ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡਿਵਾਈਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਸਿਰਫ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ.
ਦਿਲ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਨਾ ਵਧੇ.
ਪੋਲਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ
ਪੋਲਰ ਕੰਪਨੀ 1975 ਦੀ ਹੈ. ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ, ਸੇਪੋ ਸੁੰਦਿਕਾਂਗਸ, ਇੱਕ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਲ ਦੇ ਰੇਟ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਇਆ ਜਿਸਨੇ ਕਿਸੇ ਵਾਇਰਲੈਸ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਇਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਸੇਪੋ ਨੇ ਫਿਨਲੈਂਡ ਵਿਚ ਇਕ ਪੋਲਰ ਨਾਮ ਦੀ ਇਕ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ. 1979 ਵਿੱਚ, ਸੇਪੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਪੇਟੰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, 1982 ਵਿਚ, ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਬੈਟਰੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ.
ਪੋਲਰ ਦੀ ਆਧੁਨਿਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵੰਡ
ਕੰਪਨੀ ਲਈ, ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦੁਆਰਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੀਚੇ ਵਾਲੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ. ਪੋਲਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ ਹੈ ਜੋ ਤਿੱਖੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਮੁਹਿੰਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਟਿਕਾ. ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਉੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੈਟਾਲਾਗ ਵਿਚ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ bothਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨੇ ਹਨ, ਯੂਨੀਸੈਕਸ ਮਾਡਲ ਵੀ ਹਨ.
ਪੋਲਰ ਤੋਂ ਚੋਟੀ ਦੇ 7 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ
1. ਪੋਲਰ ਐਫਟੀ 1
ਘੱਟ ਅੰਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਡਲ. ਇੱਥੇ ਮਿਆਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹਨ.
ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ:
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਣਨਾ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੀਮਾ ਦੀ ਮੈਨੂਅਲ ਸੈਟਿੰਗ.
- ਇੰਟਰਫੇਸ ਭਾਸ਼ਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਹੈ.
- ਸਾਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ.
- ਸੀਆਰ 2032 ਬੈਟਰੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਲਿਤ
- ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ
- ਸੈਂਸਰ ਅਤੇ ਮਾਨੀਟਰ ਪੋਲਰ ਓਵਨਕੋਡ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਪੇਅਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.
2. ਪੋਲਰ ਐਫ ਟੀ 4
- ਵਧੇ ਹੋਏ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ ਮਾਡਲ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਣਨਾ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੀਮਾ ਦੀ ਮੈਨੂਅਲ ਸੈਟਿੰਗ.
- ਓਲਰ ਓਨਕਲ ਕੈਲ ਗੁੰਮ ਗਈ energyਰਜਾ ਸੂਚਕ
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੀਮਾ ਦੀ ਮੈਨੂਅਲ ਸੈਟਿੰਗ.
- 10 ਵਰਕਆ .ਟ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ.
- ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ: ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ਾਈ
- CR1632 ਬੈਟਰੀ ਦੁਆਰਾ 2 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਸੰਚਾਲਿਤ.
3. ਪੋਲਰ ਐਫਟੀ 7
- ਵਧੇ ਹੋਏ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ ਮਾਡਲ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਣਨਾ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੀਮਾ ਦੀ ਮੈਨੂਅਲ ਸੈਟਿੰਗ.
- ਓਲਰ ਓਨਕਲ ਕੈਲ ਗੁੰਮ ਗਈ energyਰਜਾ ਸੂਚਕ
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੀਮਾ ਦੀ ਮੈਨੂਅਲ ਸੈਟਿੰਗ.
- ਪੋਲਰ ਐਨਰਜੀਪੋਇੰਟਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਕਿਸਮ ਖੋਜ ਫੰਕਸ਼ਨ
- 50 ਵਰਕਆ .ਟ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ.
- ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ: ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ਾਈ
- CR1632 ਬੈਟਰੀ ਉਮਰ 2 ਸਾਲ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ.
- ਪੀਸੀ ਜੋੜੀ
4. ਪੋਲਰ ਐਫ ਟੀ 40
- ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨਲ ਮਾਡਲ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਣਨਾ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੀਮਾ ਦੀ ਮੈਨੂਅਲ ਸੈਟਿੰਗ.
