ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਹਾਨ ਉਚਾਈਆਂ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕੀਤੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ.
ਕਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ' ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੋਪਿੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ, ਮਾਈਲਡ੍ਰੋਨੇਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਦਵਾਈ ਹੈ; ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਮਿਲਡਰੋਨੇਟ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਮਿਲਡਰੋਨੇਟ 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿਚ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅੱਜ ਤੱਕ, ਇਸ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਟੂਲ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਮੇਲਡੋਨਿਅਮ ਹੈ, ਇਹ:
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਤੋੜ;
- ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ;
- ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
ਇਕ ਐਥਲੀਟ ਜਿਸਨੇ ਮਾਈਡ੍ਰੋਨੇਟ ਲਿਆ ਹੈ:
- ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਜਤਾ.
- ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ.
- ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤੀ.
- ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ.
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਕਾਸ ਤੇਜ਼.
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ.
ਇਹ ਡਰੱਗ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਿਕਸਡ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਤੱਕ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਅਨੁਸ਼ਾਸ਼ਨ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦਿਆਂ, ਚੱਲਦਿਆਂ ਮਿਲਡ੍ਰੋਨੇਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਾਨ ਸੰਦ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਨਿਰੰਤਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 15 ਕਿਲੋ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਇਕ figureਸਤ ਅੰਕੜਾ ਹੈ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
- ਵਰਕਆ .ਟ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟ 1.5 ਜਾਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿਚ ਮਾਈਲਡ੍ਰੋਨੇਟ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਬਰੇਕ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਨਸ਼ਾ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਨਾ ਵਿਜੇ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੇ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ 3 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨਾਲ 3 ਜਾਂ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੈਲਡੋਨਿਅਮ 1/1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ 1 ਦਿਨ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵੀ 1 ਦਿਨ ਵਿਚ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਅਕਸਰ ਮਿਲਡਰੋਨੇਟ ਨਾਲ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਹੋ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ, ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਲਈ ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮਿਲਡਰੋਨੇਟ ਲੈਣ ਦੇ ਉਲਟ
ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ:
- ਗਰਭਵਤੀ ਰਤਾਂ;
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ;
- 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ;
- ਡਰੱਗ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਐਲਰਜੀ.
ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, ਟੈਕਾਈਕਾਰਡਿਆ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦੋਲਨ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਈਓਸਿਨੋਫਿਲਿਆ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇ.
ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਟੈਚੀਕਾਰਡਿਆ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਦਵਾਈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ?
ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਆਮ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਈਆਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਮਾਈਲਡ੍ਰੋਨੇਟ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੈਲਡੋਨੀਅਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਿਵਾਦ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਸਿਰਫ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਦਿਲ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਭੰਗ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਡਲਰੋਨੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਪੂਰਾ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਧਨ ਇਸ ਅੰਗ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁ preਲੀ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਰ ਇਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਮੈਲਡੋਨੀਅਮ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਪਾਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ.
ਮਾਈਲਡ੍ਰੋਨੇਟ ਡੋਪਿੰਗ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਡਰੱਗ ਮਾਈਲਡ੍ਰੋਨੇਟ ਇਕ ਡੋਪਿੰਗ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਐਥਲੀਟ ਨੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸ਼ਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ. ਪਰ 16 ਸਤੰਬਰ, 2015 ਤੋਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿਚ ਵਰਜਿਤ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਰਜਿਸਟਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਡੋਪਿੰਗ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਵਾਦ ਹਨ. ਇਕ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਨਕਲੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਮਾਈਡ੍ਰੋਨੇਟ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ?
ਅੱਜ, ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਖੇਡ ਵਿਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਿਲਡਰੋਨੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਰਜਿਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਡੋਪਿੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਕੁਝ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਮਾਂਦਰੂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਕ ਕੋਰਸ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮਿਲਡਰੋਨੇਟ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਇਕ ਉੱਤਮ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਆਮ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਅੱਜ, ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਮੇਚਰਜ਼ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਐਨਏਐਨਬੀਐਫ, ਇਨਬੀਏ, ਐਨਪੀਡੀ, ਆਈਐਨਬੀਐਫਐਫ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ).
