ਐਥਲੈਟਮ, ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਅਸਪਰਕਮ ਕਿਉਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? * ਰਨ

ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਐਸਪਰਕਮ ਵਿਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਡਰੱਗ ਅਸਪਰਕਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪਾਸੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਐਥਲੈਟਮ, ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਅਸਪਰਕਮ ਕਿਉਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਅਸਪਰਕਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੀਰਜ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਰੱਗ ਦੀਆਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ:

ਇੱਕ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਥਲੀਟ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ;
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਖਾਤਮਾ;
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਚਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ;
ਕਲਾਸਾਂ ਦੌਰਾਨ ਧੀਰਜ ਵਧਦਾ ਹੈ;
ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ;
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਦਾ ਖਾਤਮਾ.

ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸੇਵਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਜਲਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਗਤੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਵੱਲ ਵੀ.

ਜਾਗਿੰਗ, ਸਪੋਰਟਸ ਲਈ ਅਸਪਰਕਮ ਕਿਵੇਂ ਲਓ?

ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਦਾਰਥ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਲਈ ਤਰਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰੂਪ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਲੈਣ ਦੇ ਆਰਾਮ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੋ ਲੋਕ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2 ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਦਾਰਥ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਸਪਰਕਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾੜੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਦਾਰਥ ਦੇ 20 ਮਿ.ਲੀ. ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਹਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿਚ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਕਿਹੜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਰੱਗ ਵਰਜਿਤ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸਪਰਕਮ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਿਰੋਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੋਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ:

ਡਰੱਗ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ;
ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
ਕਾਰਡੀਓਜੈਨਿਕ ਸਦਮਾ;
ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦਾ ਵਿਘਨ;
ਸਰੀਰ ਦੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ;
ਪੋਸਟਓਪਰੇਟਿਵ ਅਵਧੀ;
ਮਾਈਸਥੇਨੀਆ ਗ੍ਰਾਵਿਸ;
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੇ.

ਟੇਬਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਗਿਰਾਵਟ ਵੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਾਕੀ ਖਣਿਜ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੱ exc ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ

ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਸਪਰਕਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡਰੱਗ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:

ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ;
ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕੀਦ;
ਧੜਕਣ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;
ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ;
ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ.

ਡਰੱਗ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱushedਣ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅਥਲੀਟ ਸਮੀਖਿਆ

ਦੌੜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵੱਛੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਮ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੋਚ ਨੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਐਸਪਰਕਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਸਮੱਸਿਆ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਈ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ.

ਅੰਡਾ

ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ. ਪਦਾਰਥ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਬਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸਦੀ ਇਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਜੇ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ.

ਸਿਕੰਦਰ

ਮੈਂ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਲੱਗਾ ਹੋਇਆ ਹਾਂ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ 2 ਅਸਪਰਕਮ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਨਤੀਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਭਾਰੀਪਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਿਆ. ਨਾਲ ਹੀ, ਦਵਾਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਵਰਕਆ Duringਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਦੁਆਰਾ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਅਕਸਰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਸਰਗੇਈ

ਉਸਨੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ. ਮੁ stagesਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ, ਪਰ ਦਿਲ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ, ਦਿਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਐਸਪਰਕਮ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ. ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਧੂ ਜਾਗਿੰਗ ਲਈ energyਰਜਾ ਸੀ.

ਤਤਯਾਨਾ

ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਬਾਕਾਇਦਾ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹਾਂ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ, ਤਾਲ ਅਤੇ ਟੈਚੀਕਾਰਡਿਆ ਵਿਚ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਅਤੇ ਤਰਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਜੋ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਧੋ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਅਸਪਰਕਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਮੇਰੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਗਈਆਂ.

ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ

ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਅਵਧੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧੂ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਪਰਕਮ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸੁਤੰਤਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖਰਾਬੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.