ਘਰ ਲਈ ਫੋਲਡਿੰਗ ਰਨਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ, ਮਾਲਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਦੀ ਖਰੀਦ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇਕ ਵੱਡੀ ਖਰੀਦ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਮ ਜਾਣ ਜਾਂ ਗਲੀ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਫੋਲਡੇਬਲ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਜ਼ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੇਠਾਂ ਵਿਚਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਫੋਲਡਿੰਗ ਹੋਮ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਜ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਸੀਮਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਅਤੇ appropriateੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਫੋਲਡਿੰਗ ਸਿਖਲਾਈ structuresਾਂਚਿਆਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖੇਡ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਥਾਨ ਕਬਜ਼ਾ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਸਰੀਰਕ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਤੇ ਚੱਲਣਾ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ, ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਫੋਲਡੇਬਲ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:

1. ਸੀਮਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਟੋਰੇਜ (ਬਾਲਕੋਨੀ ਤੇ, ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਹੇਠ, ਅਲਮਾਰੀ ਜਾਂ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਛੁਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ).
2. ਆਵਾਜਾਈ ਦੀ ਸੌਖੀ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਯਾਤਰਾ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਡਲ ਅਕਸਰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪਹੀਏ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਂਡਲ ਦੁਆਰਾ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
3. ਅਸੈਂਬਲੀ ਦੀ ਸੌਖੀ. ਫੋਲਡਿੰਗ structuresਾਂਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਗਾਹਕ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨਾ ਕਰੇ.
4. ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕੀਮਤ ਦੀ ਰੇਂਜ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਿਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਕ ਚੁਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
5. ਦੌੜ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਤਪਾਦਨ.
6. ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਟੋਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ.

ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹਨ:

• ਲੋਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਮਾੜਾ ਨਿਯਮ;
• ਘੱਟ ਇੰਜਨ ਪਾਵਰ ਰਿਜ਼ਰਵ;
• ਚੱਲ ਰਹੀ ਬੈਲਟ ਦਾ ਛੋਟਾ ਆਕਾਰ;
• ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਡੀਓ ਲੋਡ ਨਾਲ ਬੇਕਾਰ;
• ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ;
• ਸਸਤੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਕੁਆਲਟੀ;
• ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਗੈਰ-ਸਿਸਟਮ ਵਰਤੋਂ.

ਆਪਣੇ ਘਰ ਲਈ ਫੋਲਡਿੰਗ ਵਾਕਵੇਅ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ - ਸੁਝਾਅ

ਚਾਲੂ ਟਰੈਕਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸਹੀ theੰਗ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਰੱਬ ਦਾ ਦਰਜਾ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਚਮੁੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ. ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ, ਉਹ ਹੈਂਡਰੇਲਾਂ ਨਾਲ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਰਿੰਗ ਬੈਂਡ ਦੋ ਸ਼ੈਫਟ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ.

ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵਰਕਆoutsਟ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਗਤੀ ਤੇ ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਦੌੜਣ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੈਂਡਰੇਲਾਂ ਵਾਲੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਪਤਕਾਰ ਇੱਕ onlineਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਸ ਦਾ ਆੱਰਡਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਬਹੁਤ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖਰੀਦਦਾਰ ਟਰੈਕਾਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿਕਰੇਤਾ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੰਗਵਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਨੂੰ ਭੇਜਣਾ ਹੈ.

ਚੋਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕੰਟਰੋਲ ਪੈਨਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਕਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੱਲ ਰਹੀ ਰਫਤਾਰ, ਸਿਖਲਾਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚੋਣ, ਚਲਦੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ, ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਦੂਰੀ;
• ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਨੂੰ ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਸੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
• ਇੰਜਣ ਸ਼ਕਤੀ, ਜੋ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ;
• ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੋਰ ਦਾ ਪੱਧਰ;
• ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੋਕ ਕਾਰਜ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
• ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਵੇਲੇ ਹੈਂਡ੍ਰੈੱਲ ਦੀ ਸਹੂਲਤ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਤਿਲਕਣ ਨਾ ਜਾਣ.

ਘਰ ਲਈ ਫੋਲਡਿੰਗ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ, ਕੀਮਤਾਂ

ਫੋਲਡੇਬਲ ਕਾਰਡੀਓ ਜੋਗਰ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਚੁੰਬਕੀ, ਮਕੈਨੀਕਲ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ.

