.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਮਿਠਾਈ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ

ਚੀਨੀ ਖੁਰਾਕ ਮਨੁੱਖੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਇਹ ਲਗਭਗ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇ.ਬੀ.ਜੇ.ਯੂ. ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸਾਰਣੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਉਤਪਾਦਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਕੈਲਸੀਪ੍ਰੋਟੀਨ, 100 ਜੀਚਰਬੀ, 100 ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, 100 ਜੀਅਗਰ ਭੋਜਨ16400ਮਿਠਾਈ ਚਰਬੀ ਬਾਰ5273,330,562,5ਚਰਬੀ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਫਲਜ਼5423,930,662,5ਫਲ ਅਤੇ ਬੇਰੀ ਭਰਨ ਨਾਲ waffles3542,83,377,3ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਆਟੇ ਤੋਂ ਬਣੇ ਬਿਸਕੁਟ4159,710,268,4ਪਹਿਲੇ ਗ੍ਰੇਡ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਬਿਸਕੁਟ345111,469,5ਚਰਬੀ ਚਮਕਦਾਰ5473,937,248,9ਚਾਕਲੇਟ ਗਲੇਜ਼5424,934,552,5ਮਿਠਆਈ "ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਸੇਬ"1611,753,4329,44ਮਿਠਆਈ "ਚਾਕਲੇਟ ਮੂਸੇ"2254,141615,47ਡਰੇਜ ਗਿਰੀ547,511,938,341,4ਡਰੇਜ ਚੀਨੀ3930097,7ਚੌਕਲੇਟ ਵਿਚ ਡਰੇਜ ਫਲ ਅਤੇ ਬੇਰੀ3893,710,273,1ਗਮ36000,394,3ਖੰਡ ਰਹਿਤ ਗੰਮ26800,492,4ਖਾਣ ਯੋਗ ਜੈਲੇਟਿਨ35587,20,40,7ਜੈਲੇਟਿਨ, ਸੁੱਕਾ ਪਾ powderਡਰ, ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ33585,60,10ਜੈਲੀ, ਮਿਠਆਈ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ, ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ: ਐਸਪਰਟਮ (E951)19815,67080,11ਜੈਲੀ, ਮਿਠਆਈ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ, ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ: ਐਸਪਰਟੈਮ (E951), ਕੋਈ ਐਡ ਨਹੀਂ. ਸੋਡੀਅਮ34555,3033,3ਜੈਲੀ, ਮਿਠਆਈ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਕਸ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ, ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ: ਐਸਪਰਟੈਮ (E951), ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਕਾਇਆ200,8304,22ਜੈਲੀ, ਮਿਠਆਈ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ, ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ: ਐਸਪਰਟਮ (ਈ 951), ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ34555,3033,3ਜੈਲੀ, ਮਿਠਆਈ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਕਸ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਕਾਇਆ601,22014,19ਜੈਲੀ, ਮਿਠਆਈ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ. ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਸੋਡੀਅਮ ਸਾਇਟਰੇਟ ਅਤੇ ਲੂਣ3817,8090,5ਜੈਲੀ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਸ਼ਰਣ3817,8090,5ਚਾਕਲੇਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਾਲੀ ਚਰਬੀ897099,70ਮਠਿਆਈ ਚਰਬੀ, ਠੋਸ898099,80ਕਸਟਾਰਡ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ3295,910,255,2ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਦਹੀਂ, ਚੌਕਲੇਟ13133,619,3ਮਾਰਸ਼ਮਲੋ3260,80,179,8ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ ਚੌਕਲੇਟ ਨਾਲ ਚਮਕਿਆ3962,212,368,4ਆਇਰਿਸ ਅਰਧ-ਠੋਸ4083,37,681,5ਆਇਰਿਸ ਦੁਹਰਾਇਆ4436,615,968,2ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ28924,31510,2ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ, ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ22819,613,720,9ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ, ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ, ਹਰਸ਼ੀ ਦਾ ਯੂਰਪੀਅਨ ਸਟਾਈਲ ਕੋਕੋ410201040ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ, ਸਲਾਈਡ, ਖਾਰੀ22018,113,128,5ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ, ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਅਲਕਲੀਜ47916,823,7115,81ਚਮਕੀਲਾ ਕਾਰਾਮਲ37810,892,9ਕੈਰੇਮਲ, ਕੈਂਡੀ3840095,8ਕੈਰੇਮਲ, ਲਿਕੁਅਰ ਫਿਲਿੰਗਸ ਦੇ ਨਾਲ35800,192,6ਦੁੱਧ ਭਰਨ ਨਾਲ ਕੈਰਮਲ3770,8191,2ਕਾਰਮਲ, ਗਿਰੀ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ4103,17,386,6ਕੈਰੇਮਲ, ਸ਼ੌਕੀਨ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ36600,194,7ਕਾਰਾਮਲ, ਠੰਡਾ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ42901088ਕੈਰੇਮਲ, ਫਲ ਅਤੇ ਬੇਰੀ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ3710,10,192,4ਕੈਰੇਮਲ, ਚੌਕਲੇਟ-ਗਿਰੀ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ4271,6887,1ਜੈਲੀ ਦੇ ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਮਠਿਆਈਆਂ3591,48,269,4ਚਾਕਲੇਟ ਚਮਕਦਾਰ ਮਠਿਆਈਆਂ, ਪ੍ਰਾਈਲਿਨ ਫਿਲਸਿੰਗ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ5336,930,856,9ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਮਠਿਆਈਆਂ4897,82264,9ਸੰਯੁਕਤ ਲਾਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਮਠਿਆਈਆਂ4143,914,669,7ਕ੍ਰੀਮ-ਵ੍ਹਿਪਡ ਲਾਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਕਲੇਟ ਚਮਕਦਾਰ ਮਿਠਾਈਆਂ4632,725,854,7ਕਰੀਮੀ ਲਾਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਮਠਿਆਈਆਂ5237,531,853,6ਚੌਕਲੇਟ ਦੀਆਂ ਚਮਕਦਾਰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵੇਫਰ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ5355,83257,9ਸ਼ੌਕੀਨ ਲਾਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮਿੱਠੀਆ ਮਠਿਆਈਆਂ3991,57,281,8ਚਾਕਲੇਟ ਚਮਕਦਾਰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਪ੍ਰਾਈਲਿਨ ਅਤੇ ਵੇਫਰ ਲੇਅਰਾਂ ਨਾਲ5336,63156,6ਚਾਕਲੇਟ ਚਮਕਦਾਰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਪ੍ਰਲੀਨ ਲਾਸ਼ਾਂ ਨਾਲ5336,930,856,9ਫਲ ਦੀਆਂ ਲਾਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮਿੱਠੀਆ ਮਠਿਆਈਆਂ3691,68,674,3ਚਾਕਲੇਟ-ਕਰੀਮ ਦੀਆਂ ਲਾਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਮਠਿਆਈਆਂ569439,551,3ਚਾਕਲੇਟ-ਗਿਰੀ ਦੇ ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਮਿਠਾਈਆਂ5476,434,654,6ਕੋਰੜੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਮਠਿਆਈਆਂ413315,565ਗੈਰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਚਾਕਲੇਟ ਮਿਠਾਈਆਂ491426,359,2ਗੈਰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਦੁੱਧ3642,74,382,3ਬੇਲੋੜੀ ਕੈਂਡੀਜ਼, ਸ਼ੌਕੀਨ4453,716,270,9ਗੈਰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕੀਨ3460090,6ਮਿਠਾਈਆਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਬਿਤੀਆਂ5635,5834,553,24ਕੈਂਡੀ, ਮਾਸਟਰਫੂਡਜ਼ ਯੂਐਸਏ, ਮਿਲਕੇ ਵੇਅ ਕੈਰੇਮਲ, ਮਿਲਕ ਚੌਕਲੇਟ ਗਲੇਜ਼4634,2819,1767,79ਕੈਂਡੀ, 5 ਵੀਂ ਅਵੈਨਿਕ ਬਾਰ (ਨਿਰਮਾਤਾ: ਹਰਸ਼ੀ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ)4828,7823,9859,58ਕੈਂਡੀ, ਅਲੌਂਡ ਜੌਇ ਬਾਰ (ਨਿਰਮਾਤਾ: ਹਰਸ਼ੀ)4794,1326,9354,51ਮਠਿਆਈਆਂ, ਬਟਰਫਿੰਗਰ ਬਾਰ (ਨਿਰਮਾਤਾ: ਨੇਸਟਲੀ), ਨੇਸਟਲ4595,418,970,9ਮਿਠਾਈਆਂ, ਸਨਕੀਕਰਜ਼ ਬਾਰ, ਸਨਿਕਸ (ਨਿਰਮਾਤਾ: ਮਾਸਟਰਫੂਡਜ਼ ਅਮਰੀਕਾ)4917,5323,8559,21ਮਿਠਾਈਆਂ, ਬੋਤਲ 3 ਮਸਕੀਟਰ (ਨਿਰਮਾਤਾ: ਮਾਸਟਰਫੂਡਜ਼ ਅਮਰੀਕਾ)4362,612,7576,27ਮਿਠਾਈਆਂ, ਚਾਕਲੇਟ ਕੋਟੇਡ, ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ59012,3943,2734,18ਕੈਂਡੀ, ਆਈਰਿਸ3910,033,390,4ਮਿਠਾਈਆਂ, ਕੈਰੇਮਲ3824,68,177ਚਾਕਲੇਟ ਗਲੇਜ਼ ਵਿਚ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਕੈਰੇਮਲ4709,52156,37ਮਿਠਾਈਆਂ, ਟਵਿਕਸ, ਕੈਰੇਮਲ ਅਤੇ ਚੌਕਲੇਟ ਵਾਲੀਆਂ ਕੂਕੀਜ਼ (ਨਿਰਮਾਤਾ: ਮਾਸਟਰਫੂਡਜ਼ ਅਮਰੀਕਾ)5024,9124,8563,7ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਪਟਾਕੇ4637,2917,8463,47ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਆਟੇ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪਟਾਕੇ4399,214,166,1Xylitol ਭੋਜਨ3670097,9ਮੱਕੀ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ, ਚਾਨਣ28300,276,79ਮੱਕੀ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ, ਹਨੇਰਾ2860077,59ਚੀਕਿਆ ਤੁਰਕੀ ਅਨੰਦ3160,80,779,4ਮਾਰਮੇਲੇਡ3210,1079,4ਜੈਲੀ ਮਾਰਮੇਲੇਡ3210,1079,4ਮਾਰਮੇਲੇਡ, ਫਲ ਅਤੇ ਬੇਰੀ ਚੌਕਲੇਟ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ3491,59,264,2ਮਧੂ ਮੱਖੀ3280,8080,3ਮੂਲੇ, ਕਾਲੇ ਸ਼ਰਬਤ29000,174,73ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਵਨੀਲਾ2073,51122,9ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਵਨੀਲਾ, ਚਰਬੀ, 16.2% ਚਰਬੀ2493,516,222,29ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਵਨੀਲਾ, ਚਾਨਣ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੂਗਰ, 7.45% ਚਰਬੀ1693,977,4521,42ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਵਨੀਲਾ, ਹਲਕਾ, ਨਰਮ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, 