9 | 4,7 | 6,5 |
ਸਕੁਐਸ਼ ਕੈਵੀਅਰ | 90,8 | 1,6 | 6,3 | 7,4 |
ਚੁਕੰਦਰ ਜਾਂ ਗਾਜਰ ਕੈਵੀਅਰ | 129,5 | 2,9 | 7,4 | 13,6 |
ਪਾਈਕ ਕੈਵੀਅਰ | 87,1 | 17,3 | 2 | 0 |
Pickled ਗੋਭੀ | 47 | 0,8 | 0,05 | 11,5 |
ਸੌਰਕ੍ਰੌਟ | 27 | 1,6 | 0,1 | 5,2 |
Pickled ਗੋਭੀ | 126,6 | 1,7 | 10 | 8,1 |
ਅਚਾਰੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰedੇ | 12,5 | 0,9 | 0,2 | 1,9 |
ਅਚਾਰ ਬੀਟ | 41,6 | 1,6 | 0,1 | 9,1 |
ਅਚਾਰ ਲਸਣ ਦੇ ਤੀਰ | 29,7 | 0,7 | 0,03 | 7,1 |
ਅਚਾਰ ਲਸਣ | 42,4 | 1,8 | 0,1 | 9,1 |
ਕੋਰੀਅਨ ਗਾਜਰ | 232,5 | 0,9 | 23,5 | 4,8 |
ਹੌਥੋਰਨ ਪਰੀ | 29,9 | 0 | 0 | 8 |
ਰੋਲਮੌਪਸ | 149,6 | 7,8 | 11,6 | 3,8 |
Pickled Plum | 63,9 | 0,3 | 0,1 | 16,5 |
ਸਲੂਣਾ ਖੀਰੇ | 11,2 | 0,6 | 0,08 | 2,2 |
ਆਪਣੇ ਹੀ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਬਲਿberਬੇਰੀ | 38,3 | 1,1 | 0,6 | 7,6 |
ਅਰਧ-ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ |
ਮਸ਼ਰੂਮ ਬਾਰੀਕ | 353,1 | 34 | 20,3 | 9,1 |
ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਘੱਟੋ | 89,1 | 3,1 | 7,1 | 3,5 |
Minised ਆਲੂ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦਾ | 260,3 | 9,7 | 18,5 | 14,7 |
Sauerkraut ਬਾਰੀਕ | 53,8 | 1,8 | 3,2 | 4,7 |
Minised ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ | 181,2 | 17,7 | 11,1 | 2,7 |
ਛੋਟੀ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਆਲੂ | 176,3 | 18,4 | 8,8 | 6,2 |
ਛੋਟੀ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਅੰਡੇ | 206,2 | 20,9 | 12,9 | 1,7 |
Minised ਤਾਜ਼ਾ ਗੋਭੀ | 97,8 | 3,8 | 7,2 | 4,8 |
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਜਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਆਲੂ | 148,6 | 9,2 | 6,7 | 13,8 |
ਜਿਗਰ ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਰੀਕ | 380,5 | 22,9 | 13,3 | 45,3 |
ਮਿੰਗੀ ਗਾਜਰ | 91,3 | 2 | 4,8 | 10,7 |
ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਈਨਸ ਗਾਜਰ | 188 | 3,4 | 7,2 | 29,1 |
ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਈਨਸ ਗਾਜਰ | 128,9 | 3,7 | 8,9 | 9,1 |
ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਈਨਸ ਮੀਟ | 362,7 | 26,5 | 20,1 | 20,1 |
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਚਾਵਲ | 366,2 | 10,5 | 8 | 67,3 |
ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਚਾਵਲ | 352,9 | 8 | 8,5 | 65,1 |
ਛੋਟੀ ਮੱਛੀ | 286,2 | 35,4 | 15,1 | 2,2 |
ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਈਨਸ ਮੱਛੀ | 291,7 | 27,2 | 8,1 | 29,3 |
ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਵਿਜੀਗਾ ਨਾਲ ਮਾਈਨ ਕੀਤੀ ਮੱਛੀ | 241,4 | 29,8 | 8,7 | 11,6 |
ਦਹੀ ਬਾਰੀਕ (ਪਨੀਰ, ਪਕੌੜੇ ਅਤੇ ਗਮਲੇ ਲਈ) | 266,4 | 13,1 | 18,1 | 13,8 |
ਐਪਲ ਬਾਰੀਕ | 149,1 | 0,4 | 0,4 | 38,3 |
ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: 10 ਦਨ lowerਡ ਦ ਘਟ ਵਚ lyਡ ਦ ਚਰਬ ਗਆਓ 8 ਮਟ ਦ ਹਮ ਵਰਕਆ.ਟ (ਨਵੰਬਰ 2024).