ਮਕੈਨੀਕਲ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ, ਹਾ Houseਸਫਿੱਟ ਐਚਟੀ -9110 ਐਚ ਪੀ

ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸਸਤੀਆਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਕੈਨੀਕਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾੱਡਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਮੁੱਖ ਤਾਕਤ ਦੀ ਘਾਟ, ਛੋਟੇ ਮਾਪ ਅਤੇ ਭਾਰ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਟਰੈਕਾਂ ਵਿਚੋਂ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਕਾਰਜ ਦਾ ਅਸੂਲ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਮਨੁੱਖੀ ਲੱਤ ਤੋਂ ਕੰਮ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਮਕੈਨੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਸਪੀਡ ਰੈਗੂਲੇਟਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਮੋਡ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਖੁਦ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ .ਾਂਚੇ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.

ਮਕੈਨੀਕਲ ਟਰੈਕਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1. ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਭਾਰ. ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਚੱਲਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮਸਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਅਤੇ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਮਕੈਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਠੁਕਰਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
2. ਵਾਧੂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਘਾਟ.
3. ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ.

ਕੁਆਲਟੀ ਮਕੈਨੀਕਲ ਫੋਲਡਿੰਗ ਵਾਕਵੇਅ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਅਮੈਰੀਕਨ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦਾ ਹਾ Houseਸ ਫਿਟ ਐਚਟੀ -9110 ਐਚ ਪੀ ਮਾਡਲ.

• ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਮੈਨੁਅਲ ਮੋਡ ਵਿਚ ਝੁਕਣ ਦੇ levelsੰਗ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅੰਦੋਲਨ ਲਈ ਰੋਲਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮੀਟਰ, ਉੱਚ-ਗਤੀ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੁੰਜੀ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ.
• ਚੱਲ ਰਹੇ ਕੈਨਵਸ 99x32.5 ਸੈ.ਮੀ.
• ਵੱਧ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਵਜ਼ਨ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.
• ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਲਾਗਤ 10 ਹਜ਼ਾਰ ਰੂਬਲ ਹੈ.
• ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿਚ ਇਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਦੌਰਾਨ ਰੌਲਾ ਪੈਣਾ.

ਚੁੰਬਕੀ ਟਰੈਕ, ਡੀਐਫਸੀ LV1005

ਮਕੈਨੀਕਲ ਟਰੈਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਚੁੰਬਕੀ ਟਰੈਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਉਪਕਰਣ ਇੱਕ ਨੈਟਵਰਕ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਕੈਨਿਕਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਚੁੰਬਕੀ ਡਰਾਈਵ (ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਸਿਲਾਈ ਰੈਗੂਲੇਟਰ) ਟਰੈਕ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਚਾਲਨ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਚੱਲਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕਾਰਡੀਓ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਕਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਨ, ਇਕ ਨਬਜ਼ ਮੀਟਰ, ਸੰਖੇਪ, ਬਜਟਰੀ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਲਕਾ ਹੈ.

ਚੀਨੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਡੀਐਫਸੀ ਐਲਵੀ 1005 ਦਾ ਟਰੈਕ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

• ਫੋਲਡੇਬਲ ਮਾੱਡਲ ਵਿਚ ਅੱਠ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਹੈਂਡਲ ਦੁਆਰਾ ਚਾਲੂ), ਹੱਥ ਨਾਲ ਚੱਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਓਡੋਮੀਟਰ, ਬਾਡੀ ਸਕੈਨ.
• ਉਪਕਰਣ ਦਾ ਅਧਿਕਤਮ ਭਾਰ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 100 ਕਿਲੋ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਭਾਰ 21.5 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਹੈ.
• ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਲਾਗਤ 12 ਹਜ਼ਾਰ ਰੂਬਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਨਨੁਕਸਾਨ ਹੈ ਤਾਜਪੋਸ਼ੀ ਦੀ ਘਾਟ.

ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟ੍ਰੈਕ, ਹੇਸਟਿੰਗਜ਼ ਫਿusionਜ਼ਨ II ਐਚ.ਆਰ.ਸੀ.

ਪਿਛਲੇ ਮਾਡਲਾਂ ਤੋਂ ਉਲਟ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਇੱਕ ਮਹਿੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਉਹ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਮੋਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੈਟਵਰਕ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਟਰੈਕ ਸੰਕੇਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਗਲੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ.

ਇਸ ਮਾਡਲ ਦਾ ਟਰੈਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਦਖਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਚੱਲਣਾ, ਲੋਡ ਵੰਡ, ਅਸਾਨ ਹੈਂਡਲਿੰਗ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਦਮਾ ਸਮਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਬਿਜਲੀ ਖਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵੱਡੇ ਮਾਪ ਹਨ.

ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਾੱਡਲ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨੁਮਾਇੰਦਾ ਹੈਸਟਿੰਗਸ ਫਿusionਜ਼ਨ II ਐਚਆਰਸੀ ਦਾ ਫੋਲਡਿੰਗ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਟਰ ਕੂਲਰ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ.
• ਟਰੈਕ ਪ੍ਰਵੇਗ - 16 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ, ਮਾਪ - ਅਕਾਰ - 1.8 ਸੈ.ਮੀ., ਝੁਕਣ ਵਾਲਾ ਕੋਣ - 15 ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਦੇ ਨਾਲ 125x42 ਸੈਮੀ.
• ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਹਾਈਡ੍ਰੌਲਿਕ ਫੋਲਡਿੰਗ, 25 ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਾਲੇ ਆਨ-ਬੋਰਡ ਪੀਸੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਲਾਭ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਅਧਿਕਤਮ ਭਾਰ 130 ਕਿਲੋ ਹੈ.
• ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 40 ਹਜ਼ਾਰ ਰੂਬਲ ਹੈ.
• ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਂਨਸੋਲ ਇੰਟਰਫੇਸ (ਸਿਰਫ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ) ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਦੀ ਘਾਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਮਕੈਨੀਕਲ ਅਤੇ ਚੁੰਬਕੀ ਟਰੈਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਆਸਾਨ ਹਨ. ਇਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਿਮੂਲੇਟਰ (50 ਕਿਲੋ ਤੋਂ) ਦੇ ਕਈ ਗੁਣਾ ਘੱਟ (27 ਕਿਲੋ ਤੱਕ) ਤੋਲਦੇ ਹਨ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੋਲਡ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਖੇਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਮਾਲਕ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਟਰੈਕ ਸਥਿਰ ਹੈ, ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਉਸਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੁੱਕਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਹਫਤੇ ਲਈ ਦੌੜ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਮੈਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਨਤੀਜਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਸੰਦ ਹੈ.

ਲਾਭ: ਛੋਟੀ ਕੀਮਤ, ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ.

ਨੁਕਸਾਨ: ਨਹੀਂ

ਕੈਥਰੀਨ

ਫੋਲਡੇਬਲ ਟਰੈਕ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟਾ ਚੱਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ 5 ਕਿਲੋ ਘੱਟ ਗਿਆ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਰੌਲਾ ਭੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਉਪਕਰਣ ਨਾਲੋਂ ਫੁੱਟ ਸਟੰਪ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਕੂਸ਼ਾਈ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੈ: ਪਹਿਲਾਂ, ਗਲੀ ਤੇ ਭੱਜਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਨੂੰ ਗਿੱਟੇ ਵਿਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ. ਇੱਥੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ.

ਲਾਭ: ਆਸਾਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਘੱਟ ਕੀਮਤਾਂ, ਅਸਲ ਨਤੀਜੇ.

ਨੁਕਸਾਨ: ਇਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ.

ਐਂਡਰਿ.

ਮੈਂ ਹੁਣ ਲਗਭਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਲਦਾ ਹਾਂ. ਫੋਲਡਿੰਗ ਵਰਜ਼ਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ .ੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤੇ. ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ opeਲਾਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਡ ਮੋਡ ਹਨ.

ਲਾਭ: ਮਾਡਲ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਸਹੂਲਤ, ਕੀਮਤ.

ਨੁਕਸਾਨ: ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਭਾਰ.

ਓਕਸਾਨਾ

ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੋਲਰ ਨੂੰ ਮੈਟਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਪਿਆ.

ਲਾਭ: ਮੁੱਲ, ਫੋਲਡਿੰਗ.

ਨੁਕਸਾਨ: ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਝਾੜੀਆਂ ਰੋਲਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤੋੜੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਮੈਟਲ ਆਰਡਰ ਕਰਨਾ ਪਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ - ਪੂਰੀ ਦੌੜ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਡੀਮਾ

ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਘਰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੋਇਆ.

ਲਾਭ: ਫੋਲਡਿੰਗ, ਕੀਮਤ, ਕਮੀ.

ਨੁਕਸਾਨ: ਨਹੀਂ

ਵਿਕਾ

ਇੱਕ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਟਰੈਕ ਨਾਲੋਂ ਇਕ ਫੋਲਡਿੰਗ ਕਿਸਮ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਹਿੰਗੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਅਦਾਇਗੀ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ? ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਅਦਾਇਗੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਮਾੱਡਲ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਸਟੋਰੇਜ ਨੂੰ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ.

ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤੰਗ ਸੀਮਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਕ ਯੋਗ ਨਿਰਮਾਤਾ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਗਰੰਟਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਗੇ, ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਕਾਰਜ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਾਰਡੀਓ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਭਾਰ, ਉਚਾਈ, ਲੱਤ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ. ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ. ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲਵੇਗੀ ਅਤੇ ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਤੀਜਾ 20% ਹੈ ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ 80% ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਖਤ ਕਨਨ ਤ PM Modi ਦ ਵਡ ਬਆਨ, MSP ਤ ਮਡ ਨ ਬਹਨ ਬਣ ਕ ਵਚਲਆ ਨ ਬਚਉਣ ਦ ਕਸਸ (ਜੂਨ 2025).