2.6 ਚਰਬੀ1264,92,621,8ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਵਨੀਲਾ, ਹਲਕਾ1804,784,8329,16ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਵਨੀਲਾ, ਚਰਬੀ ਮੁਕਤ, 0% ਚਰਬੀ1384,48029,06ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, 8.4% ਚਰਬੀ1923,28,426,7ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਸਾਦਾ, ਘੱਟ ਕਾਰਬ, ਵਨੀਲਾ, 12.7% ਚਰਬੀ2163,1712,717,43ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਨਿਯਮਤ, ਘੱਟ ਕਾਰਬ, ਚੌਕਲੇਟ, 12.7% ਚਰਬੀ2373,812,722ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਫਰੈਂਚ, ਵਨੀਲਾ, ਨਰਮ, 13% ਚਰਬੀ2224,11321,5ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਚੌਕਲੇਟ, 11% ਚਰਬੀ2163,81127ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਚੌਕਲੇਟ, ਚਰਬੀ, 17% ਚਰਬੀ2514,7216,9818,88ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਚਾਕਲੇਟ, ਚਾਨਣ, 7.19% ਚਰਬੀ18757,1924,9ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਚਾਕਲੇਟ, ਚਾਨਣ, ਕੋਈ ਐਕਸਟਰਾ. ਖੰਡ, 5.74% ਚਰਬੀ1733,545,7425,89ਚਿਪਕਾਓ3240,5080ਪਾਸਟੀਲਾ ਚੌਕਲੇਟ ਨਾਲ ਚਮਕਿਆ4021,91270,9ਮੱਕੀ ਦਾ ਰਸ31600,378,3ਪੇਕਟਿਨ, ਤਰਲ11000ਓਟਮੀਲ ਕੂਕੀਜ਼, ਉਦਯੋਗਿਕ ਬਣੀਆਂ, ਨਿਯਮਤ4506,218,165,9ਪਹਿਲੇ ਗ੍ਰੇਡ ਦੇ ਆਟੇ ਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਕੂਕੀਜ਼4077,49,473,1ਬਟਰ ਕੂਕੀਜ਼4516,416,868,5ਮੱਖਣ ਬਿਸਕੁਟ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਬਣਾਏ, ਅਸਮਰਥਿਤ4676,118,868,1ਮੱਖਣ ਬਿਸਕੁਟ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਬਣੇ, ਮਜ਼ਬੂਤ4676,118,868,1ਕੂਕੀਜ਼, ਵਨੀਲਾ ਵਫਲਜ਼, ਉੱਚ ਚਰਬੀ 19.4%4554,916,4171ਬਿਸਕੁਟ, ਵਨੀਲਾ ਵਫਲਜ਼, ਚਰਬੀ ਘਟਾਏ, 15.2%441515,271,7ਕੂਕੀਜ਼, ਕਰੀਮ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਨੀਲਾ ਸੈਂਡਵਿਚ4834,52070,6ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਆਟੇ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਲੰਬੀਆਂ4148,511,369,7ਪਹਿਲੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਆਟੇ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕੂਕੀਜ਼3967,79,170,9ਕੂਕੀਜ਼, ਓਟਮੀਲ, ਠੰ .ੇ ਆਟੇ4245,418,956,6ਕੂਕੀਜ਼, ਓਟਮੀਲ, ਠੰ .ੇ ਆਟੇ, ਪੱਕੇ ਹੋਏ47162162,9ਕੁੱਕਸ, ਓਟਮੀਲ, ਸੌਗੀ ਦੇ ਨਾਲ4415,8615,7665,65ਕੂਕੀਜ਼, ਓਟਮੀਲ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਕਸ4626,519,267,3ਖੰਡ ਦੇ ਘੱਟ ਬਿਸਕੁਟ4938,323,661,2ਕੂਕੀਜ਼, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਆਟੇ ਤੋਂ ਖੰਡ4177,59,874,4ਕੂਕੀਜ਼, ਖੰਡ ਆਟੇ, ਠੰ .