.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਯੂਸੈਨ ਬੋਲਟ ਧਰਤੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਆਦਮੀ ਹੈ

ਥੋੜੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਦੌੜ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਖੇਡ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਲ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਰਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਿਸ ਐਥਲੀਟ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਸਰਵਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਐਥਲੀਟ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜਿਆ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਜਮੈਕਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਯੂਸੈਨ ਬੋਲਟ ਕੌਣ ਹੈ? 'ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ.

ਉਸੈਨ ਬੋਲਟ - ਜੀਵਨੀ

1986 ਵਿਚ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਅਥਲੀਟ ਉਸੈਨ ਸੇਂਟ ਲਿਓ ਬੋਲਟ ਦਾ ਜਨਮ 21 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਉਸ ਦਾ ਜਨਮ ਸਥਾਨ ਜਮੈਕਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੇਰਵੁੱਡ ਸਮਗਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੜਕਾ ਵੱਡਾ, ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਇਆ. ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਭੈਣ ਅਤੇ ਇਕ ਭਰਾ ਵੀ ਸੀ. ਮਾਂ ਇਕ ਘਰੇਲੂ ifeਰਤ ਸੀ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਦੁਕਾਨ ਰੱਖਦੇ ਸਨ.

ਛੋਟੀ ਉਮਰੇ, ਉਸਨ ਨੇ ਕੋਈ ਕਲਾਸਾਂ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਨਹੀਂ ਲਈ, ਪਰ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਗੁਆਂ .ੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਉਸਨੇ ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਦਿਖਾਈ, ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਹੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚ ਲਿਆ.

ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਵਿਚ, ਇਕ ਸਥਾਨਕ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਕੋਚ ਨੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਪਾਠ ਵਿਚ ਲੜਕੇ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਗਤੀ ਵੇਖੀ. ਇਹ ਪਲ ਉਸਦੀ ਕਿਸਮਤ ਵਿਚ ਫੈਸਲਾਕੁੰਨ ਬਣ ਗਿਆ. ਨਿਰੰਤਰ ਸਿਖਲਾਈ, ਚਰਿੱਤਰ ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਨੇ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਇਕ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਇਆ.

ਯੂਸਿਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਦੌੜ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਥੇ ਉਹ ਜਿੱਤ ਗਿਆ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਐਥਲੀਟ ਸਰਬੋਤਮ ਦਾ ਸਰਵਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਬਣ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਪਨਾਮ ਲਾਇਟਨਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਹੁਣ ਤੱਕ, ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ 100 ਅਤੇ 200 ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਤੋੜਿਆ ਹੈ.

ਉਸੈਨ ਬੋਲਟ ਦਾ ਐਥਲੈਟਿਕ ਕਰੀਅਰ

ਐਥਲੀਟ ਦਾ ਖੇਡ ਕਰੀਅਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ. ਉਹ ਛੇਤੀ, ਜੂਨੀਅਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਨਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗੀਆਂ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣਾ ਕੈਰੀਅਰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ. ਯੂਸੈਨ ਨੇ ਦੌੜ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸਨੇ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ.

ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਵਿਚ ਕਈ ਜਿੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ 2007 ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ. ਇਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਮਿਲੀ. ਉਸਦਾ ਨਤੀਜਾ 19.75 ਮਿੰਟ ਰਿਹਾ. ਉਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰੈਸ ਵਿਚ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ 'ਤੇ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਦੂਰੀ ਦੇ ਦੌੜਾਕ ਵਜੋਂ ਉਸ ਦਾ ਕਰੀਅਰ ਭਾਫ ਚੁੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

ਸਾਲ 2008 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 2017 ਤੱਕ, ਉਸਨੇ 100 ਅਤੇ 200 ਮੀਟਰ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਦਿੱਤੇ, ਜੋ ਉਸਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਦੌੜਾਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਨਾਲ, ਉਸ ਨੇ ਵਰਲਡ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ 8 ਸੋਨੇ ਦੇ ਤਗਮੇ ਜਿੱਤੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ. ਉਸਨੇ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ 100 ਦੌੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ. ਦੌੜਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਇਕੋ-ਇਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਐਥਲੀਟ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦੀ ਹੈ.