- ਓਲਰ ਓਨਕਲ ਕੈਲ ਗੁੰਮ ਗਈ energyਰਜਾ ਸੂਚਕ
- ਪੋਲਰ ਐਨਰਜੀਪੋਇੰਟਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਕਿਸਮ ਖੋਜ ਫੰਕਸ਼ਨ
- ਪੋਲਰ ਫਿਟਨੈਸ ਟੈਸਟ ਫੰਕਸ਼ਨ
- 50 ਵਰਕਆ .ਟ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ.
- ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ: ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ਾਈ
- ਹਟਾਉਣਯੋਗ CR2025 ਬੈਟਰੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ 1.5 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ.
- ਪੀਸੀ ਜੋੜੀ
5. ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪੋਲਰ ਸੀਐਸ 300
- ਮਾਡਲ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਣਨਾ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੀਮਾ ਦੀ ਮੈਨੂਅਲ ਸੈਟਿੰਗ.
- ਓਲਰ ਓਨਕਲ ਕੈਲ ਗੁੰਮ ਗਈ energyਰਜਾ ਸੂਚਕ
- ਹਾਰਟ ਟੱਚ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਬਿਨਾਂ ਪੁੱਛੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਪੋਲਰ ਫਿਟਨੈਸ ਟੈਸਟ ਫੰਕਸ਼ਨ
- ਨਿਰਧਾਰਤ ਚੈਨਲ ਦੀ ਪੋਲਰ ਓਨਨਕੋਡ ਵਰਤੋਂ.
- ਵਾਧੂ ਸੈਂਸਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ.
6. ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪੋਲਰ ਆਰਸੀਐਕਸ 5
- ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਜੀਪੀਐਸ ਸੈਂਸਰ ਹੈ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਣਨਾ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੀਮਾ ਦੀ ਮੈਨੂਅਲ ਸੈਟਿੰਗ.
- ਓਲਰ ਓਨਕਲ ਕੈਲ ਗੁੰਮ ਗਈ energyਰਜਾ ਸੂਚਕ
- ਹਾਰਟ ਟੱਚ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਬਿਨਾਂ ਪੁੱਛੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਪੋਲਰ ਫਿਟਨੈਸ ਟੈਸਟ ਫੰਕਸ਼ਨ
- ਨਿਰਧਾਰਤ ਚੈਨਲ ਦੀ ਪੋਲਰ ਓਨਨਕੋਡ ਵਰਤੋਂ.
- ਜ਼ੋਨ ਓਪਟੀਮਾਈਜ਼ਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
- ਸਕ੍ਰੀਨ ਬੈਕਲਾਈਟ, ਡਿਵਾਈਸ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ 30 ਮੀਟਰ ਹੈ.
- ਸੀਆਰ 2032 ਬੈਟਰੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਲਿਤ
7. ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪੋਲਰ ਆਰਸੀ 3 ਜੀਪੀਐਸ ਐਚਆਰ ਛਾਲੇ.
- ਪਲਸ ਸੈਂਸਰ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਉਪਕਰਣ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਣਨਾ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੀਮਾ ਦੀ ਮੈਨੂਅਲ ਸੈਟਿੰਗ.
- ਓਲਰ ਓਨਕਲ ਕੈਲ ਗੁੰਮ ਗਈ energyਰਜਾ ਸੂਚਕ
- ਹਾਰਟ ਟੱਚ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਬਿਨਾਂ ਪੁੱਛੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਪੋਲਰ ਫਿਟਨੈਸ ਟੈਸਟ ਫੰਕਸ਼ਨ
- ਨਿਰਧਾਰਤ ਚੈਨਲ ਦੀ ਪੋਲਰ ਓਨਨਕੋਡ ਵਰਤੋਂ.
- ਜੀਪੀਐਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ.
- ਸਿਖਲਾਈ ਲਾਭ, ਡੂੰਘਾਈ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ.
- ਰੀਚਾਰਜਯੋਗ ਲੀ-ਪੂਲ ਬੈਟਰੀ ਵਿੱਚ 12 ਘੰਟੇ ਨਿਰੰਤਰ ਕਾਰਵਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਪੋਲਰ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਬਾਰੇ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਪੋਲਰ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹਨ: ਪੋਲਰ FT40, ਪੋਲਰ FT60 ਅਤੇ ਪੋਲਰ FT80. ਇਹ ਉਪਕਰਣ ਇੱਕ CR2032 ਬੈਟਰੀ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ, ,ਸਤਨ ਲੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੈਂਸਰ ਵੀ ਇਸ ਬੈਟਰੀ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਾਰ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ.
ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ:
- Heartਸਤਨ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਗੁੰਮੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਕਸਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ.
- ਆਖਰੀ 50 ਵਰਕਆ .ਟਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਕਆoutਟ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਐਂਡ ਜ਼ੋਨ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਰੋਕ.
- ਉਪਕਰਣ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ 50 ਮੀਟਰ ਹੈ.
- ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੰਗ.
ਰਨਿੰਗ ਅਤੇ ਮਲਟੀ-ਸਪੋਰਟਸ
ਪੋਲਰ ਕੋਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਮਲਟੀ-ਸਪੋਰਟਸ ਲਈ 10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਡਲ ਹਨ. ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਆਓ ਇਹਨਾਂ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ:
- ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੁਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- GPS ਸੈਂਸਰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.
- ਸਕ੍ਰੀਨ ਮੌਜੂਦਾ, averageਸਤ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਗੁੰਮੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਨਤੀਜੇ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ.
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਕਆoutਟ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਮਲਟੀ-ਸਪੋਰਟਸ ਲਈ ਉਪਕਰਣ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਹੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸਾਈਕਲਿੰਗ
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੋਲਰਸ ਕਈ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਰੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਲਈ, ਪੋਲਰ ਤੋਂ ਕੰਪਿ computersਟਰ ਇਕ ਨਾ ਬਦਲੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗਤੀ ਅਤੇ ਲੋਡ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾationsਾਂ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ:
- ਸਾਈਕਲ ਪੈਡਲਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਦਬਾਅ' ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ.
- ਲੋਡ ਪੱਧਰ ਨਿਯੰਤਰਣ
- ਹਰੇਕ ਪੈਡਲ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਲ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ.
- ਪੈਡਲਿੰਗ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ.
ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਸੰਚਾਰੀ
ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਬੈਲਟ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਉਹ ਨਿਰੰਤਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਬੇਲਟ ਦੀਆਂ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ.
- ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਮੋਨੋਬਲੌਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਬੇਲਟ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਨਮੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਹੈ.
- ਕੰਮ ਦੇ ਸਿਗਨਲ ਦੁਆਰਾ ਡਾਟਾ ਸੰਚਾਰਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਗਭਗ 2500 ਘੰਟੇ ਹੈ.
- ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਦਖਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ.
ਸੈਂਸਰ
ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਹੀਂ, ਜੇ ਮੁੱਖ ਨਹੀਂ) ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਵੇਦਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੇਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਸੈਂਸਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਸੰਵੇਦਕ. ਇਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੈਂਸਰ.
- ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਤਣੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸੈਂਸਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਸਥਾਨ ਲਈ ਜੀਪੀਐਸ ਸੈਂਸਰ.
ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਧੂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਸੰਵੇਦਕ. ਇੱਥੇ ਆਮ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ: ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਸੰਵੇਦਕ, ਲੈੱਗ ਸਟ੍ਰਾਈਡ ਸੈਂਸਰ, ਕੈਡੈਂਸ ਸੈਂਸਰ, ਸਪੀਡ ਸੈਂਸਰ, ਹੈਂਡਲਬਾਰ ਮਾਉਂਟ, ਪਾਵਰ ਸੈਂਸਰ
ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਸਾਰਣ
ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨੀਟਰ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਲੋਡ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਪੋਲਰ ਡਾਟਾ ਲਿੰਕ ਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਪੀਸੀ ਦੇ USB ਆਉਟਪੁੱਟ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਦਾ ਉਪਕਰਣ ਲੱਭੇਗਾ.
ਕਮਾਂਡ ਸਿਸਟਮ
ਪੋਲਰ ਟੀਮ 2 ਇਕ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੱਲ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਇੱਕ ਨਿਰੀਖਕ 28 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਆੱਨਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੋਲਰ ਕਿਉਂ? ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ
ਪੋਲਰ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ:
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅਤੇ ਹਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਹਰ ਕੰਮ ਅਤੇ ਖੇਡ ਲਈ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਾਰਜ: ਸਹੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਮਾਪ, ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸਿਖਲਾਈ ਜ਼ੋਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਗਤੀ ਜਾਂ ਦੂਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਚੋਣ. ਜੀਪੀਐਸ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ
- ਉੱਚ ਨਿਰਮਾਣ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਦਿੱਖ.
- ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ.
- ਪੋਲਰਪਰਸੋਨਲਟਰਾਈਨਰ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ.
- ਪੋਲਰ ਫਲੋ ਵੈੱਬ ਸਰਵਿਸ - ਨਿੱਜੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਡਾਇਰੀ. ਪੋਲਰ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ.
ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਪੋਲਰ ਆਰਸੀ 3 ਜੀਪੀਐਸ, ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ.
ਲਿਓਨੀਡ (ਸੇਂਟ ਪੀਟਰਸਬਰਗ)
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਲਰ ਐਫਟੀ 1 ਦਾ ਆਰਡਰ ਦਿੱਤਾ. ਦੌੜਨ ਲਈ ਕੋਈ ਮਾੜੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ ਸਹੀ ਸੀਮਾ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਰਨ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵਿਆਚੇਸਲਾਵ (ਯੈਲਟਾ)
ਮੈਨੂੰ ਪੋਲਰ ਆਰ ਐਸ 300 ਐਕਸ ਮਿਲਿਆ. ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਕ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਇਹ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ.
ਟਿਮੋਫੀ (ਤੁਲਾ)
ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੋਲਰ ਲੂਪ ਫਿਟਨੈਸ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਖਰੀਦਿਆ. ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਥਰਾ. ਇਹ ਕੰਗਣ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀਂ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ, ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਤੁਰਦਾ ਹਾਂ.
ਮਰੀਨਾ (ਸੇਂਟ ਪੀਟਰਸਬਰਗ)
ਮੈਂ ਮੈਰਾਥਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਯੋਸ਼ਕਰ-ਓਲਾ ਚਲਾਇਆ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ 2 ਗਾਰਮਿਨ ਫੋਰਿunਨਰ 220 ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਗਾਰਮਿਨ ਫੋਰਿunਨਰ 620 ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯੰਤਰ, ਬੱਚੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਚੀਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਹਫਤੇ ਅਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗੇ.
ਸੇਰਗੇਈ (ਯਾਰੋਸਲਾਵਲ)
ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੋਲਰ ਆਰਸੀਐਕਸ 3 ਲਿਆ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 2 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਗਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਵੱਖਰੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਚਲਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੂਟੁੱਥ ਸੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਉਪਕਰਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦੇਵਾਂਗਾ.
ਐਲੇਨਾ (ਟਿਯੂਮੇਨ)
ਮੈਂ ਗਰਮਿਨ ਫੈਨਿਕਸ 2 ਐਚਆਰਐਮ ਦਾ ਆਰਡਰ ਦਿੱਤਾ. ਬਿਲਟ-ਇਨ ਜੀਪੀਐਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਘੜੀ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਲਈ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਫੜਨ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਦਮਿਤਰੀ (ਸਟੈਵਰੋਪੋਲ)
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਰਮਿਨ ਕੁਆਟੈਕਸ ਖਰੀਦਿਆ. ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਸੀ.
ਇਵਗੇਨੀ (ਸੋਚੀ)
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਲਰ ਆਰਸੀਐਕਸ 3 ਖਰੀਦਿਆ. ਖੁਦ ਇਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟ, ਮੈਂ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਦਾ ਹਾਂ. ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੇ ਪੋਲਰ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ, ਮੈਂ ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਰੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਸੀ.
ਮਿਖਾਇਲ (ਮਾਸਕੋ)
ਮੈਂ ਪੋਲਰ ਵੀ 800 ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ. ਮਾਡਲ ਬਿਲਕੁਲ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਖੁਸ਼ ਹੈ, ਮੈਂ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਡਿਲਿਵਰੀ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਸਭ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਹੈ.
ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ (ਖਬਰੋਵਸਕ)
ਪੋਲਰ ਕੰਪਨੀ 40 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਖੇਡ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਉਪਕਰਣ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ. ਕੰਪਨੀ ਹੁਣ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਮੋਹਰੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਰਹੀ ਹੈ.