ੇ ਆਟੇ, ਪੱਕੇ ਹੋਏ4894,723,164,7ਬਿਸਕੁਟ, ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵੇਫਲਜ਼, ਨਿਯਮਤ5023,8423,2469,04ਕੂਕੀਜ਼, ਬਦਾਮ ਦਾ ਮੱਖਣ4227,613,667,4ਕੂਕੀਜ਼, ਚਾਕਲੇਟ, ਵਿਅੰਜਨ4666,229,150,2ਕੂਕੀਜ਼, ਚਾਕਲੇਟ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਤਪਾਦਨ4054,816,361,8ਕੂਕੀਜ਼, ਚੌਕਲੇਟ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਖੁਰਾਕ4262,912,576,2ਕੂਕੀਜ਼, ਚੌਕਲੇਟ, ਡ੍ਰਾਈ ਮਿਕਸ, ਸਟੈਂਡਰਡ434414,976,6ਕੂਕੀਜ਼, ਚੌਕਲੇਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਉਦਯੋਗਿਕ, ਨਰਮ4443,6319,7763,95ਕੂਕੀਜ਼, ਚਾਕਲੇਟ ਚੰਕਸ, ਨਿਰਮਿਤ, ਸ.ਟੀ., ਉੱਚ ਚਰਬੀ, ਅਨਫੋਰਟੀਫਾਈਡ4815,422,664,3ਕੂਕੀਜ਼, ਚਾਕਲੇਟ ਚੰਕਸ, ਨਿਰਮਿਤ, ਸ.ਟੀ., ਹਾਈ ਫੈਟ, ਫੋਰਟੀਫਾਈਡ4925,124,7263,36ਬਿਸਕੁਟ, ਚੌਕਲੇਟ ਚੰਕ, ਨਿਰਮਿਤ, ਸ.ਟੀ., ਘਟੀ ਹੋਈ ਚਰਬੀ4515,9717,9164,49ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੰਜ ਕੇਕ3364,47,363,1ਮਿਲਕ ਵਫਲ ਕੇਕ5724,836,755,3ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਏਅਰ ਕੇਕ4402,620,860,5ਕ੍ਰੀਮ (ਟਿ )ਬ) ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਟਾਰਡ ਕੇਕ4334,424,548,8ਟੁਕੜਾ ਕੇਕ3885,919,447,5ਬਦਾਮ ਕੇਕ4338,516,263,2ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਸ਼ੌਰਟਕੇਕ4855,128,252,1ਫਲ ਭਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੌਰਟਕੇਕ4355,118,562,6ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ4616,12650,6ਕੇਕ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਕੋਰੜੇ4682,824,362,6ਕੇਕ, ਬਿਸਕੁਟ, ਫਲ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ3514,79,364,2ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ5555,438,646,4ਸੇਬ ਭਰਨ ਨਾਲ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ4665,725,652,7ਮਠਿਆਈ ਦੀਆਂ ਟਾਈਲਾਂ5377,834,648,1ਮਿੱਠੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਟਾਈਲਾਂ5526,234,254,5ਰਾਈ ਆਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੈਲਿਨ5674,737,752ਸੋਇਆ ਆਟਾ (* ਰੈਫੀਨੋਜ਼ ਅਤੇ ਸਟੈਚੋਇਜ਼ 0.3% ਤੋਂ ਘੱਟ) ਨਾਲ ਪ੍ਰੈਲਿਨ ਕਰੋ5359,932,251,2ਗ੍ਰਾਹਕ ਅਦਰਕ3665,94,775ਕੱਚੀ ਅਦਰਕ3466,32,175,6ਟੇਪੀਓਕਾ ਪੁਡਿੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ1152,842,8919,43ਤੁਰੰਤ ਕੇਲੇ ਦੀ ਪੁਡਿੰਗ ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ1152,622,819,76ਹਲਵਾ, ਕੇਲਾ, ਨਿਯਮਤ, ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ1112,742,8918,44ਪੁਡਿੰਗ, ਕੇਲਾ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਤਤਕਾਲ36700,692,7ਹਲਵਾ, ਕੇਲਾ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਕਸ, ਤਤਕਾਲ, ਤੇਲ ਨਾਲ38604,489ਹਲਵਾ, ਕੇਲਾ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਕਸ, ਨਿਯਮਿਤ36600,492,7ਹਲਵਾ, ਕੇਲਾ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਕਸ, ਸਾਦਾ, ਤੇਲ ਨਾਲ3870588,1ਪੂੜ, ਵੇਨੀਲਾ, ਤੁਰੰਤ, ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ1142,72,919,7ਖਾਣਾ, ਵੇਨੀਲਾ, ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ1301,453,7822,6ਪੁਡਿੰਗ, ਵੇਨੀਲਾ, ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ, ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ892,02020,16ਪੂੜ, ਵੇਨੀਲਾ, ਨਿਯਮਤ, ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ1132,82,918,82ਪੁਡਿੰਗ, ਵੇਨੀਲਾ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਤਤਕਾਲ37700,692,9ਪੁਡਿੰਗ, ਵੇਨੀਲਾ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਕਸ, ਨਿਯਮਤ3790,30,492,9ਹਲਵਾ, ਵੇਨੀਲਾ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਕਸ, ਨਿਯਮਤ, ਤੇਲ ਨਾਲ3690,31,192,4ਪੁਡਿੰਗ, ਚਾਕਲੇਟ, ਲੋ ਕੈਲੋਰੀ, ਇੰਸਟੈਂਟ, ਡਰਾਈ ਬਲੇਂਡ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ3500,810,983,86ਪੁਡਿੰਗ, ਚਾਕਲੇਟ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ, ਨਿਯਮਤ, ਖੁਸ਼ਕ ਮਿਕਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ3511,60,185,14ਪੂਡਿੰਗ, ਟੈਪੀਓਕਾ, ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ1301,953,8821,69ਪੂਡਿੰਗ, ਟੇਪੀਓਕਾ, ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ, ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ941,440,3521,31ਪੁਡਿੰਗ, ਟੈਪੀਓਕਾ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਸ਼ਰਣ3690,10,194,1ਪੁਡਿੰਗ, ਟੈਪੀਓਕਾ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਕੋਈ ਨਮਕ ਨਹੀਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ3690,10,194,1ਖੰਡ, ਨਿੰਬੂ ਨਿਯਮਤ, ਚੀਨੀ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ1090,651,1224,2ਹਲਵਾ, ਨਿੰਬੂ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਤਤਕਾਲ37800,795,4ਹਲਵਾ, ਨਿੰਬੂ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਕਸ, ਤੁਰੰਤ, ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ1152,72,920,1ਹਲਵਾ, ਨਿੰਬੂ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਕਸ, ਨਿਯਮਿਤ3630,10,591,7ਹਲਵਾ, ਨਿੰਬੂ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਕਸ, ਨਿਯਮਤ, ਤੇਲ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ ਨਾਲ3660,11,590,2ਖਾਣਾ, ਚਾਵਲ, ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ1083,232,1518,09ਖਰਚਾ, ਚਾਵਲ, ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ1213,252,8220,58ਪੁਡਿੰਗ, ਚਾਵਲ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਕਸ3762,70,190,5ਹਲਵਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ11433,817,5ਪੂੜ, ਨਾਰਿਅਲ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ1172,93,519ਪੁਡਿੰਗ, ਨਾਰਿਅਲ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਤਤਕਾਲ4150,91079,5ਪੁਡਿੰਗ, ਨਾਰਿਅਲ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਡ੍ਰਾਈ ਮਿਕਸ, ਨਿਯਮਿਤ434111,3680,24ਪੁਡਿੰਗ, ਚੌਕਲੇਟ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ, ਤਤਕਾਲ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਕਸ3565,32,472,1ਪੁਡਿੰਗ, ਚੌਕਲੇਟ ਫਲੇਵਰਡ, ਲੋ ਕੈਲੋਰੀ, ਰੈਗੂਲਰ, ਡ੍ਰਾਈ ਮਿਕਸ36510,08364,32ਹਲਵਾ, ਚੌਕਲੇਟ, ਤਤਕਾਲ, ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ1113,13,117,8ਖਾਣਾ, ਚੌਕਲੇਟ, ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ1422,094,623,01ਪੁਡਿੰਗ, ਚੌਕਲੇਟ, ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ, ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ931,930,320,57ਪੂੜ, ਚਾਕਲੇਟ, ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ1203,163,1518,84ਪੁਡਿੰਗ, ਚੌਕਲੇਟ, ਡ੍ਰਾਈ ਮਿਕਸ, ਇੰਸਟੈਂਟ3782,31,984,3ਹਲਵਾ, ਚੌਕਲੇਟ, ਸੁੱਕਾ ਮਿਕਸ, ਨਿਯਮਿਤ3622,62,184,8ਸ਼ੂਗਰ ਰੇਤ3990099,8ਮਿਲਾਵਟੀ ਖੰਡ4000099,9ਖੰਡ, ਦਾਣੇਦਾਰ3870099,98ਖੰਡ, ਮੈਪਲ3540,10,290,9ਖੰਡ, ਭੂਰਾ3800,12098,09ਖੰਡ, ਪਾ powderਡਰ3890099,77ਪਾderedਡਰ ਖੰਡ3990099,8ਸ਼ਰਬਤ, ਅਨਾਰ2680066,91ਸ਼ਰਬਤ, ਖੁਰਾਕ510,8011,29ਸ਼ਰਬਤ, ਮੈਪਲ2600,040,0667,04ਸ਼ਰਬਤ, ਮੱਕੀ, ਉੱਚ ਫਰੂਟਸ2810076ਸ਼ਰਬਤ, ਮਾਲਟ3186,2071,3ਸ਼ਰਬਤ, ਜੌਰਮ2900074,9ਮਿਠਾਈਆਂ, ਚਿੱਟਾ ਚੌਕਲੇਟ5395,8732,0959,04ਮਿਠਾਈਆਂ, ਮਿੱਠੀਆਂ ਚਾਕਲੇਟ5073,934,254,9ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਭੋਜਨ3540094,5ਚੋਟੀ ਦੇ, ਅਨਾਨਾਸ2530,10,166ਚੋਟੀ ਦੇ, ਸਟਰਾਬਰੀ2540,20,165,6ਟਾਪਿੰਗ, ਸ਼ਰਬਤ ਵਿਚ ਗਿਰੀਦਾਰ4484,52255,78ਗਿਰੀਦਾਰ-ਮੱਖਣ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੰਜ ਕੇਕ3565,611,858,8ਫਲ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੰਜ ਕੇਕ2853,92,661,3ਚਾਕਲੇਟ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੰਜ ਕੇਕ3354,412,453,6ਬਦਾਮ ਦਾ ਕੇਕ4687,828,744,6ਪਫ ਕੇਕ5428,537,742,2ਸੋਇਆ ਫਾਸਫੇਟਾਈਡ ਗਾੜ੍ਹਾ843093,70ਹਲਵਾ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਐਡਿਟਿਵ46912,4921,5255,99ਵਨੀਲਾ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਹਲਵਾ516,211,629,754ਤਖਿਨੀ ਹਲਵਾ509,612,729,950,6ਹਲਵਾ ਤਾਹਿਨੀ ਚਾਕਲੇਟ49812,828,148,4ਤਾਹਿਨੀ - ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਹਲਵਾ50212,729,247ਕੈਂਡੀ ਗਾਜਰ3002,90,270,5ਸ਼ਿਕੋਜ਼ਿਨ8970,299,60ਪਾderedਡਰ ਚਾਕਲੇਟ482,55,224,364,8ਕੌੜਾ ਚਾਕਲੇਟ5396,235,448,2ਦੁੱਧ-ਗਿਰੀਦਾਰ ਚਾਕਲੇਟ5427,533,951,3ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਕ-ਨਟ ਚੌਕਲੇਟ500830,348,2ਦੁੱਧ ਚਾਕਲੇਟ5549,834,750,4ਗਿਰੀਦਾਰ ਚਾਕਲੇਟ5347,333,849,7ਅਰਧ-ਕੌੜਾ ਚੌਕਲੇਟ5494,535,452,5ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਕਲੇਟ545,86,935,553ਮਿੱਠੀ ਚਾਕਲੇਟ55033457,6ਕਰੀਮੀ ਚੌਕਲੇਟ5606,335,553,7ਚਾਕਲੇਟ, ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਮਾਸਟਰਫੂਡਜ਼ ਯੂਐਸਏ, ਐਮ ਐਂਡ ਐਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਚਾਕਲੇਟ ਮਿਨੀ ਬੇਕਿੰਗ ਬਿੱਟ5024,7823,3665,7ਚਾਕਲੇਟ, ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਮਾਸਟਰਫੂਡਜ਼ ਯੂਐਸਏ, ਐਮ ਐਂਡ ਐਮ ਦੇ ਸੈਮੀਸਵੀਟ ਚੌਕਲੇਟ ਮਿਨੀ ਬੇਕਿੰਗ ਬਿੱਟਸ (ਅਰਧ-ਮਿੱਠੇ)5174,4426,1559,26ਚੌਕਲੇਟ, ਪਕਾਉਣਾ, ਮੈਕਸੀਕਨ, ਵਰਗ4263,6415,5973,41ਚਾਕਲੇਟ, ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਬਿਨਾ ਸਲਾਈਡ, ਤਰਲ47212,147,718,1ਚੌਕਲੇਟ, ਪੱਕਾ ਮਾਲ, ਚੱਕਾ ਜਾਇਦਾਦ, ਵਰਗ64214,3252,3111,82ਚਾਕਲੇਟ ਪੇਸਟ5368,230,656,6ਸ਼ੇਰਬੇਟ, ਸੰਤਰੀ1441,1229,1ਕਸਟਾਰਡ ਜਾਂ ਮੱਖਣ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਐਕਲੇਅਰ, ਠੰ .ਾ3344,4118,5236,53ਵਿਅੰਜਨ ਕਰੀਮ ਈਕਲੇਅਰ360925,922

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਸਟਰਟ ਫਡ ਫਸਟਵਲ 2020. ਪਟਇਆ ਥਈਲਡ.. (ਮਈ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ .ੰਗ. ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ.

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਅਲ: ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਣ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀਆਂ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

2020
ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਭਠੀ ਓਵਨ

ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਭਠੀ ਓਵਨ

2020
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹਿਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਅਭਿਆਸ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹਿਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਅਭਿਆਸ

2020
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਚਲਾਉਣਾ ਹੈ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਚਲਾਉਣਾ ਹੈ

2020
ਨਾਲ ਅਤੇ ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕ੍ਰੀਏਟਾਈਨ ਲੈਣਾ

ਨਾਲ ਅਤੇ ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕ੍ਰੀਏਟਾਈਨ ਲੈਣਾ

2020
ਚੱਲਣਾ: ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਤਕਨੀਕ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਚੱਲਣਾ: ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਤਕਨੀਕ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਟੈਸਟੋਬੂਸਟ ਅਕੈਡਮੀ-ਟੀ: ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਟੈਸਟੋਬੂਸਟ ਅਕੈਡਮੀ-ਟੀ: ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

2020
ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ ਅਤੇ ਮੈਰਾਥਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ ਅਤੇ ਮੈਰਾਥਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

2020
ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਅਲ: ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਰਨਿੰਗ ਤਕਨੀਕ

ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਅਲ: ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਰਨਿੰਗ ਤਕਨੀਕ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