ਅਸੀਂ ਸਧਾਰਣ ਸਿਰਲੇਖ ਹੇਠ ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ: "ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਭੇਜਣਾ ਹੈ?"
ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਗ੍ਰੀਕੋ-ਰੋਮਨ ਕੁਸ਼ਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.
ਗ੍ਰੇਕੋ-ਰੋਮਨ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦਾ ਜਨਮ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਆਧੁਨਿਕ ਦਿੱਖ 19 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਆਰੰਭ ਵਿੱਚ ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ.
ਗ੍ਰੀਕੋ-ਰੋਮਨ ਕੁਸ਼ਤੀ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਪੇਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣੇ ਮੋ shoulderੇ ਦੀਆਂ ਬਲੇਡਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ 1896 ਤੋਂ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲਿਆ.
ਗ੍ਰੀਕੋ ਰੋਮਨ ਕੁਸ਼ਤੀ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਤਾਕਤ, ਨਿਪੁੰਨਤਾ, ਧੀਰਜ, ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਚ ਜਲਦੀ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਗ੍ਰੀਕੋ-ਰੋਮਨ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਥ੍ਰੋ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਐਥਲੀਟ ਕੋਲ ਇਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਤਾਕਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿਚ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
ਪਰ, ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੁੰਡੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇੱਕ ਪਹੀਆ ਜਾਂ "ਫਲਾਸਕ" ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਬਾਲਗ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
ਸਿਖਲਾਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਹਰੇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਭਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਵਾਂਗ, ਇੱਥੇ ਵਿਰੋਧੀ ਲਈ ਡੂੰਘਾ ਸਤਿਕਾਰ ਲਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਕ ਉਮਰ ਵਿਚ ਵੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਰਤ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਕ ਨਮਸਕਾਰ ਅਤੇ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣਾ ਕਿਸੇ ਲੜਾਈ ਦਾ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੇਜ਼ ਬੁੱਧ. ਗ੍ਰੀਕੋ ਰੋਮਨ ਕੁਸ਼ਤੀ ਵਿਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਇਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਲੜਾਈ ਦੇ ਇਕ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਚ ਕਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਥਲੀਟ ਨੇ ਤਰਕ ਅਤੇ ਸੋਚ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਪਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਗ੍ਰੀਕੋ-ਰੋਮਨ ਕੁਸ਼ਤੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਇਕ ਬਹੁਤ ਚਲਾਕ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ, ਬਲਕਿ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵੀ ਜਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰੇਕੋ-ਰੋਮਨ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
