ਅੱਜ ਮੈਂ ਕੈਨਿਯਨ ਸੀਐਨਐਸ-ਐਸ ਬੀ BG ਬੀ ਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗਾ, ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਾਂਗਾ, ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇਵਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੁਕਾਵਾਂਗਾ.
ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂਯੋਗਤਾ
ਕੰਗਣ ਦੋ ਰੰਗ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ - ਕਾਲੇ-ਹਰੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ-ਸਲੇਟੀ. ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾ ਮਿਲਿਆ। ਬਕਸੇ ਵਿਚ, ਕੰਗਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਦਾ ਹੈ:
ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ:
ਇਹ ਹੱਥ ਤੇ ਵਧੀਆ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਗੁਣ ਹੈ. ਸਲੇਟੀ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇੰਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ:
ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਕੰਗਣ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੱਥ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਪਸੀਨਾ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ. ਕੇਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਧਾਤ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੱਟਾ ਸਿਲੀਕਾਨ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਆਕਾਰ - 0.96 ਇੰਚ, ਰੈਜ਼ੋਲਿ 160ਸ਼ਨ 160x80. ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਚਮਕ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦੁੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ - ਇਹ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਵਿਚ ਆਈਪੀ 68 ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰਨ, ਪੂਲ ਤੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿਚ ਤੈਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੰਝ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਯੂ ਐਸ ਬੀ ਚਾਰਜਿੰਗ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਚਾਰਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਰਜਰ ਅਤੇ ਕੇਸ 'ਤੇ 3 ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡਸ ਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਿਸਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਬ੍ਰੈਸਲਟ ਨੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਰਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਕੰਗਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, 2-5 ਘੰਟੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਾਰਜ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ
ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਟਚ ਬਟਨ ਹੈ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਇੱਕ ਟਚਸਕ੍ਰੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਬਦਲਾਵ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਹੋਲਡ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ. ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਾਨ ਹੋਇਆ, ਇਸ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲੱਗ ਗਏ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਸਥਾਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ (ਜੋ ਕਿ ਜੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਡਾ canਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ).
ਸੀਐਨਐਸ-ਐਸਬੀ 41 ਬੀਜੀ ਇੱਕ ਫੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਓਐਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਹਨ. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਮਾਪਦੰਡ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ:
ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੂਟੁੱਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੰਗਣ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜੁੜੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ ਹੈ.
ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਬਲੂਟੁੱਥ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਫੋਨ ਤੇ ਡਾਟਾ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੈਟਰੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਰ ਲਈ ਬਲਿ offਟੁੱਥ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਮੁੱਖ ਸਕ੍ਰੀਨ ਹੇਠਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ:
- ਮੌਜੂਦਾ ਮੌਸਮ (ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਫੋਨ ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਫੋਨ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ, ਮੌਸਮ relevantੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ);
- ਸਮਾਂ;
- ਬਲਿ Bluetoothਟੁੱਥ ਆਈਕਨ;
- ਚਾਰਜਿੰਗ ਸੂਚਕ;
- ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਦਿਨ;
- ਤਾਰੀਖ਼.
ਬਟਨ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਹਨ:
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਘੜੀ ਵਰਗਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੁੱਖ ਸਕ੍ਰੀਨ ਖੁਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ (ਲਗਭਗ 2-3 ਸਕਿੰਟ) ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਵੱਲ ਬਦਲਦੇ ਹੋ (ਸੰਕੇਤ ਸੰਵੇਦਕ). ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦੂਜਾ ਵਿਕਲਪ 10 ਵਿੱਚੋਂ 9 ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸਭ ਹੱਥ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਮੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇੱਥੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਛੋਟਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਇਹ ਜਲਦੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਮੁੱਖ ਮੇਨੂ ਤੋਂ ਟੱਚ ਬਟਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਪ੍ਰੈਸ ਹੋਰ ਆਈਟਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਪ੍ਰਗਟ:
- ਕਦਮ;
- ਦੂਰੀ
- ਕੈਲੋਰੀਜ;
- ਨੀਂਦ
- ਨਬਜ਼;
- ਅਭਿਆਸ;
- ਸੁਨੇਹੇ
- ਅਗਲਾ ਮੀਨੂ
ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰੀਏ.
ਕਦਮ
ਇਹ ਮੀਨੂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ:
ਇਹ ਆਪਣੇ ਸਮਾਨ ਸਮਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਂਗ ਸਵੇਰੇ 12 ਵਜੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪਰਦੇ ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਥੇ ਵੀ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ (ਜੋ ਅਸੀਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ) ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ:
ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ, ਘੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਵੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਰਦੇ / ਚੱਲਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਂ ਹੈਂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਾਹਮਣੇ ਫੜਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਦਮ ਪੂਰੇ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗਿਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਉਤਾਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ.
ਅੰਕੜੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਕਮ ਅਤੇ numberਸਤ ਸੰਖਿਆ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ:
ਜਦੋਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੇਟ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੰਗਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਦਰਸਾਏਗਾ: "ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੋ!".
ਦੂਰੀ ਕਵਰ ਕੀਤੀ
ਇਹ ਮੀਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ:
ਘੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੀਪੀਐਸ ਟਰੈਕਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗਣਨਾ ਨੂੰ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸੂਚਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ distanceਸਤ ਫਾਸਲੇ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ.
ਕੈਲੋਰੀਜ
ਇਹ ਮੀਨੂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਾੜਦੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੁਝ ਫਾਰਮੂਲੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇਸ inੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨੀ ਕੈਲੋਰੀ ਖਰਚਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਜ਼ਾਹਰ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਿਰਫ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਰਚੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਜ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ' ਤੇ ਵੀ ਖਰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਉਚਾਈ, ਭਾਰ, ਉਮਰ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਕੈਲੋਰੀਜ, ਦੂਰੀ ਦੀ ਤਰਾਂ, ਮੇਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਖੇਤਰ ਹਨ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜ਼ੀਰੋਜ਼ ਦੁਆਰਾ (ਤੁਸੀਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸ਼ਾਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਲਈ ਪੌੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ).
ਨੀਂਦ
ਇਹ ਮੀਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁੱਲ ਅਵਧੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ:
ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਅਤੇ ਜਾਗਣਾ ਐਕਸੀਲੋਰਮੀਟਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਸੌਣ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਕੰਗਣ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੇ ਡਾਟਾ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਣ, ਜਾਗਣ, ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਆਰਈਐਮ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਡਾਟਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਨਵਾਂ ਹਫਤਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਲਈ ਚਾਰਟ ਗਵਾ ਦਿੱਤਾ, ਸਿਰਫ indicਸਤ ਸੰਕੇਤਕ ਰਹਿ ਗਏ:
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੀ ਜਾਗਰਣ 07:00 ਤੋਂ 07:10 ਦੇ ਅਰਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜਾਗਦਾ ਹਾਂ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਹੋਰ 2-3 ਘੰਟੇ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਸੁਪਨੇ ਹਨ. ਕੰਗਣ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਵੀ ਦਿਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੇਰੀ averageਸਤਨ ਨੀਂਦ ਸਿਰਫ ਸਾ andੇ 4 ਘੰਟੇ ਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲਗਭਗ 7 ਹੈ.
ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਮਾਨੀਟਰ
ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:
ਜਦੋਂ ਮੀਨੂੰ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਪ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਗਣ ਨੂੰ 10-20 ਸਕਿੰਟ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਫੋਟੋਪੋਥੈਥਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ onੰਗ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਸਹੀ ਸੰਚਾਲਨ ਲਈ, ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਕੇਸ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਸੈਂਸਰ ਗੁੱਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁੰਘੇ ਫਿਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, 2 ਘੰਟੇ ਦੀ ਵਰਕਆoutਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਬੈਟਰੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੰਕੇਤਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਅੰਤਰ averageਸਤਨ + -5 ਧੜਕਣ ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ. ਮਾਇਨਸ ਵਿਚੋਂ - ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਗਣ ਅਚਾਨਕ 30-40 ਧੜਕਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਗਿਰਾਵਟ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੌਜੂਦਾ ਮੁੱਲ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਬੂੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇਕਸਾਰ ਕਮ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ). ਮੈਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ - ਉਥੇ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਸੰਕੇਤਕ ਸਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿਚ, ਨਬਜ਼ 110 ਸੀ, ਅੰਤ ਵਿਚ - 80, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਧਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀਆਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਡਾਟਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਚ 'ਤੇ ਮੀਨੂੰ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਿ Bluetoothਟੁੱਥ ਫੋਨ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਚਾਉਂਦਾ, ਅੰਕੜੇ ਬਿਲਕੁਲ ਖਾਲੀ ਹਨ:
ਤੁਸੀਂ ਅਰਜ਼ੀ ਵਿਚ ਹਰ 10, 20, 30, 40, 50 ਜਾਂ 60 ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਮਾਪ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਜੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਖੁੱਲੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਮਾਪ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਸੂਚਕ ਸਿਰਫ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ restੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਰਦੇ / ਜਾਗਿੰਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਲੋਡ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਕਸਰਤ
ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕਦਮ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਪ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੇਟ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੌੜ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਖਰਚ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਲ ਤੋਂ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡੇਟਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕ ਰਹੇ ਹੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਡੇਟਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ "ਗਤੀਵਿਧੀ" ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੁਬਾਰਾ, ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਹੋਰ ਹੇਠਾਂ ਉਸ ਉੱਤੇ).
ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਤੁਰਨਾ, ਚੱਲਣਾ, ਹਾਈਕਿੰਗ.
ਇਹਨਾਂ ਸਬਮੇਨਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਮੇਨੂ "ਅਭਿਆਸਾਂ" ਤੇ ਟੱਚ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬਟਨ ਨੂੰ ਹੋਲਡ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਚਾਰ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਜੋ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਇਹ ਦੁੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਦੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ):
ਵਰਕਆ .ਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕੰਗਣ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਸੁਨੇਹਾ ਦੇਵੇਗਾ: "ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਉੱਤਮ ਹੋ!"
ਅੰਕੜੇ ਅੰਤਿਕਾ ਵਿੱਚ ਵੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕੈਲੋਰੀਜ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਿਸਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ (0 ਉਹਨਾਂ ਸਕਰੀਨ ਸ਼ਾਟ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਵਰਕਆ .ਟ ਲਈ ਕਦਮਾਂ ਲਈ ਜਿਥੇ ਉਹ ਸਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਇਹ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ).
ਹੋਰ ਕਾਰਜ
ਫੋਨ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਫੋਨ, ਕਾਲਾਂ, ਐਸਐਮਐਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਈਵੈਂਟਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਵਾਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ (ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਬਣੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ. ਫਿਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ "ਸੁਨੇਹੇ" ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
Vkontakte ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਗੁੰਮ ਹੈ.
ਆਪਣਾ ਫੋਨ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਬਲਿ enabledਟੁੱਥ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਅਤੇ ਨੇੜਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਮੀਨੂੰ' ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਅਤੇ ਫਿਰ “ਮੇਰਾ ਫੋਨ ਲੱਭੋ”:
ਫੋਨ ਵਾਈਬਰੇਟ ਅਤੇ ਬੀਪ ਕਰੇਗਾ.
ਐਪ ਤੋਂ ਉਲਟ ਖੋਜ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਰਿਮੋਟ ਕੈਮਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਤੋਂ ਫੋਨ ਕੈਮਰੇ ਦਾ ਰਿਮੋਟ ਕੰਟਰੋਲ ਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਸਵੀਰ ਲੈਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਟੱਚ ਬਟਨ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਬਮੇਨੂ ਖੁਦ ਵੀ ਅਗਲੇ ਮੀਨੂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਥਿਤ ਹੈ.
ਵਾਰਮ-ਅਪ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਐਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਯਾਦ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੰਮ ਤੇ ਹਰ ਘੰਟੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਮਿਲੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ.
ਅਲਾਰਮ ਕਲਾਕ
ਨਾਲ ਹੀ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਲਈ 5 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਲਾਰਮ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਨਤੀਜਾ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੰਗਣ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਟਰੈਕਿੰਗ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਹੀ uredੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪਲਮਿਟਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਖੁਦ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਹਨ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਤੁਸੀਂ storesਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੰਗਣ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਇੱਥੇ - https://www.dns-shop.ru/product/176d02f634d41b80/ Fitnes-braslet-canyon-cns-sb41bg-remesok-zelenyj/