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

ਪਹਿਲਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਬ੍ਰਿਜਟਾਉਨ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੈਰੀਫਟਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਕੋਚ ਨੇ ਜੂਨੀਅਰ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਸਥਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਚਾਹਵਾਨ ਅਥਲੀਟ ਨੇ ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਜਿੱਤੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪੁਰਸਕਾਰ ਅਤੇ ਤਗਮੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੂੰ ਵਰਲਡ ਜੂਨੀਅਰ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਅਤੇ 5 ਵਾਂ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਸੀ. ਕਰੀਅਰ ਉਥੇ ਹੀ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਐਥਲੀਟ ਨੇ ਅੰਡਰ 17 ਦੌੜ ਵਿਚ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ.

2002 ਵਿਚ, ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਸਟਾਰ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਮਿਲਿਆ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਉਹ ਜਮਾਇਕਾ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਜਿੱਤੀ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਉਸਦੀ ਕੱਦ 1 ਮੀਟਰ ਅਤੇ 94 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਭਾਰ 94 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ.

ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਖੇਡ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ apਾਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਯੂਸੈਨ ਬੋਲਟ ਇਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਇਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੇਡ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿਚ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਗਲਾ ਕਦਮ, ਜਿਸ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਪੈਨ ਅਮੈਰੀਕਨ ਰੇਸ ਵਿਚ ਜਿੱਤ ਸੀ. ਨਤੀਜਾ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲਾ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ

ਇਕ ਅਥਲੀਟ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਬੀਜਿੰਗ ਵਿਚ ਜਿੱਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਸਨੇ 9.69 ਮਿੰਟ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਇਵੈਂਟ ਇਕ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੀ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਐਥਲੀਟ ਨੇ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.

ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ

ਉਸੈਨ ਬੋਲਟ ਸਪ੍ਰਿੰਟ (ਐਥਲੈਟਿਕਸ) ਵਿਚ ਅੱਠ ਵਾਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨ ਹੈ. ਆਖਰੀ ਜਿੱਤ ਓਲੰਪਿਕਸ ਸੀ ਜੋ ਰੀਓ ਡੀ ਜੇਨੇਰੀਓ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਸੀ. ਕਿਉਂਕਿ ਅਥਲੀਟ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਗਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਘੱਟ ਗਈ.

ਆਖਰੀ ਜਿੱਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਰਮਨ ਟੀਮ ਦੇ ਇਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਉਸ ਦੇ ਨੇਕ ਕੰਮ ਅਤੇ ਯਤਨਾਂ ਲਈ, ਐਥਲੀਟ ਨੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੋਨੇ ਦੀਆਂ ਚਟਾਕਾਂ ਭੇਟ ਕੀਤੀਆਂ, ਜੋ 2009 ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬਚੀਆਂ ਸਨ.

ਅੱਜ ਖੇਡ ਕਰੀਅਰ

2017 ਵਿੱਚ, ਸਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤੀਜਾ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਥਲੀਟ ਨੇ ਆਪਣੀ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ. ਯੂਸੈਨ ਬੋਲਟ ਨੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ. ਉਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਉਸਨੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਿਆ.

ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਸੱਚ ਹੋਇਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਫੁੱਟਬਾਲ ਕਲੱਬ ਨਾਲ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ 'ਤੇ ਹਸਤਾਖਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ, 2018 ਵਿਚ ਜਮੈਕਾ ਯੂਨੀਸੈਫ ਦੀ ਸਰਪ੍ਰਸਤੀ ਅਧੀਨ ਇਕ ਚੈਰਿਟੀ ਮੈਚ ਵਿਚ ਹੋਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਵਿਚ ਸਫਲ ਰਿਹਾ. ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.

