ਆਧੁਨਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਖੇਡ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਰੁੱਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ.
ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਨੇਤਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਦੌੜ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤਾਂ ਇਸਕੰਦਰ ਯਾਦਗਾਰੋਵ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ, ਆਪਣੀ ਜਵਾਨ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ.
ਆਈ ਯਾਦਗਾਰੋਵ ਦੀ ਜੀਵਨੀ
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ ਦੀ ਜੀਵਨੀ ਓਨੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉਸਦੇ ਬਾਰੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ:
ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ
ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ ਦਾ ਜਨਮ 12 ਮਾਰਚ, 1991 ਨੂੰ ਮਾਸਕੋ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਕੁੰਡਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹ ਇੱਕ ਮੱਛੀ ਹੈ.
ਸਿੱਖਿਆ
ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਈਸਕੰਦਰ ਨੇ ਮਾਸਕੋ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਿੰਗ ਵਿਭਾਗ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕੀਤੀ. ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮੁੱਖ ਨੌਕਰੀ ਯਾਂਡੇਕਸ ਨਾਲ ਹੈ. ਉਸ ਲਈ ਦੌੜਨਾ ਇਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸ਼ੌਕ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ?
ਇਸਕੰਦਰ ਯਾਦਗਾਰੋਵ ਸਿਰਫ ਛੇ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ, ਯਾਨੀ ਜਦੋਂ ਉਹ 19 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅਵਧੀ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਭਾਰੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ ਇਸ ਹਾਦਸੇ ਨਾਲ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਿਆ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਾਸਕੋ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਸਾਲ ਵਿਚ ਸੀ. ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਿਆ ਲਈ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
2010 ਵਿਚ, ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਮਿਆਰ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ. ਉਹ ਸਿਰਫ 3 ਮਿੰਟ 16 ਸੈਕਿੰਡ ਵਿਚ ਇਕ ਹਜ਼ਾਰ ਮੀਟਰ ਦੌੜਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ, ਉਸਨੇ ਧਾਰਾ ਵਿਚ ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਉਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੇਂਦਰੀ ਭਾਗ ਵਿਚ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਉਸਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਚ ਯੂਰੀ ਨਿਕੋਲਾਯੇਵਿਚ ਗੁਰੋਵ ਸੀ, ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਉਸਨੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ.
ਇੰਸਟੀਚਿ atਟ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਵਿਚ, ਇਸਕੰਦਰ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਦੌੜਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਕੋ ਵਿਚ ਇਕ ਸਰਬੋਤਮ ਕੋਚ ਨਾਲ ਇਕ ਸਮੂਹ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਮਿਖਾਇਲ ਈਸਾਕੋਵਿਚ ਮੋਨੈਸਟਰਸਕੀ ਸੀ. ਉਹ ਅੱਜ ਵੀ ਉਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਆਪਣਾ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਬਲਾਕ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਇਥੇ
ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ
ਈਸਕੰਦਰ ਯਾਦਗਾਰੋਵ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਅਤੇ ਇਕ ਈਰਖਾ ਯੋਗ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨਾਲ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਸਮੇਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਲਈ, ਉਸਨੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਯਾਦ ਕੀਤਾ:
- ਉਸਨੇ ਐਥਨਜ਼ ਮੈਰਾਥਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ. ਉਸਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘਟਨਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਚਲਦਾ ਸੀ. ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ, ਨੌਜਵਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਚਿੰਤਤ ਸੀ ਅਤੇ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਭੱਜਿਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ ਸੀ;
- 2013 ਵਿਚ, ਦੌੜਾਕ ਨੇ ਮਾਸਕੋ ਮੈਰਾਥਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ. ਉਥੇ ਉਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗੁਆਚ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਿਆ. ਇਸਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਇਸ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨੇਤਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਦੌੜ ਆਇਆ;
- ਉਸਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਿੱਤ ਮਾਸਕੋ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀ ਜਿੱਤ ਸੀ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਲਈ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨਾ ਪਿਆ.
ਈਸਕੰਦਰ ਯਾਦਗਾਰੋਵ ਦੇ ਖੇਡ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਛੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ, ਉਸਦੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕਾਇਮ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ.
ਰਿਕਾਰਡ
- 2014 ਵਿੱਚ, ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ 1 ਮਿੰਟ ਅਤੇ 52.5 ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ 800 ਮੀਟਰ ਦੌੜ ਗਈ. 2015 ਵਿਚ, ਉਸਨੇ 1 ਮਿੰਟ ਅਤੇ 56.2 ਸੈਕਿੰਡ ਵਿਚ ਅੰਦਰਲੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਦੌੜਿਆ;
- 2014 ਵਿੱਚ, ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ 1000 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 2: 28.68;
- 2014 ਵਿੱਚ, ਦੂਰੀ 3: 47.25 ਵਿੱਚ 1500 ਮੀਟਰ ਹੈ. 3: 49.41 ਲਈ 2015 ਵਿਚ ਇਹੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੂਰੀ;
- 2014 ਵਿੱਚ, ਦੂਰੀ 8: 07.29 ਵਿੱਚ 3000 ਮੀਟਰ ਹੈ. ਇਹੀ ਦੂਰੀ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ 2015 ਵਿਚ 8: 13.91 ਲਈ;
- 2015 ਵਿੱਚ, ਇਸਕੰਦਰ ਯਾਦਗਾਰੋਵ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਸ ਲਈ 10 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਦੌੜ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ - 29 ਮਿੰਟ ਅਤੇ 14 ਸਕਿੰਟ;
- 2015 ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲੀ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ 1:04:36 ਵਿੱਚ.
ਇਹ ਈਸਕੰਦਰ ਯਾਦਗਾਰੋਵ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹਨ. ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਅਥਲੈਟਿਕ ਮੁੰਡਾ ਡਰਾਈਵ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਾਰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ ਨੂੰ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਸਫਲਤਾ ਮਿਲੇਗੀ.