ਚੱਲ ਰਹੇ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ

ਯੂਸੈਨ ਬੋਲਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਵ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਹਰ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਜਿੱਤੇ, ਬਿਨਾਂ ਉਥੇ ਰੁਕੇ:

  • 2007 ਤੋਂ, ਉਸਨੇ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ 2 ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਤਗਮੇ ਜਿੱਤੇ ਹਨ.
  • ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਉਸਨੇ 11 ਅਜਿਹੇ ਈਵੈਂਟ ਜਿੱਤੇ.
  • 2014 ਵਿੱਚ, ਐਥਲੀਟ ਨੇ ਗਲਾਸਗੋ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ.
  • ਨਸੌ ਅਤੇ ਲੰਡਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਿੱਤਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਉਸ ਨੂੰ ਚਾਂਦੀ ਅਤੇ ਕਾਂਸੀ ਦੇ ਤਗਮੇ ਦਿਵਾਇਆ.

ਉਸੈਨ ਬੋਲਟ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ

ਐਥਲੀਟ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਆਈ. ਉਸਨ ਦਾ ਕਦੇ ਵਿਆਹ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਕਿੱਟਰ, ਫੈਸ਼ਨ ਮਾੱਡਲ, ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫਰ, ਟੀਵੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰ, ਅਰਥ ਸ਼ਾਸਤਰੀ - womenਰਤਾਂ ਜੋ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੁਤਬਾ ਵਾਲੀਆਂ ਸਨ.

ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜਮੈਕਾ ਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਸਦਭਾਵਨਾਪੂਰਣ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ. ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਓਲੰਪਿਏਡਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿਰੰਤਰ ਯਾਤਰਾਵਾਂ, ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਖੇਡ ਉਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ.

ਸਿਰਫ ਸਖਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਸਬਰ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੇ ਜਮਾਇਕਾ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੱਸਮੁੱਖ, ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ. ਯੂਸਨ ਬੋਲਟ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਉਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਫੁਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਵੀ ਉਸ ਤੋਂ ਸਬਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਆਖਰ ਕ Matlab Ne Ehna Photo Frames de? Economist Magazine ki Dasda future bare? Punjabi Video (ਮਈ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਸਿਵਲ ਡਿਫੈਂਸ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਅਤੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਬਾਰੇ ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਮੈਰਾਥਨ 'ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ

ਮੈਰਾਥਨ 'ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ "ਮੁੱਕੱਪ-ਸ਼ਾਪਕਿਨੋ-ਲਿ Lyਬੋ!" 2016. ਨਤੀਜੇ 2.37.50

2017
ਟੇਬਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ

ਟੇਬਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ

2020
ਟੀਆਰਪੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸੈਂਟਰ: ਮਿ municipalਂਸਪਲ ਅਤੇ ਖੇਤਰੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰਾਂ ਦੇ ਪਤੇ

ਟੀਆਰਪੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸੈਂਟਰ: ਮਿ municipalਂਸਪਲ ਅਤੇ ਖੇਤਰੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰਾਂ ਦੇ ਪਤੇ

2020
ਕਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਰਨਿੰਗ: ਰੁਕਾਵਟ ਰਨਿੰਗ ਤਕਨੀਕ

ਕਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਰਨਿੰਗ: ਰੁਕਾਵਟ ਰਨਿੰਗ ਤਕਨੀਕ

2020
ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ?

ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ?

2020
ਗੋਡੇ ਦੀ ਉਲਝਣ - ਸੰਕੇਤ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ

ਗੋਡੇ ਦੀ ਉਲਝਣ - ਸੰਕੇਤ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਲਸਣ - ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ

ਲਸਣ - ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ

2020
ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾਰਣੀ

ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾਰਣੀ

2020
ਵਿਸਫੋਟਕ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ

ਵਿਸਫੋਟਕ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